الموضوع: الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات: 49 الردود: 0 24/October/2021 #1 فوائد العدس للنساء لا تدعيها تفوتكِ فوائد العدس للنساء فوائد صحية منوّعة للعدس للنساء فوائد العدس للبشرة اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز للبوليفينول الموجود في العدس فوائد صحية قوية فوائد العدس للشعر أضيفي العدس الأصفر المطحون إلى القليل من ماء الورد والماء العادي؛ لتحصلي على عجينة. طبّقي العجينة على بشرتكِ لمدة نصف ساعة، ثمَّ اغسليها بالماء الفاتر. للعدس فوائد جمالية على البشرة؛ إذ يحتوي على المغنسيوم، الفوسفور، والعديد من الفيتامينات المهمّة التي لها مفعول سحري في التخلص من الرؤوس السوداء وحبّ الشباب المزعجة، فضلاً عن قدرته على تفتيح وشدّ البشرة وتقشيرها وزيادة نعومتها، إذا تمَّ تطبيق أقنعة طبيعية مصنوعة من العدس. فوائد العدس للبشرة فوائد العدس للبشرة يحتوي العدس على الحديد والزنك المفيدين لتغذية الشعر، كما أن البروتين الموجود بالعدس يساهم في تقوية الشعر؛ يمنع تساقطه ويزيد من كثافته، ويحافظ على فروة الرأس من الأمراض الجلدية والجذور الحرّة المسؤولة عن تساقط الشعر. العدس غني بالبوليفينول، وهي فئة من المواد الكيميائية النباتية المعزّزة للصحة.
فوائد العدس للنساء عمون - يمنح العدس الاطباق مذاق لذيذ يرضي الشهية ويقدّم للجسم مجموعة من أثمن العناصر الغذائية. لكن هل فكّرت يوماً في أن استخدام العدس لا يتوقّف فقط عند وضعه في الشوربات أو كمكوّن لأطباقك؟ ماذا لو قلنا لكِ أن العدس يحمل إيجابيات كبيرة على بشرتكِ وشعرك لم تفكّري فيها مسبقاً؟ نعم لا تتفاجئي لأن الحقيقة هي أن فوائد العدس لا تقتصر على قيمته الغذائية وحسب بل له العديد من الفوائد الجمالية على البشرة والشعر سنتعرف عليها تباعاً. أنواع العدس في البداية سنتعرف على أنواع العدس. فالعدس يأتي بألوان وأنواع مختلفة لكن بفوائد واحدة. له 3 ألوان رئيسية: - العدس البني وهو أكثر أنواع العدس انتشاراً ويحتوي على الكربوهيدرات والدهون وفيتامين ب6 وحمض الفوليك والحديد أكثر من باقي أنواع العدس. - العدس الأخضر وهو النوع الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف أكثر من الأنواع الأخرى من العدس. - العدس الأحمر وهو أغنى أنواع العدس بالبروتين وأسرع نوع ينضج عند الطبخ. كما نجد أنواع أخرى للعدس مثل العدس الأصفر والعدس البرتقالي والعدس الأسود. تبقى القيمة الغذائية في العدس الخام التي تكون حبّته صحيحة من دون تكسير لونها بني مائل إلى الأحمر على عكس العدس المجروش الذي تعرّض إلى التكسير وإزالة قشرته الخارجية عنه مما أكسبه اللون البرتقالي والذي فقد جزءً بسيط منها في عملية جرشه.
للعدس فوائد جمالية على البشرة؛ إذ يحتوي على المغنسيوم، الفوسفور، والعديد من الفيتامينات المهمّة التي لها مفعول سحري في التخلص من الرؤوس السوداء وحبّ الشباب المزعجة، فضلاً عن قدرته على تفتيح وشدّ البشرة وتقشيرها وزيادة نعومتها، إذا تمَّ تطبيق أقنعة طبيعية مصنوعة من العدس. أضيفي العدس الأصفر المطحون إلى القليل من ماء الورد والماء العادي؛ لتحصلي على عجينة. طبّقي العجينة على بشرتكِ لمدة نصف ساعة، ثمَّ اغسليها بالماء الفاتر. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: تكيس المبايض قد يصيبك بمرض السكري فما الحل؟ المرجعي فوائد العدس للنساء لا تدعيها تفوتكِ
ما هي فوائد العدس للرجال؟ وكيف يمكن الاستمتاع بها؟ تعرف على إجابة لتساؤولاتك كافة في هذا المقال. سنتعرف فيما يأتي على أبرز فوائد العدس للرجال، إضافةً لمعلومات أخرى مهمة: فوائد العدس للرجال: هل هي موجودة؟ من المؤكد أن هناك الكثير من فوائد العدس التي قد تعود على الرجال بالنفع والصحة لكنها في الوقت ذاته تفيد المرأة، لذا سنقدم لك في هذا المقال أبرز فوائد العدس العامة التي يمكن للرجل الاستمتاع بها. تتمثل فوائد العدس العامة للرجال فيما يأتي: 1. يعزز الرغبة الجنسية يؤثر انخفاض الرغبة الجنسية على ما يقارب 20% من الرجال ونسبة أعلى من النساء. يمكن أن تساهم عوامل عديدة في انخفاض الرغبة الجنسية، مثل: الحالات الصحية، و الأرق ، وبعض الأدوية والضغط العاطفي، قد تساعد بعض الأطعمة مثل العدس في تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء. إذ يزود العدس الجسم بدفعة كبيرة من الألياف والبروتينات النباتية التي تزيد من الدافع الجنسي، على عكس الموجودة في مصادر البروتين الحيواني مثل الجبن المصحوبة بالدهون المشبعة والتي تزيد من احتمالية انسداد الشرايين وضعف الدورة الدموية، الأمر الذي بدوره يقلل من الإثارة الجسدية.
يعزز الأيض يعد العدس مصدرا جيّداً للعديد من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب 3، الذي يلعب دورا هامّاً في تعزيز الجهاز الهضمي والجهاز العصبي، يقدم فيتامين B3 العديد من الفوائد الأخرى، بما في ذلك التحكّم في الكوليسترول وتحسين نسبة الدهون. الآثار الجانبية للعدس: على الرغم من أن العدس مفيد لصحتك وهو أفضل بديل للحوم والدواجن والأسماك، إلّا أنّه يعاني أيضًا من عيوب قليلة منها: خطر حصى الكلى: أظهرت الأبحاث أنّ بعض البقوليات مثل العدس و فول الصويا وأطعمة الصويا وزبدة الفول السوداني والفاصوليا المقلية تحتوي على تركيزات عالية من مركبات الأكسالات، كانت مركّبات الأكسالات هذه مسؤولة عن تكوين حصوات الكلى، لذلك، يجب على الأفراد الذين لديهم حصى الكلى الإبتعاد عن البقوليات والعدس. خطر أمراض الكلى: استهلاك مستويات عالية من البروتين له آثار جانبيّة أخرى كذلك، في المتوسط، يبلغ مقدار البروتين اللازم لجسمنا 0. 8 جرام لكل كيلوغرام واحد من وزن الجسم، يمكن للإفراط في استهلاك البروتين الضغط على الكلى في التخلّص من هذه البروتينات الزائدة في الجسم، على المدى الطويل، يمكن لهذا أن يُلحِق الضرر بوظيفة الكلى. تكوين الغاز بسبب التخمير: بعد دخول الجهاز الهضمي، يبدأ العدس في التخمير ثم تطلق الغازات، هذه الغازات يمكن أن تجعل الأمور غير مريحة، وبالتالي، يجب تجنب استهلاك الكثير من العدس إلّا إذا كنت لا تمانع في أن تكون غازيًا قليلاً.
3 غني بفيتامينات B العدس البرتقالي يوفر كمية كبيرة من فيتامينات B، مثل فيتامين B6 وحمض البانتوثنيك والثيامين. وبالمثل، يحتوي العدس البرتقالي المطبوخ على 358 ميكروغراماً من فيتامين B9 المعروف أيضاً باسم الفولات. إن تناول كوب واحد فقط من العدس البرتقالي المطبوخ يوفر 90% من 400 ميكروغرام من الفولات التي يحتاجها البالغين. حمض الفوليك ضروري في تصنيع خلايا الدم الحمراء والحمض النووي للمساعدة في استقلاب الطاقة. 4 مصدر للحديد يوجد 6. 6 ملليغرام من الحديد في كوب واحد من العدس البرتقالي المطبوخ. يحتاج الرجال إلى 8 ملليغرام من هذا المعدن وهذا يلبي 82% من الاحتياجات اليومية للرجال. من ناحية أخرى، تحتاج النساء إلى 18 ملليغرام من الحديد، وبالتالي فإن كوباً واحداً من العدس البرتقالي المطبوخ يوفر 37% من الاستهلاك اليومي الموصى به من هذا المعدن للنساء. كلّ أسئلتكم حول التغذية وٳنقاص الوزن يجيبكم عنها الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع. احجزوا الموعد المناسب لكم! لقراءة المزيد حول التغذية اضغطوا على الروابط التالية: إقرأ أيضاً
ما هي جرعات ميبو وطرق الاستعمال؟ تختلف طريقة استعمال المرهم تبعاً لغرض الاستعمال: في حال استعمال العلاج كمرهم للحروق يتم وضع طبقة رقيقة من المرهم من 3- 4 مرات يوميًا ويفضل ترك المنطقة مكشوفة ما لم يعط الطبيب المختص تعليمات تخالف ذلك في حالات الجروح من الدرجة الثالثة. ينصح بوضع المرهم للحروق مرة واحدة فقط لليوم الواحد. في حال استعمال العلاج للقرح يجب ملء التجويف القرحي بالعلاج وتكوين طبقة رقيقة تغطي المنطقة المجاورة، ويتم تكرار ذلك مرتين يومياً. في حال استعمال العلاج للمناطق الجراحية لإخفاء موضع الخيوط الجراحية يجب وضع طبقة كثيفة من المرهم لمنع تكون الندب ويجب المواظبة على ذلك، وينصح بتغطية المنطقة بشاش معقم مرتين يومياً. في حال استعمال العلاج للتشققات الجلدية مثل تشقق الحلمة، يتم وضع طبقة رقيقة من المرهم من 3- 4 مرات يومياً. تختلف طريقة الاستخدام حسب نوع الحروق والجروح: حروق الدرجة الأولى: يتم استخدام أفوميب على الفور بطبقة خفيفة وعدم تغطية المنطقة المُصابة لثلاث أو أربع مرات يومياً حسب الحالة. فوائد كريم ميبو السحرية. حروق الدرجة الثانية: يُستخدم ثلاث إلى أربع مرات يومياً وتقلل عدد المرات مع الشفاء. حروق الدرجة الثالثة: يُستخدم ثلاث إلى أربع مرات يومياً.
ثم يتم وضع الكريم على الجروح الموجودة بتلك المنطقة، وتكرار نفس العملية كل 4 ساعات إلى حين التئام الجروح. من أجل التهابات حلمة الثدي: يتم وضع الكريم على منطقة الإلتهاب بعد غسل الحلمة بالماء الدافيء والصابون، وتكرر العملية إلى حين اختفاء الإلتهابات واختفاء الجروح. إذا كنت امرأة مرضعة فاحرصي على غسل حلمة الثدي وتنظيفها جيدا من الكريم قبل إرضاع طفلك أو طفلتك. مرهم ميبو للبواسير كريم ميبو لا يقضي على البواسير، ولكنه يقضي على الجروح التي تكون في الشرج. والتي تسببها البواسير والإمساك، حيث يساعد على التئامها، ويقوم بتخفيف الألام الناتجة عن هذه الجروح. تجارب كريم ميبو للمنطقة الحساسة والحروق والبشرة وأهم أنواعه - موسوعة. مرهم ميبو للحروق القديمة يجب أن تعلم عزيزي القاريء و عزيزتي القارئة أن كريم ميبو لا يزيل أثار الحروق القديمة، ولكنه فعال في إزالة أثار الحروق الجديدة. لهذا ينصح الأطباء باستعمالها إذا كان أثار الجرح أو الحرق ما يزال جديدا، ولم تمر عليه مدة طويلة. ما هي مكونات مرهم ميبو يتكون كريم ميبو من المواد التالية: مادة "بيتاسيتوستيرول": وهي مادة تقوم بتجديد خلايا الجلد، يتم استخلاصها من مواد طبيعية. وهي تقوم بترميم الجلد المحترق وترطبه، وتقوم بالتخفيف من الألام.
بمجرد ما نصاب بالجروح أو الحروق من الدرجة الثالثة أوالتسلخات الجلدية أو أي طفح جلدي نلجأ مباشرة لكريم "ميبو" الذي يعد من أفضل الكريمات الطبية الموجودة بالصيدليات. يتم استخدامه في المستشفيات من جميع أنحاء العالم، وهذا الكريم حاصل على أكثر من 5000 براءة اختراع في الولايات المتحدة، والاتحاد الأوروبي، و اليابان. كريم ميبو عبارة عن مرهم موضعي يتم دهنه على المنطقة المصابة بالحروق أو الجروح الشديدة. هو مزيل لآثارها بشكل فعال ويساعد على حماية الجرح من التعرض لأي بكتريا أو فيروسات حتى يشفى تماماً. أهم ما يميز هذا الكريم السحري ميبو أن مكوناته جميعها من داخل الطبيعية منها زيت السمسم وشمع العسل، والكثير من الأعشاب والأحماض الأمينية الطبيعية. كريم ميبو Mebo لعلاج الحروق فوائده وأضراره » مجلتك. كريم ميبو متعدد الفوائد الطبية ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف عليهم بشكل مفصل. 1 - كريم ميبو لجرح عملية الولادة القيصرية كريم ميبو من أهم الكريمات المفيدة جدا للجروح الناتجة بعد إجراء العمليات الجراحية، من أهمها جرح الولادة القيصرية الذي يعد من أكثر الجروح المؤلمة للغاية ولكن مع استخدام كريم ميبو سوف يتم التئام الجرح بصورة فعالة. ميبو يساعد على تجديد الأنسجة المتبقية بالجلد القابلة للحياة ويساهم في ترميم التالف منها، كما أنه يخفف من الشعور بالألم ويحمي الجرح ويمنع تعرضه للإصابة بأي فيروس أو بكتريا.
حروق الدرجة الثالثة تمتد لتصيب كل طبقات الجلد، والطبقات الموجودة تحتها، وقد تصل للعضلات والعظام، وتتميز هذه الحروق بتحول لون الجلد إلى الأسود المتفحم، أو الأبيض اللامع، ولا يرافق هذه الحروق ألم؛ بسبب تلف الأعصاب تحت الجلد. يفضل عندها نقل المصاب إلى المستشفى، لأن علاج هذه الحروق يستدعي رعاية طبية متكاملة، وقد يستدعي جراحات تجميلية، أو بتر الطرف المصاب. علاج الحروق أهم ما يجب استخدامه لعلاج الحروق أصدقائي هو استخدام الكريمات الخاصة، والتي عادة ما يكون عملها ترطيب مكان الإصابة، لمنع جفاف الجلد، وتعزيز التئام مكان الإصابة، وتحتوي هذه الكريمات على مضادات حيوية، لمنع التلوث والتجرثم مكان الحرق. كريم ميبو Mebo ما هو وماهي استخداماته؟ مستحضر طبي مستمد من الطبيعة، ضمن تركيبة تضمن علاج: الحروق المختلفة، والحروق الشمسية. جروح مرضى السكري، التي تتأخر لتلتئم، والجروح الشديدة بشكل عام. التقرحات الجلدية. وهو من أكثر الكريمات انتشارًا حول العالم، وأكثرها شهرة في علاج الحالات السابقة. تركيب كريم ميبو كريم ميبو عبارة عن مرهم، مؤلف من عدد كبير من المكونات الطبيعية، التي تحتوي العديد من الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية، والفيتامينات المتعددة، ويضم الكريم عادة: المادة الفعالة الأساسية، هي مادة بيتا سيتوستيرول، وهي مادة مضادة للالتهابات، قوية المفعول.
المرهم ليس للاستخدام الداخلي. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. ملاحظة: إذا استمرت الأعراض استشر الطبيب للحصول على علاج مضاد للعدوى. أنواع كريم ميبو للحروق كريم ميبو الأبيض عند حدوث حروق من الدرجة الأولى للأطفال، يتم استخدامه وذلك إذا كانت الحروق طفيفة. كما أنه يستخدم لعلاج الجروح والتقرحات الطفيفة التي تحدث لدى مرضى السكري. يتم استخدامه لعلاج الجروح التي تحدث بعد ختان الإناث أو بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية. يتم استخدامه عند وجود تقرحات في الفم. إذا ظهرت بثور بسيطة على الجلد، يمكن استخدامها لأنها تزيل آثار تلك الحبوب. كريم ميبو الوردي يتكون هذا النوع من المكونات من نفس مكونات كريم ميبو الأبيض، ولكنه مكمل لاحتوائه على فيتامين E وبعض المكونات الإضافية التي تساعد الجسم على منع تكوين الندوب على الجلد. يستخدم كريم ميبو الوردي بعد العمليات الجراحية المختلفة، خاصة بعد الجراحة التجميلية. كريم ميبو الأزرق يتم استخدامه عندما يكون الشخص مصابًا بالتهاب الجلد والصدفية. يساعد على منع تكوين البكتيريا التي تسبب الحكة وتقرحات الجلد. عندما يحدث الحرق يتم استخدام كريم ميبو للحروق للأطفال باللون الأزرق لتسريع عملية تجديد خلايا الجلد ثم يعيد بناء الجلد.