يفضل استخدام شامبو مع مرطب للشعر المجعد ولكن يجب اختيار النوع الذي لا يحتوي على مكونات صناعية مثل السيليكون، حيث تتسبب المكونات الاصطناعية في الشامبو في تلف فروة الشعر عند استخدامه بانتظام ، ويحتمل أن يؤدي إلى إتلاف الشعر بشكل دائم. ترطيب الشعر: يفضل استخدام البلسم بعد الشامبو خاصة إذا كان الشعر طويل، حيث يساعد البلسم في الاحتفاظ برطوبة الشعر بعد الشامبو، لذلك ينصح بغسل الشعر بالشامبو وشطفه بالماء البارد وليس بالماء الساخن، وبعد شطف بالشامبو يجب و ضع بلسم للشعر.
نصائح يجب غسل الشعر بالماء بعد وضع منقوع السدر عليه، ولا يجب أن يترك لمدّة طويلة حتى لا يسبّبَ جفاف الشعر. ينصح بوضعه على الشعر الجافّ غير المبلّل حتى يمتصّ الشعر أكبر قدرٍ ممكن منه. يجب تدليك فروة الرأس جيّداً عند رشّه بمنقوع السدر، لضمان وصوله إلى فروة الرأس وحتى يتوزّع على فروة الرأس بشكلٍ متساوٍ. يمكن إضافة العسل إلى شامبو السدر للحصول على مزيدٍ من الترطيب، ويمكن أيضاً استخدام نصف ملعقة من القريص لمزيدٍ من التنظيف. في حال كان الشعر من النوع الجافّ يجب خلطُ ماء السدر بزيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو أيّ نوع من الزيوت، لأنّه يمكن أن يسبّب جفاف الشعر.
الحكة الشديدة، لذلك من الضروري تجربته على جزء بسيط قبل استخدامه بطريقة كاملة. قد يسبب الاستخدام الدائم للسدر إلى تفتيح لون الشعر. يسبب إجهاد لبصيلات الشعر، وبالتالي يتساقط باستمرار. لقد وضحنا طريقة غسل الشعر بالسدر الصحيحة، والتي يجب اتباعها من أجل الاستفادة من جميع فوائد هذا النبات الرائع. الذي أثبت قدرته الفائقة في حماية الشعر والحفاظ عليه من التساقط والتلف، كما أن لا ينتج عنه أضرار في حال تم تطبيقه بكل يتلائم مع نوع الشعر.
غسل الشعر واحد من أهم الخطوات التي يلجأ إليها الجميع للعناية والحفاظ على الشعر، وقد ينصح الكثير بضرورة استخدام الشامبو أو البلسم أو الاثنين معاً للحصول على نتيجة أفضل، ولكن الذى لا يعرفه البعض أن طريقة تنظيف الشعر تحتاج لعدة خطوات والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " urbancompany" خطوات تنظيف شعر الرأس عند الاستحمام حمام زيت قبل غسله: موضوعات ذات صلة يساعد حمام الزيت على حفظ رطوبة الشعر بعد غسله بالشامبو، ولهذا يفضل دهن الشعر بلطف بحمام زيت على فروة الرأس وتركه لمدة 2 إلى 3 ساعات قبل غسله، كما يساعد تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيت لتفتيح المسام. شطف الشعر: شطف الشعر هو أيضًا جزء أساسي ضمن خطوات غسل الشعر بطريقة صحيحة، حيث يساعد شطف الشعر بالماء المتدفق على تخفيف تشابك الشعر وتنظيفه وإزالة الزيت الزائد من فروة الرأس وغسل جلد فروة الرأس الجاف مما يجعله جاهزا لاستخدام الشامبو. استخدام الشامبو المناسب: يجب اختيار شامبو مناسب لنوع الشعر، فعلى سبيل المثال إذا كان الشعر جاف، فإن أفضل طريقة لغسله هي استخدام شامبو خالي من الكبريتات والبارابين، وبالمثل، بالنسبة للشعر الملون، يفضل اختيار النوع الذي يحافظ على لون الشعر كما هو، إذا كان الشعر خشنًا أو غير متساوٍ أو خشن، يفضل استخدام الشامبو مع مرطب للشعر الخفيف للحفاظ على كثافته.
إن الإفراط في غسل شعرك بشكل يومي لا يعرض شعرك للجفاف والتلف فحسب ، بل قد تحتاج أيضًا إلى استخدام أدوات التسخين للتحكم في مظهره المجعد. لذلك ، تأكد من الحد من استخدام هذه الأدوات ، مما سيساعد في تقليل عدد المرات التي تحتاج فيها لغسل شعرك. 2- اختاري الشامبو المناسب لنوع شعرك أثناء غسل شعرك ، تأكد من تنظيفه جيدًا. في بعض الحالات ، قد تحتاجين إلى غسل شعرك مرتين على التوالي. لذلك ، قد تحتاج إلى استخدام نوعين مختلفين من الشامبو. الأول يزيل الرواسب من فروة الرأس ، بينما يلبي الثاني احتياجات شعرك ، سواء كان ذلك للترطيب أو لإصلاح التلف. ستتمكنين من تحديد نوع الشامبو المناسب لنوع شعرك سواء كان زيتيًا أو جافًا. لا تنسي شطف شعرك جيدًا عدة مرات متتالية لإزالة آثار الشامبو والبقايا الكيميائية تمامًا. 3- كم مرة في الأسبوع تحتاج لغسل شعرك؟ يوصي الخبراء بغسل الشعر حسب نوعه وذوي الاحتياجات الخاصة. للشعر الجاف ليس من الضروري غسله أكثر من مرتين أسبوعياً باستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات مع تركيز عالٍ من عناصر الترطيب مثل الجلسرين لمنع الجفاف وتوفير الترطيب والتغذية اللازمين. أما بالنسبة للشعر الدهني ، فيمكنك غسله يوميًا بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات أو البلسم أو السيليكون أو الزيوت أو المقشرات.
كيفية استعمال ورق السدر للشعر من خلال موقع مُحيط ، تتعدد الوصفات والطرق التي يكون المكون الأساسي بها هو ورق السدر وذلك لكونه يستعمل في الكثير من الأدوية ومنتجات العناية بالبشرة والشعر، كما أنه هام جدًا لزيادة كثافة الشعر وتنعيمه، حيث يحميه من التقصف، ويعطيه الصحة واللمعان، ويساعد على حل مشاكل القشرة والكثير من الفوائد الأخرى. كيفية استعمال ورق السدر للشعر إليكِ بعض الوصفات التي تجعلك تتعرّفين على كيفية استعمال ورق السدر للشعر: ورق السدر وزيت الزيتون المكونات: 4 ملاعق كبيرة من مسحوق ورق السدر. 2 ملعقة كبيرة من اللبن الرايب. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ماء مغلي حسب الحاجة. ملعقة خشب للتقليب. غطاء للشعر من البلاستيك. صابون زيت الزيتون النابلسي. الطريقة: يوضع الماء على مسحوق ورق السدر ويتم التقليب حتى يختلطوا جيدًا. يضاف إليهم زيت الزيتون والرايب بصورة تدريجية مع الاستمرار في التقليب حتى تتجانس المكونات معًا. يترك الخليط كي يختمر لمدة لا تقل عن 60 دقيقة. يوضع على فروة الرأس، باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك فروة الرأس بالخليط لمدة ربع ساعة. يغطى الشعر بواسطة الغطاء البلاستيكي ويترك الخليط عليه لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
قومي فقط بإضافة كوب ونصف من السدر المطحون مع نصف كوب من زيت الخروع، نصف كوب من زيت الصبار، ونصف كوب من زيت حبة البركة، أيضاً نصف كوب من زيت الجرجير ونصف كوب من زيت الزيتون، اخلطي الزيوت مع السدر ثم اضيفي حبتين من الثوم المفروم ناعماً، والمحمص قليلاً مع ملعقة من زيت الزيتون ومن ثم اضيفي ربع كوب من الخل، بعد خلط جميع المكونات. ضعي المزيج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق لمدة اسبوع كامل في درجة حرارة الغرفة دون أن يفتح الغطاء. بعد أسبوع يصفى الخليط من الشوائب بقطعة قماش الشاش، وتوضع الخلاصة على الشعر كاملاً بدءاً من فروة الرأس. يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة ويغسل بالماء الدافئ وصابون زيت الزيتون ومرطب الشعر بعد ذلك. احتفظي بالكمية المتبقية في الوعاء الزجاجي واستخدميها مرة كل اسبوع.
شخصيتُك يمكنكِ التحكم بها على النحو الذي تريدين، يمكنك بناء شخصية قوية تفرضين بها رغبتك وتبدين رأيك وتقولين ما لديك، السر في ذلك هو ذاتك، إذا تصالحت مع نفسك وآمنت بذاتك واحترمت كيانك فشخصيتك ستبنى بهذا التصالح الذي يعد خطوة مهمة في بناء شخصية قوية. كيف أقوي شخصيتي، وكيف أكون ذات شخصية قوية، وكيف أجعل شخصيتي قوية؟ كوني أنت كو ني أنت ولا تحاولي تقمص شخصيات الآخرين وتقلد تصرفاتهم لتكوني مثلهم، انسجمي مع ذاتك ولا تسمحي لانفعالاتك أن تتأثر بتغيير المواقف والأشخاص ولتكن ثابتة نابعة عن ذاتك. لا تبدي ردات فعل زائفة لا تحاولي أن تبدي ردات فعل زائفة تغاير ما تشعرين به حتى ترضي الآخرين، لأنك لست ملزمة بذلك، أصحاب الشخصيات القوية لا يتصنعون ولا يحتاجون إلى الكذب لأنهم يحترمون ذواتهم ويعطونها حقها من التقدير. تحكمي بذاتك إذا تحكمت بذاتك وتصالحت مع نفسك واستطعت السيطرة على مشاعرك، فإن شخصيتك حتما ستبنيها لتكون قوية. كوني شخصية قوية !! - بنات نايس. أحبي نفسك أحبي نفسك واهتمي بذاتك وبجسدك ولا ترهقي نفسك ولا تبالغي بلومها على أخطائك السابقة. اعترفي بأخطائك إذا أخطأت فاعترفي بخطئك وحاولي تصحيحه بشكل فوري دون أن تطلبي أحدا. اعرفي ما تقولينه أي حديث ستقولينه راجعيه أولا وفكري بأمره وأدركي أن ما ستقولينه ستكونين مسؤولة عنه.
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
6- أنت تعملين الآخرين كيف يتعاملون معك، فاحرصي على تلقينهم الأفكار والتصرفات الإيجابية، وأرسلي لهم الرسائل التي تفيد بأهميتك في الحياة، وأهمية أن يحترموك، عبري عن نفسك عبر فرض احترامك على الآخرين، وتأكدي أن كل فعل من الآخر هو رد فعل لما ينبع من مشاعرنا وسلوكياتنا. 7- ارفضي تنفيذ الأمور التي تكرهين القيام بها، و لا تتقبلي الإجبار، او إلغاء شخصيتك، عبري عنها بحرص، وأعلني احتياجاتك، وآرائك بصراحة لا تجرح الآخرين لكن تكفل لك كيانك، وتدافع عن حقك في التعبير. 8-عودي الآخرين على احترام وقتك، من وقت عمل، او راحة او غيره، فإن احتجت إلى راحة في ساعات العمل، لا تسمحي للآخرين بالتطفل عليه، وإن احتجت إلى وقت للدراسة او العمل، فخصص ذلك الوقت، احترامك لوقت راحتك أو عملك، هو احترامك لذاتك، وهذا يولد شعورا بالفخر في أعماقك، وشعورا بالاحترام لدى من حولك. كوني قوية الشخصية لحماية الأسرة. 9-لا تسمحي لأحد أن يجبرك على تغيير قناعاتك، وعاداتك التي تجدين انها مثمرة، والتي تنبع من احتياجاتك وقناعاتك الشخصية، ولا تسمحي لهم بان يتدخلوا في صياغة عادات جديدة لا تمت لأهدافك الشخصية بصلة. 10-استمري في اتخاذ قراراتك بنفسك، ولا تجدي تحرجا في استشارة أولي الخبرة،او الناس الثقة، ولكن اجعلي القرار الأخير لك انت، وفق ما يناسبك، ويحفظ حقك ويخدم أهدافك، ثم سارعي إلى تنفيذ قراراتك ولا تترددي فالتردد مشين، ويسيء إلى ذاتك.
احترمي وعودك، و أوفي بها: مهما كانت الأسباب، وليس عيبا أن تغيري قناعاتك إن اتضح لك خطأها لكن الخطأ والعيب أن لا تقدمي اعتذارك للآخرين عندما تخذليهم وعليك دائما ان تعوضي عليهم بما يتناسب مع حجم الخذلان، إن لزم الأمر. ملكة جمال الاخلاق