خطأ في صلاة التهجد قال الشيخ عويضة عثمان، مديرة إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصرية، إن سنة سيدنا رسول الله –صلى الله عليه وسلم- عند صلاة التهجد أنه كان يؤخر ركعة الوتر إلى آخر الليل وهذا لا يفعله كثير من الناس الآن، مضيفًا أنه إذا كان المسلم يستطيع الاستيقاظ لصلاة قيام الليل فمن الأفضل له أن يؤخر ركعة الوتر آخر الليل حتى يصيب سنة رسول الله. صلاة المغرب عنيزه مول. وأضاف «عويضة» فى تصريح له، أنه لم يكن المسلم قادرًا على الاستيقاظ لصلاة قيام الليل فله أن يصلي العشاء وقيام الليل ثم يوتر بعدهما فإذا استيقظ قبل الفجر فله أن يصلي ما شاء من الركعات دون أن يوتر مرة أخرى. ونبه على أنه يشترط في صلاة الليل -القيام- ما يشترط في سائر الصلوات من الطهارة من الحدثين الأصغر والأكبر، وطهارة الثوب، والبدن، والمكان من النجاسة، وستر العورة، واستقبال القبلة، وأدائها في وقتها، الذي يبدأ من صلاة العشاء ويمتد إلى طلوع الفجر. وأشار: إلى أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم، سَنَّ قيام رمضان ورغَّب فيه؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: «مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ» متفق عليه، وهذا القيام يتحقق بصلاة التراويح التي اختص بها شهر رمضان، ومعنى قيام رمضان إيمانًا: أي تصديقًا بما وعد اللَّهُ الصائمَ من الأجر، واحتسابًا: أي محتسبًا ومدخرًا أجره عند الله تعالى لا عند غيره، وذلك بإخلاص العمل لله.
وأضاف انطلقت فكرة العربات منذ ست سنوات بعد الاستعانة بتجربة اوربية وبالتحديد دولة هولندا ويتوفر في السوق قرابة عشرة الاف عربة تستوعب العربة الواحدة 100 كجم وھو ما یقارب 60 كرتونًا من مختلف أنواع التمور ولعبت العربات دورا في سرعة إنھاء الكثیر من عملیات البیع ونقل التمور لمنطقة التصدير وتبذل بلدية عنيزة مجهودات كبيرة بعمليات تطهير العربات ضمن الإجراءات الاحترازية للوقاية من فايروس كورونا. Permanent link to this article:
وقت صلاة عيد الأضحى في عنيزة 2021 الساعة كم. 3
وقت صلاة عيد الأضحى في عنيزة 2021 الساعة كم.
والطعام العادي والقهوة العربية والأقمشة كلها رخيصة، ويباع التمر بالوزن، وأحياناً يبلغ ثمن الثلاثين رطلاً دولاراً واحداً بالنسبة إلى النوع الممتاز، ولكن الحبوب مرتفعة السعر، وتوجد بالمدينة بئر واحدة فقط ذات مياه عذبة كما يلاحظ أن الآبار القريبة من الصحراء مياهها أحسن من الآبار المجاورة للمدينة. من مقال للدكتور عبد العزيز الشبل
هل التمر يزيد الوزن أم ينقصه فوائد التمر للرجيم غنية عن التعريف فهو غذاء مغذي للغاية ، لكن هل التمر يزيد الوزن أم ينقصه ؟ يقول البعض أنه يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة العلمية التي تجيب هل التمر ينقص الوزن حقا. من خلال قراءة هذا المقال ستتعرف على الكثير من المعلومات حول فوائد التمر الصحية والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها ، بالإضافة إلى نتائج بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول التمر قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن. ربما سمعت شخصا يروي أن تجربتي مع التمر لزيادة الوزن كانت ناجحة ، و قد تظن أن مذاقه الحلو يمنع من تخسيس الوزن ، لكن هناك بعض الأبحاث رغم قلتها تناولت تأثيرات التمر على فقدان الوزن. 1 هل التمر ينقص الوزن ؟ هل التمر ينقص الوزن لاحظ الباحثون الذين يقفون وراء إحدى الدراسات المنشرة في مجلة العقاقير والكيمياء النباتية سنة 2016 ( مصدر) ، أن الطريقة الأساسية من أجل الوقاية من السمنة تتضمن تثبيط إنزيم ليباز البنكرياس ، وهو إنزيم ينتجه البنكرياس. و من أجل اختبار هل التمر ينقص الوزن ، قام البحثون في هذه الدراسة بتجريب العديد من مستخلصات التمر ووجدوا فعلا أنها تثبط هذا الإنزيم.
هل التمر يزيد الوزن.. من التساؤلات الهامة التي تشغل بال الكثيرين، ليس لكون التمر من أشهر الثمار اللذيذة و الأساسية في الدول العربية و الخليجية تحديدا، بل لأن التمر غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تتضمن فوائد صحية هائلة. مكونات التمر التمر مفيد جدا لصحة الانسان، نظرا لمكوناته الصحية الهائلة، فهو غني بالحديد، و يعتبر مصدرا مهما جدا للبوتاسيوم و البروتين، و الألياف الغذائية، و الكالسيوم، والفيتامينات خاصة فيتامينات ( بي ، أ ، وج)، كما يحتوي على معادن أخرى مثل النحاس و المغنيسيوم و المنغنيز و السيلينيوم و الزنك، وله خصائص مضادة للعدوى و الالتهابات و النزف. هل التمر يزيد الوزن ؟ تعتمد الاجابة على هذا السؤال على السعرات الحرارية التي يحتوي عليها التمر و التي تختلف من نوع لآخر، حيث أن هناك بعض الانواع قد تسبب زيادة في الوزن بينما أنواع أخرى لا تفعل ذلك، و بتحديد نسب السعرات الحرارية من كل نوع من أنواع التمر نصل إلى الإجابة المرجوة، و يمكن تحديد ذلك بدقة أكثر وفقا لما يلي: - التمر ذو النوع الناشف أو المجفف يحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية و الكربوهيدرات، و يعمل على فتح الشهية، و زيادة الإقبال على تناول الأغذية، و بالتالي يتسبب في إحداث الإصابة بالسمنة و زيادة الوزن.
التّمر: وهذه تعتبر المرحلة النهائيّة والأخيرة؛ إذ بها يتمّ تماسك الّلحم بقوامٍ متطاول تقريباً، وتجفّ قشرته، ويصبح لونه غامقاً هل التمر يزيد الوزن إنّ الإجابة عن هذا التّساؤل نستخلصها ممّا يأتي: السعرات الحراريّة الّتي يحتوي عليها التّمر تختلف من نوعٍ لآخر، وبتحديد نسب السّعرات الحراريّة من كلّ نوع من أنواع التمر نصل إلى الإجابة المرجوّة؛ فالتّمر ذو النّوع النّاشف أو المجفّف يحتوي على نسبٍ عاليةٍ من السّعرات الحراريّة، ويعمل على فتح الشهيّة، وزيادة الإقبال على تناول الأغذية، وبالنّتيجة يتسبّب في إحداث الإصابة بالسمنة و زيادة الوزن. يحتوي التّمر في تكوينه على نسبٍ عاليةٍ من الألياف والفيتامينات والمعادن؛ إذ يعتبر التّمر عنصراً غذائيّاً متكاملاً، وعند تناول التّمر باعتدال، وبكميّات قليلة، لا يتسبّب التّمر في الإصابة بزيادة الوزن والسّمنة؛ بل على العكس يستفيد الجسم كثيراً من مكوّناته الغنيّة بالفوائد. وإن كنت ممّن يسعون إلى المحافظة على الوزن الطبيعي، ولا ترغب بزيادة وزنك، تجنّب تناول أي نوعٍ من التّمور، و اختر التّمر الطّازج الّذي لا يضرّ بصحّتك، ولا يتسبّب في زيادة وزنك. الفوائد المجنيّة من تناول التّمر من فوائد تناول التمر ما يلي: يعمل التّمر على تنظيم نسبة السكّر في الدّم؛ وذلك عند تناول 3 حبات أو 77 حبّات صباحاً، ويسبّب أيضاً التّقليل من الشهيّة للطّعام.
هل التمر يزيد الوزن أثناء الرجيم ؟ لكي يتأكد الباحثون هل يمكن أن يزيد التمرمن الوزن أثناء الرجيم ، قاموا بتجربة إكلينيكية أجريت عام 2020 ( مصدر). وقد أظهرت نتائج هذه الدراسة أن تناول 3 تمرات يوميًا لم يرفع من مؤشر كتلة الجسم (BMI). الشيئ الذي يظهر أن تناول عدد قليل من التمر كل يوم لا يؤدي إلى زيادة الوزن ، كما يجيب البعض حول كم حبة تمر في اليوم للرجيم. هل التمر السكري يزيد الوزن ؟ لاحظ مؤلفو هذه الدراسة أنه على الرغم من احتواء التمر على نسبة عالية من السكر ، إلا أنها منخفضة على مقياس مؤشر نسبة السكر في الدم ( glycemic index) ، مما يعني أن لها تأثيرًا أقل على نسبة السكر في الدم بالمقارنة مع الأطعمة التي تحتوي على سكر المائدة. باحثون آخرون لاحظوا أن الأنظمة الغذائية التي تجمع بين الأطعمة عالية الدهون والأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم عالي ، تؤدي إلى زيادة الوزن. الشيئ الذي يجعل بعض الأشخاص الذين لا يستغنون عن المذاق الحلو ، يقومون باستبدال الأطعمة السكرية الأخرى بالتمر. ملخص على الرغم من مصداقياتها ، إلاّ أنها تبقى غير كافية كي تجيب بإقناع أكثر هل التمر يزيد الوزن أم ينقصه. لكن العلماء يحتاجون إلى إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن يتمكنوا من إثبات أن فاكهة التمر تمتاز بخاصية إنقاص الوزن.
أما عن الوصفات التي يمكن استخدامها لهذا الغرض فهي: وصفة رجيم التمر والحليب من الوصفات التي تندرج تحت وصفات الرجيم القاسية، والتي تعتمد على تناول الحليب منزوع الدسم تماماً، مع حبات التمر التي لا تتعدى 7 حبات يومياً لمدة أسبوع على الأقل، وتتكرر هذه الوصفة من 3 إلى 5 مرات يومياً. هذه الوصفة لها العديد من الإيجابيات منها منها تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم، وتزويد الجسم بكافة العناصر الضرورية التي تغني عن أي طعام آخر في اليوم، هذا بالإضافة للحصول على الطاقة اليومية اللازمة للجسم، وعدم وجود آثار جانبية على المعدة بسبب وجود الألياف الغذائية التي تحمي عملية الهضم. لكن على الرغم من الإيجابيات، فهناك بعض السلبيات مثل: هذه الطريقة لا تغني عن إشباع الجسم بكافة الأطعمة الأخرى التي يحتاجها في اليوم. طريقة رجيم التمر والحليب مملة بسبب أنها تقتصر على التمر والحليب لمدة أيام متتالية دون تناول أي شيء آخر، وهو ما لا يناسب البعض. التعب الشديد الذي يبدو عليه الشخص في نهاية الرجيم، وهو ما سبب الهُزال والتعب العام للجسم. لذلك يجب استشارة الطبيب عند القيام بهذا الرجيم لتحديد ما إذا كان مفيداً لزيادة الوزن أم لا.