فوائد زيت الزيتون زيت الزيتون يرطب الشفاه. يحمي البشرة من أشعة الشمس. يرطب ويغذي الشعر نتيجة احتوائه على الكثير من الفيتامينات. يعالج مشاكل فروة الرأس. يقلل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة من نسبة الجسم وبالتالي يقلل من مستوى ضغط الدم. يعالج بعض الأمراض الجلدية كالثابات الجلدية والصدفية. يقي من مرض الزهايمر. يزيد من مناعة الجسم. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص تابعي المزيد: أفضل طرق التخلص من حب الشباب قبل العيد
3. تحفيز نمو الشعر يساعد زيت الزيتون على إيقاف تساقط الشعر عند استخدامه بانتظام وتحفيز نمو شعر جديد مع تقوية الشعر الموجود، خاصة إذا ما تم تدليك الرأس به بانتظام، ومن الجدير بالذكر أن سبب قدرة زيت الزيتون على تحفيز نمو الشعر وفعاليته في هذه الناحية قد يعزى لغناه بفيتامين ه الهام للشعر والبشرة على حد سواء. 4. محاربة التقصف من فوائد زيت الزيتون للشعر أيضًا قدرته على تهدئة الأطراف المتقصفة وتهذيبها لتبدو الأطراف أكثر صحة وقوة، خاصة الأطراف المتضررة، نتيجة كثرة استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة على الشعر، ومع أن زيت الزيتون قد لا يمتلك القدرة السحرية لعلاج الأطراف المتقصفة ، إلا أن استخدامه بانتظام على أطراف الشعر قد يساعد على حماية هذه الأطراف من التقصف مستقبلًا. 5. تخفيف هيشان الشعر إن استخدام بضعة قطرات من زيت الزيتون على الشعر المتهيش قد يساعد على تخفيف نفشة الشعر بشكل ملحوظ، ولهذا السبب تحديدًا فإن زيت الزيتون مفيد للشعر الكثيف فقط، إذ أن استخدامه على شعر خفيف قد يجعل هذا النوع من الشعر يبدو أكثر ترققًا. دراسات عن فوائد زيت الزيتون للشعر؟ لا زالت الدراسات العلمية التي تتعلق بفوائد زيت الزيتون للشعر محدودة وقليلة، ولكن خرجت بعض الدارسات بشكل عام بنتائج إيجابية، إذ وجد أن زيت الزيتون و زيت جوز الهند مع بعض الزيوت الأخرى جميعها قد تساعد على حماية الشعر من التلف.
تشتهر الزيوت الطبيعية بفوائدها الكبيرة للصحة، ليس هذا فحسب، فبجانب استخدام كثير منها في الطهي بطريقة صحية، فإن لبعضها استعمالات جمالية متعددة للبشرة والشعر، ومن أبرز أنواعها زيت الزيتون، فخصائصه المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية الموجودة فيه، جعلته واحدًا من أهم المكونات المستخدمة في عمل وصفات التجميل الطبيعية المختلفة. في هذا المقال نخصص حديثنا عن فوائد زيت الزيتون لشعر الأطفال، ومكوناته وطريقة استخدامه. فوائد زيت الزيتون لشعر الأطفال استخدام زيت الزيتون للشعر لا يقتصر فقط على الكبار عزيزتي، إذ يمكن استعماله لأطفالك أيضًا للتمتع بفوائده، التي نذكرها لكِ فيما يلي: ترطيب فروة الرأس: يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر الجاف، وتغليف البصيلات وحمايتها من التقصف والتكسر، بالإضافة إلى التخلص من الهيشان، لما يحتويه من أنواع مختلفة من الدهون. تعزيز صحة الشعر: يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من مضادات الأكسدة بجانب فيتاميني "أ" و"ه"، وكل هذه المواد تحمي فروة الرأس من البكتيريا والفطريات والالتهابات والحبوب، بالإضافة إلى حفظ الرطوبة الداخلية للبصيلات، ما يعطي صحة وحيوية للشعر. زيادة نمو الشعر: تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون يساعد على علاج بطء نمو الشعر عند الأطفال ، إذ يحتوي الزيت على فيتامين "ه" الذي يقلل من تساقط الشعر ويزيد كثافته.
ملعقة كبيرة من زيت الخروع. بضع قطراتٍ من زيت الّلافندر أو زيت شجرة الشّاي (اختياري). طريقة التّحضير: تُخلط المكوّنات جيّداً ويوضع الخليط على الوجه مع تدليكه بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 2-3 دقائق ويترك على الوجه لمدّة 10 دقائق. يزال الماسك بواسطة قطعة قماشٍ مبلّلة بماءٍ دافئ. تُكرّر الوصفة 3 أو 4 مرّات أسبوعيّاً. زيت الزّيتون والخل تستخدم هذه الوصفة لتعقيم وتغذية البشرة، وطريقتها هي: [٣] المكوّنات: نصف كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من الخل. ربع كوب من الماء. طريقة التّحضير: توضع المكوّنات في قنّينة وتُرَجُّ جيّداً. يوضع القليل منها على الوجه مع التّدليك بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ وتترك ليلةً كاملةً لليوم التّالي. تكرّر هذه الوصفة يوميّاً قبل النّوم. زيت الزّيتون والسُّكّر تستخدم هذه الوصفة لتقشير البشرة، وطريقتها: [١] المكوّنات: نصف ملعقة صغيرة من السكر. طريقة التّحضير: تُخلط المكوّنات جيّداً وتوضع على الوجه للقيام بتقشيره، ثمَّ يغسل بالماء الدّافئ. زيت الزّيتون وصفار البيض تستخدم هذه الوصفة لترطيب البشرة الجافّة، وطريقتها هي: [١] المكوّنات: نصف ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون. صفار بيضة. ملعقة كبيرة من الطّحين.
يتم وضع قبعة بلاستيكية على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة. يتم شطف الشعر جيداً بعدها باستخدام الشامبو والبلسم. فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف: يساعد زيت الزيتون على إعادة كثافة الشعر والتخلص من الشعر الخفيف، وهذا لاحتوائه على فيتامين E. يسهم زيت الزيتون في إمداد الشعر بالأوميجا 3، مما يعمل على تقوية وتغذية الشعر الخفيف. وصفة زيت الزيتون للشعر الخفيف: نخلط 3 ملاعق زيت زيتون مع 7 قطرات من زيت شجر الشاي ويقلبوا معا جيدا. يوضع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويتم ارتداء قبعة بلاستيكية. يترك على الشعر طوال الليل ويغسل جيداً في الصباح باستخدام الشامبو. فوائد زيت الزيتون للشعر الأبيض: يساعد استخدام زيت الزيتون على الوقاية من تكاثر الشعر الأبيض في مرحلة مبكرة من العمر. زيت الزيتون يساعد على الوقاية من أشعة الشمس التي تؤثر على الشعر، وتتسبب في ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة. يؤدي استخدام زيت الزيتون على الشعر إلى استعادة الرقم الهيدروجيني في بصيلات الشعر، مما يساعد على الحفاظ على الشعر من التعرض إلى علامات الشيب المبكرة. يساعد على زيادة إفراز مادة الميلانين الطبيعية للشعر، وهذه المادة تساعد على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.
طريقة التّحضير: تُخلط المكوّنات جيّداً ويوضع الخليط على الوجه ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يُغسل. زيت الزّيتون والباكنج صودا تستخدم هذه الوصفة لتقشير البشرة أيضاً، وطريقتها هي: [٨] المكوّنات: ملعقة كبيرة من الباكنج صودا. طريقة التّحضير: تُخلط المكوّنات جيّداً ويوضع الخليط على الوجه ويفرك بواسطة أطراف الأصابع لمدّة 3 إلى 4 دقائق. يزال الماسك عن الوجه بواسطة قطعة قماشٍ مبلّلة. المراجع ^ أ ب ت ث ج "how to use olive oil on your face", wikihow, Retrieved 25-8-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك RAVI TEJA TADIMALLA, TANYA (19-7-2017), "22 best benefits of olive oil for skin, hair, and health" ، style craze, Retrieved 25-8-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح KUSHNEET KUKREJA (22-6-2017), "HOW TO USE OLIVE OIL TO GET GLOWING SKIN? " ، style craze, Retrieved 25-8-2018. Edited. ^ أ ب "ALL ABOUT OLIVE OIL", webmd, Retrieved 25-8-2017. Edited. ^ أ ب ت ث Elea Carey (25-2-2015), "HOW TO USE OLIVE OIL FOR HAIR CARE" ، healthline, Retrieved 25-8-2017. Edited. ^ أ ب ت Mikel Theobald (7-7-2016), "5 diy tricks to calm sclap irritation" ، everyday health, Retrieved 25-8-2017.
تنظم كلية الطب بجامعة الملك سعود خلال الفترة من 17 إلى 19 مارس الجاري وتحت رعاية مدير الجامعة الأستاذ الدكتـــور عبدالله العثمــــان المؤتمر الدولـــــي الثالــــث لجراحة العظام بمشــاركة نخبة من الأطباء المتخصصين في هذا المجال من جامعات أمريكية وأوروبيــة ومن أبرزهم رئيس قسم جراحة العظام في كلية الطب بجامعة ميجل بمونتريال في كندا الدكتور روبرت توركت، ورئيس قسم جراحة العظام في مستشفى مايوكلينيك (روشستر) بالولايات المتحدة الأمريكية الدكتور فرانكلين سليم، وخبير إصابات الركبة من أتوا بكندا الدكتور دونالـــد جونسون. وأكد رئيس قسم جراحــة العظـــام بكلية الطب ورئيس اللجنــــة المنظمة للمؤتمـــر الدكتور فوزي الجاسر أن جدول أعمال المؤتمر ســـيناقش عدة جوانب ومحاور مفيدة علميا وعمليا واجتماعيا ومن أهمها وأبرزها الإصابات الرياضية وجراحة المناظير وكسور العظام وجراحة وأورام العظام وطرق علاجها.
* أكثر ما يؤرق اللاعبين خطر الإصابة بالرباط المتصالب؛ كيف يمكن تلاشي حدوثه؟ الإصابة بالرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات شيوعًا خصوصا بالرياضات التي يحدث فيه تغير سريع في وضعية الجسم والتفاف بالركبة مثل كرة القدم ويمكن تلافي الإصابة بها بعد حفظ الله سبحانه بتقوية العضلات حول مفصل الركبة والتسخين الجيد والإطالات قبل ممارسة الرياضة، كما أن ممارسة التمارين بالطريقة السليمة والتكنيك السليمة تعتبر من وسائل منع وتلافي إصابات الأربطة. ما أهم الإصابات التي تهدد اللاعبين، وما طرق تجنبها؟ تختلف حسب حدة الإصابة فمنها: الشد، التمزق العضلي، الكدمات، الخلع، الكسور ولكن من أكثرها شيوعا التواء الكاحل، إصابات الرباط الصليبي، تمزق الغضروف الهلالي وإصابة وتر إكيلس، وأفضل طريقة لتجنبها هو من خلال الاستعداد البدني والذهني الجيد قبل بداية الموسم الرياضي، تمارين الإحماء والاستطالة، لبس وسائل الحماية المناسبة. هناك لاعبون تطول مدة برامجهم العلاجية التي تؤخر عودتهم للملاعب، ما السبب؟ سبب تأخر اللاعبين للعودة للملاعب له عدة أسباب أبرزها تأخر التشخيص الصحيح للإصابة وعدم وجود المختص الجيد داخل بعض الأندية كما أن الضغط الجماهيري على الإدارة واللاعبين يستعجل بعض اللاعبين في العودة مما يسبب مضاعفة للإصابة.
وأشار الدكتور الجاسر إلى أن بعض الحالات تتطلب إجراء عملية جراحية بسيطة لعلاج المشكلة، فإذا كان الغضروف تحت الصابونة قد بدأ في التجزؤ والاهتراء وسبب مشكلات في الحركة وتورما فيكون العلاج بعملية المنظار لتسوية هذه الشظايا، أما إذا كان وضع مفصل الصابونة غير مستقيم فإن الأنسب هو عملية لتعديل الميلان إلى الوضع الصحيح ليقلل أي ضغط غير طبيعي على الغضروف ويدعم بناء الركبة، كما قد تكون هناك مناطق مؤلمة في الأنسجة الطرية حول الصابونة في الركبة يلزم استئصالها، خاصة لدى أشخاص سبق أن أجريت لهم عملية للمفصل.
كتب: مساعد الغنيم أصدر معالي رئيس الجامعة الدكتور بدران بن عبدالرحمن العمر قراراً بتكليف البروفيسور فوزي بن فهد الجاسر مديراً تنفيذيًّا للشؤون الصحية بالمدينة الطبية الجامعية. يذكر أن البروفيسور الجاسر من الكوادر الوطنية المتميزة في مجال جراحة العظام فهو استشاري جراحة العظام في المدينة الطبية وأستاذ في كلية الطب، وشغل العديد من المناصب منها المشرف على كرسي أبحاث جراحة العظام ورئيس قسم جراحة العظام في كلية الطب ومستشفى الملك خالد الجامعي ونائب المدير الطبي بالمستشفى الجامعي بجامعة الملك سعود، ورئيس لجنة الصحة والسلوك الرياضي وعضو اللجنة التأديبية للمنشطات سابقا. حاصل على البورد الكندي في جراحة العظام والزمالة الكندية في جراحة الإصابات الرياضية والماجستير في الأبحاث الجراحية من جامعة ميكجيل الكندية، والزمالة الكندية في جراحة أورام العظام من جامعة مونتريال، وله العديد من المشاركات البحثية والعلمية على المستويين المحلي والدولي، إضافة إلى عضوية العديد من اللجان الطبية والعلمية داخل الجامعة وخارجها.
كيف يمكن أن تكون شهرة لاعبي الكرة طريقاً لتكريس السلوك الحضاري في حياة النشء؟ من خلال المشاركة في برامج التثقيف الاجتماعي والحملات المقامة بشكل دوري خلال الموسم الرياضي، ومن خلال القدوه الحسنة، فالرياضيون يعتبرون مثلا أعلى لكثير من شبابنا فهم يتابعونهم داخل وخارج الملعب. في حياة اللاعب الرياضي. في الرياضة يحصد الفائزون والمتألقون الكؤوس، فما الذي يقابل ذلك لدى المبدعين في المجالات الأخرى والطبي منها؟ الشهادات والأوسمة، الدعاء من المريض وأهله وحقيقة هذا لا يقدر بثمن. «العقل السليم في الجسم السليم» عبارة نشأنا عليها رغم خطئها؛ فكم من شخصية عبقرية لا تمتلك جسداً سليماً، ونريد منك عبارة رياضية بديلة لجيل المستقبل؟ - عبارة سليمة العقل السليم في الجسم السليم وستظل وهي تعتمد على معنى كلمة الجسم السليم. ما المساحة الحقيقية للرياضة في حياتك؟ منذ الصغر والرياضة لها جانب كبير في حياتي فانا ممارس ومشجع ومتخصص في علاج وجراحات الإصابات الرياضية ولكن مع زيادة المسؤوليات والعمل أصبح لها جانب أقل. متى كانت آخر زيارة لك للملاعب السعودية؟ بحكم أن المدنية الطبية الجامعية في جامعة الملك سعود تشرف على الجانب الطبي في ملعب الجامعة كانت آخر زيارة لي في الموسم الماضي خلال منافسات دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.