تنقص هذه التركيبات في السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن ، لكنها تحتوي على العديد من المركبات النباتية ، وأشهرها الثوجون. يختلف شكلا alpha و beta-thogone على المستوى الجزيئي ، وعلى الرغم من أن هذه الاختلافات صغيرة ، إلا أنها مهمة لأن alpha-thogone يعتبر أكثر سمية لأنه العنصر النشط الرئيسي في الشيح. دواء مهدئ للقولون - استشاري. يُعتقد أن الثوجون يحفز الدماغ عن طريق منع إنتاج ونقل حمض جاما أمينوبوتريك (GABA) ، وهو ناقل عصبي له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي. في حين أن هذا المركب قد يكون له العديد من الفوائد ، فإن الاستهلاك المفرط للثوجون سام ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالوفاة.
الحلبة: تعتبر الحلبة من المشروبات التي لها العديد من الفوائد ، بما في ذلك تخفيف آلام الغازات والقولون. يمكنك أيضًا شرب الحلبة يوميًا حيث لا توجد لها آثار جانبية ، فهي تعمل على علاج القولون والغازات وتمنح الجسم الراحة التي يحتاجها. بذور الشمر: تعتبر من أفضل أدوية القولون والغازات ، كما أنها تساعد في إدرار البول لدى الأشخاص الذين يعانون من احتباس البول ، ويتم شرب بذور الشمر في اليوم الأول قبل الوجبات لإعطاء أفضل النتائج. النعناع: يساعد النعناع على تخفيف الانتفاخ والغازات ، بينما يعمل النعناع على إرخاء الجسم تمامًا. اقرأ هنا: علاج أصوات المعدة بسبب القولون هل توجد أعشاب لعلاج القولون والغازات؟ لا يكتمل الطب البديل بدون الأعشاب التي تعالج العديد من الأمراض ، بما في ذلك القولون والغازات. هناك العديد من أنواع الأعشاب التي تساعد في التخلص من الآثار الجانبية المرتبطة بالقولون مثل الغازات وغيرها ، ومن بين هذه الأعشاب ما يلي: شاي البابونج: يحتوي شاي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمتلازمة القولون العصبي ، حيث إن شرب شاي البابونج بانتظام يمكن أن يساعد في القضاء على القولون العصبي والتخلص من الغازات المصاحبة له شاي الكركم: يعتبر من أفضل الأعشاب للقولون والغازات والتي تلعب دورًا مهمًا في علاج مشاكل الأمعاء مثل اضطرابات الأمعاء ، ويتم تناوله يوميًا في الصباح مع مزيج من الماء الدافئ والعسل.
شاي الكمون والنعناع: يساعد هذا الشاي على استرخاء المعدة والأمعاء وتخفيف الغازات والألم المصاحب لمتلازمة القولون العصبي. من هنا يمكنك التعرف على: أعراض القولون العصبي لدى الرجال وأسبابه وطرق علاجه. توصيات لمرضى القولون يقدم العديد من الأطباء لمرضاهم مجموعة متنوعة من الأنشطة التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في تخفيف القولون والغازات ، بما في ذلك النصائح التالية: تمرين يساهم بشكل كبير في عملية الهضم السليمة. اتباع نظام غذائي مناسب وتجنب الأكل قبل النوم وفي وقت متأخر من الليل. لا تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف. الحاجة إلى شرب الكثير من السوائل والماء طوال اليوم. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل التي تساعد في التخلص من الغازات. إذا كان ذلك ممكنًا ، ابتعد عن الاكتئاب والتوتر النفسي ، والذي يمكن أن يساعد في ظهور متلازمة القولون العصبي. ممارسة الرياضة التي تساعد في التحكم في الأعصاب ، مثل اليوجا والتأمل. أنظر أيضا: أسباب القولون العصبي وأعراض القولون العصبي الحاد لدى النساء وعلاجات القولون العصبي للجميع في نهاية هذا المقال عن أفضل أدوية القولون والغازات ، وللتعرف على العديد من الأدوية الطبية والطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة للقولون والغازات ، يجب إعادة التأكيد على ضرورة اتباع النصائح الواردة في الحد من حدوث – متلازمة القولون العصبي وأعراضه التي تسبب مشاكل وتتداخل مع أنشطة الشخص اليومية