التعليقات
يقول المرشد في شرحه للمكان: إنه مساحة للتسامح الديني بين المسلمين والمسيحيين بعد تسليم آخر ملوك بني الأحمر أبو عبد الله الصغير مفاتيح القصر للملكة إيزابيلا الأولى، إلا أن شتات المورسكيين المنتشرين في شمال إفريقيا، والكتب التي تحدثت عن اضطهادهم، دليل يؤكد أن سقوط غرناطة في يناير 1492، كان فصلا أليما يجسد معاناة المسلمين في ذلك العصر، بعدما أُحْرقت كتبهم وحُوّلت مساجدهم إلى كنائس، وانتهى وجود دولهم التي استمرت هناك قرابة ثماني قرون، في وقت كان كريستوف كولومبوس ينتشي فيه باكتشاف "العالم الجديد" أمريكا.
السرجاني ذات الطابع الديني وهي لا تخدم المنهج التاريخي لإحتياج التاريخ للإستقراء أكثر من الوعظ. جريدة الرياض | هل أسقط زرياب الأندلس؟. فكتب السرجاني محاضرات دينية (تعريفية) في الأصل وليست تاريخية كمنهج يعتد به. لهذا لا تجد (واحد) من مؤلفاته يُرجع له كمرجع لإفتقاره للإضافة العلمية. فكتاباته تكرار وأشبه بخطبة مع سعة معرفته الإطلاعية لكن الكتابة للتاريخ تحتاج أكثر من ذلك بكثير. فالكتاب يصلح لمن يرغب في الإلمام بالكثير عن الأن.. اسلوب جميل و سرد مفصل للاحداث بتنظيم جيد من الكاتب الكتاب تاريخي ويجب أن يكون الطرح موضوعياً واعتماد التأريخ فقط لا غير لكن طرح الكاتب كان دينياً ولهذا أضع للكتاب نجمة فقط مع أن الموضوع بشكل عام مثير للاهتمام.
ذات صلة كيف سقطت الأندلس ما هي النتائج التي ترتبت على سقوط الأندلس الانحراف عن الدين الإسلاميّ يُعتبر الانحراف عن شريعة الله، وعن الدين الإسلاميّ الحنيف من الأسباب التي أدّت إلى سقوط الأندلس، حيث انتشر شرب الخمر والمسكرات في البلاد، ولم يُقم الحدّ على شاربه، كما ازداد ظهور الفُجْر، واللهو، والموسيقا، والجواري، وعمل الأمراء على تقريب المغنيّات والمغنين منهم؛ إذ بنوا لهم القصور، وأقاموا لهم مدارس لتعليم الغناء والموسيقى، وفي تلك الأثناء كانت مدن الأندلس تتساقط واحدة تلو الأخرى. [١] الترف يُعدُّ الترف من أسباب سقوط الأندلس ؛ حيث ابتلي أهل الأندلس وحكامها بالترف الذي دفعهم للمبالغة في الإنفاق على مساكنهم، وملابسهم، ومأكولاتهم، حتّى أنَّ هذا الترف شغلهم عن حماية أرضهم وعرضهم والدفاع عنه، وتقاعسوا عن صدِّ العدو، وصرّح ابن خلدون أنَّ الترف يقود إلى حبّ الدنيا، والتمسّك بالحياة، ويُبعد عن الجهاد، ويقول أنَّ الشخص الذي يُحبُّ الدنيا ينشغل بها، يُعرض عن الأرض، والعرض، والدين، والكرامة أيضاً. [١] يُعتقد أنَّ التكاثر الماديّ الذي عاشه أهل الأندلس خلال عهد حكامها كان له الأثر الكبير في سقوط حضارة الأندلس، فبدلاً من توظيف الترف في الجهاد العقليّ، وفي صناعة الحضارة، قامت الدولة بالإنغلاق على نفسها، واستثمرت الرفاهيّة والترف في التكاثر الداخليّ، كما سلكت الأموال طريق مُغاير عن النهج القويم، وعن الإسلام.
ابتداءً من احتدام الصّراع بين ملوك طليطلة وسرقسطة واستعانة كلّ منهما بعدوّه لينتصر على أخيه فيسيل لعاب ألفونسو ويستولي على طليطلة عام 1085م لتكون أولى الدويلات الأندلسيّة سقوطًا وصولًا إلى سقوط غرناطة بعد قرابة أربعة قرون؛ شهدت الأندلس حالةً من التناحرِ البائس الذي يدمى له قلب المسلم الغيور بين ملوك الطوائف. لم يكن هناك أدنى غضاضة عند أحدهم من أن يدفع الجزية للأعداء من ملوك الإسبان مقابل ألّا يتنازل أحدهم لملكٍ أو حاكمٍ منافس له من المسلمين، بل وصل الأمر بهم إلى أن يستقوي بعضهم بالأعداء الذين يتربّصون بهم جميعًا ويستعين بهم عسكريًّا ضدّ ملوك الطوائف الآخرين. ويصف ابن خلدون هذا المشهد في أكثر من موضع من تاريخه المسمّى "العبر" إذ يقول في أحدها: " تفاقمت الفتنة، واستظهر كلٌّ على أمره بالطاغية -يقصد بالطّاغية فرناندو الثالث- ونزلوا له عن كثير من الثغور، وقلقت من ذلك ضمائر أهل الأندلس". وكذلك يقول ابن بسام الشنترينى نقلاً عن ابن حيان، مؤرخ الأندلس في القرن الخامس الهجري: "وقد استوفينا في شرح هذه الفادحة مصائب جليلة، طالما حذر أسلافنا لحاقها، بما احتملوه عمن قبلهم من آثاره. ولا شك عند أولي الألباب أن ذلك مما دهانا من داء التّقاطع، وقد أخذنا بالتواصل والألفة، فأصبحنا من استشعار ذلك والتّمادي عليه على شفا جرف يؤدي إلى الهلكة لا محالة".
لزرياب دور حضاري في الأندلس، فلم يكن دوره منحصراً في الموسيقى والغناء فحسب كما يظن الكثير، وقد سُئلت أكثر من مرة عن دور زرياب في سقوط الأندلس، فعجبت من هذا السؤال والتحليل، كيف ذلك وقد كان زمنه من أقوى وأثرى العصور في الأندلس، فقد عاصر عهد الأمير عبدالرحمن الأوسط الذي اشتهر زمنه بالقوة والعلم، حتى الفترة التي تلت زمن زرياب كانت أقوى بكثير، فكيف أصبح زرياب سبباً في سقوط الأندلس وقد استمر الوجود الإسلامي في الأندلس بعده بأكثر من ستة قرون، حتى وجدت أن سبب شيوع هذا التحليل هو بعض المتحدثين المعاصرين في التاريخ القائلين بهذا القول كون زرياب -في نظرهم- ألهى الناس بالغناء والطرب!! إن ربط بعض المتصدرين للتاريخ في الإعلام وتحليلاتهم غير المنطقية هي السائدة اليوم للأسف، حصروا أسباب سقوط الدول في الغناء وبناء القصور، وهم يعلمون أن عصور القوة في التاريخ الإسلامي شاع فيه الغناء وبنيت فيه أعظم القصور كما في بغداد وقرطبة، فلا يمكن لنا ربط سبب الانهيار في تحليلات المؤرخين الجدد. لذا لو سأل المستمع لهم عن أسباب سقوط الدول لقال إن البذخ والطرب والغناء والسفور هي أسباب سقوط الدول، تاركاً الأسباب الحقيقية.
رغممحاولات الوالي أبي يحيى من رأب الصدع كما قلنا بالعفو عن خصومه إلا أن كثيرًا منالمدافعين كان ساخطًا عليه وفر كثير منهم من المدينة وتخلوا عن مواقعهم نكاية فيالوالي, وهذا يدل على الجهل والضلال المبين إذ أنهم بذلك ينكون دينهم وأمتهمبتسهيل السبيل أمام الأعداء لأن يحتلوا بلاد الإسلام وينتهكوا حرماته. شجعهذا الانسحاب الصليبيين لأن يضغطوا على المدينة أكثر فأكثر وشعر الوالي بخطورةالموقف وخاف من استباحة المدينة فأرسل إلى خايمي الأول يعرض عليه أموالاً طائلةليرجع عن المدينة ولكن خايمي رفض, مما يوضح مدى البعد الديني لتلك الحملة وأنالهدف هو أخذ بلاد الإسلام وسفك دماء المسلمين. بعدذلك الرفض عرض الوالي أبو يحيى على خايمي الأول تسليم المدينة على أن يسمح لأهلهابالخروج سالمين بأموالهم وأهليهم ولكن خايمي رفض أيضاً تحت ضغط الأشراف؛ لأنهمكانوا يريدون الانتقام لآل مونكادا والاستيلاء على غنائم المدينة وثرواتها. بعدأن تأكد المسلمون من نية الصليبيين في الاستيلاء على المدينة بحد السيف استعدواللقتال حتى الموت ومن جانبهم عول النصارى على مهاجمة المدينة واقتحامها وفي يوم12صفر 627هـ الموافق 20 / 12 / 1229م استعد الجيش الصليبي للهجوم واستمع الجندللقداس الذي أقامه الرهبان والقساوسة, وعند الفجر بدأ الهجوم وأحدثوا ثلمة فيالسور واقتحموا المدينة فلقيهم المسلمون في داخلها ودارت حرب شوارع مريرة من شارعلآخر, وكان الوالي أبو يحيى على رأس المدافعين عن المدينة وهو يحثهم على الثبات, ودخل الملك خايمي نفسه أمام الجنود وهو شاهر سيفه.
وبالتالي فالخليط بين الشوفان والحليب يلعب دور هام في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة والتي تساعده على القيام بجميع أنشطته اليومية كلها، فهذا الخليط يمثل حوالي مئة وخمسين سعر حراري أي ما يمثل 5% من متطلبات لاعب كمال الأجسام. طريقة تحضير خليط الشوفان مع الحليب يتم في البداية خلط كمية من الشوفان مع كمية بسيطة من الحليب، أو يتم نقع الشوفان مع الحليب لفترة من الوقت ويتم تناول هذا المنقوع كل يوم قبل ممارسة التمارين بحوالي ساعة أو أكثر وذلك لضمان الحصول على نتائج جيدة وبناء عضلات قوية خلال وقت قصير. أهم فوائد الحليب بشكل عام يحتوي الحليب على الكثير من العناصر المهمة للجسم ومن أهم فوائد الحليب هي: 1- يعمل على زيادة الطاقة للجسم وبالتالي يزيد من قدرة الجسم على تحمل أي مجهود ويساعد على إنجاز جميع الأنشطة اليومية بطريقة جيدة وسريعة. 2- يساهم في تقوية عضلة القلب وحمايته من خطر الإصابة بالأمراض العديدة. ماسك الشوفان والحليب - موضوع. 3- يحارب مشكلة الصداع ويساعد على منح الجسم الراحة وتخلصه من أي توتر أو قلق يعاني منه. 4- يعالج مشاكل ضعف الأسنان ويساعد على تقوية العظام والوقاية من الإصابة بأمراض هشاشة العظام. أهم فوائد الشوفان يلعب الشوفان دور هام في حماية الجسم من العديد من الأمراض المختلفة ومنها: 1- يعمل على علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، والوقاية من خطر التعرض للإمساك وخاصة لدى كبار السن.
يعتبر الشوفان بالحليب من أكثر أنواع الوصفات الطبيعية التي دائمًا ما ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية من أجل الحصول على جسم صحي وسليم، ويرجع ذلك لإحتوائه على مجموعة عديدة من العناصر المهمة والتي تلعب دور هام في البناء العضلى المناسب والسليم للجسم. فالشوفان يعتبر من أشهر أنواع الأعشاب التي تستخدم في مجال الغذاء والتجميل أيضًا بينما الحليب يعرف بأهميته الكبيرة في تقوية صحة الجسم ووقايته من خطر التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على أهم فوائد الشوفان بالحليب لكمال الأجسام ودوره في تقوية العضلات وبناء جسم سليم وصحي. فوائد الشوفان بالحليب | المرسال. فوائد الشوفان بالحليب لكمال الأجسام من الملاحظ أن خلط الشوفان مع الحليب يمثل أهمية كبيرة وذلك لأنه يعتبر وجبة غذائية تحتوي على عناصر مهمة للجسم وتتثمل أهمها في البروتين الضروري لبناء العضلات بصورة صحية وجيدة، بالإضافة لإحتواء هذا المشروب على فيتامينات مهمة مثل فيتامين ب وفيتامين د. ولذلك فهو يعتبر من الأطعمة المناسبة لجميع الأشخاص التي ترغب في زيادة حجم العضلات بصورة سريعة وبشكل صحي في الوقت نفسه أيضًا، ويرجع ذلك لإحتواء الشوفان على كمية كبيرة من عنصر البروتين وذلك مقارنة بغيره من أنواع الحبوب الأخرى، كما أن الحليب يتميز أيضًا بوجود كمية كبيرة من البروتين به والضروري لأداء العضلات بطريقة جيدة.
(للبشرة العادية أو الجافة، في حين يضاف كوب حليب للبشرة الدهنية). يُطهى الشوفان على نارٍ متوسطة عشرة دقائق، حتى يتحول لمزيجٍ ليِّنٍ ولزج القوام. يُطبَّق الشوفان وهو فاتر على البشرة، ويُترَك من 10-15 دقيقة، في حين يتم تطبيقه على البشرة الدهنية بتركيزه على المناطق المتضررة بحب الشباب. تُجفَّف البشرة وتُرطَّب. ماسك الشوفان والحليب لتخفيف الحكة الجلدية تحدث الحكة نتيجة الإصابة بالالتهابات الجلدية، أو عند ارتفاع درجة حموضة البشرة، ويُفيد ماسك الشوفان والحليب بموازنة الرقم الهيدروجيني للبشرة وجعله طبيعياً، ويُرطِّب البشرة ويقيها من العوامل البيئية الخارجية، ويُحضَّر الماسك كالآتي: [٣] * المكونات: دقيق الشوفان. فوائد مذهلة للشوفان بالحليب.. وهذه طريقة تحضيره .. منوعات. ماء أو حليب. يُضاف دقيق الشوفان ويُمزَج بالحليب أو الماء، ويُقلَّب؛ للحصول على مزيجٍ ناعمٍ أشبه بالعجينة. يُطبَّق الماسك على البشرة المصابة بالحكة الجلدية ويُترَك 15 دقيقةٍ، ثمّ يُشطَف بالماء البارد. ماسك سنفرة الحليب والشوفان يُستخدَم هذا الماسك لسنفرة وتقشير البشرة، ويُحضَّر ويُستخدَم كالآتي: ملعقة كبيرة من الشوفان. كمية قليلة من الحليب الدافئ. تُخلَط ملعقة من رقائق الشوفان مع الحليب الدافئ، مع مراعاة ألَّا يكون ساخناً جداً.
يعرف الشوفان بفوائده ، باعتباره من الحبوب الكاملة ، والتي تعد من أهم مصادر الألياف الغذائية ، فيحتوي الشوفان على ألياف البيتا جلوكان ، كما يعد مصدر من مصادر الغنية بالفيتامينات ، والمعادن ومضادات الأكسدة ، ويزرع الشوفان في أمريكا الشمالية ، وأوروبا. الشوفان وتعد حبوب الشوفان هي الوحيدة التي تحتوي التي تحتوي على مضادات الأكسدة من النوع أفيينانثراميد والتي تعرف علمياً باسم Avenanthramides: ، والتي تعد من أكثر المركبات التي تعمل على وقاية القلب من الأمراض المختلفة ، ويعتمد الشوفان في تركيبه على مادة النشا بنسبة كبيرة ، ويتكون النشا من عدة أنواع تقسم وفقاً لقابلية كلاً منها للهضم. فهناك النشا سريعة الهضم والامتصاص ونسبتها 7% ، ونشا يتم هضمها ببطء ونسبتها 22% ، كما يحتوي على ألياف غير قابلة للهضم ، وتصل نسبتها ل 25% ، ووظيفة هذه الألياف هامة لتعزيز صحة الأمعاء ، والجهاز الهضمي ، كما أنها تعمل على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء. الحليب يتم استهلاك الحليب بنسب كبيرة عالمياً نظراً لفوائده الكبيرة ، فيحتوي الحليب على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان ، فعلى سبيل المثال يحتوي الحليب على تركيزات عالية من الكالسيوم ، مما يجنب خطر الاصابة بأمراض هشاشة العظام ، وعلى الرغم من فوائده الكثيرة والتي ينصح بها جميع الأطباء وخبراء التغذية ، إلا أنه قد يوجد بعض الأشخاص ممن لا تستطيع أجسامهم تحمل اللاكتوز ، أو يعانون من حساسية اللاكتوز ، فيمكنهم البحث عن بدائل طبيعية ، أو تناول بعض المكملات الغذائية.
تعد السوبيا من المشروبات المفضلة في شهر رمضان المبارك على مائدة الإفطار، ووفقا لتقرير موقع هيلث لاين فإن السوبيا تحتوي على العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم ، ويتم صناعة المشروب من الشعير مع الجاف أو الشوفان ويضاف إليه السكر وجوز الهند والحليب. وهو بعتبر من أهم المشروبات التي تقلل الشعور بالعطش ، كما يعمل على تقوية جهاز المناعة نظرا لاحتوائه على فيتامين هـ ، ويعد من المشروبات الصحية لمرضى القولون ، وتساعد السوبيا في تسهيل الهضم، وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، ومنشطة للغدة الدرقية. لكن يحذر الأطباء من الإفراط في تناول مشروب السوبيا لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر قد تؤدي إلى زيادة الوزن بالإضافة إلى الاسهال لكون السوبيا مشروب ملين. تصفّح المقالات
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فوائد مذهلة للشوفان بالحليب.. وهذه طريقة تحضيره والان إلى التفاصيل: متابعة: نازك عيسى يتميز الشوفان بإحتوائه على كميات وفيرة من فيتامينات E, B والمعادن، كالكالسيوم، والمغنيزيوم، والبوتاسيوم، وبعض المعادن النادرة كالسلينيوم والنحاس، والزنك، والحديد، كذلك تكثر فيه الكيماويات النباتية، مثل: الغلوكان، والأفنانتراميدات فضلاً عن الألياف بنوعيها المنحلة وغير المنحلة، فالألياف غير المنحلّة تفيد الجهاز الهضمي بينما تسهم الألياف غير المنحلّة من التخلّص من الكولسترول الضار بالأوعية والقلب. المكوّنات: كوبان من الشوفان. لتر من الحليب كامل الدسم. ملعقة كبيرة من النشا المذابة بملعقة من الماء. نصف كوب من السكر. كوبان من جوز الهند. ربع كوب من الزبيب. طريقة التحضير: نضع الحليب مع السكر على نار هادئة مع تقليبه حتى يسخن جيداً. نضيف الشوفان، ونقلبه لأربع دقائق حتى تنتفخ حباته. نضيف النشا، ونستمرّ بالتقليب حتى يصبح سميكاً ويتكاثف المزيج. ننثر عليه الزبيب وجوز الهند، ونضعه في البراد حتى يبرد. ينصح بإدراج الشوفان ضمن النظام الغذائي يومياً خاصة في وجبة الفطور، للحصول على جميع هذه الفوائد الصحية.
2- يساعد في التخلص من مشاكل حب الشباب ومشاكل الجلد بشكل عام، ويساهم في الحصول على بشرة نقية خالية من أي أوساخ بها. 3- يعالج جميع التهابات المعدة والأمعاء ولذلك فهو يعتبر واحد من أشهر وأفضل المضادات الطبيعية للأكسدة. 4- يعمل على مقاومة الإصابة بالأورام السرطانية وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفلافونويد. 5- يقلل من مخاطر الإصابة بالربو وخاصة عند الأطفال، فلقد أثبتت العديد من الدراسات أن تناول الشوفان في سن مبكر للأطفال يساهم في وقايتهم من الإصابة بأمراض الربو والجهاز التنفسي المختلفة. 6- يعمل على تقليل الوزن بطريقة سريعة وذلك لأنه يكسب الإنسان شعور سريع بالشبع بالإضافة لأنه يتميز بإحتوائه على كمية قليلة وبسيطة من السعرات الحرارية.