سوء تغذية الحامل يسبب معانة الجنين من حيث التغذية بالصورة الصحيحة المرجوة وذلك يتسبب في صغر حجم الجنين عن الحجم الطبيعي. إصابة الأم قبل الحمل بمرض البول السكري وصغر حجم البطن مؤشر للإصابة بذلك المرض مرة ثانية لذلك يجب زيارة الطبيب وعمل الفحوصات والتحاليل الضرورية. ما هي اسباب تحجر بطن الحامل في الشهر التاسع - مجلة هي. قد يدل صغر حجم البطن في الشهر التاسع من الحمل على معاناة الأم من بعض مشاكل الأوعية الدموية أو القلب أو أمراض الكُلى والرئتين. كما أن ذلك قد يتسبب في حدوث نزيف. المعاناة من فقر الدم أو الأنيميا أو وجود نقص في السائل الأمنيوسي المحاط به الجنين وذلك يمكن اكتشافه عن طريق فحص السونار. شاهد أيضًا: إيجابيات وسلبيات تدليك القدم عند الحوامل وصلنا إلى نهاية مقالنا حول أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع، حيث تطرّقنا إلى أسباب تحجر البطن بالشهر التاسع وكيفية التقليل من تحجر البطن والشعور بالألم المصاحب له، بالإضافة إلى طرق التقليل من تصلب بطن الحامل بالشهر التاسع.
التخفيف من تحجر البطن بالشهر التاسع تتعدّد النصائح التي يمكنكِ سيدتي اتباعها للتخفيف من تحجر البطن في الشهر التاسع ، ونذكر لكِ منها ما يأتي [٣]: تناولي كوبًا من الماء، يُعدّ الجفاف من المحفزات الشائعة لحدوث انقباضات براكستون هكس، لذا يمكنكِ مثلًا تناول كوب كبير من الماء والاستلقاء لعدة دقائق للتخفيف منها. الذهاب إلى الحمام فورًا، يرتبط امتلاء المثانة بحدوث انقباضات براكستون هكس، ويمكن في بعض الأحيان بكل بساطة الذهاب للحمام وتفريغ المثانة الأمر الذي يوقف هذه الانقباضات. تغيير وضعية الجسم، يمكن أن تتسبب بعض وضعيات الجسم في وضع ضغط على الرحم، الأمر الذي يحفز حدوث انقباضات براكستون هكس، لذا يمكنكِ تغيير وضعيتكِ على سبيل المثال من خلال الاستلقاء للتخفيف من هذه الانقباضات. تحجر بطن الحامل في الشهر التاسع الفصل الاول. أخذ حمام دافئ، يمكن أن يساعدكِ الجلوس في حوض استحمامٍ مليء بالماء الدافئ على استرخاء العضلات المتعبة أو المؤلمة، بما في ذلك الرحم، ممّا يُقلّل من تحجّر البطن. شرب كوب من الشاي أو الحليب الدافئ، يمكن أن يكون كلٌ من كوب الحليب الدافئ أو شاي الأعشاب مريحًا ومفيدًا أيضًا في ترطيب الجسم. الحذر عند النهوش، عليكِ الحرص على الانتقال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف أو النهوض بطريقة غير سريعة [١].
- وفي بعض الأوقات إن شرب الكثير من المشروبات الغازية قد يكون من العوامل المسهلة. - أما الأسباب المتبقية فهي قد تكون اختلاف في طبيعة جسم المرأة فقد تختبر بعض النساء الحوامل شعور التحجر في الأيام الأولى من الحمل مثلا على عكس المرأة الممتلئة قليلا التي لن تعرف هذا الشعور قبل الشهر الثالث. - وفي بعض الحالات القليلة قد يتأتى عن الإمساك الشعور بالتحجر وذلك نتيجة نظام غذائي غير مناسب أو بسبب تناول الطعام بشكل سريع دون مضغه جيدا. - كما أن هناك الكثير من الأشياء التي تقوم بها الحامل والتي يمكنها أن تؤدي إلى تحجر البطن في الشهر التاسع ومن أبرزها الإفراط بالنشاط، لمس أحدهم سرتها أو حتى بسبب امتلاء المثانة. تحجر البطن في الشهر التاسع قد لا يظهر عند كل الحوامل لا تعاني كل النساء الحوامل من تحجر البطن لذلك لا يجب على المرأة أن تقارن بين أعراضها وأعراض غيرها. تحجر بطن الحامل في الشهر التاسع والولاده. وتعتبر عادة الزيادة في نمو الجنين ووزنه في الشهر التاسع أحد أسباب تحجر البطن وخصوصا في الشهر الأخير من الحمل إذ يزيد وزن الجنين يوميا 28 غراما. فيدير الجنين جسمه كله خلال هذه الفترة استعدادا لكي يأخذ الوضعية المناسبة قبل الولادة. ونذكر أنه يتوجب على المرأة زيارة طبيبها المعالج أسبوعيا للتأكد من أن كل شيء يسير في شكل طبيعي وليس هناك أي عارض يؤثر على صحة الجنين وحياته.