وينطبق الأمر نفسه على أي شخص يأخذ في الأنسولين وأدوية أخرى لمرض السكري. 2- وينصح بالحذر أيضا للأشخاص الذين يأخذون مثبطات الشهية، وعقاقير خفض الكولسترول، وعوامل الخصوبة، العقاقير التي تزيد التبول، حاصرات قنوات الكالسيوم، مضادات الفيروسات، العقاقير المضادة للسرطان، والأدوية المضادة للالتهابات، مضاد للفطريات، مضاد للميكروبات وغيرها لأن ستيفيا قد تتداخل مع العمل من هذه الأدوية. عموما، يعتبر نبات ستيفيا آمن للاستهلاك لأن المستخلصات من هذا النبات تحدث بشكل طبيعي. فوائد ومخاطر نبات ستيفيا - عيادة الدكتور ناجي جان صفا. ومع ذلك، من أجل أي شخص يفكر في استخدام منتجاتها، تأكد من أن تختبرها خلال فوائد ومخاطر نبات ستيفيا التي ذكرناها أعلاه بوضوح لمصلحتك. يكون ستيفيا خالي السعرات الحرارية ولكن لا يكون ضمانا لخسارة الوزن. ومع متابعة وفهم فوائد ومخاطر نبات ستيفيا، يمكن أن تساعد في السيطرة على الوزن أيضاً. Author Info كارول لين يونان
وبالتالي فإنه لا يمكن أن تتداخل مع استجابة الانسولين أو السكر في الدم. وتحدث مكوناته طبيعيا وبالتالي فإنه لا يمكن أن يسبب مشاكل صحية مرتبطة بالإفراط في تناول السكر. 2-التمثيل الغذائي لا يسبب نبات ستيفيا تغييرات معتادة في تناول الطعام ولا يتعارض مع عملية الأيض في أجسامنا. وذلك لأن خلاصاته تؤخذ بشكل كاف في الجسم وعندما تمر عبر أجهزته لا تكون ضارة على الإطلاق. فخلال عملية التمثيل الغذائي، لا يوجد بناء يتكون من مواد نبات ستيفيا في الجسم، وبالتالي فيؤدي إلى سوء الامتصاص في الجهاز الهضمي. وهذا هو السبب الرئيسي إنها لا ترفع مستويات السكر في الدم والانسولين بعد أن يتم هضمها. 3-سرطان البنكرياس تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون المواد الغذائية مع العنصر ستيفيا يقل لديهم خطر الإصابة بمرض سرطان البنكرياس بنسبة ٢٣ ٪ مقارنة مع أولئك الذين يأخذون المواد الغذائية المحلاة صناعيا. 4-ضغط الدم تناول كميات كبيرة من ستيفيا كمادة للتحلية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. وذلك لأن المواد الموجودة في مستخرجاته معروفة بتوسيع الأوعية الدموية، وزيادة كمية البول والانبعاثات الصوديوم. ويشمل نبات ستيفيا أيضا علي أنشطة القلب، التي تساعد في تنظيم ضربات القلب واستقرار ضغط الدم.
الجدير بالذكر أن الجوانب الصحية لسكر ستيفيا استخدامه كبديل للسكر حيث يجنب الجسم مضار تناول السكر مثل زيادة الوزن وأمراض القلب والسكري. {6} وقد حددت منظمة الصحة العالمية عام 2008 أن سكر ستيفيا آمن بمقدار 4 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الإنسان لكل يوم. {4} ويفضل بعض الأطباء عدم استخدام سكر ستيفيا يومياً وإنما استخدامه بشكل متقطع بينما يشير أطباء آخرون إلى أن سكر ستيفيا لم يثير أي مخاوف طبية طيلة 10 سنوات من التداول الواسع في الولايات المتحدة ولذلك يعتبرونه آمناً. {7} كما أنه يُستهلك في اليابان أيضاً منذ 30 عاماً وعلى نطاق واسع دون أن تظهر آثار سلبية طوال هذه الفترة. {8} أضرار سكر ستيفيا: ليس هناك إجابات واضحة أو مؤكدة لأضرار سكر ستيفيا، حيث تضاربت الدراسات حول نتائج سكر ستيفيا فبعض الدراسات خلصت إلى أن سكر ستيفيا يتسبب بانخفاض ضغط الدم واحتمالية الإصابة بالسرطان، وأن له تأثير على الصحة الانجابية. ودراسات أُخرى استنتجت أن لا علاقة لسكر ستيفيا بذلك. تأثير سكر ستيفيا على الصحة الإنجابية: بحسب دراسة قام بها مجموعة من العلماء الأوروبيين عام 2006 فإن ستيفيا له أثر على الأعضاء التناسلية الذكرية، مما يمكن أن يسبب العقم ومشاكل أُخرى تتعلق بالإنجاب، ولكن بالمقابل جرت بعد عام 2008 دراسات لاحقة على بعض الحيوانات فشلت إلى حد كبير في العثور على تلك الآثار الضارة أو غيرها.
لماذا نقرأ سورة الكهف كل يوم جمعة؟ قرأت سورة الكهف يوم الجمعة في الرابع من ذي الحجة عام (1436) من الهجرة في المسجد النبوي. ثم أعدت قراءتها يوم الجمعة في الحادي عشر من ذي الحجة في مكة المكرمة. مشروعية قراءة القرآن في كل وقت. وسألت نفسي: ما الحكمة من أمر النبي صلى الله عليه وسلم بقراءة سورة الكهف كل يوم جمعة، عندما قال: ((من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين))؛رواه الحاكم في مستدركه، وصحح إسناده، وحسنه ابن حجر. وعند التأمل لاحظت: 1- من قرأ هذه السورة أضاء له من النور في أسبوعه كله، وهذا النور سبب من أسباب انشراح الصدر لتقبل اﻹسلام، وتطبيق أحكامه؛ قال تعالى: ﴿ أَفَمَنْ شَرَحَ اللَّهُ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ فَهُوَ عَلَى نُورٍ مِنْ رَبِّهِ فَوَيْلٌ لِلْقَاسِيَةِ قُلُوبُهُمْ مِنْ ذِكْرِ اللَّهِ أُولَئِكَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ ﴾ [الزمر: 22]. 2- وهي سورة تربي المسلم على اﻹيمان بأقدار الله تعالى خيرِها وشرها،وهي تظهر ترابط هذه اﻷقدار، وانتظامها بصورة واضحة على وجه يعجِزُ العقل البشري عن اﻹحاطة به! كما أننا نلاحظ كيف تنسج أقدار إلهية من وراء ستر الغيب لصالح اليتامى، والضعفاء، والمساكين، والمظلومين، وكيف ينتصر لهم!
سورة الكهف وردت عدة أحاديث نبوية شريفة عن فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة، فقد أوصانا النبي صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم، على قراءتها في كل يوم جمعة، فقال الحبيب المصطفي:"من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء الله له من النور ما بين قدميه وعنان السماء" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. وكذلك وردت أحاديث في فضل سورة الكهف، ومنها على سبيل المثال لا الحصر ما يؤكد بأن من حفظ عشر آيات من سورة الكهف فهو يعصم من فتنة المسيح الدجال، وفي أحاديث أخرى، أكد النبي عليه الصلاة والسلام بأن من يقرأ سورة الكهف تكون له نورًا يوم القيامة. وعن هذا الأمر، فقد تحدث الدكتور "علي جمعة" مفتي الديار المصرية السابق وأحد أهم علماء الأمة الإسلامية في وقتها الحاضر عن أفضل وقت لصلاة الجمعة، فقال: "يوم الجمعة بليله ونهاره هو موضع قراءة سورة الكهف. ". وفي إجابة عن سؤال أحد متابعيه حول:متى يبدأ قراءة سورة الكهف يوم الجمعة ومتى ينتهي؟، قال الدكتور علي جمعة وإن الجمعة بليله ونهاره هو موضع قراءة سورة الكهف، فهو يبدأ بمغرب يوم الخميس حتى مغرب يوم الجمعة، وخلال هذه الفترة تكون موضع قراءة سورة الكهف. وذكر الشيخ "علي جمعة" في حديثه بعض أقوال الفقهاء في هذه النقطة، وقال أن بعض الفقهاء قد أكدوا بأن أفضل وقت لقراءة سورة الكهف هو ما بين صباح يوم الجمعة وحتى غروب شمس هذا اليوم، ولكن في النهاية يجب على المؤمن بأن يجتهد طوال هذه الفترة، وليس في توقيت محدد فقط.
وسبب ذلك كله صلاحٌ أو دعاء! إن سورة الكهف تلقن الإنسان درسًا صامتًا عن حكمة الله سبحانه في أقداره! وتدفعه دفعًا إلى أن يَلِجَ كهف الرحمة الإلهية ليشعر بالدفء، وبرد اليقين، والاطمئنان! 3- وفيها إعلان ظاهر عن سلطان القدر في حياة البشر، وأن القدرة اﻹلهية هي المتصرفة في الحياة واﻷحياء، مع ارتباطها بالعدل المطلق. وقد كانت التربية في هذه السورة المباركة عن طريق القصص السبع التي ذكرت فيها. وبعض البيان في اﻵتي: القصة الأولى: قصة أصحاب الكهف والرقيم: وهي قصةُ فتيةٍ ثبتوا على الإيمان في وجه الطغيان، فكانت العاقبة لهم، وهي تعلمنا درس الثبات في زمن الفتن الكبرى، والعواصف الهوجاء التي يتعرض لها أهل الإيمان، وأن العاقبة لهم. وقد كانت الآيات التي جاءت في آخر الآيات تشير إلى ذلك عندما قال الله تعالى: ﴿ إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ إِنَّا لَا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلًا * أُولَئِكَ لَهُمْ جَنَّاتُ عَدْنٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهِمُ الْأَنْهَارُ يُحَلَّوْنَ فِيهَا مِنْ أَسَاوِرَ مِنْ ذَهَبٍ وَيَلْبَسُونَ ثِيَابًا خُضْرًا مِنْ سُنْدُسٍ وَإِسْتَبْرَقٍ مُتَّكِئِينَ فِيهَا عَلَى الْأَرَائِكِ نِعْمَ الثَّوَابُ وَحَسُنَتْ مُرْتَفَقًا ﴾ [الكهف: 30، 31].