محتويات ١ الزهرة ٢ سلطة الزهرة باللَّحم المفروم ٣ سلطة الزهرة والبروكلي ٤ سلطة الزهرة والجزر ٥ فيديو طريقة عمل سلطة الزهرة الزهرة عرف العرب قديماً الزهرة وفوائدها فقد وصفوها بأنَّها تقضي على الديدان، وتُساعدُ على التئام الجروح وذهاب الأورام، ومُفيدة للكبد والطُحال، وعلاج لحالات حصى الكلى كذلك، ويُعالج السموم، ويُعيد الصوت، ويزيل البحة. تُعتبر الزهرة من أكثر أنواع الخضار احتواءً على الفسفور بحسب خُبراء وعُلماء التغذيّة، ويعمل الفسفور على تقوية الجسم وبُنيته، ويُساعد تناول الزهرة على تحلّل حمض البوليك. تحتوي الزهرة على مواد كبريتيّة وهذا يُفسر الرائحة النفاذة الَّتي تصدر منها في بعض الأحيان، وفيما يلي طريقة عمل سلطة الزهرة. سلطة الزهرة باللَّحم المفروم المكوّنات: رأس زهرة مُنظَّف ومُقطَّع إلى زهراتٍ صغيرة. ثلاثة أرباع الكوب من المايونيز. ملعقة كبيرة من الخردل. ملعقة صغيرة من الملح. مسحوق الفلفل الأسود حسب الرغبة. ثلاث حبّات من البيض المسلوق تامّ الاستواء. حبّة من البصل المفروم. ثلاثة أرباع الكوب من البازيلاء المُجمّدة. ربع كوب من المُخلّل بالشبت المُقطَّع. كميّة صغيرة من اللَّحم المفروم.
طريقة التحضير: نسلق الزهرة لمُدَّة عشر دقائق حتّى تُصبح طريّة، ونُصفّيها، ونتركها جانباً إلى أن تبرد قليلاً. نخفق المايونيز، والخردل، والملح، والفلفل الأسود في وعاء كبير. نُضيف الزهرة، وما تبقى من المكوّنات الأخرى إلى الوعاء، ونُقلّب حتّى تُغطى جميعها بالتتبيلة. نُغطي الوعاء، ونُدخله إلى الثلاجة من ساعتين وحتّى يومٍ كامل، فكُل ما تُركت السلطة لتبرد أكثر كان الطعم أفضل. سلطة الزهرة والبروكلي ثلاثة أكواب من البروكلي، ومن الزهرة، بحيث تكون كُل منهما مُقطَّعة إلى قطع كبيرة. حبّة من الفلفل الأحمر الحلو المُقطَّع. نصف كوب من البصل المُقطَّع، ومن حبوب اليقطين المُحمّصة. نصف كوب من المايونيز، ومن اللَّبن اليونانيّ، يُفضل أن يكون كُل منهما خالي الدَّسم. فنجان من الخلّ الأحمر. ملعقتان كبيرتان من سُكر شجرة جوز الهند. ملعقة صغيرة من خردل الديجون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نخلط الخُضار، وحبوب اليقطين في وعاء كبير. نخفق ما تبقى من المكوّنات معاً في وعاءٍ مُنفصل، ونسكب الخليط فوق خليط الخُضار مع التقليب. نُغطي الوعاء بغلاف بلاستيكيّ، ونُدخله إلى الثلاجة لمُدَّة ساعة إلى ساعتين قبل التقدّيم. سلطة الزهرة والجزر رأس كبير من الزهرة مُقطَّعة إلى زهرات صغيرة.
صدور الجوبة 55 وحوارات مع سعد البازعي وخليف الغالب صدر العدد الخامس والخمسون من مجلة الجوبة الثقافية، حاملا معه العديد من المواد الإبداعية والمقالات والدراسات وقراءات الكتب. ويتحدث رئيس التحرير الأستاذ إبراهيم الحميد في افتتاحيته عن الجنادرية فيقول:... More ويتحدث رئيس التحرير الأستاذ إبراهيم الحميد في افتتاحيته عن الجنادرية فيقول: مهرجان الجنادرية، مهرجان كبير في اسمه وفي موضوعه، تقوم به وزارة واحدة هي وزارة الحرس الوطني، رغم مشاركة كافة الجهات الفاعلة، إلا أن وزارة الحرس الوطني تبقى الجهة التي تعطي المهرجان حياته وبقاءه. وبعيدا عن السياسة وقريبا منها.. وفي قلب الثقافة والأدب، تنداح ليالي الجنادرية تؤتي ثمارها، وتنشر عبق جمالها بحب الوطن وشموخه، في الحوارات الجانبية، وفي ليالي المهرجان، وفي ممرات القرية والأسواق التي يضج بها المهرجان. ويقول بأن مهرجان الجنادرية كان كما أراده له مؤسسه الملك عبدالله بن عبدالعزيز رحمه الله، مهرجانا وطنيا يتجدد كل عام إبداعا وجمالا، يقدم أجمل اللوحات التي تجدد حضور ثقافات الوطن وجمالياتها، ويبرز الثقافة بشكلها الشامل محلياً وعربيا وإسلاميا. ومهرجان الجنادرية بتاريخه وقوته مهرجان إنساني محلي عالمي، يمكن ان يتم تقديمه إلى ك Less
لك ِ سيدتي.. أكبر موسوعة كتب ووصفات الطبخ كتــــــب الطبـــــــخ: ================ حمل هذا الملف الصغير به جميع روابط كتب الطبخ التي أمامك 01 فتافيت رمضان 02 فتافيت رمضان 03 فتافيت رمضان كتاب خاص بالسمبوسه أشهى وألذ الأطباق - سلسلة كتب تعليم الطبخ أشهى وألذ مأكولات ومشروبات رمضان - موقع تحفة أطايب رمضان - جمع ماجدولين أطباق النخبة - أمل الجهيمي أطباق جانبيه وخضروات كتاب اسامه أطباق شهية-سلسلة كتب تعليم الطبخ أطباق أكلات رمضانية - جدوى أبو الهدى أكلات شهر العسل من أنحاء العالم-موقع تحفة ألذ أطباق البطاطس-رشيدة أمهاوش اضخم موسوعة لوصفات منال العالم - فيها كل وصفاتها.
أسباب تورم الجسم وعلاجها بقلم zahra مايو 1, 2021 انتفاخ الجسم: يعاني بعض الأشخاص من وجود انتفاخ في مناطق مختلفة من الجسم بشكل مفاجىء مع عدم الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة أو الغنية بالدهون هذه الظاهرة تعرف باحتباس...
تناول الأطعمة بدون الدهون الضارة. تناول الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة، مثل القمح الكامل، والأرز البني، والشوفان، والذرة يوميًا. استبدل الأرز البني، بالأرز الأبيض للوجبات المطبوخة في المنزل وعند تناول الطعام في الخارج. 3. اتبع النصائح الصحية للحفاظ على صحة الكلى إليك أبرز النصائح الصحية للحفاظ على صحة الكلى: حاول فقدان الوزن إذا كنت بدينة، فقد ترفع زيادة الوزن من خطر الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، التي بدورها تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. هل الكلى تشتغل بعد الغسيل - إسألنا. كن نشطيًا ومارس التمارين الرياضية المنتظمة، فقد يساعد النشاط البدني في التحكم في مستويات السكر في الدم، والوقاية من الفشل الكلوي. ابتعد عن التدخين. تناول الأدوية حسب التوجيهات الطبية، تجنب تناول الأدوية دون وصفة طبية. حافظ على بقاء مستوى ضغط الدم أقل من 140/90، أو اسأل طبيبك عن أفضل هدف لتخفيض ضغط الدم لك. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فحاول البقاء في ضمن المعدل الطبيعي لمستوى السكر في الدم قدر الإمكان. ابق في نطاق المعدل الطبيعي من الكوليسترول. 4. احمي نفسك تجنب الظروف أو الحالات الصحية التي يمكن أن تضر بكليتيك، أو تسبب انخفاضًا مفاجئًا في وظائف الكلى التي تسمى بإصابة الكلى الحادة، مثل: التهابات الكلى.
في غسيل الكلى يختلف متوسط العمر المتوقع وفقًا لمشكلاتك الطبية الأساسية ومدى التزامك بخطة العلاج التي وضعها لك الطبيب. متوسط العمر المتوقع لغسيل الكلى هو 5-10 سنوات ومع ذلك فقد بقي العديد من المرضى على قيد الحياة لمدة 20 أو حتى 30 عامًا. استشر الطبيب للحصول على المشورة بشأن كيفية الحفاظ على صحتك أثناء غسيل الكلى. هل مرضى غسيل الكلى لديهم حياة طبيعية؟ يعيش العديد من مرضى الفشل الكلوي حياة طبيعية وعادة ما يحسن غسيل الكلى الصحة العامة مقارنة بعدمه لأنه يخفف العديد من أعراض الفشل الكلوي. لا شك أنك ستستغرق أنت وعائلتك وقتًا للتكيف مع غسيل الكلى في البداية لكنك ستعتاد بعد ذلك. هل يجب على مرضى غسيل الكلى توخي الحذر بشأن ما يأكلونه؟ نعم، من المحتمل أن يوصي الطبيب باتباع نظامًا غذائيًا محددًا ومن المحتمل أنك لن تكون قادرًا على أكل كل ما تريد وأن عليك الحد من الكمية التي تشربها. هل الكلى تشتغل بعد الغسيل Archives - دار مسنين الهنا. اعتمادًا على نوع غسيل الكلى الذي تتلقاه قد يتغير نظامك الغذائي. هل يمكن لمرضى الفشل الكلوي الذين يجرون غسيل الكلى السفر؟ نعم لكن عليهم معرفة الأماكن التي يمكن ارتيادها في الدول الأخرى لإجراء غسيل الكلى وتحديد موعد مع المستشفيات أو المنشآت الأخرى.
ما هي أسباب الفشل الكلوي؟ هناك أسباب كثيرة للتعرض للفشل الكلوي، وهذهِ الأسباب هي على الشكل التالي: -مرض السكري، فداء السكري هو السبب الأساسي الذي يؤدي للفشل الكلوي، فهذا السكري من شأنه أن يدمر الجهاز المناعي للجسم، ويجعل الجسم بحالة ضعف تامة وهذا ما يؤدي أيضاً إلى فشل كلوي الأمر الذي يستوجب بالتالي تعرض المريض لغسيل الكلى. -الإرتفاع الملحوظ في ضغط الدم، وهذا الإرتفاع على المدى البعيد من شأنه أن يؤدي إلى التعرض لفشل كلوي على المدى الطويل وبالتالي يستوجب الحصول على العلاج المناسب والذي يتسم عادةً بعلاج من خلال غسل الكلى. -إلتهابات الكلى الشديدة التي تظهر بفترات مبكرة، لذلك فإن إستمرارية إلتهابات الكلى على المدى البعيد من شأنها أن تدمر عمل الكلى، وعليه هذا ما يؤدي إلى ظهور فشل كلوي وهذا ما سيتطلب بالتالي الحصول على العلاج المناسب أي غسيل الكلى. هل الكلى تشتغل بعد الغسيل؟. -تكيسات الكلى، فتكيسات الكلى التي تبقى على الكلى لفترات طويلة من شأنها أن تساهم في حدوث فشل كلوي مع الوقت، لذلك يتم اللجوء إلى غسيل الكلى، بهدف الحد قد المستطاع من حالة الفشل الكلوي. -أمراض الكلى الوارثية فمن أبرز أسباب أمراض الكلى المتعارف عليها هي الأسباب الوراثية البحتة، لذلك عندما يكون تاريخ العائلة الوراثي يعاني من حالات فشل كلوي فهذا يعني أنه من المحتمل أن ينتقل هذا المرض بسبب الوراثة.
هل شارك في غسل الشعر النظيف؟ يقول مصفف الشعر في هوليوود جيمي سيرفيرا: "الغسل المشترك ببساطة يترك الشعر أكثر نعومة ولمعانًا من غسله بالشامبو ثم اتباعه بالبلسم". فائدة أخرى للغسيل المشترك هو شراء منتج أقل ، مما يعني أنك لا توفر القليل من المال فحسب ، بل توفر أيضًا مساحة في الحمام. هل تحتاج حقًا إلى مكيف عميق؟ إذا كان لديك بالفعل شعر بمظهر صحي ، يمكنك أن تسأل نفسك: هل من الضروري الترطيب العميق؟ الجواب: كل الشعر يحتاج إلى ترطيب منتظم وعميق. سواء كان يعتبر صحيًا أو به بعض التلف ، سيستفيد شعرك بالتأكيد من المكونات المغذية والمرطبة التي توفرها البلسم العميق. هل من الأفضل ترطيب الشعر بعمق قبل التلوين أم بعده؟ لا تعالج تجعيد الشعر مباشرة بعد خدمة الألوان (قد يؤثر ذلك على لونك). بدلًا من ذلك ، استخدم حالة عميقة قبل الصبغ أو قص الشعر للحصول على نتائج صحية وجميلة. ما هي فوائد الغسل المشترك لشعرك؟ فوائد الغسل المشترك عند الغسل المشترك ، فأنت تقوم بغسل فروة رأسك بالبلسم كما لو كان شامبو. ما زلت تنظف فروة الرأس لإزالة أي أوساخ أو بقايا بسبب احتكاك فركك. الفائدة الرئيسية هي أنك سترطب شعرك حقًا أثناء عملية التنظيف ".