تعتبر العادة السرية (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) من العادات التي قد يمارسها البعض للتخلص من تراكم المشاعر والرغبة الجنسية المكبوتة، وذلك من خلال تحفيز الأعضاء التناسلية للوصول للنشوة الجنسية. وللإجابة على سؤالك حول وجود اضرار العادة سرية النفسيه ، فقد يعاني الكثير من الأشخاص من بعض الأضرار الصحية بعد الإدمان أو الإفراط في ممارسة العادة السرية، ومن هذه الأضرار: الشعور بالذنب وتأنيب الضمير. التوتر والقلق. ترك العمل والنشاطات اليومية بسبب الانشغال بالعادة السرية. الاكتئاب. فقدان فعالية التحفيز الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الجنسية. فقدان الرغبة الجنسية عند ممارسة العلاقة الجنسية. زيادة فرصة الإصابة بسرطان البروستات. اضرار العادة سرية النفسيه صفر الميه. ومن طرق التقليل من ممارسة العادة السرية أو محاولة تركها، ما يلي: عدم مشاهدة الأفلام الإباحية. الانشغال ببعض الأعمال خلال اليوم. عدم الذهاب للسرير إلا عند الشعور بالنعاس الشديد. ممارسة الهوايات والأنشطة مع الأصدقاء. استشارة طبيب أو مختص نفسي للوصول إلى طرق تجنب ممارسة العادة السرية. أخذ قسط كافي من النوم والراحة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. التقليل من شرب الكحول.
بعد أن تتزوج هذه الفتاة تجد نفسها لا تستمتع مع زوجها في العلاقة الجنسية نظرا لانخفاض الحساسية الجنسية عندها. تجد البنت بعدها معاناة وأضرار في الجهاز البولي كسلسِ البول. تتعرض الفتيات أحيانا للتشوهات في الجهاز التناسلي بسبب الأدوات الحادة التي تستخدمها بعض البنات في ممارسة العادة السرية. مدمنات العادة السرية لا يستطيعون الإقلاع عنها حتى بعد الزواج وبالتالي حدوث المشاكل الزوجية. الكثيرات من الفتيات تتعرض إلى التشتت وضعف الانتباه. أضرار العاده سريه في علم النفس - YouTube. متى تظهر آثار العادة هناك مدة تقريبية لإختفاء آثار العادة السرية وهي 90 يوم، حيث أن هناك العديد من العوامل المتحكمة في آثار العادة السرية، ومدى أضرارها على البنت أو الشاب: حيث أن فترة ممارسة الشخص العادة السرية من الأمور التي تحدد مدة التعافي منها فكلما زادت الفترة كلما زاد وقت التعافي. عدد المرات التي تم فيها ممارسة العادة السرية من الأمور التي تحدد الاضرار والاثار على هذه العادة. طريقة ممارسة العادة السرية من الأشياء التي تحدد الأضرار حيث أن هناك البعض يمارسون العادة السرية بالأدوات الحادة فتكون النتائج صعبة وتؤدي للجروح. قد تصل الأضرار بالبعض الي الاكتئاب والمشاكل النفسية الكبيرة والوحدة مع الشعور بالعزلة التي تحتاج إلى علاج طويل.
3. تورم القضيب: من أضرار العادة السرية في المستقبل للرجال حدوث تورم في القضيب ما يعرف بالوذمة وذلك بسبب حدوث احتباس في السوائل في العضو التناسلي في حالة ممارستها باستمرار على فترات قريبة، ولكن ذلك التورم سرعان ما يختفي في غضون أيام. 4. احتمال الوقوع في الإدمان: تسبب الممارسة المستمرة للعادة السرية إلى الوقوع في الإدمان والاعتماد عليها في الهروب من الضغوط الاجتماعية، الأمر الذي يؤثر على الحياة الاجتماعية والأسرية نتيجة الانشغال التام بإدمان العادة السرية عن الإيفاء بالواجبات المطلوبة. 5. عدم الرغبة في العملية الجنسية: نتيجة تصريف الطاقة الجنسية في العادة السرية والاعتماد عليها للوصول للنشوة، يؤدي ذلك لاستبدالها بالممارسة الحقيقية وعدم الرغبة في القيام بالعملية الجنسية. 6. اضرار العادة سرية النفسيه محتاجه. جروح في الأعضاء التناسلية: من أضرار العادة السرية أنه أحيانا قد تستخدم آلات حادة أو حركات عنيفة في ممارسة العادة السرية الأمر الذي يسبب خدوش وجروح في الأعضاء التناسلية مما ينتج عنه حدوث نزيف. شائعات خاطئة عن أضرار العادة السرية في المستقبل للرجال: سوف تصاب بالعمى، ستتأثر قدرتك علي الإنجاب، شائعات كثيرة ومتداولة عن أضرار العادة السرية على الرجال ولكن تلك المعتقدات على الرغم من رسوخها، إلا أنها خاطئة تماما وتسبب نوع من الفزع والخوف بدون أساس من الصحة: أضرار العادة السرية على العين أحد الشائعات المتداولة حول تأثير العادة السرية والتي ليس لها أساس من الصحة حيث أن العادة السرية لا تؤثر علي العين أو مراكز الإبصار في المخ.
الاستمناء أو العادة السرية أحد العادات الشائعة عند كل من الرجال والنساء، لذلك من المهم معرفة كل ما يتعلق بها، خاصة لأولئك الذين يقومون بممارسة هذه العادة إلى حد الإدمان، وإن كان لها أضرار، فما هي أضرار العادة السرية على القلب ؟ أضرار العادة السرية على القلب للاستمناء أو العادة السرية بعض الأضرار نتيجة ممارستها بإفراط أو بعنف، مما ينتج عنه بعض الآثار السلبية التي تتعلق بالصحة النفسية أو صحة الأعضاء التناسلية أحيانا، لكن فيما يخص القلب، لا يوجد ما يثبت وجود أضرار لها على صحة القلب تحديدا، وإن كانت آراء الخبراء ترى أن فوائد الجماع لصحة القلب تتفوق على العادة السرية حتى الآن. ولكن يوجد بعض الأضرار الأخرى للاستمناء يمكن التعرف عليها في السطور التالية. أضرار إدمان العادة السرية كما سبق وأن ذكرنا العادة السرية أو الاستمناء هي عادة شائعة، وتصل إلى حد الإدمان عند البعض مما يسبب بعض الأضرار التي تؤثر على حياتهم بشكل أو آخر ومنها: التأثيرات النفسية ممارسة العادة السرية يظل سلوك غير مقبول في الكثير من المجتمعات والعقائد، لذلك يسبب الأمر الشعور بالذنب والضغط النفسي نتيجة ذلك، مما يؤثر سلبا على صحة الشخص الممارس لها.
لابد أن يكون عند الشخص الإرادة الكافية التي تعينه وتجعله يتخلص من تلك العادة السيئة. دور الآباء للحد من العادة السرية: لابد على الآباء أيضًا أن يكون لهم دور كبير في منع ممارسة العادة السرية لأبنائهم وذلك من خلال إقامة صداقة بين الأولاد والتحدث معهم والإجابة عن كافة الأسئلة التي تدور في أذهانهم. اضرار العادة السرية - تأثير العادة سرية على الجهاز العصبي والمعدة - أضرار التنزيل للبنت - معلومة. مراقبة الأبناء بشكل دائم والتعرف على الأشياء التي يقومون بها والبرامج التي يشاهدونها. الجلوس مع الأبناء قدر المستطاع وعدم تركهم فترات طويلة بمفردهم.
طرق التخلص من العادة السرية هناك الكثير من الطرق التي تساعدك على التخلص من العاد السرية وعدم الرجوع لها، وأيضا طرق تساعد الآباء في المحافظة علي أبناءهم من خطر التعرض للممارسات العادة السرية ومنها: مراقبة الإباء لأبنائهم دائمًا، وملاحظة سلوكهم إذا طرأ عليه أي نوع من التوتر وإخفاء الحقائق أو العزلة المستمرة. اختيار دائما البرامج الصحية والمفيدة التي يتم مشاهدتها في المنزل. اشغل ابنك دائما بما يخص صحته من ممارسات رياضية ومسابقات علمية. أملأ أوقات فراغك بالقراءة وممارسة الرياضة، والتفكير في فعل الأشياء المختلفة بعيدا عن العادة السرية. الابتعاد عن مشاهدة الأفلام الإباحية أو الجنسية. زيادة العلاقات الاجتماعية والابتعاد التام عن العزلة والوحدة. الزواج فور الاستطاعة.