في المناطق القريبة من خط الاستواء ، تظل درجات الحرارة دافئة طوال العام. في المناطق الواقعة على جانبي القطبين ، تظل درجات الحرارة باردة طوال العام. تظهر التغيرات الموسمية بشكل ملحوظ في المناطق الواقعة بين خط الاستواء والقطبين. ملابس فصل الخريف للاطفال شاهد من هنا: قصة عن ملابس الصيف والشتاء للاطفال ماذا عن الطقس في فصل الخريف ؟؟ وماذا علينا أن نرتدي؟ يميل الجو إلى الاعتدال أغلب الوقت، مع بعض موجات الحر، وبعض النسمات الباردة، خصوصاً في ساعات الليل، وفي ساعات الصباح الباكر، لذلك يجب علينا أن نحمل معنا دائما معطفا خفيفا لنلبسه عندما يتقلب الطقس. يصبح الطقس في الخريف أكثر برودة من الصيف وعادة ما يكون عاصفًا. ساعات النهار وساعات الليل متماثلة ثم تدريجيًا تصبح الليالي أطول والأيام أقصر. يتميز الطقس بأنه متقلّباً ومتغير بشكل متكرر ، فمثلاً قد يكون دافئًا ومشمسًا في بعض الأماكن ، ولكن هناك أيضًا احتمال هطول الأمطار والثلوج في أماكن أخرى. فواكه فصل الخريف للاطفال تكثر الأمراض في فصل الخريف بسبب تقلّبات الطقس، مثل البرد والإنفلونزا وهذا يعني انه يجب علينا أن نقوي مناعتنا بالتغذية الجيدة للحصول على الفيتامينات اللازمة من الخضراوات والفواكه وهناك فواكه وخضراوات يتميز بها فصل الخريف تمدنا بالطاقة والقوة لنستطيع مقاومة جميع الأمراض منها: التفاح الرمان البرتقال واليوسفي التوت البري الأجاص – الكمثرى اليقطين الكيوي البطاطا الحلوة لوّن ألبوم: رسومات للتلوين عن الفصول الاربعة للاطفال معلومات عن فصل الخريف للاطفال بالانجليزي:
ففي هذا الفصل لا يبقي ثمار على الشجر، هو فصل التساقط. حيث تتساقط خلاله أوراق الأشجار الذابلة، والتي تعلن انفصالها عن الأشجار. وكل ذلك يكون من دوره أن يحدث انقلاب كبير في الطبيعة، وذلك بسبب خلو الأشجار من أوراقها. فصل الخريف مثله مثل الإنسان حينما يأتي عليه بعض الأوقات التي تتساقط فيها الكثير من العلاقات بالأشخاص. كذلك يكون فصل الخريف هو نهاية للأوراق الذابلة، نهاية لكل ما هو مسيء للطبيعة. وعندما تتساقط الأوراق يكون الكون بمنظر طبيعي رائع لا يتكرر إلا في ذلك الفصل. وبالإضافة لأنه من الفصول التي تحمل الأجواء الرائعة فيكون فيه الجو معتدل. فلا يشعر الإنسان به بالحرارة الشديدة مثل فصل الصيف، ولا يشعر به بالبرودة مثل فصل الشتاء. ولذلك أطلق عليه فصل الجمال والجاذبية، هو فصل بداية الحياة ونهاية الأحزان وبداية الفرح والراحة. ولقد قيل عنه الكثير من الكلمات والعبارات المميزة، لكونه من أجمل فصول العام، حيث تغنى الشعراء في مناظره الطبيعية. وقال البعض في حال أشجاره إن الأوراق التي لم تسقط فيه تتمتع بالوفاء بالنسبة للشجرة، ولكن الأوراق الأخرى تراها خائنة، والفصل يراها بأنها متمردة على حالها. مميزات فصل الخريف وهناك العديد من المميزات التي يحملها فصل الخريف، فالكثير يعتقدون أنه من الفصول التي تكون حزينة، بسبب تساقط أوراق الأشجار، ولكنه يحمل الكثير من المميزات ومن بينها الآتي: فصل الخريف يحمل الجو المعتدل الذي يعشقه الكثير من الأشخاص سواء كانوا صغارا أو كبارا.
كما أنه يضم العديد من المناظر الطبيعية الخلابة التي يحب الإنسان أن ينظر إليها دائما من أجل الحصول على الراحة النفسية. هو من الفصول التي تتسم بالهدوء والسكينة، ولذلك تتحسن من خلاله الراحة النفسية للإنسان. كما أنه ينقي الجو من كافة الأمراض بسبب التغيرات الكونية التي تحدث به. يتم انخفاض درجات الحرارة بهذا الفصل ويتم التخلص من الحرارة الزائدة التي كان يعاني منها الإنسان طوال فصل الصيف. كما أن الطيور تعمل على الهجرة به حتى تبحث عن الأماكن الدافئة وذلك لكونه يعلن عن اقتراب فصل البرودة والشتاء. يتم حصاد به العديد من النباتات المختلفة والفواكه والخضروات الرائعة. ويرى الكثير من الأشخاص أن فصل الخريف هو من الفصول التي يمكن ممارسة بها العديد من الأنشطة المختلفة، مثل السفر والرحلات لكونه معتدل الجو. بالإضافة إلى سماع أجمل أصوات العصافير التي تعلو على الأشجار وفي المنازل والطرقات بسبب الهدوء الذي يعم على الكون في ذلك الفصل. أفضل النباتات التي تنمو في فصل الخريف وهناك العديد من النباتات المختلفة التي تنمو في ذلك الفصل، فهو من أجمل فصول العام من حيث الحصاد، حيث يتوافر به بعض الأنواع المميزة. بالإضافة لأن الكثير من النباتات تستفيد من الأمطار التي تهطل في نهاية ذلك الفصل.
ومن أبرز تلك النباتات هي محاصيل الشعير، ومحاصيل القمح. كما أنه ينمو به العديد من أنواع الفواكه المميزة، ومن أبرزها فاكهة التفاح الرائعة التي يعشقها الكثيرون، وكذلك فاكهة الإجاص. كما يتوافر به عدة نباتات أخرى مختلفة، ومن أبرزها عباد الشمس وغيرها من المحاصيل المميزة. فهو فصل نمو النباتات وجني الثمار، فهو من الفصول اللطيفة على عكس ما يعتقد الكثيرون أنه من الفصول الحزينة. سلبيات فصل الخريف وعلى الرغم من جمال فصل الخريف وكونه من الفصول المميزة والمفضلة بالنسبة للكثيرين. إلا أنه في الكثير من الأوقات قد يكون له بعض السلبيات والتي من أبرزها شعور بعض الأفراد بالخمول والكسل. كما أنه من الفصول التي تجعل الإنسان يميل إلى تناول الطعام بكثرة وهذا ما يزيد من قلة نشاطه البدني. وقد يؤكد بعض علماء النفس أن حالة الإنسان في فصل الخريف تكون شبيهة إلى حد كبير الفصل نفسه، حيث يشعر فيه الإنسان بالحزن والوحدة. والبعض من الأشخاص يصابون بحالة من الاكتئاب والحزن والتوتر من دون سبب واضح، وذلك بسبب اكتئاب الموسم وهو أحد المصطلحات العلمية التي تطلق على توتر الحالة النفسية في فصل الخريف. والبعض يرون أن الرياح الخفيفة التي تنشط في فصل الخريف تكون مسببة الشعور بفقدان الطاقة والنشاط والحيوية.
פורסם: 13 בנוב׳ 2011, 11:02 על ידי: דיאב אמאני [ עודכן 14 בנוב׳ 2011, 8:03] ا لهدف العام: ان يتعرف الطالب على ظواهر فصل الخريف. الاهداف: - أن يميز الطالب ظواهر فصل الخريف. - أن يتعرف الطالب على مصطلحات فصل الخريف. ـ أن يميز الطالب بين فصل الخريف والفصول الاخرى. سير الدرس: نقوم بمحادثة قصيرة حول حالة الطقس ثم نبدا بالتطرق للتغيرات التي تحدث في هذا الفصل نقوم بتقطيع الكلمة وتميز الصوت الاول ومراجعة الحرف " ج ". اقوم بتوزيع بطاقات لصور من ظاهر الفصل لكل طالب ، وعلى كل طالب ان يشرح الظاهرة التي معه. توزيع اوراق عمل مختلفة تتجاوب مع قدرات كل طالب. وسائل ايضاح: اغنية لفصل الخريف تظهر تميز الفصل بتسافط اوراق الشجر. וידאו של YouTube عارضة عن ظواهر فصل الخريف. ملاحظة: يتم العمل على هذا الموضوع لمدة جمعة كاملة والفترة قابلة للتغيير
مع قدوم فصل الخريف أخذت طفلتي تتساءل عن مظاهره!! لماذا تلونت الأوراق بهذه الألوان البديعة ؟؟ ما سبب تساقطها على الأرض.. ؟ هل نستطيع جمعها..! وبعد أن تكلمنا عن هذا الفصل الجذاب بألوانه ومظاهره قررنا أن ننفذ بعض الأنشطة المنزلية الخاصة به بكل متعة و دهشة. 1- نشاط التلوين باستخدام عيدان تنظيف الأذنين 2- التلوين بطباعة ورقة الخريف 3- التلوين باستخدام الملح والغراء 4- التلوين بالرش انصحكم بتجربتها مع اطفالكم.. وفي الفيديو المرفق طريقة تنفيذها.. دمتم برعاية الله..
وصلت ديما للمنزل وأعددت لها أمها وجبة اليقطين فهو مقوِّ للجسم ، وللنظر فهو مفيد. قالت ديما لأمها: نعم ياأمي فهو من أهم فواكه الخريف. فضحكت أمها وقالت: إنه فصل الخريف والحو فيه ممتع ولطيف. ⇐اقرأ أيضًا: حوار بين الفصول الاربعة مكتوبة:: مسرحية عن الفصول الأربعة قصة أوراق الخريف للأطفال الطفل عبد الرحمن يحب الاستيقاظ مبكرًا وهاهو يوم العطلة الأسبوعية ، إنه يوم إجازته من المدرسة فنحن الآن في شهر أكتوبر ، ذهب حر الصيف ولهيب أشعة الشمس. استيقظ عبد الرحمن وتناول الافطار مع أسرته واستأذن أمه في الخروج للحدائق والمزارع المجاورة للمنزل يصحبه كلبه ميشو فهو يحب الطبيغة جدّا ، سمع عبد الرحمن خفيف ورق الأشجار ورأى الكثير من الأوراق صفراء وحمراء ونية متساقط على الأرض يأتي الريح ويحركه يمينًا ويسارًا فيسمع صوت حفيفه وكأنه ألحانًا. كان عبدالرحمن سعيدًا جدًا ، يجري فرِحًا وخلفه ميشو مستمتعًا بالجو. زادت الرياح بعض الشيء وبدأ يشعر عبد الرحمن بالبرد ؛ فتذكر حقيبته التي أعطته إياه أمه وقالت له: بها معطفًا وماء وبعض الفاكهة ؛لتستمع بالوقت ولاتنس إذا شعرت بالبرد ارتدي معطفك ولا تتأخر قد يكون الرياح بداية لسقوط قطرات المطر ، ومعك مظلتك.
وذلك ما تسبب في اكتسابه الوزن الزائد وخاصة في منطقة الكرش المزعجة، والتي كانت تشعره بعدم الرضا عن مظهره، ولذلك قرر أن يبحث عن رياضة بسيطة تساعده على خسارة الوزن دون الحاجة إلى مدرب رياضي أو الذهاب إلى صالات الرياضة. وخلال بحثه قرأ عن رياضة صعود ونزول الدرج وفوائدها في تقليل الوزن، ولذلك قرر ممارسة هذه الرياضة بشكل يومي لمدة 5 دقائق، وأضاف الرجل أنه في البداية واجه صعوبة كبيرة في صعود ونزول الدرج. ولكن بعد مرور حوالي 3 أسابيع بدأ يعتاد على الأمر وشعوره بالتعب أصبح أقل، وتمكن من خسارة الوزن والتخلص من الكرش المزعج، وذكر الرجل أيضًا أنه أصبح أكثر نشاطً وحيوية من السابق. وأوضح أن صعود الدرج ونزوله ساعده كثيرًا في شد منطقة السمانة للتخلص من الترهلات الناتجة عن خسارة الوزن. 2_ التجربة الثانية من ضمن تجارب صعود ونزول الدرج هي تجربة فتاة كانت تتعرض إلى الانتقاد دائمًا من والدتها بسبب خمولها، ونومها على السرير والأريكة لساعات طويلة، حيث أن ذلك تسبب في كونه فتاة كسولة. وبالإضافة إلى ذلك كانت علاماتها الدراسية منخفضة بسبب قلة المذاكرة والغياب المتكرر من المدرسة، وتذكر الفتاة أنها في إحدى الأيام قررت أن تبدأ ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من انتقادات والدتها.
وبالفعل بدأت في ممارسة رياضة صعود ونزول الدرج يوميًا والتي ساعدها كثيرًا على اكتساب الحيوية والنشاط، وأضافت الفتاة أن الأمر في البداية كان شاق للغاية ولكنها مع مرور الأيام بدأت تعتاد على الأمر. وكانت الفتاة راضية تمامًا عن تجربتها التي انعكست بالإيجاب على جميع جوانب حياتها سواء الدراسية أو الاجتماعية، وكذلك تخلصت من انتقادات والدتها التي بدأت تشعر بالرضا عنها. 3_ التجربة الثالثة تجربتي مع صعود ونزول الدرج ساعدتني في التعرف على تجربة شاب مع صعود ونزول الدرج لتقليل الوزن، ويحكي الشاب أنه في عمر الـ23 عامًا يدرس في كلية الطب وبسبب وزنه الزائد لا يملك أي أصدقاء. وكثيرًا ما يتعرض إلى المضايقات والتعليقات السلبية من الآخرين، ولكن في العام الـ5 من الكلية أخبره الطبيب أنه من المحتمل أن يصاب بداء السكري بسبب تراكم الدهون ويجب عليه إنقاص وزنه. وبدأ الشاب في البحث عبر صفحات التواصل عن طريقة لخسارة الوزن من خلال ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، وخلال بحثه قرأ عن تمرين صعود ونزول الدرج ومدى فعاليته الرائعة في تقليل الوزن. وبدأ الشاب في صعود ونزول الدرج يوميًا بدلًا من استخدام المصعد الكهربائي، وعلى الرغم من المشقة التي كان يعاني منها الشاب إلا أنه استمر على ممارسة هذا التمرين لأنه بدأ يلاحظ نتائج التمرين بعد مدة قصيرة.
ولذلك قررت أن أبدأ تجربتي مع صعود ونزول الدرج حتى أتمكن من خسارة الوزن الزائد، وبالفعل كنت أقوم بصعود ونزول الدرج يومياً لمدة 7 دقائق، وفي البداية كان الأمر شاق جدًا. حيث أنه مع بداية ممارستي لهذه الرياضة كنت أشعر بالإرهاق والتعب سواء عند صعود أو نزول الدرج، وكنت دائمًا في حاجة إلى الحصول على راحة مرة أو مرتين حتى أستطيع إكمال مدة التمرين. ولكن مع مرور الوقت بدأت اعتاد على الأمر ولم أعد أعاني من التعب كما في السابق، وكذلك أصبحت أمارس رياضة صعود ونزول الدرج لمدة 15 دقيقة حتى أتمكن من الحصول على نتيجة مرضية. وبفضل تجربتي مع صعود ونزول الدرج تمكنت من خسارة الوزن الزائد خلال مدة قصيرة جدَا، وساعدتني هذه التجربة أيضا على تقوية عضلات الرجل والقدمين والتخلص من الترهلات المزعجة. اقرأ أيضا: تمارين لإزالة الكرش في أسبوع بالصور المتحركة تجارب مختلفة لصعود ونزول الدرج تجربتي مع صعود ونزول الدرج كانت مذهلة جدًا في التخلص من الوزن الزائد، وكذلك قرأت عبر صفحات التواصل عن تجارب مختلفة لصعود ونزول الدرج بهدف تقليل الوزن، ومن ضمن هذه التجارب التالي: 1_ التجربة الأولى هذه التجربة لرجل يحكي أن رحلته مع خسارة الوزن بفضل صعود ونزول الدرج، ويذكر الرجل أنه في الـ37 من عمره، وطبيعة عمله أمام الحاسوب جعلته شخص كسول ونادرًا ما يتحرك ولا يمارس أي تمارين رياضية.
تجربتي مع طلوع الدرج ونزوله.. اختلفت الآراء حول فوائد وأضرار طلوع الدرج ونزوله، فبينما يرى البعض فوائده في إنقاص الوزن وتقوية العضلات، بشير البعض الأخر أنه يسبب أمراض الركبة والعظام.. تجربتي مع طلوع الدرج ونزوله فوائد رياضة الدرج حرق سعرات حرارية أظهرت الدراسات أن صعود الدرج ونزوله، والذي يعتبر نشاطًا بدنيًا شديد الكثافة، يحرق سعرات حرارية أكثر في الدقيقة من الركض البطيء. وتشير هذه الدراسات إلى أن صعود الدرج يستهلك حوالي من 8 إلى 9 مرات طاقة أكثر من الجلوس وحوالي 7 مرات أكثر من استخدام المصعد، علما أنك تحرق السعرات الحرارية ليس فقط في طريق الصعود ولكن أيضًا أثناء النزول على الدرج. ربما يكون الأمر أكثر تشجيعًا لأولئك الذين يعانون بالفعل من زيادة الوزن أو السمنة، فكلما زاد وزنك، زادت السعرات الحرارية التي تحرقها عند صعود الدرج. صعود الدرج يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفقًا لنتائج دراسة حديثة، والتي شملت أكثر من 11000 رجل، فإن النشاط البدني مثل صعود السلالم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تسلق السلالم يحسن لياقة القلب والأوعية الدموية بحكم كونه شكل من أشكال التمارين القوية، فإن صعود الدرج يحسن لياقة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي صحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.
قد يكون البعض كسولًا في صعود السلالم واستخدام المصعد بدلاً من ذلك ، لكنهم لا يدركون أن صعود السلالم هو أحد أهم تمارين الجسم ؛ لذلك ، فإن حجم البحث عن تجربتي في صعود السلالم ونتائجها آخذ في الازدياد. تقول إحدى الفتيات: "صعدت السلم بعد أن انتقدتني والدتي. نظرًا لأنني كسول جدًا ولا أحب التنقل أو المساعدة في المنزل ، نصحني أحد أصدقائي بالدراسة في المنزل كل صباح ؛ لكنني لم أتدرب بانتظام لأكثر من ثلاثة أيام ، لذلك قررت أن أصعد السلالم عدة مرات في اليوم في الصباح ، وهنا بدأت تجربتي في صعود السلم.