[٧] اتباع نظام غذائي صحي: يُوصى بالاهتمام بنوعية الطّعام المتناول، بحيث يكون يحتوي على كافة العناصر الغذائية، الضّرورية لصحة الشّعر والتي تزيد من كثافته ونعومته، كتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل: الفلفل الأصفر. أيضاً الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A مثل: البطاطا الحلوة. كذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E مثل: بذور عباد الشّمس. وعدم إهمال الأطعمة التي تحتوي على البيوتين مثل: البيض. كذلك الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدّهنية الأساسية مثل: الأفوكادو. اخيرا الحل (((شعر ناعم , كثيف , طويل))). [٦] تقليم الشّعر: يُوصى بتقليم الشّعر على أساس منتظم، وذلك بقص أطرافه بطول 2. 5 سم كل 6 إلى 12 أسبوع، فذلك يعمل على إزالة التّقصف والأجزاء التّالفة منه، مما يُشجع على زيادة كثافته، ويجعل ملمسه ناعماً. [٧] تقليل استخدام علاجات الشّعر: يُوصى بتقليل استخدام علاجات الشّعر قدر الإمكان، أو حتى تجنبها كاستعمال الصّبغات والمواد المبيضة له، إذ أنها مواد قائمة في تكوينها على مواد كيميائية، من شأنها إلحاق الأذى والتّلف للشعر، إذ يؤثر ذلك على كثافته ونعومته. [٦] تقليل استعمال أدوات التّصفيف الحرارية: يُوصى بتقليل استعمال أدوات التّصفيف الحرارية، التي تعتمد على الحرارة العالية في عملها، كمكواة الشّعر؛ إذ أنها من الأسباب الرّئيسة لتلف الشّعر وفقدانه لحيويته.
أمّا المراهم، فانتقي منها تلك الخالية من الكبريتات أو السيليكون أو البارابين. من الضروري بعد الشامبو وضع الكونديشنر لتغطية إهاب الشعر وتسهيل تسريحه. 2- هدّئي فروة الرأس المتهيّجة المشكلة: التوتّر والإجهاد وتمشيط الشعر وصبغه تكراراً تؤذي فروة الرأس، بحيث يصبح الشعر باهتاً وصعب التسريح. الحلّ: عليك وضع خطّة علاجيّة تريح الشعر، وتمتدّ على مدى 15 يوماً، باستخدام شامبو ومستحضر عناية مهدّئ لا يحتوي على الكثير من العناصر التي تسبّب تهيّج الشعر. بعد ذلك، تابعي هذا العلاج مرّة في الأسبوع، بالتناوب مع المنتجات المعتادة. 3- غذّي شعرك كما يجب المشكلة: ترطيب الشعر مهمّ جدّاً حتّى يحافظ على نعومته ولمعانه، ولكنْ عليك أن تتوقّفي عن وضع الكثير من مستحضرات العناية المغذّية بطريقة خاطئة على الجذور. الحلّ: الزيوت النباتية المغذّية والغنيّة بالفيتامينات والأحماض الدهنيّة تنعّم الشعر وتقوّيه وتمنحه البريق، وتتركه حريريّاً وخفيفاً. شعر ناعم طويل وضيق. من بين هذه الزيوت، يمكنك استخدام زيت شجرة الأركان وزيت الجوجوبا وزيت نواة الكاكاو وزيت النخيل وزيت المانجو. هذه الزيوت تكون عادةً مركّزة. لذا لا تضعي أكثر من بضع نقاط على شعرك الجافّ، قبل أو بعد غسله بالشامبو، وفقط على الشعر، مع التركيز على أطرافه.
03/06/2003, 03:49 AM #1 لقيتلكم الحل الليييييييييييييي يهبببببببل شعــــــــر نــــــــــــاعم طــــــويل كثيـــــــــف ماتصدقون وحـــــده مـــن صديقــاتي تقـــول انهــا قرأت فــــي احد المنتديـــات وصفــــــــه تـــطول وتكثف وتنعـــم وجربتهـــا بشكل يـــومي لمـــده شهريـــن وتغيـــر شعــــرها بشـــكل عجيب!!!! طيب الطـــريقه هـــي: جيبي جره زيت عافيه متوسطه الحجم وكبي فيهاكاس حلبه وقفليها وخليها لمده 10 ايام بعد كذا حطي منها كل يوم 4 ساعات ولمـــده شهـــرين شعـــرها يجنننننن كثيف وناعم وطال بسرعه مشاءالله ويوم سألتها قالت لي الطريقه!! واللي استخدمت الطريقه تقوووول مافيه ريحه ابداولاكأن الحلبه موجوده والطريقة مجربة واتمنى لكم شعر صحي ويلمع بعد الطريقه اختكم زعيبر:shy: 03/06/2003, 04:22 AM #2 عروس جديدة مشكووووووووووووره خويتي على هالمعلومة المفيدة.... بس::rolleyes: كيف أروح ريحت الحلبة من شعري بعدين...... 03/06/2003, 04:45 AM #3 مشكوره اختي زعيبر... بس انا مافهمت:rolleyes::rolleyes: يعني احط الحلبه على الزيت في العلبه.
يا أيها الانسان ما هذا القلق ؟ - YouTube
هسبريس بيئة وعلوم صورة: أرشيف السبت 12 مارس 2022 - 18:00 تقاسمت مجموعة من الفعاليات البيئية والأدبية والمدنية أرقها الفكري بخصوص معضلة تلوث الهواء بالقنيطرة، حيث وحدت رؤاها بخصوص ضرورة التصدي لهذه المشكلة البيئية على جميع الأصعدة في السنوات المقبلة. أيوب كرير، رئيس جمعية أوكسجين للبيئة والصحة، قال إنه "ينبغي اتخاذ إجراءات فورية ومستدامة من أجل حماية صحة المغاربة، عبر إبعاد المناطق الصناعية عن وسط المدن الكبرى، ما سيُمكن من تفادي التبعات الخطيرة للتلوث". وأضاف كرير، خلال لقاء تفاعلي نظمته جمعيته بشراكة مع منظمة "غرينبيس الشرق الأوسط وشمال إفريقيا"، أن "الجمعية أطلقت عريضة إلكترونية لجمع التوقيعات وحشد الرأي العام والمواطنين حول قضية الغبار الأسود بمدينة القنيطرة". خطبة عن علاج القلق والتوتر. وتابع المتحدث بأن هذه "الحملة الرقمية لقيت تفاعلا إعلاميا وجماهيريا واسعا من طرف سكان المدينة، حيث جرى تقاسمها على نطاق واسع بمواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما دفع القطاع الوزاري إلى التدخل في القضية عبر إرسال مختبر متنقل لرصد التلوث". بوعزة الخراطي، رئيس الجمعية المغربية لحماية وتوجيه المستهلك، أفاد من جانبه بأن "المعضلة بدأت سنة 2012، حيث تقدمت الجمعية برسالة مستعجلة إلى وزير البيئة آنذاك، لكنه لم يتجاوب معنا، ثم انتقلنا من جديد إلى الوزارة سنة 2014 للقاء الوزيرة".
أحوال الناس في تقلب دائم: تقلُّب الأحوال بالناس، وأنت تسمع على مر الأخبار في العالم اليوم أناس كانوا في قمة الثراء، فصاروا مفلسين، وكذلك فقدان للوظائف؛ يسمع الواحد ويضطرب، فمن الذي يُفزَع إليه؟ عيادات نفسية؟ إلى المحللين؟ إلى الخبراء؟ إلى الشاشات؟ إلى من؟ إلى الله سبحانه وتعالى. شبكة مشكاة الإسلامية - الفتاوى - جديد الفتاوى. وإن من العجب العُجاب ما يحدث لبعض الناس إذا أصابتهم مصائب، وسنرى فعل هؤلاء، وكيف يكون موقف المؤمن وهو يقارن أفعالهم راجعًا إلى الكتاب والسنة؟. اللهم إنا نسألك الأمن والإيمان، والرزق والاستغناء عن الخلق يا رحمن، اكفنا بحلالك عن حرامك، واغننا بفضلك عن من سواك. اللهم وسع لنا في أرزاقنا، وبارك لنا فيما آتيتنا، واجعل ما آتيتنا عونًا لنا على طاعتك. أقول قولي هذا، وأستغفر الله لي ولكم فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم.
لماذا؟ رزقًا للعباد.. ﴿ وَأَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجَ بِهِ مِنَ الثَّمَرَاتِ ﴾ [البقرة من الآية:22]. لماذا؟ رزقًا للعباد، فهو الذي يرزقهم، ويجعلون له شركاء! ويكفرون به! ويتوكلون على غيره!