اليدين الجميلتين من مواصفات المرأة الانثوية و لذلك يجب العناية بهما بشكل دائم عبر وصفات مقدمة لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اقوى 4 خلطات تبييض اليدين. نصائح للعناية باليدين رطبي يديك من المهم جداً الحفاظ على ترطيب اليدين طوال الوقت، وذلك بشرب كميات كبيرة من الماء، واستخدام الكريم المرطب طوال الوقت وبعد كل مرة تغسلين فيها يديك، من المفضل أيضاً استخدام كريم أو لوشن مخصص للعناية بالأيدي قبل النوم للمساعدة على الترطيب طوال الليل استخدمي مقشر لليدين نتيجة لكل العوامل التي تتعرض لها اليدين.. يظهر من وقت لآخر الجفاف والإسمرار على بشرة اليدين، وللتخلص من الجلد التالف يجب عليكِ المواظبة على عمل تقشير «سكراب» لليدين، يمكنك شراء مستحضر خاص بالتقشير أو استخدام مواد طبيعية للتقشير كالشوفان او ملح البحر مع خلطهم بزيت الزيتون للعناية القصوى.
وصفة لتفتيح البشرة بمعجون الطماطم تعد الطماطم من اقوي الوصفات الطبيعي التي تساعد في تبييض الوجه سريعا، كونها تحتوي على خصائص تساعد في جعل البشرة بيضا ونضره وحيوية، وحين خلط الطماطم مع النشا نكتسب ماسك مذهلة يقشر الطبقة الميتة من على سطح الجلد. ملعقة من معجون الطماطم. ملعقة من النشا نخلط المكونات معا ثم نوزع المزيج على كامل البشرة. خلطة تفتيح و تنعيم اليدين والتخلص من تجاعيد الأصابع بياض فوري + تبيض اليدين والوجه معا - YouTube. نترك المزيج على البشرة لمدة ساعة. يشطف بالماء الدافيء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
خلطة تفتيح و تنعيم اليدين والتخلص من تجاعيد الأصابع بياض فوري + تبيض اليدين والوجه معا - YouTube
ذات صلة طريقة تبييض اليدين والرجلين خلطات تبييض اليدين منزلياً خلطة بودرة الأرز والماء يُمكن تبييض القدمين واليدين باستعمال الأرز، من خلال اتباع الطريقة الآتية: [١] المكونات: ملعقة طعام واحدة من دقيق الأرز. مقدار من الماء. الطريقة: تُخلط المكونات السابقة؛ لتشكيل مزيج متجانس القوام. يُوزِّع المزيج الناتج على اليدين والقدمين. تُشطف اليدين والقدمين بعد مدّة تتراوح من 10-20 دقيقة. خلطة تبييض اليدين في. عصير البرتقال يساعد تطبيق الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وحمض الستريك على تخفيف تصبغات الجلد ، وبالتالي تبييض البشرة بفعالية، لذلك يُنصح باستعمال عصير البرتقال أو عصير الليمون لتبييض البشرة، ويُستعمل عصير البرتقال لتبييض اليدين والرجلين كما يلي: [٢] طريقة الاستعمال: يُطبق عصير البرتقال أو عصير الليمون على اليدين أو الرجلين باستعمال كرة قطنية قبل النوم. يُترك المزيج لمدّة نصف ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ. يمكن أيضاً استعمال قشور البرتقال من خلال تحميصها في الفرن ثمّ تُطحن لتصبح بودرة، وتُمزج مع الزبادي العادي ثمّ يُوزع المزيج على البشرة قبل النوم وتُترك لمدّة 15-20 دقيقة. الزبادي يحتوي الليمون على حمض اللاكتيك، والذي يعمل بمثابة مبيّض يساعد على تفتيح البشرة الداكنة، فهو يُقشر الطبقة الخارجية للجلد، ويُزيل خلايا الجلد الميتة التي تُسبب اسمرار البشرة، كما يتميز اللبن أيضاً بخصائص مهدّئة للبشرة، فهو يحتوي على بروتينات أساسية وفيتامينات تساعد في تنعيم البشرة، ويُستعمل الزبادي كالتالي: [٣] طريقة الاستعمال: تُمزج كمية متساوية من الزبادي وماء الورد، ثمّ يُضاف ملعقة صغيرة من الجليسرين النباتي.
فوائد أخرى لعرق السوس يحتوي عرق السوس على الكثير من المركبات التي تتميز بقدرات علاجية ووقائية عديدة، لذا فإن فوائد عرق السوس للنساء متنوعة تعزز أجهزة الجسم و تساعد على أداء الوظائف الحيوية المختلفة، نذكر من فوائد عرق السوس الآتي: يعمل عرق السوس كطارد للبلغم ومهدئ للسعال. يعمل عرق السوس كمهدئ لالتهاب الحلق، والتهاب القصبات الهوائية، حيث يقلل الاحتقان ويقلل إفرازات الشعب الهوائية. يعالج قرح المعدة والإثنى عشر، كما يعزز إفراز مخاط المعدة. يعمل عرق السوس كمضاد لفصائل متعددة من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية المعروفة. يتميز عرق السوس بخصائص مقاومة للفيروسات، حيث يعمل على مقاومة و علاج فيروس الهربس البسيط، وفيروس التهاب الدماغ الياباني، وفيروس الإنفلونزا ، وفيروس التهاب الفم الحويصلي. يمنع تطور سرطان الخلايا الكبدية في الالتهاب الكبدي سي المزمن. يعالج التهاب المفاصل. يقلل إفراز هرمون البرولاكتين. فوائد العرقسوس للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. يساعد في علاج مرض باركنسون. يساعد في علاج التهاب الكبد المناعي الذاتي الحاد. يساعد في السيطرة على عدوى فيروس الإسهال الوبائي. يحمي من الإصابة بتسوس الأسنان. فوائد عرق السوس المضادة للأكسدة يحتوي عرق السوس على العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية النظام الحيوي للجسم، وتخفيف الإجهاد التأكسدي، كما أنها تعمل على تقليل ظهور أعراض الشيخوخة، ومن فوائد عرق السوس للنساء أن تناوله يقي من الإصابة بالأمراض المختلفة حيث يمنع تلف الحمض النووي، لذا تم وضع تركيبات مستخلص عرق السوس في منتجات الجلد ومستحضرات التجميل المبتكرة لأنها تتصدى لأضرار الإجهاد التأكسدي ، وتحافظ على توازن الجلد بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة.
يساهم العرقسوس في علاج البثور، حب الشباب والالتهبات الجلدية، كالإكزيما. يساهم العرقسوس في توحيد لون البشرة وتفتيحها، بفضل ما يحتويه من مواد تساعد على تقشير البشرة. فوائد العرقسوس للمعدة و القولون - بحر. فوائد عرق السوس للمهبل يستخدم عرق السوس في علاج اختلال الميكروبيوم المهبلي (بالإنجليزية: Vaginal dysbiosis) كما أن خصائص عرق السوس المضادة للفطريات والبكتيريا تعمل على التخلص من الإفرازات المهبلية، والروائح السيئة، ومن فوائد عرق السوس للمهبل أنه يخفف الهرش ويعالج جفاف المهبل، كما أظهرت الدراسات أن خصائص عرق السوس المضادة للفيروسات تساعد المهبل في الوقاية من الفيروسات المختلفة مثل فيروس الهربس، وفيروس نقص المناعة البشرية، وفيروس الورم الحليمي البشري. يمكنك الاطلاع على فوائد عرق السوس في موقع إقرأ ايضا
فوائد عرق السوس للنساء في علاج مشاكل الشعر يستخدم مستخلص جذور عرق السوس في الشامبوهات العشبية، حيث تستخدم الأعشاب منذ عصور في علاج وتقوية الشعر، كما يعتقد أن الشامبو العشبي آمن وليس له أضرار على فروة الرأس ، يحتوي جذر عرق السوس على العديد من المكونات النباتية مثل الصابونينات ، والفلافونويدات ، و الأيزوفلافونسيدات التي تعمل على تقوية جذور الشعر، كما أن فوائد عرق السوس للشعر كثيرة فهو يمنع تساقط الشعر، كما أن مستخلص جذور عرق السوس تحتوي على مادة الصابونين والتي تتميز بالعديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، والفطريات، وتمنع نمو القشرة، وتعمل على تعزيز نمو صحي للشعر. وائد عرق السوس للنساء في الوقاية من الزهايمر أظهرت الأبحاث أن معدل إصابة النساء بالزهايمر يزيد عن معدل الإصابة في الرجال، حيث يحتوي مستخلص عرق السوس على مضادات الأكسدة كما أن له خصائص مضادة للالتهاب، لذا فإن شرب شاي عرق السوس يؤدي إلى تقليل الإصابة بتلف الدماغ، وتحسين وظيفة الخلايا العصبية و الذاكرة ، ويحتوي عرق السوس على الجلابريدين الذي يعمل على تعزيز الوظيفة الإدراكية للمصابين بداء السكري. أظهرت النتائج أن الشرب المنتظم لعرق السوس يعمل على تحسين وظيفة التعلم.
يجب على المرأة الحامل عدم تناول كميات كبيرة من عرق السوس، حيث يمكن أن يتسبب في الولادة المبكرة ، كما أنه قد يؤثر على نمو دماغ الجنين ويسبب التأخر الإدراكي. يتفاعل عرق السوس مع العديد من الأدوية مثل أدوية علاج الضغط المرتفع ، و أدوية السيولة وأدوية مدرات البول ، و الكورتيكوستيرويدات. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5 أقل من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
قناع العسل وزيت الزيتون: اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون ، وسخّني الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانيةً حتى يصبح الخليط دافئًا قليلًا، ثم اغسلي وجهك بغسولٍ خفيفٍ وجففيه بالمنشفة بطريقةِ الطبطبة، وضعي هذا الخليط على وجهكِ، مع تجنب منطقة حول العينين، واتركي القناع لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بماءٍ فاترٍ وغسولٍ لطيفٍ، وربّتي على وجهكِ بمنشفة لتجفيفه، واستخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع. المراجع ^ أ ب "10 Surprising Health Benefits of Honey",, Retrieved 2020-08-07. Edited. ↑ "Bee-honey and yogurt: a novel mixture for treating patients with vulvovaginal candidiasis during pregnancy",, Retrieved 2020-08-09. Edited. ↑ "What are the health benefits of raw honey? ",, Retrieved 2020-08-08. Edited. ↑ "A randomized clinical trial on the effect of honey in the acute gastroenteritis",, Retrieved 2020-08-08. Edited. ↑ "Effect of multiple honey doses on non-specific acute cough in children. An open randomised study and literature review",, Retrieved 2020-08-08. Edited. ↑ "Is honey an effective treatment for acute cough in children?
تجنبي مسح المهبل بالمناديل المعطرة فهي عادة خاطئة وغير صحية على الإطلاق تشير الدراسات إلى أن التغذية الصحية لها علاقة مباشرة في الوقاية من التهابات المهبل وكافة التهابات الجسم لذلك فإن إعتمادك على المواد التي تحتوي على البكتريا النافعة كلبن الكيفر والزبادي وشاي الكمبوتشا قد يساهم في تقوية مناعتك ويقيك من الالتهابات. حاولي التبول بعد ممارسة الجنس لطرح كمية من البكتريا العالقة في مجرى البول والتي قد تتسبب بعدوى في المجاري البولية. عرق السوس للمهبل يساعد عرق السوس في تسكين الآلام والتشنجات المصاحبة للدورة الشهرية يساهم عرق السوس إلى حد كبير في التقليل من الأعراض المصاحبة لما بعد إنقطاع الدورة الشهرية. يعمل عرق السوس على تنظيم الهرمونات ماقبل وخلال الدورة الشهرية فيعالج الاكتئاب وتقلبات المزاج المرافقة للدورة الشهرية. تشير الدراسات إلى أن احتواء عرق السوس على خواص مضادة للالتهابات تساعد في وقاية المهبل من الفيروسات كفيروس الورم الحليمي البشري وفيروس الهربس. يستعمل عرق السوس في علاج اختلال الميكروبيوم المهبلي أو مايسمى (بالإنجليزية: Vaginal dysbiosis) يعمل عرق السوس على علاج اضطرابات النوم وتقليل الشعور بالإجهاد والتعب، وتحسين كفاءة الجهاز التنفسي يساعد عرق السوس في تخفيف الهبات الساخنة التي تصيب النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية.