القبض على صاحب شركة الفرسان الثلاثاء، 15 أبريل 2008 08:23 م تمكنت مباحث تنفيذ الأحكام من القبض على الهارب محفوظ أحمد أحمد إبراهيم صاحب مجموعة شركات الفرسان والمتهم بتلقى أموال من المواطنين بغرض توظيفها فى مشروعات زراعية وإنتاج داجنى بمدينة الإسكندرية مقابل عائد دورى والمحكوم عليه غيابياً لمدة 15 عاماً وغرامة 60 مليون جنيه فى القضية رقم 2 لسنة 2006 جنايات الرمل. إخلاء سبيل المتهمين فى أحداث 6و7 أبريل بالمحلة الثلاثاء، 15 أبريل 2008 06:05 م قررت محكمة استئناف طنطا الثلاثاء برئاسة المستشار صلاح الدين أبو الفتوح إخلاء سبيل 50 متهماً من المقبوض عليهم فى أحداث المحلة الأخيرة بتهمة إثارة الشغب وأعمال التخريب وذلك ما لم يكونوا مطلوبين على ذمة قضايا أخرى. اليوم السابع.. بدء تطبيق مواعيد غلق المحال والمطاعم والمقاهى حتى 2 صباحا خلال رمضان - اليوم السابع.
500 فى منفلوط يقتحمون مبنى الوحدة طلباً " للعيش" الثلاثاء، 15 أبريل 2008 05:51 م تجمهر صباح الثلاثاء أكثر من خمسمائة مواطن من منفلوط أمام مبنى الوحدة المحلية واقتحموا المبنى وحاصروا رئيس المدينة فى مكتبه مطالبين بتدوين أسمائهم فى كشوف العيش.
ريان الصعيد "لهف" 10 ملايين جنيه الثلاثاء، 15 أبريل 2008 05:40 م تمكنت مباحث الأموال العامة بأسيوط من القبض على ريان الصعيد الهارب منذ 28 يناير الماضى بعد صدور إذن من النيابة العامة بضبطه وإحضاره لاتهامه بتلقى أموال من المواطنين بغرض توظيفها فى مجال توريدات المهمات المكتبية.
مظاهرة نسائية لحماس على الحدود برفح الإثنين، 28 ديسمبر 2009 07:53 م دعمت أجهزة الأمن المصرية بشمال سيناء القوات العاملة على الحدود بقرابة 300 جندى أمن مركزى، وذلك قبالة مظاهرة نسائية حاشدة لحركة حماس على الحدود أمام بوابة صلاح الدين برفح.
اجتماع بين سرور وشهاب وحواس لاحتواء أزمة"الآثار" الإثنين، 28 ديسمبر 2009 07:41 م عقد الدكتور أحمد فتحى سرور رئيس مجلس الشعب اليوم اجتماعاً بالدور الثانى بمبنى المجمع مع وزير الثقافة فاروق حسنى والوزير مفيد شهاب وزاهى حواس الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار. "أبو عيطة" يهدد مجاور بإضراب عام الإثنين، 28 ديسمبر 2009 07:38 م رفضت النقابة العامة للعاملين بالضرائب العقارية "المستقلة" إعلان الاتحاد العام لنقابات عمال مصر إنشاء النقابة رقم 24 للأعمال المالية، والتى تضم بداخلها العاملين بالضرائب العقارية.
الأمن يبحث عن منفذى كليب الفتاة العارية الأحد، 06 يناير 2008 09:19 م جهود مضنية تبذلها أجهزة الأمن هذه الأيام للكشف عن هوية أبطال كليب التعذيب الذى روجت له مؤخراً إحدى المدونات وقناة فضائية وتناولته عدد من الصحف. التحفظ على 11 مليون جنيه ثروة تاجر مخدرات الأحد، 06 يناير 2008 06:46 م تمكنت أجهزة متابعة الثروات غير المشروعة بالإدارة العامة لمكافحة المخدرات بوزارة الداخلية من حصر ممتلكات وثروة "المنوفى" أكبر تاجر مخدرات. 4 آلاف قضية فساد خلال عام 2007 السبت، 05 يناير 2008 09:59 م شهد عام 2007 عدداً من قضايا الفساد سجلت أعلى معدل للفساد على مر السنوات الماضية، حيث تمكنت مباحث الأموال العامة من ضبط 4 آلاف قضية مقارنة. اخبار عاجله اليوم السابع egyptian. سائق ينتحل صفة رجل شرطة السبت، 05 يناير 2008 07:48 م تمكنت مباحث مرور القاهرة من ضبط شوقى علاء (23 سنة) سائق، مرتدياً ملابس رسمية لأفراد الشرطة. زيادة معدلات السرطان فى شبرا الجمعة، 04 يناير 2008 08:26 م كشف د/ أحمد أبو نجله استاذ الاورام بجامعة الازهرفي ابحاثه ان منطقة شبرا الخيمة تعتبر من اكثر المناطق التىيعانىسكانها من مرض ورم الغشاء البلوري السرطاني. حالة اشتباه بأنفلونزا الطيور في مطروح الجمعة، 04 يناير 2008 04:59 م شهدت مديرية الصحة بمطروح أمس حالة استنفار عند دخول احد المرضى مستشفى حميات مطروح يعانى ضيق في التنفس والآم بالمعدة وارتفاع بدرجة الحرارة.
أبو العنين: 4 لجان تناقش مواد القانون النووى
الثلاثاء، 29 ديسمبر 2009 12:21 م أكد المهندس محمد أبو العينين رئيس لجنة الصناعة والطاقة بمجلس الشعب، أن أربعة لجان مكونة من أساتذة جامعات مصرية وأساتذة قانون دولى وأساتذة بمراكز أبحاث علمية سوف تناقش مواد القانون النووى هذا الأسبوع من اجل الوقوف على الملاحظات الخاصة بكل مادة من مواد القانون وذلك بالتزامن مع لجان المناقشة بمجلس الشعب.
مصر ترتب لاستضافة اجتماع "النقل والاتصالات"
الثلاثاء، 29 ديسمبر 2009 12:17 م أعلن فرغلى بكرى أحمد الأمين العام المساعد فى الاتحاد العربى للنقل والاتصالات ورئيس النقابة العامة للاتصالات، أنه تم اليوم الثلاثاء، عقد اجتماع موسع مع رؤساء النقابات العامة للنقل والبريد (برئاسته)؛ لبحث الترتيبات والاستعدادات لاستضافة مصر لاجتماعات المجلس التنفيذى للاتحاد العربى للنقل والاتصالات خلال شهر مارس المقبل. مد خدمة الفريق أحمد فاضل عاماً
الثلاثاء، 29 ديسمبر 2009 12:13 م أصدر الرئيس محمد حسنى مبارك القرار الجمهورى رقم 404 لسنة 2009 بمد خدمة الفريق أحمد على فاضل رئيس هيئة قناة السويس والعضو المنتدب لمدة عام، وذلك اعتباراً من أول يناير 2010.
محمد البرادعى المدير السابق لوكالة الطاقة الذرية، لوضع دستور جديد للبلاد،التفاصيل..
عائشة تعد بحل أزمة 1200 عامل بـ"أمنسيتو"
الثلاثاء، 29 ديسمبر 2009 01:17 م أكدت عائشة عبد الهادى وزيرة القوى العاملة والهجرة، أن أزمة عمال شركة "أمنسيتو العالمية" فى طريقها للحل، وأن الأسبوع المقبل سيشهد تطورات إيجابية عديدة لاستصدار قرار لتمكين بنك مصر من الشركة.
ملاحقات أمنية لمتضامنين أجانب مع قطاع غزة
الثلاثاء، 29 ديسمبر 2009 01:11 م بدون مقدمات تحولت مدينة العريش إلى محط اهتمام وأنظار العالم من جراء ما قام به نشطاء أجانب بالتظاهر والاعتصام من أجل غزة رافعين أصواتهم من اجل السماح لهم بالعبور من معبر رفح البرى إلى القطاع. اخبار اليوم السابع عاجله الآن التعليم.
قافلة "شريان الحياة" غادرت العقبة متوجهة إلى دمشق
الثلاثاء، 29 ديسمبر 2009 01:01 م غادرت قافلة "شريان الحياة 3" التى تنقل مساعدات إنسانية وطبية لقطاع غزة ميناء العقبة الأردنى صباح اليوم الثلاثاء، متوجهة إلى ميناء اللاذقية السورى على أمل دخول مصر من ميناء العريش.
فوائد بزل الصور في تنشيط الدماغ المتعة. الوقاية من شيخوخة خلايا الدماغ. تنشيط الذاكرة. تقوية الإدراك البصري. المساعدة على التركيز " اقرأ أيضاً الصحة العقلية " لعب الورق من تمارين تنشيط الدماغ أثبتت الدراسات والأبحاث بأن ممارسة ألعاب الورق التي يشارك فيها مجموعة من الأشخاص كالسوليتير وغيرها، تعد من التمارين المهمة التي تساعد في تنشيط المخ وتقوية الذاكرة، وتعد من أهم المحفزات الذهنية للبالغين. فوائد ألعاب الورق لتقوية الذاكره تساعد في تحسين من أداء خلايا الذاكرة. تحفز مهارة التفكير. تمارين الرقص تساعد في تنشيط الدماغ أأنت ممن يحبون أن يتعلموا تمارين رقصٍ لطالما شاهدتها في مقاطع فيديو على اليوتيوب بمتعة وتمنيت أن تقوم بتجريبها؟ كالزومبا مثلاً أو السالسا أو الهيب هوب. فلماذا لا تتعلم الآن بعضاً منها وتحقق أحلامك، وتحصد الفائدة العظيمة من تعلمها، فإن أفضل هدية يمكنك أن تقدمها لعقلك أن تتعلم حركات جديدة وتقوم بالرقص على إيقاعها. كيف تنظم حركة الأمعاء لصحة جهاز هضمي أفضل بحيل بسيطة؟ • تسعة. في حركات الرقص سيقوم الجسم والدماغ بموازنة خطوات القدمين وحركات الأيدي مع الموسيقا، بإدراك ذهني حاد بالإضافة أيضا للمتعة التي ستحصل عليها وخصوصاً بمشاركة الأصدقاء. لا شيء يمنعك من التجريب.
تُقوي عضلة القلب وعضلات الجسم الأخرى، بما في ذلك العضلات المسؤولة عن حركة الأمعاء؛ إذ تعمل تمارين الكارديو تحديدًا على زيادة معدل التنفس وضربات القلب، مما يساعد على تحفيز انقباض عضلات الأمعاء وجعلها تعمل بصورة أفضل.
وأشار إلى أن العقار يعيبه ارتفاع تكلفة العلاج ،والتى تصل إلى أكثر من 300 جنيه شهريا، مقارنة بالملينات التقليدية، موضحا أنه لا يستخدم إلا فى حالات فشل الأدوية التقليدية الأخرى فى علاج الإمساك المزمن.
التأمل والاسترخاء ثبت أن ممارسة بعض تمارين التنفس العميق أو التأمل أو المشاركة في دروس اليوغا تساعد على استرخاء الجسم وخفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية ، يحسن التنفس العميق وظائف الرئة وكذلك تدفق الدم والسوائل الليمفاوية ، وجدت الأبحاث أن التنفس العميق مصحوبًا بتمارين الكاحل أدى إلى زيادة التدفق في الوريد الموجود في منطقة الفخذ والحوض. التمارين بعد الأكل - ويب طب. [1] تناول المكملات الغذائية قد تساعد بعض الفيتامينات أيضًا على تحسين الدورة الدموية ، يحتوي فيتامين سي على خصائص طبيعية لتخفيف الدم تساعد أيضًا على تقوية جدران الشعيرات الدموية وتساعد على منع تراكم اللويحات ، مما قد يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية. تناول الخضروات المورقة يساعد النظام الغذائي أيضًا في تحسين الدورة الدموية ، يوصى بتناول الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب الأخضر لأنها تحتوي على مستويات مرتفعة من النترات ، والتي يحولها الجسم بعد ذلك إلى أكسيد النيتريك وهو مرخي للأوعية الدموية ويمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية. [2] اطعمة لتنشيط الدورة الدموية البرتقال البرتقال والفواكه الحمضية الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي هي مخففات الدم الطبيعية ويقال أنها تعزز جدران الشعيرات الدموية وتمنع تراكم اللويحات مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية.
الدورة الدموية هي التدفق المستمر للدم من القلب ، من خلال الشرايين المتفرعة ، للوصول إلى الأوعية الدقيقة في جميع أجزاء الجسم وفي الأوردة وعودته إلى القلب ، هذه الحركة المتواصلة للدم ضرورية للحفاظ على إمدادات الأكسجين من الرئتين والعناصر الغذائية من الأمعاء ، ويتكون نظام الدورة الدموية الصحية من دم صحي يمكنه نقل الأكسجين والمغذيات بشكل فعال إلى الخلايا والأعضاء الحيوية ، وقلب قوي قادر على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم ، ولكن هناك مجموعة من الاسباب تؤدي الى ضعف الدورة الدموية مثل التدخين وايضا هناك طرق يمكنها تحسين وتنشيط الدورة الدموية مثل الرياضة وشرب الماء. أهمية الدورة الدموية الدورة الدموية هي حركة الدم في جميع أنحاء الجسم ، وهي جزء أساسي من صحة الجسم ، يتم نقل الأكسجين والعناصر الغذائية والمعادن اللازمة لنمو الخلايا ووظيفة الأعضاء الصحية عبر الشرايين من الرئتين إلى الأعضاء الأخرى في الدم ، بينما يدور الدم غير المؤكسج ويتم نقل الفضلات عبر الأوردة إلى مناطق الجسم حيث يمكن أن تتحلل ، يمكن أن يمنع الدورة الدموية الجيدة الدوالي والصداع وتشنجات العضلات وتجلط الدم. أسباب ضعف الدورة الدموية يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية لسوء الدورة الدموية حيث أن أول أكسيد الكربون الذي يكتسبه الجسم من التدخين يضر بطبقة الخلايا ، مما يسمح للدهون واللويحات بالالتصاق بجدران الأوعية الدموية ، وبالتالي يعوق تدفق الدم المنتظم.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.