ربما يكون من الحكمة أن تقابل طبيب مسالك البولية حتى يقوم بإجراء الفحوصات الأساسية البسيطة، وبعض أطباء المسالك البولية يعطي علاجاً يؤدي إلى استرخاء عضلات المثانة وهذا يفيد كثيراً في المثانة العصبية، وهذه المثانة – في بعض الأحيان – تكون مرتبطة بالقلق، فأرجو أن تقوم بهذه الخطوة. أما بالنسبة للجانب النفسي فهنالك آليات جيدة وممتازة وتساعد في مثل حالتك هذه، ومن هذه الآليات هي أن تكثر من ممارسة الرياضة – خاصة رياضة المشي أو الجري - وكذلك التمارين التي تقوي عضلات البطن؛ لأن عضلات البطن حين تقوى سوف تؤدي أيضاً إلى تقوية عضلات المثانة، هذا أولاً. 3 طرق للتعامل مع دخول الحمام المتكرر خلال الحمل | سوبر ماما. ثانياً: عليك أن تحاول أن تمسك البول في أثناء النهار بقدر المستطاع؛ لأن ذلك سوف يؤدي إلى اتساع المثانة وتحملها لكميات أكبر من البول. ثالثاً: أرجو حين تذهب إلى الحمام لقضاء حاجتك أن تتأكد أنك قد أفرغت المثانة بصورة تامة، فإن كثيراً من الناس يذهب إلى الحمام حين يحس بالشعور أنه يريد أن يقضي حاجته، ولكن بعض الناس بعد أن ينتهي الألم أو ينقطع البول أو يضعف تياره فبعد ذلك يعتقد أن البول قد انتهى، ولكن حقيقة الأمر أن الدراسات أشارت أن بعض الناس يكون لديهم ربع أو ثلث كمية البول ما زالت موجودة في المثانة، وهذا أيضاً يؤدي إلى خلل في وظائف المثانة وكذلك الصمامات التي تحبس وتفتح حسب عودة الإنسان لأن يفرغ المثانة.
فأرجو أن تكون حريصاً وتجلس وقتاً كافياً لقضاء حاجتك، وتحاول أن تدفع حتى يخرج البول بصورة كاملة. يأتي بعد ذلك أن عليك أن تتجنب تناول أي نوع من المشروبات المدرة للبول قبل النوم، وهذا يفضل قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات، ألا تتناول أي مدرات للبول خاصة الحليب ومحتويات الكافيين كالقهوة والشاي والبيبسي. وبعد ذلك أود أن أصف لك بعض الأدوية البسيطة المضادة للقلق، والتي تساعد في مثل هذه الحالات، فهنالك عقار يعرف تجارياً وعلمياً باسم (موتيفال Motival) سوف يفيدك إن شاء الله تعالى، فأرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة حبة واحدة ليلاً لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة إلى حبة صباحاً ومساءً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفّض الجرعة إلى حبة واحدة ليلاً لمدة شهر، ثم توقف عن تناوله. أرجو اتباع هذه الإرشادات وإن شاء الله تعالى سوف تجد أن هذه العادة قد انتهت وقد تخلصت منها، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق ريم اعجبني شكرا رومانيا السيد نصار شكرا لك يا دكتور أمريكا تالا شكرا يادكتور
أما الأسباب الأخرى لتعدد التبول فهي: 1- التهاب المثانة وعادة ما يترافق مع أعراض حرقة في البول وشعور بالحاجة للتبول. 2- تناول كميات من الكافيين الموجود في القهوة والشاي. ومن الأسباب الشائعة هي المثانة العصبية وتقارن بالقولون العصبي، وهذه شائعة وموجودة عند 1 من كل 6 أشخاص سواء في النساء أو الرجال، ويتبول المريض بهذا المرض من 6-8 مرات في اليوم، وقد يستيقظ مرتين إلى ثلاث مرات في الليل مع شعور شديد بالتبول. فإن كانت تحاليل الدم والبول والسكري طبيعية ولا تتناول المنبهات (القهوة والشاي) الكثيرين، ولا تتناول مدرات البول، ولا يوجد حرقة في البول ولم يكن هناك التهاب في البول عند التحليل، فإن السبب على الأكثر هو المثانة العصبية، وفي حالة المثانة العصبية فإنه ينصح بالتالي: 1- تحديد كمية الماء المتناولة بالكمية التي يحتاجها الجسم من 2-3 لترات في اليوم. 2- تدريب المثانة، وذلك بتأجيل التبول عشر دقائق كل مرة، وهكذا تطول الفترة بين مرات التبول ومحاولة التحكم بالتبول إلى حد كبير. 3- محاولة إفراغ المثانة على مرتين، وذلك بأن تفرغ المثانة قدر استطاعتك ثم تنتظر في الحمام عدة دقائق حتى تفرغ باقي المثانة. 4- هناك تمارين خاصة لتقوية عضلات الحوض وهي تساعد على التحكم في التبول.
تحميل كتاب بروتوكولات حكماء صهيون pdf بروتوكولات حكماء صهيون هى وثيقة تتحدث عن خطة لغزو العالم اُنشِأت من قِبَل اليهود والماسونيين وهي تتضمن 24 بروتوكولاً، يقول زعماء اليهود والباحثين الأكاديميين إنها واحد من أكبر المؤامرات في التاريخ قراءة تحميل كتاب الخطر اليهودي - بروتوكولات حكماء صهيون pdf
بروتوكولات حكماء صهيون بروتوكولات حكماء صهيون هو كتيب معاد للسامية التي نشرت في روسيا في نهاية القرن التاسع عشر ، إنها تدعي أنها محاضر الاجتماعات التي عقدها سرا حكماء يهود يتآمرون للسيطرة على العالم ، تعرضت البروتوكولات عدة مرات للتزوير ، ومع ذلك استمرت في ترجمتها ونشرها وتوزيعها في جميع أنحاء العالم ، من الولايات المتحدة إلى اليابان ومن العالم العربي إلى أمريكا اللاتينية ، إن إرثها ما زال حياً وبصحة جيدة اليوم في ميثاق حركة حماس الفلسطينية ، وكذلك بين منكري الهولوكوست ومنظري المؤامرة. محتويات بروتوكولات حكماء صهيون تتكون البروتوكولات من 24 فصل خلالها رئيس حكماء اليهود يشرح كيفية تحويل غير اليهود إلى عبيد وكيفية اتخاذ إجراء من مختلف المؤسسات العالمية ، يحتوي النص على نقد لليبرالية ، وتحليلاً للأساليب التي يمكن استخدامها للسيطرة على العالم ، ووصفًا للدولة العالمية القادمة ، لا يقدم الكتاب تفاصيل حول هوية الحكماء ، ووقت ومكان الاجتماعات ، والجمهور المستهدف ، أو الطرق التي تم بها نشر المخطوطة للجمهور. تقدم الإصدارات المختلفة روايات مختلفة عن مكان العثور على المخطوطة في بعض الطبعات ، تم اكتشافه في مستشارية صهيون، التي يُزعم أنها تقع في فرنسا ، في حالات أخرى ، تم الحصول عليها من قبل امرأة تعرف أحد كبار قادة الماسونية الحرة ، وهو مجتمع آخر مرتبط عادة بالمؤامرات اليهودية ، في طبعات أخرى ، قدم الزعيم الصهيوني ثيودور هرتزل البروتوكولات في المؤتمر الصهيوني الأول عام 1897.
ياد فاشيم مناظرة حول البروتوكولات بين عبد الوهاب المسيرى وبهاء الأمير على قناة المجد. مصادر [ تعديل]