الاحتكاك يمكن تعريفه بأنه هو مقاومة حركة جسم متحرك باستخدام جسم آخر ، وهي ليست قوة أساسية ، مثل الجاذبية أو الكهرومغناطيسية ، ولكن يعتقد العلماء أن هذه القوة تحدث نتيجة الانجذاب الكهرومغناطيسي بين الجسيمات المشحونة بين السطحين ، ويعرف أيضا بأنه عبارة عن القوة التي تقاوم تحرك سطحين متلاصقين باتجاهين متعاكسين عندما يكون بينهما قوة ضاغطة تعمل على تلاحمهما معاً ، وينتج عن هذه القوى كمية من الحرارة ، ولولا وجود هذه القوة لظلت الأجسام تتحرك وتنزلق دون توقف ، فقوة الاحتكاك هي التي تساعد على ثبات الأجسام وبقائها مكانها. بدأ العلماء في تجميع القوانين التي تحكم الاحتكاك في القرن الرابع عشر ، ولكن لأن التفاعلات معقدة للغاية ، فإن توصيف قوة الاحتكاك في المواقف المختلفة يتطلب عادةً تجارب ولا يمكن اشتقاقها من المعادلات أو القوانين وحدها. أنواع الاحتكاك هناك نوعان رئيسيان من الاحتكاك الاحتكاك الساكن static friction والاحتكاك الحركي kinetic friction ، ويعمل الاحتكاك الساكن بين سطحين لا يتحركان بالنسبة لبعضهما البعض ، بينما يعمل الاحتكاك الحركي بين الأشياء المتحركة ، في السوائل يكون الاحتكاك هو المقاومة بين الطبقات المتحركة للسائل ، والتي تعرف أيضًا باسم اللزوجة ، وبشكل عام تكون السوائل اللزجة أكثر سمكا ، لذلك العسل لديه احتكاك أكثر من الماء.
4) عندما يتحرك الجسم فإن مقدار قوة الاحتكاك يظل مساوياًَ لقيمته النهائية ، أي يظل الاحتكاك نهائياً أثناء الحركة ولا يتغير بتغير سرعة الجسم. 5) النسبة بين مقداري قوة الاحتكاك النهائي وقوة رد الفعل العمودي ثابتة دائماً للسطحين. وتتوقف فقط عل طبيعة الجسمين المتلامسين وليس على شكليهما أو كتلتيهما. *معامل الاحتكاك: هو النسبة بين مقدار قوة الاحتكاك النهائي ومقدار رد الفعل العمودي. أنواع الاحتكاك: هناك نوعين من الاحتكاك، وهما: الاحتكاك السكوني أو الساكن: وهو القوة بين جسمين متلامسين لا يتحركان مثل الطاولة والأرض، وللتغلب على هذه القوة نحتاج إلى قوة ابتدائيّة أكبر من قوة الاحتكاك السكوني للتغلب عليها. الاحتكاك الحركي أو المتحرك: وهو الذي ينشأ عند حركة جسم على آخر، أو حركتهما معاً، وكمّيتها أقلّ من قوة الاحتكاك الساكن، ولذلك فإن القوة التي يحتاجها الجسم لإكمال حركته أقلّ من الحركة التي يحتاجها للتحرّك من السكون، ومن أمثلة الاحتكاك الحركي: الاحتكاك الانزلاقي وهو بين جسمين صلبين. الاحتكاك المائع: وهو بين جسم صلب ومائع سواء كان غازيّاً، أو سائلاً، مثل المقاومة التي تواجهها الطائرة أثناء طيرانها في الجو، والقوّة التي يواجهها الغطّاس أثناء غوصه.
المراجعه النهائيه استاتيكا معاصر 2022| الاحتكاك | تفاصيل حل الكتاب معاصر مراجعه 2022 ف الوصف - YouTube
الاحتكاك - YouTube
2- الحفاظ على وزن صحي يمكن أن تؤثر تغيرات الوزن على نظام الدورة الشهرية، حيث أن زيادة الوزن يزيد من فرص الإصابة بعدم انتظامها، كما أن نقص الوزن الشديد قد يؤدي إلى نفس النتيجة. ولتفادي اضطرابات الدورة الشهرية الناتجة عن زيادة أو نقصان الوزن، ينصح بالحفاظ على الوزن المناسب من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام. 3- تناول القرفة يمكن أن تساعد القرفة على تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، مما قد يكون له تأثير على الهرمونات الأخرى وانتظام الدورة الشهرية، وخاصةً لدى النساء اللاتي يعانين من ارتفاع مستويات الأنسولين ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية - استشاري. كما أن تناول مشروبات القرفة يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية المزعجة. 4- تناول الكركم يحتوي جذر الكركم على الكركمين، والذي ثبت أن له العديد من الآثار الصحية المفيدة، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين المزاج، وبالتالي فإنه قد يخفف التوتر والمشكلات الصحية التي تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية. ربما يكون للكركم تأثيرات مشابهة لهرمون الاستروجين، وهذا يعني أنه قد يساعد أيضًا في تنظيم دورتك الشهرية. تتراوح الجرعات المناسبة من الكركمين بين 100 مجم إلى 500 مجم مرتين يومياً.
[٣] فترة ما قبل انقطاع الطمث ، وهي المرحلة الإنتقالية التي تسبق انقطاع الطمث والتي تبدأ عادةً في الأربعينات من العُمر أو قبل ذلك، فتتسبّب التغيّرات في مستوى هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) في هذه المرحلة إلى عدم الإنتظام في الدورة الشهرية؛ فقد تزداد فترة الحيض وشدتها في بعض الأشهر، وتقل وتقصر في أشهرٍ أُخرى. [٤] أسباب أُخرى، كفرط مُمارسة التمارين الرياضيّة، والانخفاض السريع في وزن الجسم أو اتباع الحمية الغذائية القاسية، والتوتر أو الانزعاج النفسي. [٢] المشاكل الصحية قد تتسبب بعض الاضطرابات الصحيّة عند المرأة بعدم انتظام الدورة الشهرية، ونذكر منها ما يأتي: [١] مُتلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome)، إذ يُعدّ عدم انتظام الدورة الشهرية أكثر أعراض مُتلازمة تكيّس المبايض شيوعاً، والتي قد تتسبب بأعراض أُخرى منها: نمط الصلع الذكوري. العقم. زيادة شعر الوجه والجسم. مشاكل الغدّة الدرقية، حيث يزيد قصور الغدة الدرقية من مدة وشدّة الحيض، ويحدث عكس ذلك في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية. الأورام الليفية الرحمية. الانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis). سرطان عنق وبطانة الرحم.
التوتر و الضغوطات النفسية. فرط نشاط الغدة الدرقية. تشوهات أو مشاكل صحية في الرحم: مثل زيادة سماكة بطانة الرحم، أو الأورام الليفية في الرحم أو التهاب بطانة الرحم أو سرطان الرحم. و من الأسباب النادرة أيضاً وجود التصاقات في بطانة الرحم و هي حالة صحية تدعى بمتلازمة آشرمان. متى يجب عليك زيارة الطبيب: إذا غابت الدورة الشهرية لديك مرتين أو ثلاث مرات في السنة. إذا كانت مدة الدورة الشهرية أقل من 21 يوم أو أكثر من 35 يوم. إذا أصبح النزف المهبلي لديك أكثر غزارة من السابق. إذا كنت تعانين من وجود نزف بين الحيضين. إذا أصبح مدة النزف المهبلي لديك أكثر من سبعة أيام. إذا أصبحت تعانين من آلام الدورة الشهرية بشكل أكبر من العادة. وجود الغثيان و الإقياء المرافق لفترة الحيض، أو ارتفاع درجة الحرارة. الاختبارات و التشخيص: لتحديد سبب المشكلة الصحية المؤدية لاضطرابات الدورة الشهرية، قد يقوم الطبيب بإجراء أحد الفحوصات التالية أو عدة فحوصات تِبعاً لكل حالة: تحليل للدم للكشف عن وجود أي مشكلة صحية و معرفة مستوى الهرمونات و وظائف الغدة الدرقية. أخذ عينة من المفرزات المهبلية للكشف على وجود التهابات. إجراء صورة لمنطقة الحوض عن طريق الموجات فوق الصوتية.