ذات صلة شكل الجنين في الشهر الثامن ووزنه مراحل تكوين الجنين في الشهر التاسع الحمل في الشهر الثامن لا شكّ أنّ جميع النساء تحلم بأن يكون لديها طفل، وأن تختبر شعور الأمومة، وليست الأم فقط من تريد تجربة الشعور، فالأب أيضاً سيكون متشوّقاً لعيش تجربة الأبوّة، وبمجرد أن تصبح المرأة حاملاً، ستنتظر مولودها بترقّب، وستصبح متشوّقة لمعرفة التغيّرات الجديّة التي سوف يمرّ بها جنينها في كلّ شهر من الحمل، لذا سوف أستعرض لكم أهمّ التغيّرات التي يمرّ بها الجنين في الشهر الثامن من الحمل. تطوّرات تطرأ على الجنين يمرّ الجنين بتغيّرات عدّة في هذه المرحلة، أهمّها: يزداد طول الجنين ليصل إلى ما يقارب 47 سم، ويزداد وزنه أيضاً ليصل إلى 2. 5 كيلو غرام تقريباً. تصبح عظام الجنين في هذا الشهر أقوى من السابق، حيث تتحوّل الغضاريف إلى عظام. يزداد شعور الجنين بالضوء والصوت بشكل أكبر، حيث يستطيع في هذه المرحلة أن يسمع ويرى، لذا ننصح الأم في هذه المرحلة بمحادثة طفلها حتى وهو في رحمها. تكتمل في هذه المرحلة نمو كافة أعضاء وأجهزة جسم الجنين، إلّا الرئتين تبقى في حالة نموّ مستمرّة حتّى الشهر التاسع. تطوّرات تطرأ على الأم تختلف كلّ مرحلة في الحمل عن غيرها من المراحل من ناحية التغيّرات التي قد تمرّ بها الأم، ومن أهمّ التغيّرات التي قد تشعر بها الأم في الشهر الثامن: تشعر الأم في هذه المرحلة بحركة واضحة للجنين أكثر من السابق.
فيديو كيف تكون وضعية الجنين في الشهر الثامن شاهد الفيديو لتعرف التفاصيل عن وضعية الجنين في الشهر الثامن
التهيئة الجسمانية: غالبًا ما يتطلب المخاض القوة والقدرة على التحمل، لذلك من المهم تحضير جسمك له، يمكن أن تكون ممارسة الرياضة خلال الحمل طريقة رائعة للتخلص من التوتر ولتهيئة الجسم للولادة، يمكنك أيضًا التعرف إلى دروس تمارين ما قبل الولادة، مثلًا، يمكن أن تكون دروس اليوجا مفيدة للحمل، وستساعد على جعل الجنين في وضع جيد للولادة، كما توفر بعض تقنيات الاسترخاء والتنفس لمساعدتك على البقاء هادئة. الحصول على مزيد من النوم: أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد، أن النساء اللائي كن ينمن أقل من ست ساعات خلال الشهر الأخير من الحمل، خضعن لعمليات قيصرية، أربع مرات أكثر من النساء اللواتي كن ينمن سبع ساعات أو أكثر. تجنب القصص المقلقة للنساء الأخريات: حاولي ألا تستمعي إلى القصص المقلقة الخاصة بمخاض غيرك من النساء، لأنها غير مفيدة حقًا، خاصة إذا كنتِ تشعرين بالتوتر. حاولي التفكير بشكل إيجابي قدر الإمكان، ويخبرنا كثير من الأمهات أنه من المفيد جدًا، أن يكون لدى الحامل نظرة إيجابية تجاه كل ما يخص فترة الحمل والولادة. ختامًا، نرجو أن يفيدك المقال بما قدمه من نصائح للحامل في الشهر الثامن، كل ما عليك هو الاعتناء بصحتك النفسية والجسمانية، باتباع نمط صحي لحياتك، وهو ما يتطلب منك تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة الخفيفة قدر الإمكان، والامتناع عن العادات السيئة مثل التدخين.