خالد الشاماني- سبق- المدينة المنورة: طالب العديد من أهالي محافظة وادي الفرع، هيئة السياحة والآثار، بالاهتمام بالمواقع التاريخية القديمة بالمحافظة، والقرى الأثرية بمنطقة المدينة المنورة ومعالمها الأثرية من البيوت الطينية والحجرية، والعيون، وعمقها التاريخي، و "مسجد البرود" وهو أحد المساجد التي صلى بها الرسول صلى الله عليه وسلم. ويقع وادي الفرع جنوب المدينة المنورة، على بعد 120 كلم على الطريق السريع بين المدينة المنورة ومكة، ووادي الفرع منطقة زراعية وسياحية وأثرية، وكان طريقاً للقوافل القديمة بين المدينة ومكة، واشتهر بزراعة جميع أنواع النخيل، حيث كان لهذا الوادي أكثر من خمسين عين جارية تسقى آلاف النخيل إلا أنه ومع ومرور الزمن اندثرت تلك العيون، ولم يتبق سوى ثلاث عيون: عين المضيق، وعين أبي ضباع، وعين أم العيال. من طرائق المحافظة على الآثار: - أفضل إجابة. ويقع "مسجد البرود" في وادي الغرب بقرية المضيق من الجهة الشمالية، ويعرف عند أهالي المحافظة باسم "مسجد النبي"، وهو واحد من ثلاثة مساجد صلى بها الرسول صلى الله عليه وسلم. وكشف محافظ وادي الفرع مبارك المورقي لـ "سبق" أن مسجد البرود معروف عند أهالي المنطقة بمسجد النبي، ومن أبرز المعالم الأثرية في المحافظة، ويقع في وادي الغرب بقرية المضيق، إحدى القرى التابعة للمحافظة.
وأكد رئيس الفريق أن المباني الأثرية عُثر عليها في أراضي مواطنين، ومعظمها في الشوارع وأجزاء من الشوارع، كما اكتُشف مبنى أثري في جزء من أرض يُقام عليها مبنى مكتب التربية والتعليم، وتأكدنا من أثريته من خلال النقش الثمودي، مشيراً إلى أن تاريخ تلك المباني الأثرية يعود لمنتصف الألف الأول قبل الميلاد، أي قبل 2500 سنة. وواصل: تأتي هذه الأعمال تنفيذاً لتوجيهات رئيس هيئة السياحة والآثار الأمير سلطان بن سلمان - يحفظه الله - بالكشف عن الآثار، والمحافظة عليها، واستنباط المعلومة الصحيحة التي تفيد في معرفة ثقافة الماضي؛ لنستطلع منها الحاضر والمستقبل. وأشاد رئيس الفريق مدير فرع السياحة والآثار بمحافظة تيماء بوعي المواطنين لما لقي من تعاون منهم، مقدماً شكره للجهات المسؤولة في سبيل المحافظة على هذه الآثار. ويقع الموقع بين منطقة رجوم صعصع الشهيرة، على مساحة 25 كيلومتراً مربعاً، ومنطقة الصناعية على مساحة 10 كيلومترات مربعة. ويُعتبر هذان الحقلان من أكبر المواقع في السعودية، من حيث المدافن، ويحويان عدداً من المظاهر الأثرية. وكانت " سبق " قد انفردت بنشر تقارير عن بداية عثور مواطن على مبنى أثري، ثم تجاوب فرع هيئة السياحة لطلبه؛ إذ عُثر على عظام آدمية في الموقع، وقام الفريق بجمعها كاملة.
الأحد 22/أغسطس/2021 - 06:31 م عصير الأفوكادو عصير الأفوكادو أصبح من أشهر أنواع العصير في الآونة الأخيرة، وأصبح يقبل الكثيرون على تناول وشراء عصير الأفوكادو، وقد يرجع السبب في ذلك إلى الفوائد العديدة التي يحملها عصير الأفوكادو للجسم، وهو ما يؤكده الأطباء وخبراء التغذية، ولذلك تحاول الكثير من ستات البيوت والفتيات، أن تتعلم طريقة عمل عصير الأفوكادو. طريقة عمل عصير الأفوكادو ونستعرض في السطور التالية طريقة عمل عصير الأفوكادو، بخطوات بسيطة، ومكونات متوفرة في كل بيت، فقط اشتري ثمرة الأفوكادو. مكونات عصير الافوكادو: 2 كوب من الحليب ثمرة افوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات مكعبات ثلج سكر يمكنك إضافة أي نوع فكاهة تفضلينه (موز – فراولة – كيوي) طريقة عمل عصير الافوكادو: امزجي كل المكونات في الخلاط جيدا، حتى يصبح لديكِ مزيجا متجانسا. طريقة عمل الأفوكادو - 2,018 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. يمكنك إضافة مكعبات الثلج في الخلاط، في حالة الرغبة في الحصول على سموزي عصير. ويمكنك الاكتفاء بوضع مكعبات الثلج في الكوب عند التقديم. فوائد الأفوكادو وتشير دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية أن الأفوكادو له العديد من الفوائد الصحية للجسم، والتي تستعرضها في السطور التالية.
نفرغ العصير في وعاء مناسب، ونحفظه في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين ليكتسب البروده. نسكب العصير في كؤوس ليكون بذلك جاهزاً للتّقديم. فيديو عن طريقة عمل عصير الأفوكادو للتعرف على طريقة عمل عصير الأفوكادو شاهد الفيديو:
نفرغ العصير في وعاء مناسب، ونحفظه في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين ليكتسب البروده. نسكب العصير في كؤوس ليكون بذلك جاهزاً للتّقديم. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
يعد سندويش الأفوكادو من الأطباق المميزة والغريبة، تعرف على مكوناتها وخطوات تحضيرها: 00:10 1 محتويات الصفحة المقادير لتحضير سندويش الأفوكادو 2 شريحة خبز توست طري من القمح الكامل. 1/2 حبة أفوكادو. ملعقة كبيرة ريحان. حبة فليفلة حمراء محمصة. حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة. بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح رقيقة. ملعقة صغيرة خل. 6 حبات زيتون أسود مقطعة شرائح رقيقة. الخطوات لتحضير سندويش الأفوكادو قشر الأفوكادو واهرسها بالشوكة. وزع الأفوكادو المهروس على شريحة واحدة من خبز التوست. رش شريحة الخبز الأخرى بالريحان. طريقة عمل الافوكادو. ضع فوق الأفوكادو الفليلفة الحمراء المحمصة. أضف فوقها شرائح الخيار والبصل الأحمر والزيتون. أضف الخل عن طريق رشه فوق المكونات في الخبز. غطِ القطعة بشريحة الخبز الأخرى، وتناولها فورًا. ملاحظات اخصائية التغذية أضف شرائح من الجبن إلى سندويش الأفوكادو لتصبح وجبة غنية بالمعادن والفيتامنات والبروتين أيضًا أو تناولها مع كوبًا من اللبن أو الشنينة. تجنب تناول الأفوكادو، إذا كنت تعاني من حساسيّة مادة اللاتكس الموجودة فيها، لتجنب الآثار الجانبيّة والأضرار المحتملة. سندويش الأفوكادو ومرضى السكري احرص على تناول سندويش الأفوكادو باعتدال لتجنب ارتفاع السكر بالدم فهمو يحتوي على الألياف الغذائية و الدهون الصحية التي تسهم في تحسين إدارة السكر.
تعدّ فاكهة الأفوكادو من أكثر الأطعمة الطبيعية تميزاً وذلك لاحتوائها على كميات هائلة من مضادات الأكسدة بالإضافة الى الدهون الصحية التي تقي من أمراض القلب. ويتميز الأفوكادو بسهولة استخدامه والطعم الكريمي المميز في السلطة. نقدم لك 12 طريقة سهلة وبسيطة للتمتع بطعم الأفوكادو وفوائده الصحية المتعددة. 1- قومي بهرس نصف حبة أفوكادو وادهنيها على شريحة من خبز التوست الأسمر وتمتعي بإفطار صحي سريع التحضير. 2- أضيفي الأفوكادو المفروم الى البيض قبل تحضيره لطعم غني ومميز. طريقه عمل عصير الافوكادو. 3- استخدمي زبدة الأفوكادو لإضفاء نكهه مميزة على البطاطا الشوية. تحضّر زبدة الأفوكادو عن طريق هرس حبة أفوكادو مع القليل من الملح، الفلفل وعصير الليمون. 4- زيني سلطة الخضراوات ، الفواكه أو سلطة الفاصوليا بشرائح صغيرة من الأفوكادو. 5- يمكنك حشو أنصاف الأفوكادو بالأرز البني المطبوخ بزيت الزيتون مع تزيين الوجه بالقليل من الجبن. 6- ضعي شرائح الأفوكادو مع السلمون المدخن على البسكوت المملح للحصول على مقبلات شهية. 7- اخلطي مكعبات الأفوكادو مع التوت، التفاح والمانجو للحصول على سلطة فواكه صحية ولذيذة. 8- اصنعي سلطة بطاطس بطعم مختلف وذلك عن طريق مزج مكعبات البطاطس المسلوقة مع قطع الأفوكادو والكرفس بالإضافة الى زيت الزيتون وعصير الليمون الطازج.
تاريخ النشر: 2022-03-06 آخر تحديث: 2022-04-01 الصنف: مشروبات التقييم: عصير السوبيا هو عصير منتشر في الدول العربية وفي الحجاز عموماً ويصنع من الحبوب الجافة مع الحليب إذ يمكن صنعه من الأرز أو الشعير واضافة الحليب والسكر، ويشتهر هذا العصير بفوائده المتعددة للجسم لذلك يصنع في شهر رمضان المبارك لمقاومة العطش، كما يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. المكونات 10 دقيقة 3 اشخاص 42 سعرة حرارية مقادير عصير السوبيا ملعقتان من الأرز المصري المغسول والمنقوع قبل وقت. كوب من الماء. ربع كوب من السكر. ربع كوب من حليب البودرة. كوبان من حليب جوز الهند. ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا. طريقة التحضير طريقة تحضير الأرز تم نسخ الرابط اطحني الأرز على الخلاط الكهربائي حتى يصبح على شكل مسحوق ثم انقعيه في الماء. طريقة تحضير عصير السوبيا تخلط جميع المكونات مع مسحوق الأرز المنقوع في الخلاط الكهربائي لمدة خمس دقائق. بالصور طريقة عمل عصير الافوكادو بالمانجو - مجلة هي. طريقة تقديم عصير السوبيا صفي العصير واسكبيه في أكواب التقديم وقدميه بارداً، ويمكنك تزيينه بالمكسرات أو القرفة. معلومات التغذية السعرات الحرارية 42 الدهون 2g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق