محتويات ١ العسل ٢ فوائد العسل على السرة ٣ فوائد العسل الأُخرى ٤ القيمة الغذائية للعسل ٥ المراجع '); العسل يُعتبر العسل من أحد العلاجاتِ الطبيعية الهامّة، وهو سائلٌ حُلوِ المَذاق، يتمّ تصّنيعُه من رحيق الأزهار، ويمكن تصنيفه حسب اللون، وتختلف نكهات العسل تِبعَاً لنوع الأزهار التي استُخرج الرحيق منها، ويتوفر تجارياً نوعان من العسل؛ الخام والمُعالج، حيث تتمُّ إزالة العسل الخام من الخليةِ ويُعبأ مباشرةً في زجاجات؛ لذلك فهو يحتوي على كمياتٍ ضئيلةٍ من الخمائر، والشمع، وحبوب اللقاح. أمّا النوع المُعالج فيتمُّ تسخين العسل ومعالجته لإزالة الشوائب. و قد استُخدم العسل قديماً في الطب لأكثر من 5000 سنة؛ حيث يمتلكُ خصائص مُطَهِرةً ومُضادّةً للبكتيريا، وقد وجدت الدراسات الحديثة أنّه يمكن استخدام العسل في مكافحة العدوى والسيطرة على الجروح المزمنة، ويمتاز العسل بطعمه الحُلو نتيجة احتوائه على ما يقارب 70-80% من السكريات، مثل: الجلوكوز، والسكريات الأُحادية، والفركتوز؛ لذلك يمكن استخدامُه كبديلٍ صحيّ عن السكر في وجباتِ الطعام.
حيث تعد تلك الطريقة من الطرق الطبيعية العلاجية والتي تعمل علي تخفف من آلام المعدة والبطن، وآلام الأمعاء واضطراباتها. كما أنه من الممكن أن يتم وضع العسل بالسرة، فهذا ما يقلل من الأعراض الحادة لعسر الهضم، والتخلص من عرض الغازات التي تتكون في البطن. فوائد العسل على السرة - اكيو. كما يعد العسل من أقوى المواد الطبيعية والتي تعمل على تعزيز القدرة المناعية للجسم وحال تواجد بكتيريا بتلك المنطقة علي السرة. فالعسل يعمل على قتلها والتخلص منها للحد من أي انتشار للأمراض وتعد تلك الفوائد السابقة هي الأقوى عند القيام بوضع العسل على السرة. فوائد العسل بشكل عام هناك الكثير من الفوائد التي تحدث عند تناول العسل بشكل عام ومن أهم هذه الفوائد أنه يعمل علي تخفيف السعال كما أنه يعمل علي التقليل من مستوي الكوليسترول كما أنه يقلل من الإصابة بتقرحات المعدة، كما أن عند تناول العسل فأنت يعمل علي التقليل من الإصابة بأمراض القلب error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الحفاظ على صحة البشرة: حيث يساعد العسل على ترطيب البشرة، كما تساهم خصائص العسل المضادة للبكتيريا في التخفيف من حب الشباب ، ويساعد أيضاً هذا الغذاء على علاج البقع التي تظهر على البشرة؛ وذلك بوضع العسل الخام عليها، وتُغسل البشرة بعد 20 دقيقةٍ بماءٍ دافئ. [٦] المساعدة على علاج الحروق: حيث وُجد أنَّ العسل يساعد على علاج الحروق عند تطبيقه موضعياً على مكان الإصابة، كما أظهرت الأبحاث أنّ تطبيق العسل موضعياً على التقرحات الناجمة عن مرض السكري يُعدّ علاجاً فعّالاً عندما لا يستجيب الشخص لعلاج المضادات الحيوية. [٧] المساعدة على تنظيم الكوليسترول وخفض مستويات الدهون الثلاثية: حيث وجدت العديد من الدراسات أنّ العسل قد يُحسّن مستويات الكولسترول؛ الذي يُسبب ارتفاعه زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، فقد تبين أنّ العسل يقلّل من مستويات الكوليسترول الضارّ، بينما يرفع من مستويات الكولسترول الجيد، بالإضافة إلى ذلك لوحظ في العديد من الدراسات ارتباط استهلاك العسل بشكلٍ منتظم بانخفاض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم، والتي يُعتبر ارتفاعها المحرك الرئيسي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ومقاومة الإنسولين. ضع قطرة عسل وزنجبيل مطحون على السرة قبل النوم.. وشاهد ما سيحدث بنفسك!! مفعول سحري يبحث عنه كل الشباب | وصل برس. [٨] القيمة الغذائية للعسل يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 21 غراماً؛ أي ما يعادل ملعقةً كبيرةً من العسل: [٩] العنصر الغذائي الكمية السعرات الحرارية 64 سعرةً حراريةً الماء 3.
المساهمة في علاج العدوى الفطريّة: كعدوى القوباء الحلقية (بالإنجليزيّة: Ringworm)؛ وذلك من خلال تطبيق العسل من نوع المانوكا وحده أو بعد إضافته إلى زيت شجرة الشاي ، وشجرة النيم على المنطقة المصابة مرّتين في اليوم. تأخير ظهور علامات الشيخوخة: إذ يحتوي العسل على مختلف العناصر المضادّة للشيخوخة؛ مثل: الأحماض الأمينيّة، ومضادّات الأكسدة، والفيتامينات ، والمعادن، كما يمتاز هذا الغذاء بامتلاكه خصائص مرطّبة، ومعقّمة، ومرطبة للبشرة، ويمتاز أيضاً بقدرته على ضبط درجة الحموضة، ممّا يؤخّر ظهور التجاعيد ، وللحصول على هذه الفائدة يتمّ وضع العسل على الجلد مدّة 15 إلى 30 دقيقة. المساعدة على إزالة خلايا جلد الميّتة: وذلك لاحتواء العسل على حمض الجلوكونيك (بالإنجليزيّة: Gluconic acid)، وغيره من الأحماض العضوية، كما يمكن استخدامه كمقشّرٍ لتدليك البشره به بعض إضافته إلى الشوفان واستخدامه للبشرة الجافّة، أو بإضافته إلى دقيق الحمص ليصبح مناسباً للبشرة الدهنيّة. تقليل بثور البشرة: وخاصّةً البثور الحمراء؛ ويعود ذلك إلى خصائص العسل المضادة للبكتيريا، وذلك بخلطه مع القليل من الكركم وتطبيقه ليلاً على هذه البثور. مناسب للعناية بالبشرة الحساسّة: إذ يمتلك العسل خصائص مضادة للالتهابات؛ والتي تساعد على تهدئة البشرة الحساسة، ويجدر التنبيه إلى تجنّب استخدام العسل من قِبَل المصابين بالحساسيّة تجاهه؛ ولذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بتخفيفه بماء الورد، أو الألوي فيرا (بالإنجليزية: Aloe vera) لتجنّب الإحساس اللاذع الذي قد يسبّبه هذا الغذاء.
المساهمة في علاج الجروح والحروق: إذ يمتلك العسل تأثير اً معقّماً طبيعيّاً؛ حيث يثبط نمو البكتيريا ، ويساعد على إبقاء الجرح نظيفاً، كما يحميه من العدوى، بالإضافة إلى أنّ العسل يقلّل من الألم، والانتفاخ الحاصل في منطقة الإصابة، ويعزز شفاءها، ويُنصح أولاً بتنظيف الجرح بالماء والصابون ، ثمّ وضع طبقةٍ من العسل، وتغطيته بالضمادّات. علاج لدغات البعوض: إذ يمكن أن يساعد العسل على تقليل التهيّج والحكة الناتجة عنها، كما يقي من الإصابة بالعدوى؛ وذلك لامتلاك العسل خصائص مضادّة للميكروبات. المساهمة في علاج القدم الرياضي: وذلك لدور العسل في تثبيط نمو الفطريات، والحدّ من الإصابة بالعدوى البكتيريّة بشكلٍ جزئيّ، كما بيّنت بعض الدراسات أنَّ استخدام هذا الغذاء خارجيّاً يمكن أن يكون فعّالاً في علاج قشرة الشعر، والتهاب الجلد الدهني (بالإنجليزيّة: Seborrheic dermatitis). [٥] الفوائد العامة للعسل يمتاز العسل بفوائده الصحيّة الجمّة، وفيما يأتي أهم هذه الفوائد: [٦] [٧] غنيّ بمُضادات الأكسدة: إذ يحتوي العسل على حمض الفينوليك (بالإنجليزيّة: Phenolic acid)، والفلافونويدات (بالإنجليزيّة: Flavonoids) المعززة للصحة، حيث قد تقلّل هذه المضادات من خطر الإصابة بالأمراض، مثل: أمراض القلب، والسكري ، والسرطان؛ حيث تساعد على مكافحة الجذور الحرّة، وتقلل من خطر الضرر التأكسدي في الخلايا، كما أظهرت الدراسات أنَّ عسل الحنطة السوداء (بالإنجليزيّة: Buckwheat honey) قد يزيد مستويات مُضادات الأكسدة في الدم.
[٧] القيمة الغذائية للزنجبيل يوضّح الجدول الآتي المواد الغذائية المتوفرة في ما يُعادل 100 غرامٍ من الزنجبيل الطازج: [٨] العنصر الغذائيّ الكمية السعرات الحرارية 80 سعرةً حراريةً الماء 78. 89 مليلتراً البروتين 1. 82 غرام الدّهون 0. 75 غرام الكربوهيدرات 17. 77 غراماً الكالسيوم 16 مليغراماً الحديد 0. 6 مليغرام المغنيسيوم 43 مليغراماً الفسفور 34 مليغراماً البوتاسيوم 415 مليغراماً الصوديوم 13 مليغراماً الزنك 0. 34 مليغرام فيتامين ج 5 مليغرامات فيتامين ب1 0. 025 مليغرام فيتامين ب2 0. 034 مليغرام فيتامين ب3 0. 75 مليغرام فيتامين ب6 0. 16 مليغرام الفولات 11 ميكروغراماً فيتامين هـ 0. 26 مليغرام فيتامين ك 0. 1 ميكروغرام القيمة الغذائية للعسل يوضح الجدول الآتي المواد الغذائية المتوفرة في ملعقةٍ واحدة؛ أي ما يعادل 21 غراماً من العسل: [٩] العنصر الغذائي 64 سعرةً حراريةً 3. 59 مليلترات 0. 06 غرام الدهون 0 غرام 17. 3 غراماً السكريات 17. 25 غراماً 1 مليغرام 11 مليغراماً 0. 09 مليغرام 0. 05 مليغرام 0. 1 مليغرام فيديو أسباب آلام السرة للتعرف على أسباب آلام السرة يمكن مشاهدة الفيديو الآتي: [١٠] المراجع ↑ Rena Goldman (14-5-2018), "A Detailed Guide to Ginger: What's in It, Why It's Good for You, and More" ،, Retrieved 10-2-2019.
[٣] فوائد الزنجبيل بشكلٍ عام يوفّر الزنجبيل العديد من الفوائد لصحة الجسم، ونذكر من أبرزها ما يأتي: [٤] المساعدة على الهضم: حيث تساعد المركبات الفينولية (بالإنجليزيّة: Phenolic Compounds) الموجودة في الزنجبيل على التخفيف من تهيج الجهاز الهضمي ، وتحفيز إنتاج اللعاب، وإنتاج العصارة الصفراوية (بالإنجليزيّة: Bile)، والتخفيف من تقلصات المعدة، كما وُجد أنَّ الزنجبيل قد يقلّل من خطر الإصابة بالإمساك وسرطان القولون. التخفيف من الغثيان: حيث يساعد مضغ الزنجبيل الطازج أو شرب شايه على التخفيف من الغثيان أثناء علاج السرطان ، وأثناء فترة الحمل. المساعدة على علاج الإنفلونزا ونزلات البرد: حيث يُعدّ شرب شاي الزنجبيل أثناء الطقس البارد طريقةً جيدةً للشعور بالدفء، كما يُعزز شايه من عملية التعرق التي تساعد على تدفئة الجسم. المساعدة على تخفيف الألم: حيث وجدت دراسةٌ شملت 74 متطوعاً تم إجراؤها في جامعة جورجيا، أنَّ تناول المكملات الغذائية من الزنجبيل يومياً قلل من آلام العضلات الناجم عن ممارسة التمارين الرياضية بنسبةٍ تصل إلى 25%، كما وُجد أن الزنجبيل يخفف من أعراض عسر الطمث. المساعدة على خفض مستويات سكر الدم: إذ يساعد تناول الزنجبيل على خفض نسبة سكر الدم لدى بعض مرضى السكري، ولكن يجدر الذكر بأنَّه يجب استهلاك ما لا يقل عن 3 غرامات من الزنجبيل يومياً لتحقيق هذه الفائدة، وقد يستغرق الأمر ما بين 2-3 أشهر حتى تبدأ النتائج بالظهور.
قصات شعر للوجه الدائري والشعر الخفيف…نأتي جميعًا إلى هذا العالم، بمظهر مختلف. لدينا أشكال مختلفة للوجه ولدينا اختلاف أيضا في الارتفاعات والأوزان. ولكن كل واحد منا، سيدتي، ينعم بجمال فريد. إذا كنت لا تتناسبين مع المعايير المشكوك فيها، التي تفرضها وسائل الإعلام، فهذا لا يعني أنك أقل خصوصية وجمالاً من النساء اللواتي تشاهدهن في المجلات أو على شاشة التلفزيون. أهم شيء هو أن تشعري وتعرفي أنك امرأة جميلة. تسريحة الشعر الصحيحة ستقوي هذا الشعور وثقتك بنفسك. نريد أن نظهر لك كيف يمكنك أن تبدو وتشعري بنفسك بتصفيفة شعر جذابة. حتى لو كنت دائمًا تحب منحنياتك الأنثوية الجميلة، يمكنك إعادة اكتشاف جمالك مرة أخرى والنظر إليه من زاوية جديدة. قد يهمك أيضا: انواع قصات الشعر القصير واسمائها للنساء لا يمكن أن يؤدي الاختيار الصحيح لتصفيفة الشعر إلى إخفاء بعض عيوب الوجه فيما يتعلق بشكله فحسب، بل إنه يغير أيضًا انطباعًا عن صورتك بالكامل. في أي وقت قد يصرف فيه الانتباه عن شيء ما في مظهرك، فأنت لست فخورة به، بينما تحوليه إلى نقاط أقوى. تتمنى العديد من النساء أن يكون لديهم وجوه أنحف. أجدد قصات للشعر الخفيف والوجه الطويل 2021 - إيجي برس. يمكنك بسهولة تحقيق هذا التأثير باستخدام إحدى قصات الشعر التي نقدمها أدناه.
يساعد الخط الجزئي غير المرئي تقريبًا، والقسم العلوي المشدود قليلاً، والسوالف المائلة التي تصل إلى نقطة معينة على تضييق الوجه الأوسع. الظل البني الداكن أنيق. قد يهمك أيضا: قصات شعر قصير جديدة 4. قصة بيكسي للشعر الطويل المتقطع من يقول أن قص البيكسي لا يمكن أن يكون تسريحة شعر متعددة الاستخدامات لتنحيف الوجه؟ قومي بتمشيطه للأمام، إلى الجانب، الخيارات عديدة. إذا كان وجهك مستديرًا بشكل خاص، فاستخدمي ارتفاعًا كبيرًا في الأعلى وسوالف طويلة جدًا لإطالة وجهك. 5. قصة متوسطة للوجوه المستديرة قومي بتنمية الخصلات التقليدية إلى شعر متوسط الطول مع الكثير من الطبقات المتقطعة والانفجارات الطويلة. من خلال ترك شعرك يتساقط أسفل كتفيك، فإنك تساعد في إطالة وجهك المستدير، مما يجعله يبدو أنحف وأكثر توازناً. إنه أسلوب كلاسيكي للشعر الرقيق الذي يمكن فصله من المنتصف أو بعيدًا عن المركز قليلاً. 6. قص مجعد قصير إلى متوسط لوجوه مستديرة دعي شعرك المجعد الكثيف يفعل ما يأتي بشكل طبيعي بينما تقومين بتشكيل حلقاته الصغيرة بأسلوب ليس لطيفًا وأنثويًا فحسب، بل يوفر تأثيرًا تنحيفًا لوجهك المستدير الشكل. الارتفاع الإضافي في الأعلى يصرف الانتباه أيضًا عن امتلاء خط الفك.
فهي ستشتت الانتباه عن شعرك الخفيف، وتمنح إطلالتك حيوية وجمالًا رائعًا. تسريحات شعر للوجه النحيف والشعر الخفيف الغرة الأمامية من أكثر أشكال الغرات التي تناسب شكل الوجه النحيف، وتخفف من شكل الشعر الخفيف. هي الغرة الأمامية فهي تجعل وجهك يبدو بشكل أكثر عرضًا، كما تجعله يبدو أكثر كثافة مما هو عليه في الواقع. تسريحات مناسبة للوجه النحيف وبشكل عام فإن من أكثر القصات التي تناسب الوجه النحيف؛ هي القصة متوسطة الطول. فهي تعمل على إبراز عظام الخدين، وتُظهر ملامح وجهك بشكل خلاب. ويمكنك تقسيم شعرك من المنتصف لينسدل بشكل رائع من ناحية الجانبين. قصات مميزة للشعر الخفيف 2019 كذلك فإن اعتماد قصة شعر قصيرة؛ ستكون اختيارًا متميزًا سيبرز جمال ملامح وجهك. وسيمنح شعرك حجمًا، وكثافة إضافية، كما ستمنح إطلالتك طابعًا عصريًا. وبشكل عام فإن قصات الشعر القصيرة؛ تتلائم بشكل تام مع شكل الوجه النحيف. أجمل قصات الشعر الخفيف كما أن تصفيفك خصلات شعرك؛ بشكل يُظهرها وكأنها تلتف حول بعضها البعض، سيمنح شعرك حجمًا إضافيًا. ويقلل من نحافة وجهك، ويمنحه استدارة إضافية. ويمكنك صبغ خصلات شعرك باللون الأشقر المواكب لآخر صيحات الموضة، إذا كانت درجة هذا اللون تلائم لون بشرتك.