كشفت دراسة جديدة عن دور الاكتئاب في مضاعفة مشاكل القلب والأوعية الدموية والمشاكل الصحية، ودعا علماء الأشخاصَ الذين يعانون من أعراض أو تاريخ من الاكتئاب، لإجراء فحص مبكر ومنتظم لأمراض القلب والأوعية الدموية. وأجرى الدراسة باحثون أميركيون في مستشفى ماساشوستس العام في بوسطن، وكلية الطب بجامعة هارفارد، وجامعة ييل؛ وشملت فحص الحمض النووي الكامل لأكثر من 328 ألف شخصا من أصل أوروبي، مُدرجين في قاعدة بيانات البنك الحيوي بالمملكة المتحدة، وتتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما. خطر في الحياله 26. ووجدت أن "من يعانون من مستويات اكتئاب عالية، كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 34%، والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 33%؛ حتى من كان منهم يعيش أسلوب حياة صحيا"؛ بحسب صحيفة الإندبندنت (Independent) البريطانية. وأوضح الباحثون أن "معاناة شخص ما من الاكتئاب أو القلق أو التوتر، ترفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتدفع الجسم لإنتاج مستويات أعلى من هرمون التوتر (الكورتيزول)، وهي تأثيرات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب بمرور الوقت". وأشاروا إلى "أن المخاطر ظلت متزايدة، حتى بعد أخذ مجموعة من المتغيرات الأخرى، كالنظام الغذائي والوزن والتدخين والتمارين الرياضية والعوامل الوراثية، في الحسبان".
التاريخ: 2022-04-13 الوقت: 09:29 AM خبرني - أظهرت دراسة حديثة أن الشعور بهدف أو معنى في الحياة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وراجع الباحثون أدلة من ثماني أوراق منشورة مسبقًا تضمنت بيانات من 62250 من كبار السن عبر ثلاث قارات، ووجدوا أن وجود هدف أو معنى أعلى في الحياة كان "مرتبطًا بشكل كبير" بانخفاض خطر الإصابة بالخرف والضعف الإدراكي. الممثلة خطر: المشاهدون تفاجأوا بكوني سعودية.. ومسلسل (الحيالة) جواز مروري للدراما الخليجية ..!! - الاخبار الفنية - منتدى البحرين اليوم. وكان الشعور بالهدف مرتبطًا بانخفاض معدل الإصابة بالضعف الإدراكي سريريًا بنسبة 19 في المائة، وهذا يعني أنهم كانوا تقريبًا أقل احتمالًا للتدهور في قدرات الذاكرة واللغة والتفكير. وهذا المستوى من الضعف الإدراكي ليس بنفس خطورة الخرف، ولكنه يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة. وتشير الدلائل السابقة إلى أن الشعور بوجود هدف في الحياة قد يكون مفيدًا في التعافي من الإجهاد ويرتبط بتقليل الالتهابات في الدماغ، وكلاهما قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف. وقد يكون الأشخاص ذوو الإحساس العالي بالهدف أكثر ميلًا أيضًا إلى الانخراط في أنشطة مثل التمارين وإشراك أنفسهم اجتماعيًا، مما قد يحميهم من خطر الإصابة بالخرف، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. وقال المؤلف الرئيسي الدكتور جوشوا ستوت، من جامعة كوليدج لندن "يمكن أن تستفيد برامج الوقاية من الخرف للفئات المعرضة للخطر والتي تركز على الرفاهية من خلال إعطاء الأولوية للأنشطة التي تحقق هدفًا ومعنى لحياة الناس، بدلاً من مجرد أنشطة المتعة التي قد تزيد من الحالة المزاجية الإيجابية".
وقالت المؤلفة الأولى وطالبة الدكتوراه جورجيا بيل "لقد وجدنا أن الشعور بالهدف قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف، إضافة إلى أدلة أخرى تربط الحياة الهادفة بتحسين الصحة العقلية وتقليل مخاطر الإعاقة وأمراض القلب".
يتميز البلاستيك بروابطه الكيميائية التي تجعل ذرات جزيئاته ترتبط ببعضها بصورة أكثر تعقيدًا من المواد العضوية، وبالتالي يصعب على البكتيريا تكسيرها، وتحتاج وقتًا أطول بكثير للتحلل إلى عناصرها الأولى. أشارت ورقة بحثية نُشرت عام 2017 في إحدى الدوريات العلمية إلى أن إجمالي حجم البلاستيك الذي أُنتج منذ بدء تصنيعه قد بلغ 8. 3 مليار طن، منها 6.. 3 طن في صورة نفايات، و79% من تلك النفايات مدفونة في أماكن التخلص من النفايات أو البيئة الطبيعية. هذه الكمية الضخمة من النفايات البلاستيكية هي نتاج للحياة العصرية التي يُستخدم فيها البلاستيك في منتجات تستعمل مرة واحدة فقط، مثل زجاجات الشرب وحفاضات الأطفال وأدوات القطع. زجاجات الشرب البلاستيكية هي أكثر صور النفايات البلاستيكية شيوعًا، فقد بيعت نحو 480 مليار زجاجة في أنحاء العالم عام 2016 فقط، بمعدل مليون زجاجة في الدقيقة الواحدة، وفق المقال. اكتشاف طريقة تخفض خطر تطور السرطان بنسبة 60 % - جريدة الغد. وصنعت شركة كوكا كولا 110 مليارًا من تلك الزجاجات، وهي بذلك صاحبة نصيب الأسد. تسعى بعض الدول لاتخاذ خطوات لخفض استهلاك البلاستيك، فتعمل بريطانيا مثلًا على تطوير مرافق الشرب المجانية في المدن الكبرى، إلى جانب مشروعات أخرى.
في جميع أنحاء العالم ، من المرجح أن يعيش الأشخاص ذوو الدخل المنخفض بالقرب من المنشآت الصناعية أو مقالب القمامة أو الشرايين المرورية الرئيسية ، ويتعرضون لمستويات ضوضاء أعلى من الأشخاص ذوي الدخل المرتفع. وفقًا لتقرير صادر عن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي ، فإن عدم المساواة من حيث الضوضاء تميل أيضًا إلى الوجود بين المجموعات العرقية. تأثير سلبي على الحيوانات وسلاسل الغذاء ليس فقط جسم الإنسان منزعج من الضوضاء الزائدة. لقد وجدت الدراسات أن جميع أنواع الحيوانات تتفاعل مع الضوضاء وتغير سلوكها إلى حد ما. يجب أن يؤخذ في الاعتبار "أن تزاوج الطيور أو تربيتهم مضطرب ، وأن موقع الفريسة يتغير بالضوضاء ، مما يعني أن موطنها بالكامل (موطن الحيوانات والطيور) يتأثر بشدة بالضوضاء ،" ميك. الضجيج ، التهديد غير المرئي يسبب خطر على حياتنا يجب أن تسمع الطيور التي تعيش في المدن بصوت أعلى وأن تغني. في الولايات المتحدة ، تضاعف التلوث الضوضائي في أكثر من نصف المتنزهات الوطنية في السنوات الأخيرة. موقع خبرني : وجود هدف في الحياة يقلل خطر الإصابة بالخرف. السبب الرئيسي للتلوث الضوضائي في المحميات الطبيعية ، باستثناء الطرق ، هو الضوضاء الصادرة عن مشاريع التعدين أو استخراج النفط والغاز أو صناعة الغابات.
أطعمة تحمي البروستات وقد تقلل خطر السرطان الطماطم وفول الصويا وفقًا لجمعية مرضى السرطان الألمانية، تحمي بعض المكونات النباتية البروستات، من بينها فيتواستروجين Phytoestrogen التي توجد بكثرة في فول الصويا، ولايكوبين Lycopene وهو أحد مكونات الطماطم، وكابسيسين Capsaicin الموجود في الفلفل الحار، بحسب ما نشر موقع "تي أونلاين" الألماني. تناول سمك السلمون بانتظام من الواضح أن الاستهلاك المنتظم للسلمون والأطعمة الأخرى الغنية بأوميغا 3 الدهنية يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأورام البروستات. إذ أظهرت دراسة من جامعة كاليفورنيا أن الرجال الذين يتناولون سمك السلمون مرة واحدة أو أكثر في الأسبوع لديهم خطر أقل بنسبة 63% للإصابة بأشكال من السرطان. الشاي الأخضر يرتبط معدل استهلاك الشاي الأخضر بمعدل خطر الإصابة بسرطان البروستات، وهي النتيجة التي قدمها باحثون من مركز اليابان الوطني للسرطان في طوكيو بعد تقييمهم لبيانات 50 ألف مريض من مركز الصحة العامة في اليابان. ويحتوي الشاي الأخضر على بوليفينول Polyphenol، وهي المادة النباتية التي لها تأثيرات مضادة للسرطان. خطر في الحياله كامل. الفحص أساسي ولكن حتى أسلوب الحياة الصحي لا يوفر حماية بنسبة 100% من المرض.
وكميته بالسوق العالمية هي أغلب الإنتاج العالمي لزيت الزيتون، وأغلب إنتاجه عالميّاً من الدول العربية. لونه أخضر والممتاز منه بيتحمل حرارة حتى ١٧٠ درجة. طريقة كبس الزيتون الأخضر بالزيت - موضوع. التصنيف التالت هو زيت الزيتون المكرّر، وبكون مكتوب ع القنينة باللغة المحلية المقابل لكلمات refined olive oil إذا الشركة محترمة، أو بكون ما مكتوب شي إلا عبارة "زيت زيتون"، هالزيت منسميه بسوريا زيت طبخ وبكون لونه صافي مصفر (أصفر مخضر) وبيتحمل حرارة حتى ٢٠٠ درجة. وبكون مفلتر باستخدام الفحم أو طرق تكرير تانية بدون ما يتغير قوام الزيت الطبيعي. هالزيت بتكون نسبة حمض الأوليك فيه ٠, ٣٪ وهي المادة يلي بتخليه غير مناسب لأكلات الزيت الني وبتخلّي طعمه مرّ. التصنيف الرابع هو زيت تفل الزيتون، وبكون مكتوب ع القنينة pomace olive oil أو مقابلها باللّغة المحلية، وهالزيت منسميه بسوريا زيت عكر ولو كان لونه صافي، بسبب طعمته يلي بتكون الحموضة واضحة فيها، وبكون مفلتر باستخدام الفحم أو طرق تكرير تانية بدون ما يتغير قوام الزيت الطبيعي. وبينباغ غالباً مخلوط مع زيت بكر كرمال الريحة، وهالزيت هو أكتر زيت بيتحمل حرارة من أصناف زيت الزيتون (حتى ٢٢٠) لونه أصفر باهت، وهو أكتر زيت مستخدم بالمطاعم حول العالم.
ذات صلة كيفية معرفة زيت الزيتون الاصلي طريقة معرفة زيت الزيتون الأصلي زيت الزيتون تشتهر منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط بزراعة أشجار الزيتون، والتي تُستخدم ثمارها لإنتاج زيت الزيتون أو صنع مُخلّل الزيتون؛ حيث يعتبر زيت الزيتون الذي تنتجه هذه المنطقة من أجود أنواع الزيوت وأفضلها. ويعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت من ناحية القيمة الغذائية، حيث يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية. تختلف أنواع زيت الزيتون حسب طريقة عصره؛ فهناك زيت الزيتون البكر الفاخر حيث يتم عصر ثمار الزيتون على البارد فقط، أما زيت الزيتون البكر فيعصر على درجة حرارة متوسطة، وهنالك نوع يعتبر غير جيّد؛ حيث تؤخذ الثمار التي سبق عصرها وتُعصر مرّةً أخرى. وسنذكر لكم في هذا المقال فوائد زيت الزيتون ومواصفات زيت الزيتون الأصلي وطريقة تمييزه عن الزيت المغشوش. الفرق بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش - موضوع. مواصفات زيت الزيتون الأصلي يكون لون الزيت أوّل عصره مائلاً إلى اللون الأخضر، أمّا بعد ذلك يصبح لون الزيت مائلاً إلى اللون الأصفر. تكون رائحة زيت الزيتون قويّةً وتشبه رائحة ثمار الزيتون الأخضر. تكون درجة حموضة زيت الزيتون الأصلي أقل من واحد بالمئة؛ حيث يتم فحص حموضة الزيت بجهاز خاص، وكلّما زادت حموضة الزيت يكون الزيت أقلّ جودة.
رح اترك خريطة بالتعليقات للدول المنتجة لزيت الزيتون عالمياً، للمهتم. هالدول المنتجة لزيت الزيتون عالمياً بتنتج ٩٠٪ من كمية الإنتاج العالمية، وبنفس الوقت بتمثل ٥٦٪ من سوق استهلاك زيت الزيتون بالعالم، يعني بتستهلك أكتر من نصف كمية إنتاجها من الزيت محلياً، وترتيب دول الاستهلاك الكبرى لزيت الزيتون بالعالم هو: أميركا ١٩٪، إسبانيا ١٦٪، إيطاليا ١٦٪، تركيا ٥, ٥٪، المغرب ٤, ٤٪، اليونان ٤٪، سوريا ٣, ٦٪، البرتغال ٢, ٦٪، الجزائر ٢, ٥٪. وفعلياً الدول المنتجة هي سوق زيت الزيتون الأكبر بالعالم. خريطة منتجي زيت الزيتون بين ٢٠١٠-٢٠١٥ بسوريا أهم مناطق إنتاج زيت الزيتون السوري موجودة بمحافظات حلب ٣١٪ وإدلب ٢٢٪ وطرطوس ١٣٪، واختفت دمشق عن القائمة بعد دمار مناطق الإنتاج الغوطانية خلال عقد التمانينات بسبب تناقص مياه الري والدمار البيئي والتمدين، واكتفت مناطق الغوطة وسهل الزبداني بإنتاج زيتون المائدة دون إنتاج الزيت. مؤخراً خلّفت مشاكل المعارك والحصار دمار بيئي محى القدرات البقيانة من إنتاج الزيتون بحمص ودمشق يلي كانت بتمثل ١٢٪ من الإنتاج السوري. زيت زيتون الاخضر في. أما بتركيا فأهم مناطق إنتاج زيت الزيتون موجودة بولايات بالق أسير، وموغلا على الغرب، وكلّس على الحدود السورية.
تم نشره الأربعاء 09 تشرين الأوّل / أكتوبر 2013 02:20 مساءً الزيتون الأخضر والأسود المدينة نيوز- يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة!!! إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة... مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون. فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج. ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود). زيت زيتون الاخضر يضرب اصحاب الشعير. فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت بهولكن أيهما أفضل ؟؟؟ الأسود الناضج طبعا، لأنه يحتوي على زيت أكثر.. وبالتالي فهو صحي أكثر كلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( E) وفيتامين ج ( C). كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة، كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته.