وهذه هى أهم الأسباب: 1- أمراض الأذن الداخلية والأذن الوسطى غالبا ما يكون عدم الاتزان نابع من مشكلة ما أو اضطراب في الأذن الداخلية أو الأذن الوسطى. ففقدان الاتزان عادةً ما يحدث بسبب اضطراب أو مشكلة في توصيل الإشارات بين المخ والأذن الداخلية. وهذا يؤدي لفقدان الشعور بالتحكم في الاتزان والوعي بالمكان. ومن ضمن الأمراض والالتهابات التي تُصيب هذا الجهاز الحساس في الأذن: التهاب العصب الدهليزي: النظام الدهليزي هو الذي يُساعد على الاحتفاظ بالتوازن. وأي خلل أو عدوى تحدث لهذا النظام يؤدي ذلك لضعف في السمع والشعور بعدم الاتزان. مرض منيير أو Meniere Disease: وهو مرض يُصيب الأذن الداخلية، وهو عبارة عن تراكم السوائل في الأذن مما يتسبب في ضعف الإشارات بين المخ والأذن. الشعور بعدم الاتزان ووجود تيار كهربائي يسري في الرأس ما سببه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وبالتالي الشعور بضعف السمع وعدم الاتزان. دوار الوضعة الانتيابي الحميد: هو اضطراب في الأذن الداخلية شائع جدا يحدث عند تغيير وضعية الرأس والجسم فجأة مثل الاسلتلقاء فجأة أو القيام فجأة. ويُسمى حميد لأنه غير ضار. ويحدث هذا الاضطراب بسبب تمدد كريستالات كربونات الكالسيوم في الأذن ووصولها للقنوات نصف الدائرية في الأذن الداخلية. فهذه القنوات تستخدم سائل الأذن لتشعر بحركة الرأس، ووجود هذه الكريستالات يُعرقل حركة السائل ويَضعف الإشارة بين المخ والأذن.
يمكن استخدام الجنكة لعلاج الدوار وعدم الاتزان، لأنها تعمل على تدفق الدم بالجسم بشكل أفضل من خلال غليها وتناول السائل الناتج عنها بعد تحليتها بالعسل.
يُعد هذا الاضطراب السبب الأكثر شيوعًا للدوار عند البالغين، وقد يشعرون بإحساس بالدوار عند تقلبه في أثناء استلقائه في السرير أو إمالة رأسه للخلف. التهاب العصب الدهليزي (Vestibular neuritis) يأتي هذا الاضطراب في المرتبة الثانية بعد دوار الوضعية الانتيابية الحميد كونه أشهر أسباب الدوار عند البالغين. يحدث نتيجة إصابة العصب الدهليزي في الأذن الداخلية بعدوى فيروسية، وتُصاحبه غالبًا أعراض شديدة ومستمرة، وتشمل الغثيان وصعوبة المشي. يمكن أن تستمر الأعراض عدة أيام وتتحسن تدريجيًا دون علاج. الدوخة المستمرة في الوضعية والإدراك الحسي (Persistent postural-perceptual dizziness) يُعد الاضطراب ثالث أشهر أسباب الدوار عند البالغين. يُصاحبه أنواع أخرى من الاضطرابات، وتشمل الأعراض عدم الثبات أو الإحساس بالحركة في الرأس. تتطور الأعراض غالبًا عند مشاهدة الأشياء تتحرك، أو عندما تقرأ أو عندما تكون في بيئة مُعقدة بصريًا، مثل مركز تسوق. مرض منيير (Meniere's disease) يمكن أن يُسبب مرض منيير فقدان السمع أو الطنين أو الرنين أو الشعور بالامتلاء في الأذن، بالإضافة إلى الدوار المفاجئ والشديد. يُعد مرض منيير نادر الحدوث، وغير معروف السبب -حتى الآن- ويحدث عادةً لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا.
كثيرًا ما يأتي سؤال ما هي المهارات الشخصية المطلوبة في السيرة الذاتية ؟ فهل أنت جاهز لمعرفة الإجابة. هيا بنا كتابة المهارات في السيرة الذاتية ما هي المهارات في السيرة الذاتية ؟ عند كتابة السيرة الذاتية, هناك خانه من أهم خانات السيرة الذات وهي خانات المهارات الشخصية في السيرة الذاتية. وفي هذا الشرح بإذن الله سوف نتعرف على المهارات التي يجب كتابتها في السيرة الذاتية. ولكن دعونا نأخذ تعريف بسيط هنا عن المهارات الشخصية في السيرة الذاتية: وهي كل المهارات التي ليس لها علاقة بالمهارات الأكاديمية أو المهارات العملية, ولكنها مهارات شخصية لا تقل أهمية عن المهارات العملية مثل مهارات العمل الجماعي. ولكن قبل أن نبدأ في عرض أهم المهارات التي يمكن كتابتها في السيرة الذاتية لابد من معرفة قواعد ونصائح هامة لكتابة السيرة الذاتية. وهذه النصائح موجودة بالتفصيل في مقالة: كيفية كتابة سيرة ذاتية. كتابة المهارات في السيرة الذاتية بالانجليزي. بعض المهارات الشخصية في السيرة الذاتية في الحقيقة إن المهارات الشخصية تختلف من كونك مقدم لوظيفة كمحاسب أو كمهندس أز كمترجم أو غيره من التخصصات. فالمهارات في السيرة الذاتية للمهندس تختلف عن المهارات الشخصية في السيرة الذاتية للمحاسب, تختلف عن المترجم وهكذا.
2- نقاط قوتك: والمقصود بها ماالذي يجعل منك فرداً ناجحاً في المجتمع وفي عملك ؟وماهي النقاط التي تحملها وتراها قوية تجعلك تثبت للشركة انك الأحق في فرصة العمل ؟ هنا تأتي نقاط قوتك من خلال ثقافتك او اهتماماتك او تجاربك الشخصية مثل: الحساب الذهني, المسرح, الصحافة …. 3- الأعمال التطوعية: يهتم معظم مدراء الشركات ومسؤولي الموارد البشرية بوجود عمل تطوعي سابق في تاريخ المتقدم الى فرصة العمل والذي يمكن ان يعطيه افضلية على اصحاب الخبرة. كما تضيف قوة إلى السيرة الذاتية للمتقدم وتجعله متفوقاً على غيره وتشكل العامل الأول لاتخاذ القرار بقبول الشخص المتقدم أم لا. 4-الخبرات السابقة: وتتضمن الوظائف التي شغلتها سابقاً في تاريخك المهني حيث يجب ذكر المسمى الوظيفي مع اسم الشركة التي عملت بها واضافة تاريخ البدء وتاريخ الانتهاء من العمل. كما يمكنك اضافة بضع كلمات (عبارة مختصرة) تشرح فيها وظيفتك في الشركة والبرامج التي عملت عليها وساعدتك في انجاز العمل. كتابه المهارات في السيره الذاتيه نموذج. 5- مهارتك في العمل ضمن فريق واحد معظم الشركات حول العالم تخلصت من التفكير الجامد في العمل والسير باتجاه المناصب والتراتبية بل على العكس اصبح الجميع يعمل بفريق واحد من رأس الهرم الوظيفي الى باقي الموظفين حيث يقوم كل فرد بمهامهه ويقدم المعونة للآخرين ويسمع مشورتهم لإيصال الشركة الى بر النجاح والتطور الدائم.