الزنجبيل للزنجبيل تأثير جيد للتقليل من التهاب الحلق وألمه حيث يساعد على قتل البكتريا وذلك بغلي الزنجبيل مع الماء ثم نضيف له العسل والليمون مما يساعد في تهدئة احتقان الحلق. الليمون الليمون من أفضل العلاجات التي تساعد على تخفيف التهاب الحلق وتهدئ الألم فهو يحتوي على فيتامين سي فيساعد في تقوية المناعة ويساعد الجسم في القضاء على الميكروب البكتيري والفيروسي. النعناع يحتوي النعناع على مادة المنتول فهي مضادة للاحتقان وتقلل من ألم الحلق وتخفف السعال. مشروب القرفة تساعد القرفة على تقليل التهاب الحلق وتهدئ السعال وتهدئ آلام الحلق وتستخدم بغلي معلقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء وتحلى بالعسل وتشرب دافئة. البابونج يحتوي البابونج على مضادات للالتهاب ومضادات الأكسدة ويعمل على تحفيز جهاز المناعة مما يساعد الجسم في مقاومة العدوى المسببة لالتهاب الحلق. علاج احتقان الحلق والبلغم بالأعشاب والمواد الطبيعية - معلومه صحيه. فإذا استمر الألم لمدة أكثر من ثلاث أيام بعد تناول المسكنات والأعشاب المخففة للألم فيجب استشارة الطبيب فإنه قد يستلزم استخدام المضادات الحيوية المضادة لالتهاب الحلق البكتيري وكذلك في حالات العدوي الفيروسية وذلك بسبب نقص المناعة التي تسببها الإصابة بالفيروسات مما يزيد فرص الإصابة بالعدوى البكتيرية ويفضل تناول المضاد الحيوي المناسب بعد استشارة الطبيب لها حتى لا تسبب في مقاومة الميكروبات البكتيرية للمضادات الحوية ويصبح علاجها أصعب.
كيفية استخدامه يستخدم موضعياَ بسكب بضع قطرات على جلد منطقة الحلق قبل النوم، أو خلطه بزيوت فواحة ناقلة (مثل زيت اللوز) ودهن الصدر به، فذلك سيساعد على استنشاقها طوال الليل. 2. زيت نبات الآس العطري (Myrtle) الطبيعة المضادة للالتهاب لنبات الآس تساعد في تخفيف أعراض احتقان الحلق، وتقلل من الألم الناجم عن الكحة، وتهدئ من إحساسك بجرح الحلق وتسرع من التئامه. كيفية استخدامه نادراً ما يستخدم منفرداً، ولكن يتم خلطه مع زيت شجرة الكينا وشجرة الصنوبر ويستخدم كزيت موضعي بمسحه على الحلق والصدر في الليل قبل النوم. 3. أفضل علاج للسعال والبلغم - موضوع. زيت نبات الزوفا (Hossyp) له خواص مضادة للبكتيريا، ما يجعله مدافعاً جيداً عن الجهاز التنفسي، وذلك بالطبع سيقلل من أعراض مثل احتقان الحلق والكحة.. كما أن له خواصا طبيعية مضادة للالتهاب ويساعد في التئام الأنسجة المصابة. كيفية استخدامه توضع بعض قطرات منه في الماء المغلي، ومن ثم يتم استنشاق البخار الناتج عن هذا الخليط، والذي ينبه الجهاز المناعي، ويساعد في التعافي من الالتهاب. 4. زيت الزعتر لديه قدرات مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، فزيت الزعتر لديه القدرة على التسريع بالتئام الأنسجة المصابة في الحلق والرئة، وكذلك التخفيف من تأثير الفيروسات والبكتيريا على الجسم.
متابعة: نازك عيسى تؤدي الإصابة بالتهاب فيروسي إلى حدوث ألم الحلق. وكذلك احتقان الأنف. حيث ستجدالإفرازات والبلغم التي يتم إفرازها نتيجة الالتهاب طريقها إلى الرئة. وتوجد 10 أنواع من الزيوت والتي تستخدم في علاج ألم الحلق والكحة واحتقان الجيوب الأنفية. لكن لا بد من الحذر من الآثار الجانبية لتلك الزيوت والتي هي على النحو التالي: ويستخدم بسكب بضع قطرات على جلد منطقة الحلق قبل النوم، أو خلطه بزيوت فواحة ناقلة (مثل زيت اللوز) ودهن الصدر به. ويستخدم بإضافة 4-5 قطرات منه إلى الماء المغليو استنشاق بخاره. أو خلطه مع زيوت عطرية فواحة ودهن الصدر به. ويمكن استخدامه في الأجهزة الناشرة لبخار الزيوت. بوضع ثلاث قطرات في ماء دافئ والغرغرة بهذا الماء. ويوضع قطرة أو قطرتين منه في إبريق الماء المغلي واستنشاق بخاره. أو تغطية الرأس خلال استنشاق بخاره بمنشفة أو قماشة. من خلال استنشاقه من خلال الأجهزة والمباخر (Diffusers)، وأجهزة استنشاق "البخارات" العلاجية (أجهزة الرذاذات والمرشات nebulizers)، وكذلك العلاج العطري أو المساج والتدليك بالعطور (Aromatherapy)، ونثرها على وسادات النوم خلال الليل. يخلط هذا الزيت مع الزيوت الفواحة الناقلة، مثل زيت اللوز، ثم يوضع على الصدر والرقبة قبل النوم.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وإذا كان التهاب الحلق بسبب التهاب اللوزتين فيجب استشارة الطبيب حتى يصف العلاج المناسب سواء بالمضاد الحيوي المناسب وإذا كان الالتهاب يتكرر عدة مرات في السنة يفضل إزالة اللوزتين جراحيًا حتى لا تنتشر العدوى البكتيرية إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل القلب أو المفاصل وتسبب التهابات ومشاكل في تلك الأجزاء من الجسم. كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالتهابات الحلق؟ المحافظة على نظافة اليدين بشكل دائم وذلك بغسلها بالماء والصابون للتخلص من الميكروبات وإذا لم يتوفر الماء والصابون يستخدم الكحول لتعقيم اليدين. الاهتمام بالتغذية الصحية السلمية وخاصة الأغذية التي تزيد من مناعة الجسم والتي تحتوي على مضادات الأكسدة. عدم استخدام أغراض الأخرين أو المشاركة في أدوات الطعام والأطباق أو استخدام المناشف بشكل عام. تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أو التواجد في أماكن المدخنين. الحرص على تناول المشروبات الدافئة والماء بشكل مستمر حتلا ترطب الحلق وتمنع جفافه. الحرص على تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين سي لأنه يساعد على تحفيز جهاز المناعة ويقي من الإصابة بالفيروسات والانفلونزا والميكروبات البكتيرية الأخرى. بواسطة: Israa Mohamed مقالات ذات صلة