دالاس – أعلن باحثون من اتلانتا خلال الاجتماعات العلمية لجمعية القلب الامريكية لعام 2005 المنعقدة في دالاس حاليا ان القهوة منزوعة الكافيين ربما ترفع خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية بدرجة أكبر من القهوة العادية. وقام الطبيب اتش. روبرت سوبيركو وزملاؤه من مركز فوكوا للقلب ومركز بدمونت ميرسر للصحة والتعلم بتقييم تأثير تناول القهوة التي تحتوي على كافيين والقهوة منزوعة الكافيين على عوامل خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية لدى 187 شخصا شاركوا في الاختبارات السريرية لدراسة عُرفت باسم دراسة تأيض القهوة والبروتينات الدهنية. افضل نوع نسكافيه للرجيم و6 نصائح لصحتك وما هي علاقته بالسكر. وتم تقسيم المشاركين عشوائيا الى ثلاث مجموعات واحدة لغير متناولي القهوة وأخرى لمن يتناولون القهوة والثالثة لمن يشربون قهوة منزوعة الكافيين. وتناول المشاركون في المجموعتين الثانية والثالثة بين ثلاثة وستة فناجين قهوة يوميا لمدة شهرين. وفي نهاية فترة الدراسة لم يجد سوبيركو اختلافات كبيرة بين المجموعات الثلاث في مستويات سكر الدم أثناء الصيام أو مستويات الانسولين او الكوليسترول الاجمالي أو الكوليسترول الحميد أو الدهون الثلاثية. غير ان تناول القهوة منزوعة الكافيين رفع بدرجة كبيرة مستويات الاحماض الدهنية الحرة وهو ما أدى بدوره الى زيادة في الجزيئات البروتينية للبروتيات الدهنية وهي التي تتكسر في النهاية وتتحول الى الكوليسترول غير الحميد.
______________________________________________________________________________ المصادر: Healthline حبيبة خالد
04:01 م الجمعة 03 يوليه 2020 كتبت - نور إبراهيم: القهوة من المشروبات الأكثر شعبية وانتشارا في العديد من البلدان سواء العربية أو الأجنبية، وعادة ما ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناولها لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين؛ فتطرق مدمنوها إلى حل، وهو تناولها منزوعة الكافيين. وهي تحتوي على 3% فقط من الكافيين، بما يعادل 2 إلى 5 ملليجرام من الكافيين لكل فنجان، مقابل 50 إلى 75 ملليجرام في القهوة العادية. ووفقا لما نشره موقع "style craze" ؛ فإن الدراسات أثبتت أن تناولها يسبب العديد من الأمراض التي منها: 1- مضاعفات القلب قد تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار، كما تعمل على زيادة الدهون في الدم المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي، فضلا عن خطر الإصابة بنوبات القلب. والمواد الكيميائية المستخدمة في القهوة منزوعة الكافين، مثل كلوريد الميثيلين وهو أحد المذيبات التي تستخدم لإزالة الكافيين تكون مسرطنة، وتسبب خفض ضغط الدم. 4 آثار سلبية غير متوقعة عند تناول القهوة منزوعة الكافيين | مصراوى. 2- التهاب المفاصل الروماتويدي تناولها يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، بسبب عملية المعالجة التي مرت بها والتي تعتمد على إضافة مواد كيميائية. بخلاف القهوة العادية كون الكافيين يؤخر حدوث التهاب المفاصل، إذ تساعد نظام الأدينوزين الموجود بالدماغ والحبل الشوكي، على معالجة الألم.
الحماية من الإصابة بالاكتئاب الكافيين المتواجد في النسكافيه وفيتامين د المتواجد في الحليب كلاهما يُساهمان في زيادة هرمون السيروتونين ، وهذا الهرمون يُحسن المزاج مما يقي من الإصابة بالاكتئاب. بناء العضلات هذه الفائدة يُعزى السبب فيها إلى الأمريين الآتيين: الحليب وخاصةً كامل الدسم يُساهم في أن يأخذ الجسم منه كامل احتياجاته وبتالي ترك الأنسجة العضلية كما هي، بل على العكس يُمكن أن يزيدها. النسكافيه يُنشط الجسم وبتالي يُساعده في ممارسة تمارين أكثر للعضلات مؤديًا ذلك لزيادة حجمها. اكتشف قهوة نسكافيه منزوع الكافيين اونلاين | نسكافيه. فوائد النسكافيه بالحليب الأخرى تمثلت هذه الفوائد المحتملة بالمساهمة بتقليل خطر الإصابة بالأمراض الآتية: مرض الشلل الرعاشي. السكتة الدماغية. النوبة القلبية. مرض الزهايمر. ما هي كمية النسكافيه بالحليب المسموح بها يوميًا؟ يُمكن القول أن خمسة أكواب يوميًا من النسكافيه بالحليب هي الكمية الأنسب لتحصيل الفوائد سابقة الذكر، وهذا المقدار اعتمد على كمية الكافيين حيث أن 5 أكواب من هذا المشروب تُوفر 400 ملليغرام من الكافيين وهذا الحد المسموح به للجسم يوميًا. أضرار النسكافيه بالحليب بالرغم من فوائد النسكافيه بالحليب إلا أنه يؤدي لبعض الأضرار لمجموعة من الأشخاص، وتمثلت هذه الأضرار في الآتي: الحساسية: الحساسية غالبًا تنتج من الحليب، لذا يُمكن الاكتفاء بشرب النسكافيه دون إضافة الحليب لتخلص من هذا الضرر.
3- الحموضة أيضا تعمل على رفع نسبة هرمون الجاسترين في الدم، وهو هرمون يحفز إفراز المعدة للإفراط في فرز الأحماض، وبعدها تحدث الحموضة. 4- تمنع الجسم من امتصاص الحديد تحتوي القهوة على حمض الكلوروجينيك الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد. 5- الصداع والنعاس غالبا ما يعاني الأشخاص الذين يتناولونها من الصداع والنعاس الذي ينتج بسبب عن وجود مادة كلوريد الميثيلين التي تبطئ الجهاز العصبي، وبعدها يشعر الشخص بالصداع والغثيان والنعاس.
9% من الكافيين أي الإبقاء على مقدار لا يزيد عن 0. 1 ملغ منه. الكافيين في النسكافيه بدون كافيين لا تدع نسكافيه بدون كافيين يخدعك! على الرغم من أن اسمه ديكاف ولكن هذا لا يعني أنه خالي تمامًا منه، فما يزال هناك كمية كافيين متبقية. كما سبق وذكر فإن نسبة الكافيين المتبقية تختلف تبعًا لعدة عوامل مثل طريقة الإزالة والبلد ونوع الحبوب وغيرها… فكل كوب نسكافيه ديكاف يحتوي على كافيين بمقدار يتراوح بين 3 – 15 ملغ ويمكن في بعض الأنواع أن يقترب من الصفر، على الرغم من أنه ليس خالي تمامًا ولكن هذا المقدار يعتبر مقدار قليل جدًا بالمقارنة مع أنواع القهوة والنسكافيه الأخرى والتي يتراوح مقدار الكافيين فيها بين 80 – 100 ملغ للكوب الواحد وفي بعض الأنواع قد يتخطى الـ 150 ملغ. كذلك فإنها نسبته أقل من تلك الموجودة في المشروبات والأطعمة الأخرى فعلى سبيل المثال الشاي الأحمر والأخضر يحتوي على 30 – 60 ملغ كافيين. تعرف إلى: ما هي نسبة الكافيين في النسكافيه والمشروبات المختلفة؟ وما هي النسبة المسموحة منه؟ طريقة إزالة الكافيين من القهوة بشكل عام توجد 3 طرق أساسية لإزالة الكافيين من القهوة وهي: المذيبات الكيميائية – إزالة الكافيين بالاعتماد على الماء – استخدام ثاني أوكسيد الكربون السائل.
إصابة المرأة بخلل في وظائف المبايض مما تصبح غير قادرة على إنتاج البويضات، وذلك في سن مبكر عن سن اليأس كما الحال عند بعض السيدات. وجود بعض الأورام الليفية سواء الحميدة أو الخبيثة داخل بطانة الرحم. معاناة السيدة من متلازمة تكيسات المبايض التي تتسبب في عدم انتظام موعد الدورة، وذلك لأنها عبارة عن أكياس مملوءة بالماء فوق المبيض مما تضعف من قدرته على إنتاج البويضات الناضجة. الإصابة بمرض فقر الدم يعتبر أحد الأسباب وراء تأخر الدورة الشهرية. استخدام حبوب منع الحمل بشكل مفرط يحدث بعض التغيرات الهرمونية التي تتسبب في تأخر نزول الدورة الشهرية. اضطراب الشهية مما يتسبب في فقدان الوزن خلال فترة قصيرة أو اكتساب الوزن مما يؤدي إلى اضطراب الحيض. إصابة المرأة ببعض الأمراض مثل سرطان المبيض أو سرطان عنق الرحم. تلقيح البويضة الناضجة يمنع نزول دم الحيض بسبب تواجدها داخل بطانة الرحم. هل تاخر الدورة 10 ايام يعني حمل. الإصابة بأنواع العدوى الفطرية أو البكتيرية. المعاناة من التهابات منطقة الحوض. الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري. زيادة معدل نشاط هرمون الحليب أثناء فترة الرضاعة الطبيعية من الأسباب وراء تأخر الدورة الشهرية. وبذلك نصل إلى ختام مقالناً بعد توضيح إجابة سؤال تأخر الدورة يومين هل يعني حمل، وأوضحناً كذلك أسباب تأخر الدورة وما هي أعراض الحمل خلال الفترة الأولى.
اقرأ كذلك: اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم كم يوم تتأخر الدورة كحد أقصى هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، وعندما تريدين معرفة مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل فالدورة الطبيعية ما بين 21- 35 يوم، وعندما تتأخر عن ذلك فهذا غير طبيعي، ونوضح أن تأخرها لا يعني في كل الأحوال حمل المرأة، فقد تكون أسباب أخرى سبب التأخير وهنا عندما تتأكدي من عدم حدوث حمل لابد أن تستشيري الطبيب لأجراء تحاليل ومعرفة السبب.
مما لا شك فيه إن الإصابة بالتوتر والقلق الشديد يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية أو حدوث اضطرابات بها فمن الممكن أن تطول أو تقصر فترة نزول الدماء، ذلك الأمر الذي يحتاج إلى الاسترخاء والتخلص من كافة الانفعالات. فيمكن التخلص من التوتر من خلال ممارسة الرياضة بشكل يومي والانتظام في ممارسة تمارين التنفس التي تعمل على استرخاء الجسم. من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 10 أيام حدوث الحمل فمن الممكن أن تحمل السيدة في أي وقت حتى مع استخدامها لموانع الحمل، ذلك الأمر الذي يعمل على خلل هرمونات الجسم بشكل كبير. هل كل تأخر في الدورة الشهرية يعني حدوث حمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإصابة بتكيس المبايض حيث يعد ذلك من الأسباب الشائعة التي تتسبب في خلل الهرمونات بالجسم وانقطاع الدورة الشهرية، فتعاني المرأة من ظهور العديد من الأعراض الأخرى والتي منها زيادة شعر الوجه والجسم وأيضًا اكتساب الوزن الزائد. إجهاد الجسم بشكل كبير من خلال ممارسة الرياضة بشكل مفرط، حيث إن ذلك يتسبب في منع عملية الإباضة نتيجة خلل الهرمونات بالجسم. إصابة بعض السيدات بالأمراض المزمنة المختلفة مثل ارتفاع نسبة السكر بالدم أو أمراض الضغط أو وجود خلل ما في القلب، فجميع تلك الأمراض تعمل على انقطاع الطمث وتأخره وخاصةً عند إصابة الغدة الدرقية بالاضطراب.
كثرة تناول أدوية منع الحمل حيث تتأثر الدورة الشهرية بشكل كبير عند تناول تلك العقاقير فمن الممكن أن تتسبب في تأخرها، حيث أنها تعمل على اضطراب هرمون البروجيسترون. ولكن ذلك الأمر يعد من الأمور الطبيعية التي لا يجب القلق منها فبعد مرور الوقت يتعود الجسم على تلك العقاقير المستخدمة لمنع الحمل، وتنتظم الدورة الشهرية مرةً أخرى. هل تاخر الدورة 10 ايام يعني حمل كتب علمية دينية. كما يسبب الوصول لسن اليأس لدى السيدات الحد من إفراز هرمون الأستروجين ومن هنا تقل عملية الإباضة في الجسم وتصبح غير منتظمة، ذلك الأمر الذي يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية وعدم نزولها في موعدها المحدد. كما يعتبر ذلك الأمر من الأمور الطبيعية التي تحدث عند المرأة خاصة عند الوصول لعمر الـ 45 اقرأ أيضًا: كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل عند تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 10 أيام متى يجب استشارة الطبيب؟ من خلال حديثنا عن تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 10 أيام سوف نتحدث عن الحالات الطارئة التي يجب عليها زيارة الطبيب على الفور عند تأخر الدورة، للقيام بعمل فحص كامل للجسم والتأكد من عدم وجود حمل ومن تلك الحالات: إصابة المرأة بنزيف حاد بشكل مستمر لا يمكن السيطرة عليه، فهنا يجب عليها زيارة الطبيب على الفور للحد من الآثار الجانبية لذلك النزيف ومعالجته.
يمكن أن تلاحظي كذلك أعراضًا مبكرة أخرى، مثل: غثيان وقيء. النفور من الطعام. نمو البطن. تحسس الثدي. رفع درجة حرارة الجسم. تقلب المزاج. إعياء. الصداع. أهم الأسباب لتأخر الدورة الشهرية: يتواجد العديد من الأسباب التى تؤدى الى حدوث تأخير في ميعاد الدورة الشهرية وقد تكون هذه الاسباب التوتر والقلق. التغيير في روتين الحياة. هل تاخر الدورة 10 ايام يعني حمل القطط. اختلاف وزن المرأة. تناول حبوب منع الحمل. الحمل. تناول بعض أنواع الأدوية. الدخول في مرحلة اليأس بوقت مبكر. أسباب صحية. خلاصة الحديث عن حمل متأخر ومتأخرة الدورة 10 ايام لا يعني غياب أو تأخر الدورة الشهرية دائماً أنك حامل، هناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب تأخر دورتك الشهرية.