تجربتي في علاج ضعف الانتصاب حلول بعض المجربين: الأول: هناك عدة تمارين من الممكن ان تفيد وتساعد في حل هذه المشكلة مثل تمرين الغزلان ( Deer Exercise) ويمكنك البحث عنه في قوقل وتمرين كيجل ( Kegel exercise)، هذه التمارين مفيدة لقاع الحوض وهي مفيدة أيضا لهذه المشكلة. الثاني: استخدم كريم خاص بالقضيب والذي يحتوي على فيتامين سي، تحتاج إلى استخدام كريم القضيب الذي يحتوي على فيتامين سي ليحسن تدفق الدم ويؤدي إلى انتصاب أفضل، نصحت باستخدام كريم بدلاً من الحبوب لأنك تضع الفيتامين سي مباشرة على المكان المطلوب وهذا قد يساعد في تحقيق اعلى قدر من الفعالية، استشر الطبيب أولا قبل استخدامه ويمكنك استشارته حول ما هو الأفضل لك. نظرة عامة – تجربتي لتقوية الانتصاب عندما يُثار الرجال جنسياً، تعمل الهرمونات والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية مع بعضها البعض لتحقيق الانتصاب. الإشارات العصبية، المرسلة من الدماغ إلى القضيب، تحفز العضلات على الاسترخاء. وهذا بدوره يسمح للدم بالتدفق إلى أنسجة القضيب. بمجرد أن يملأ الدم القضيب ويتم تحقيق الانتصاب، تنغلق الأوعية الدموية للقضيب بحيث يستمر الانتصاب. بعد الإثارة الجنسية، تنفتح الأوعية الدموية للقضيب مرة أخرى، مما يسمح للدم بالخروج.
عشبة البوهيمي: تنشط هذه العشبة الدورة الدموية بشكل كبير، لذلك تزيد من تدفق الدم إلى القضيب، وتساعد في علاج الضعف الجنسي. البصل والثوم: البصل والثوم نباتين لديهم العديد من الفوائد للجسم وينصح به العديد من الاطباء، خصوصا لمرضى القلب. في نفس الوقت ينصح اطباء الأمراض الجنسية ينصحوا دائما بتناول البصل والثوم في الوجبات الغذائية، نظراً لفائدتهم الكبيرة للعلاقة الجنسية فهم يساعدان في علاج حالة ضعف الانتصاب بكفاءة عالية جداً. طرق أخرى لخلطة مجربة لتقوية الانتصاب السيطرة على مستوى السكر في الدمن ومستوى ضغط الدم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. العلاج الجراحي. العلاج بالإبر الصينية. التوقف عن ممارسة العادات الخاطئة مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية. عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول الضار. تناول بعض الأطعمة مثل اللوز وعصير الرمان والخس، وغيرها من الأطعمة المفيدة ل خلطة لتقوية الانتصاب. ممارسة بعض تمارين العلاج الطبيعي المخصصة لتقوية انتصاب القضيب اتباع طرق واستراتيجيات معينة اثناء العلاقة الجنسية للحفاظ على اعلى نسبة من الانتصاب اثناء ممارسة الجنس مميزات أقوى و اسهل خلطة مجربة لتقوية الانتصاب طبيعيا يعتبر هذا الكريم الأفضل في العالم لتكبير القضيب وتأخير القذف و خلطة مجربة لتقوية الانتصاب طبيعيا عند الرجال ، حيث يمنحك الانتصاب القوي للقضيب لمدة أطول.
ونظراً لخصائصهِ الطبيّة العديد قد يتساءَل البعض أيضاً عمّا إذا كان له دور في تحسين الوظيفة الجنسيّة. تشير الأبحاث إلى أن الثوم يزيد من مستويات أكسيد النيتريك (مركّب يساعد الأوعية الدموية على التمدّد). زيادة في زيادة معدّل تدفّق الدم، وتحسين وظائف الأوعية الدمويّة، ممّا يفيد في علاج مشاكل ضعف الانتصاب عند الرجال. 5. نبات الزَنجبيل الزنجبيل من اعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف الزنجبيل نبات قويّ لاذع، يمكن استخدامهُ كعشبة أو بهار في المطبخ؛ تمّ استخدامهُ قديماً كمقوّي جنسيّ. وذلك لقدراته على إضفاء المزيد من الحماس إلى غرفة النوم. يعزّز من تدفّق الدم وتحسين الدورة الدمويّة، لايدعم صحّة القلب والأوردة فحسب، بل يمنحكَ الطاقة الكافية للقيام بالنشاط الجنسيّ على أكمل وجه. للزنجبيل أيضًا تأثير كبير على هرمون التستوستيرون، حيث يحسّن من إنتاجِه، يقلّل الإجهاد التأكسدي، ويساهِم في إنتاج أكسيد النيتريك (موسّع وعائي). بالتالي الحفاظ على وظيفة الانتصاب. 6.