متى يبدأ سن المراهقة في الاسلام
التغذية المناسبة للفتاة الصغيرة مهمة جداً بالنسبة لصحتها فيما بعد عندما تصبح مؤهلة للحمل و الولادة، و أيضاً بالنسبة لصحة أطفالها. السمنة قد تكون مشكلة هامة أثناء فترة المراهقة خصوصاً عند الفتيات بسبب الإسراف في تناول المواد الدهنية و اتباع أساليب الحياة التي تفتقر إلى الحركة و النشاط و ممارسة الرياضة. و لهذا ينبغي اتباع الأساليب الصحية في الحياة و ممارسة الرياضة و تناول غذاء متوازن لتلافي الآثار الصحية السيئة للسمنة في المستقبل. سن المراهقة في الاسلام وفي الديانات. 4- يبدأ كثير من الفتيان في تناول هرمونات زيادة نمو الجسم و التي قد تؤدي إلى أضرار كثيرة. دلت الدراسات الصحية على أن هرمونات زيادة نمو الجسم قد تؤدي إلى العديد من الأضرار منها ارتفاع في ضغط الدم، زيادة في كريات الدم الحمراء، أمراض القلب و أمراض تتعلق بالجهاز العظمي. يجب على كل شخص عدم استخدام المنتجات الموجود في الأسواق و التي تكون على هيئة فيتامينات أو بروتينات دون استشارة الطبيب لأن تناولها بكميات زائدة عن حاجة الجسم تؤدي إلى عواقب حية خطيرة. 5- التدخين عادة مذمومة غالباً ما يبدأ ممارستها في سن المراهقة يبدأ التدخين غالباً في سن المراهقة و ذلك عن طريق الأصدقاء الذين ابتلوا بهذه العادة و يهمهم أن يجعلوا من كل أصدقائهم شركاء لهم في هذا البلاء.
ومن يريد التاكد فليقرأ عن بطولات العثماني محمد الفاتح وغيرهم، والحقيقة واضحةٌ فجميع الرسل والأنبياء لم يعرفوا شيئاً اسمه مراهقة فلنتامل في قصة سيدنا يوسف لما ألقاه إخوته في غيابات الجب وكان آنداك لا يزال صغيرًا ومن حسد إخوته وما عاناه منهم إلى السجن ولكنه كان صبورًا حكيمًا ومند صغره إلى أن أصبح حاكمًا على خزائن مصر ، وقصص جميع الرسل والأنبياء مليئةٌ باالفطنة والإيمان والصبر من الصغر وحتى لقائهم لربهم عز وجل. إنهم القدوة لنا جميعًا وبوصلة سير في هذه الحياة، وبكل وضوح لم نجد أخطاء لأنبيائنا في فترة تسمى بالمراهقة وكل عاقلٍ رصين متمعن ينتبه إلى أن كل من يسير على خطى الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم ليصل إلى نجاحاتٍ كبيرة في دنياه قبل آخرته والواجب علينا وقبل استعمالنا لمصطلحاتٍ دخيلة أن نسقطها على ديننا، وبه نقيس مدى صحة المفاهيم ولهذا دائمًا نحن نركز على ضرورة فهمه والتفقه فيه قبل الوقوع في الزلل والانحراف، فالعقل نعمةٌ عظيمةٌ يكفي أن نفهم به أولا ديننا جيدًا لكي لا نقع في الأخطاء. بقلم سلس نجيب ياسين المصدر: خاص بموقع طريق الإسلام 7 5 19, 750
توظيف قدرات المراهق العقلية من التّأمّل والتّفكر في النّفس والكون، وشحذ همّته لسلوك طريق الاستقامة. استغلال ما قد يمرّ به المراهق من واقعة، أو كارثة، أو نازلة تنزل به، كموت شخص قريب له، فيكون حينها شديد التّأثّر بالنّصح والتّوجيه، ويكون أقرب للجوء إلى الله -تعالى- في وقت الشّدائد. سن المراهقة في الإسلامية. ضرورة التزام المربّي بالقيم التّي يدعو لها، فلا يقبل منه نصح أو توجيه بشيء لا يتمثّله، فالقدوة هي أساس التّربية. التّنويع في وسائل التّربية وإيصال المعلومة، ومحاولة إيجاد طرق جديدة ومتنوّعة تتلاءم مع عصره ومع مكان عيشه، كاستخدام وسائل التّواصل الاجتماعي في عصرنا الحالي لزرع قيم نافعة. إعطاء المراهق مساحة معيّنة، فلا يصحّ تقييدهم ومنعهم من مجاراة جيلهم في كلّ شيء، بل وجب على المربّي التّوسط في ذلك دون إفراط أو تفريط. بناء علاقة بين المربّي والمراهق تسودها المحبّة والرّحمة، لا غلظة ولا شدّة فيها، فالمحبّة داعية لتمثّل المحبوب بحبيبه والتّأسّي به. كيفية تعامل الوالدين مع المراهقين إذا بلغ الأبناء مرحلة المراهقة كان لازماً على الوالدين التّعامل مع هذه المرحلة الحسّاسة من العمر، وحماية أبنائهم من الضّياع والانتكاس، ويكون التّعامل معهم له طريقة معيّنة، ومن الأساليب التي ينصح باتباعها، ما يأتي: [٥] التّعرّف على أصدقاء المراهق بطريقة ملائمة، وتحذيره من مصاحبة رفقاء السّوء الذّين يجرّون للمهالك؛ لأنّ المراهق يتأثّر كثيراً بأقرانه، أكثر من تاثّره بوالديه وبمعلّميه.
أمٌّ تشكو ابنها المراهق الذي سيطر عليه بعض الأصدقاء، وأدمَن لعبة معينة، وأصبح يتكلم معها بأسلوب سيئ، ولا تدري كيف تتعامل مع هذه التغيرات، وتسأل: ما النصيحة؟ السؤال: ابني في السادسة عشرة من عمره، تغيرت طِباعه كثيرًا، أصبح يتكلم معي بأسلوب سيئ، ويضرب إخوته الذين يصغرونه، وسيطر عليه أصدقاؤه، وهم يؤثرون عليه كثيرًا، حتى إنه يدَّعي الذهاب للمدرسة، ثم يخرج معهم ولا يذهب للمدرسة، وبعد سيطرة أصحابه عليه، سيطرت عليه لعبة تسمى fry fire، مع العلم أن والده كان شديدًا معه في التعامل، لكنه يحاول مؤخرًا أن يلين له، وأنا لا أدري كيف أتعامل معه، أرشدوني، وجزاكم الله خيرًا. الإجابة: الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله؛ أما بعد: فلعل حلَّ مشكلة ابنكم - حفظه الله - في الآتي: أولًا: أعظم شيء ينفعه الدعاءُ له بإلحاحٍ وصدق وإخلاص؛ فهو منهج الأنبياء والصالحين مع أبنائهم؛ قال سبحانه: { وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا} [الفرقان: 74]، وقال سبحانه: { رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ} [إبراهيم: 40].
فتح الآن ساعات العمل الإثنين 16:00 — 24:00 الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد عبدالعزيز للوجبات السريعة للحصول على عرض أفضل للموقع "عبدالعزيز للوجبات السريعة", انتبه إلى الشوارع التي تقع في مكان قريب: معن بن زائدة, سفيان بن عوف, محمد رشيد رضا, طريق العزيزية, طريق النصر, الديوان, طلحة بن عبدالله, شارع الشباب ، مقابل. سوبر ماركت الباندا ، العزيزية - تقاطع شارع النصر, طريق العزيزية، حي العزيزية, Al Aziziyah. لمزيد من المعلومات حول كيفية الوصول إلى المكان المحدد ، يمكنك معرفة ذلك على الخريطة التي يتم تقديمها في أسفل الصفحة. استعراض, عبدالعزيز للوجبات السريعة
لا شك أن للسمنة تأثيرها الكبير على الصحة بل أنها المسؤول الخفي وراء أغلب الأمراض القاتلة كالسرطان وأمراض القلب والكوليسترول والضغط الدموي والسكري. كما أن المحتوى العالي للوجبات السريعة من السعرات الحرارية يجعلها لا تتحطم من قبل أنزيمات الجسم وخصوصاً أن هذه الوجبات لا تحوي على طاقة مفيدة للجسم مما يعطل عمل أنزيمات الجسم. 2- الوجبات السريعة تزيد من مستويات السكر في الدم: عند تحضير الوجبات السريعة يتم إضافة المحليات الصناعية حتى الوصول للطعمة المرغوبة ولكن هذه المحليات غير صحية أبداً فأي شيء صناعي لا يلائم جسم الإنسان بسهولة. فالمشروبات السريعة ذا الطعم الحلو تسبب زيادة في الوزن وهو عامل خطورة للإصابة بالسكري، كما أن المشروبات الغنية بالسكر ترفع مستوى السكر لدموي بشكل كبير مما يجعل الجسم لا يتحسس للأنسولين ويؤدي إلى تطور السكري. 3- الوجبات السريعة تسبب القرحة المعدية: إن القرحة المعدية هي مرض يحدث في القناة الهضمية ويتسبب في حصول حرقة شديدة وألم شديد أيضاً، وكان الأطباء يعتقدون أن التوتر والأطعمة المبهرة وشرب الكحول هي أكثر الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالقرحة المعدية ولكن حديثاً تبين أن الوجبات السريعة هي مسؤولة أيضاً عن الإصابة بالقرحة المعدية كتناول البيتزا والشيبس والوجبات المالحة.
8- الوجبات السريعة تحوي على الدهون المشبعة: إن الوجبات السريعة غنية بالدهون المشبعة التي تؤذي الجسم كثيراً فهي تسبب زيادة نسب الكوليسترول السيء في الجسم والذي ينتج عنه الإصابة بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية. 9- الوجبات السريعة تحوي على مكونات سيئة للجسم: إن أغلب الوجبات السريعة تحوي على مواد تؤذي الجسم كثيراً، فمثلاً دجاج الناغيت يحوي على مادة تدعى رباعي بوتيل هيدرو كينون وهي مادة مشتقة من البترول! كما أن معظم وجبات مطاعم مكدونلز تحوي على زيوت مهدرجة والتي تؤذي الجسم لأنها تخرب الأنسجة وترفع من مستويات الكوليسترول السيء في الجسم. كما أن الوجبات السريعة قد تحدث أمراضاً كثيرة ليس فقط بمحتواها السيء من المواد ولكن أيضاً بسبب التلوث الحاصل فيها، فمع انتشار مطاعم الوجبات السريعة بشكل لا يصدق تم انتشار الأمراض والتسمم بشكل كبير جداً بسبب قلة النظافة في الكثير من هذه المطاعم. المصدر -
نصائح عند تناول الوجبات السريعة يعتبر موضوع الوجبات السريعة من أهم المواضيع التي يتم إلقاء الضوء عليها دائماَ ، لذلك على سبيل المثال عند تقديم اذاعة عن الوجبات السريعة ، يجب إلقاء الضوء على المواد المضافة لأنه عادةً ما تعني الطبقة المضافة المزيد من الصوديوم أو الدهون غير الصحية لتفتيح وجبتك دون التخلص من النكهة ، ولا تفرط في تتبيلة السلطة ، واختر المنتجات التي تعتمد على الزيت مثل الخل الإيطالي أو البلسمي بدلاً من تتبيلات السلطة الكريمية مثل الجبن الأزرق والمزرعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة. يجب استخدم أو طلب الخردل أو الكاتشب بدلاً من المايونيز أو الصلصة الخاصة ، وعند طلب البيتزا أضف الخضار بدلاً من اللحم ، واحصل على قشرة رقيقة بدلاً من طبق عميق ، وضع الخضار على شطائرك مثل البصل والخس والطماطم بدلاً من لحم الخنزير المقدد أو الجبن الإضافي ، ولا تضيف المزيد من الملح من الرجاج إلى وجبتك حيث يعد الملح مساهماً رئيسياً في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ، كما أن الوجبات السريعة تميل إلى أن تكون محملة به بالفعل. تعرف جيداً على كيفية تحضير طعامك ، وما هي الطريقة التي يتم بها تحضير الوجبة تقول الكثير عن مدى صحتها ، وبشكل عام اتبع هذه القواعد ، حيث يجب اختيار الأطعمة المشوية أو المطبوخة على البخار أو المشوية بدلاً من المقلية ، على سبيل المثال اختر شطيرة دجاج مشوية بدلاً من الدجاج المقلي أو قطع الدجاج واختر الخضار المطبوخة على البخار أو الفاكهة الطازجة بدلاً من البطاطس المقلية.