ان كان شاب استسلم للفراغ وسلبياته ، وقبل به ، وهذا يعد جريمة فى حق النفس ، وان كان كبير السن ،سلم بان لا حول له ولا قوة مرى به العمر ولا يتبقى له سوى الانتظار حتى الموت ، خلال فترة الانتظار يكون ثقيل على نفسه وعلى من حوله. لاتستسلمو ا وبحثو دائما عن ما تغيرون به ظروفكم وحياتكم ، دائما الحل فيكم ومن عندكم ولا احد يملك القوة فى تغييركم ان لم يكن لديكم الاستعداد للتغيير. الفراغ العيش بهدف ولهدف ممتع ،استمتعوا بحياتكم ولا تضيعوا لحظة منها فى.
الوقت هو الحياة هكذا يدركه أصحاب الهمم والطموحات وقد يفهم البعض أن الوقت يمثل مقياس مثل الثوانى أو الدقائق أو الساعات أو السنوات بل الوقت هو أثمن عنصر في الحياة لأنه هو الحياة نفسها وهو عملة صعبة أما أن نربح بها أو نخسرها. ويمكن تعريف وقت الفراغ على أنه الوقت الحر الذي يقابل وقت العمل ( عكس وقت العمل). الحث على أغتنام وقت الفراغ والتحذير من إضاعته. قد حثت جميع الأديان السماوية على ضرورة أستغلال وقت الفراغ وكيفية قضائه فيما هو نافع. وعن حديث بن عباس رضى الله عنه: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لرجل وهو يعظه " أغتنم خمساً قبل خمس شبابك قبل هرمك, وصحتك قبل سقمك, وغناك قبل فقرك, وفراغك قبل شغلك, وحياتك قبل موتك " لذلك يجب علينا إغتنام وقت الفراغ بصورة سليمة. الشباب ومشكلة وقت الفراغ يعانى كثير من الشباب من كثرة أوقات الفراغ شاكين من ذلك شاعرين بالملل الشديد, طالبين العون في إرشادهم لكيفية ملئ هذا الوقت فيما هو نافع لدينهم ودنياهم. وقد يكون الفراغ سبباً لكثير من المعاصي التي يرتكبها البعض منا, ولكن ألم يكن الفراغ أيضاً سبباً في نجاح الكثيرين ؟ والسؤال كيف ذلك ؟ كيف تقدر على حل مشكلة الفراغ لدى الشباب بل لدى جميع الأعمار ؟ يجب علينا شغل ذلك الفراغ فيما ينفع النفس والأهل والمجتمع والوطن وقبل كل ذلك يرضى الله, ليكون طريقاً سليماً خالياً من المعاصي التي قد يقع بها معظم الشباب.