ثالثاً: « لو اتكلتم على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصاً وتروح بطاناً » فهل أمعنا النظر في هذا الحديث وجعلناه منهاجاً لنا؟ ولا يعني ذلك _ بأي حال _ التواكل والسلبية المطلقة.. بل تطبيق المبدأ النبوي "اعقل.. واتوكل" أي افعل ما يلزمك فعله من الأسباب ثم اتكل بعد ذلك على مقدّر الأمور ومصرفها سبحانه وتعالى. رابعاً: ما فات مات، والمؤمل غيب ولك الساعة التي أنت فيها هذه هي الحقيقة، فلا تفكر كثيراً بما فات، ولا تعبر الجسر قبل وصوله، وتأكد أننا مطالبون بفعل الأسباب ولسنا مسؤولين عن النتائج.. وبالمناسبة هناك الكثير من الأفكار والأقوال التي تعبر عن هذا الأمر تجدها في " زاوية لافتات ضوئية " في نافذة الاستشارات.. التفكير المفرط.. كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking. آمل الاطلاع عليها والاستفادة منها. وفقك الله وسدد على طريق الخير والحق خطاك. 21 7 20, 096
التظاهر بأنك بحالة جيدة: أرجوك لا تفعل ذلك، ولا تكتم مشاعرك داخلك، ولا تقسوا على نفسك وتجلد ذاتك فتسوأ حالتك النفسية بل الأفضل أن تنفجر وتخرج كل ما بداخلك من مشاعر سلبية فهذا هو العلاج الصحيح. الدخول في مشروع خطوبة جديد بعد وقت قصير: البعض يشعر بالإهانة بمجرد فسخ الخطوبة فيسارع بعدها بأيام قليلة بالإرتباط مع شخص آخر دون أن يترك لنفسه فترة كافية لإعادة حساباته وتفكيره، حتى لا تظلم الطرف الآخر معك، فالمشاعر لا تزال مضطربة وغير صافية. أعاني من التفكير بالمستقبل - المكتب العلمي بموقع الإسلام اليوم - طريق الإسلام. الإنتظار: البعض لا يكون مصدق أن الخطوبة انتهت على هذا النحو المؤسف، ويكون غير مقتنع بأسباب الطرف الآخر في الأنفصال، ويظل مقتنع أنه سيعود إليه وأنه الموضوع مسألة وقت لا أكثر وبالتالي لا يستطيع تجاوز هذا الأمر فيظل غارق في فكرة أن الأمور ستعود إلى ما كانت عليه وينصلح الحال ولكن لا شيء يعود ولا يكسب سوى سوء حالته النفسية. الانتقام: رغم لذة الانتقام إلا أنها لا تخلص من الشعور بالمرارة والكراهية، بالعكس تزيد الأمر سوء ويدخل المنتقم في نفق تأنيب الضمير والندم والحصرة على ما فعل. من كل هذا يتضح لنا أن تجربة فسخ الخطوبة حتى لو كانت مؤلمة وتأخذ وقت للشفاء منها إلا أنها تكون دائماً في صالح الطرفين، والحياة لا تتوقف على أحد فبمجرد تجاوز تلك المرحلة ستواصل حياتك اليومية بكل نشاط وهمه.
- ركز على ما بين يديك: اسمح لنفسك بالانخراط في مهمة أو مشروع في العمل، أو الأعمال المنزلية حتى، وانغمس إلى النقطة التي تنهار فيها أفكار الماضي والمستقبل، وهذا أفضل من القيام بمهام متعددة، التي تدفعك للتفكير في أشياء أخرى، كذلك حاول أن تفعل الأشياء بشكل أبطئ، بحيث تركز انتباهك على ما تفعله في الوقت الحاضر [3]. صوت العراق | عملية خرق سيادة ام جنون قائد. - تأمل: وهي واحدة من أفضل الطرق للتركيز على الآن، والهدف من التأمل هو إبعاد كل شيء آخر جانباً، بما في ذلك المخاوف بشأن الماضي والمستقبل، والتركيز على اللحظة الآنية بعينها [4]. مستقبلك الأفضل بين يديك أنت من يصنع الغد في عام 1981 قدم رائد الأعمال ومدرب الحياة الشهير؛ جيم رون (Jim Rohn) ندوة مدتها ساعتين تدور حول مفهوم التنمية الشخصية [5]، والممتع أن هذه الندوة التي تلخص مبادئ رون الأساسية للتنمية الشخصية؛ لا زالت ملهِمة بعد أكثر من 35 عاماً! ومن الممتع الاستماع إليها حتى اليوم، حيث يمكننا تلخيص هذه المبادئ فيما يلي: - أنت هو المفتاح الأفضل لمستقبلك: كان ذلك هو الفكرة الرئيسية للندوة، "فالنجاح هو البحث عن مكان جيد للبقاء فيه"، والتنمية الشخصية تفوق في أهميتها لحظة الوصول إلى النجاح، أحياناً يقفز دخلك المادي قفزة حظ، لكن ما لم تتعلم التعامل مع المسؤوليات الجديدة، سيرجع دخلك إلى ما كان عليه!
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
و يبدو ان العلاج الوحيد الموثوق به للإفراط في التفكير هو التمتع، شيء لا يمكن الا للنجاح والتحليل أن يطفئ من بريقه. الرياضيين غالبا ما يشكوا الفنانين ذوي الخبرة من أنهم فقدوا الاتصال مع ما جعلهم يحبون ما يفعلونه في المقام الأول. نحن نعيش في عصر الانعكاس الذاتي، وتحليل كل جانب من جوانب عملنا، والتعقيب الجزئي على حياتنا على الانترنت، وقراءة مقالات تحثنا على التفكير بما يجعلنا سعداء. لا تفكر كثيرا بل استعفر. الكثير من هذا قد يكون مجديا، ولكن نحن بحاجة أيضا إلى وضع التفكير في مكانه الصحيح. إن عودة جوكوفيتش في المباراة هو تتويج لجهود حياته و تعبير عن متعته اللامبالية. وهو أمر أكسبه النجاح في المباراة. رابط المقال بالانكليزية: هنا شاهد أيضاً الأشخاص الحكماء أقل شعوراً بالوحدة! إليكم الأسباب بقلم: مات دايفيس لموقع: Big Think ترجمة: رهام بصمه جي تدقيق: ريام عيسى تصميم … الإشـــــاعة وكيفيــــة انتشارهــــا ترجمة: ياسين إدوحموش تدقيق: ريام عيسى تصميم الصورة: امير محمد الإشاعة ظاهرة اجتماعية تحتاج إلى …
عفوًا المنصة تحت التحديث خلال إجازة عيد الفطر المبارك ويمكنك التسجيل أو الاستفسار حول الدورات بالتواصل عبر الواتس آب 966559513555 وكل عام وأنتم بخير
البطولة هنا هو التجربة مرة تلو الأخرى، هو أن تدخل التجربة وكأنك إنسان وُلد من جديد، بلا ماض مؤلم، بلا حقيبة ثقيلة تتراءى أمام عينيك كلما تحركت، أن تنسى الماضي وتقول (بسم الله توكلت على الله)، لأن الله عز وجل الذى جعلك تخوض تجربة مؤلمة في السابق أذاقك هذا لأنه أراد أن يعلمك شيئا، فإذا تعلمته فتأكد أن التجربة حتما ستختلف، وإذا لم تفهم بعد فستكرر حتى تتعلم، فبالله عليك ما السيء في ذلك؟، أنت رابح في كل الأحوال، لقد تعلمت وذقت حلاوة النجاح. إلى صديقي القلق أقول لك كلمة واحدة، (انسى)، أستمتع بنعمة النسيان التي رزقها الله سبحانه للبشر كي تستمر حياتهم، لا ترفض هذه النعمة، لا تقاومها، بل أريدك أن تصر على النسيان، والغفران، والإقبال على الحياة بنفس مطمئنة واثقة بالله سبحانه أنه لا يريد بها الشر أبدا، قال الله عز وجل ( قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ ۖ بِيَدِكَ الْخَيْرُ ۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ). يقول العلماء في كل هذه الأمور، أن يعز إنسان ويذل إنسان، أن يعطى ويسلب، يفعل ذلك لإراده الخير بهذا الإنسان، وهو من يختار في النهاية الاستجابة لدروس الله سبحانه وافعاله فتسعد حياته، أو يستمر في تفكيره المشوه وظنه السيء فيشقى.
منوعات الأربعاء، 6 أكتوبر 2021 02:15 مـ بتوقيت القاهرة شاركت الفنانة رانيا يوسف جمهورها بمجموعة صور من أحدث ظهور لها أثناء خضوعها لجلسة تصوير، وأرفقتها بتعليق: "الإبتسامة أفضل هدية يمكنك تقديمها للآخرين"، وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "انستجرام". وبدت "رانيا" بإطلالة ساحرة لفتت أنظار جمهورها، حيث ارتدت فستان مثير باللون الأحمر، مصمم من قماش الترتر اللامع، مكشوف الأكمام وينتمي لأحدث صيحات فساتين الكتف الواحد، كما يتوسطه حزام رقيق باللون الفضي ما عكس أنوثتها ورشاقتها. أما من الناحية الجمالية، اعتمدت "رانيا" تسريحة مميزة، حيث تركت خصلاته تنسدل على أحد كتفيها، كما وضعت مكياجاً ناعماً يرتكز على الألوان الترابية الهادئة، فرسمت عينيها بالايلاينر الاسود الداكن، كما حرصت على وضع أحمر الشفاة والبلاشر باللون الوردي اللامع، ما عكس جمال ورقة ملامحها كالعادة. وأكملت "رانيا" أناقة إطلالتها بارتداء مجموعة من المجوهرات الأنيقة، حيث تزينت بأقراط وقلادة ماسية وإسورة بنفس الشكل، ما تناغم مع ستايل وألوان اللوك الصارخ الذي اعتمدته. رانيا يوسف على تويتر: البساطة سر السعادة وكانت نشرت رانيا يوسف صورة لها من داخل منزلها أثناء انقطاع خدمات مواقع التواصل الاجتماعي ومعظم التطبيقات إلكترونية مثل "واتساب وفيسبوك وإنستجرام"، وأرفقتها بتعليق: "البساطة سر السعادة"، وذلك عبر حسابها الشخصي بمنصة التغريدات المصغرة "تويتر".
آخر تحديث الأربعاء 20 أكتوبر 2021 نشرت الفنانة المصرية الشهيرة والمثيرة للجدل، رانيا يوسف، مجموعة صور لها على حسابها في مواقع التواصل الاجتماعي إنستغرام. وظهرت رانيا يوسف في الصورة الأولي ترتدي فستان مورد مكشوف من منطقة الصدر وتركت شعرها منسدل على كتفيها ووضعت مكياج خفيف. وفي الصورة الثانية ارتدت فستان أسود مثير كت طويل وربطت شعرها ووضعت مكياج خفيف. وفي الصورة الثالثة فستان أبيض قصير جدًا مكشوف الصدر وتركت شعرها منسدل على كتفيها وتريت بالذهب. ترتدي في الصورة الرابعة فستان كحلى ووضغعت مكياج خفيف وتركت شعرها منسدل على كتفيها في أول أيام مهرجان الجونة السنمائي. رانيا يوسف هي ممثلة مصرية، ولدت في 1 ديسمبر 1973 وحاصلة على ليسانس آداب قسم اللغة الإنجليزية من جامعة القاهرة. وبدأت بالظهور من خلال مجال الإعلانات، كان أول دور لها بمسلسل العقاب ثم دور أكبر بفيلم الناجون من النار عام 1994، ثم شاركت بمسابقة ملكة جمال مصر عام 1997م. كما وحصلت على مركز الوصيفة الأولى. كان دورها في مسلسل عائلة الحاج متولي هو دورها الأول البارز أمام الجمهور. والدها ضابط بينما والدتها تعمل مضيفة جوية، حصلت على شهادة الثانوية العامة من مدرسة سانت كلير وحصلت على ليسانس آداب قسم اللغة الإنجليزية من جامعة القاهرة.
كعادتها الفنانة رانيا يوسف في كل ظهور لها تثير الجدل بسبب اطلالاتها الجريئة، ولاحظنا أن خلال الفترة الماضية كانت تتواجد بشكل كبير في مدينة برشلونة الأسبانية وظهرت بأكثر من إطلالة اثارت الجدل. لذا ننشر 5 اطلالات للفنانة رانيا يوسف في برشلونة. أول ظهور للفنانة رانيا يوسف في برشلونة ظهرت في يونيو الماضي الفنانة رانيا يوسف في مدينة برشلونة، وهي مرتدية فستانًا ضيق وطوله يصل حتى ركبتها، ومليء بالالوان، ولكن اطلالتها اثارت إعجاب الكثيرين من متابعيها. رانيا يوسف مع رئيس نادي برشلونة وكانت المرة الأولى التي اثارت رانيا يوسف الجدل بها في مدينة برشلونة، عندما ظهرت برفقة رئيس نادي برشلونة وكتبت عبر حسابها على موقع "إنستجرام": "انا مع أجمد رئيس نادي في العالم مدير البرسا". وكانت مرتدية وقتها فستانًا أصفر اللون يكشف جزء من جسدها. رانيا يوسف بملابس قصيرة جدًا كما ظهرت رانيا يوسف في شوارع برشلونة مجددًا في الساعات الماضية بعد مرور شهر تقريبًا من زيارتها السابقة، وظهرت هذه المرة بملابس قصيرة جدًا ومليئة بالالوان حتى أن أحد متابعيها كتب لها: "يا كوكتيل الألوان". وفي صور آخرى لها بنفس الملابس كتبت: "أحلى إجازة مع أحلى ناس في برشلونة وحشتوني".
فيما شاركت رانيا يوسف، في موسم دراما رمضان الماضي 2021، في مسلسل ملوك الجدعنة، والمسلسل من بطولة الفنان عمرو سعد والفنان مصطفى شعبان والفنانة دلال عبد العزيز والفنانة ياسمين رئيس، والمسلسل من إخراج أحمد خالد موسى
نشرت الممثلة المصرية رانيا يوسف مجموعة صور مثيرة لها على حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي إنستغرام، وظهرت وهي ترتدي فستاناً جميلًا ومثيراً للغاية باللون الأحمر. وعلقت رانيا على الصورة قائلة:"تذكر أن الحرية هي أهم سبب للسعادة".
احصل عليه الآن (من هنا) محمد يوسف متخصص فى مجال الكتابة وتحرير المقالات والترجمة من اللغتين الإنجليزية والفرنسية والعكس لمدة تزيد عن 8 سنوات – الترجمة الكاملة يدويًا دون الإعتماد على أي مواقع ترجمة. – الدقة في الترجمة وعدم وجود أخطاء – التدقيق النحوي واللغوي للنص المترجم – مراعاة أن يتناسب أسلوب اللغة مع الموضوع