إيبوبروفين Ibuprofen يُستخدم الإيبوبروفين في التخفيف مِن الألام الخفيفة و المتوسطة مِن الممكنه إستخدامه دون وصفة طبية، وفيما يخص الجرعة وطريقة الإستخدام فإنها تختلف مِن شخص لآخر بناءً على درجة الألم ولهذا فإنه مِن غير المحبذ استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب المختص، ويجب العلم أن لهذا الدواء أعراض جانبية كثيرة قد تكون و في بعض الحالات مميتة و لهذا فإنه يُحبذ لو يكون الدواء هو الخيار الأخير. ديبيرون Dipyrone يُعتبر هذا الدواء و احد مِن أكثر الأدوية إستخداماً في أمريكا وإنجلترا حيث يعمل على تسكين الألام بسرعة شديدة و فعالية بالغة، ولكن يجب العلم أنه لا يُمكن استخدام هذا الدواء لأكثر مِن إسبوع فقد يتسبب في ظهور بقع على الجلد أو إرتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مبالغ فيه. مِن الممكن تناول مِن قرص إلى أربعة أقراص في اليوم بجرعة مِن نصف جرام إلى ثلاثة جرام و فيما يخص الأطفال فإن الجرعة يُحبذ أن لا تتجاوز الجرام.
يُستخدم الأسبرين في التخفيف مِن آلام الصداع بأنواعه المختلفة وخفض حرارة الجسم والجرعة يُحبذ لو تكون قرص و احد فقط في اليوم، و يجب العلم أنه لا يُمكن إستخدامه لا مِن قبل الأطفال ولا الحوامل أو المرضعات. اقرأ أيضاً اميجران Amigraine أقراص لعلاج حالات الصداع المختلفة الباراسيتامول Paracetamol يُعرف الباراسيتامول كذلك بإسم الأسيتامينوفين و هو مُسكن قوي للألم وليس مُخدراً و يُعتبر و احد مِن أفضل الحلول السريعة والتي لا تتطلب استشارة الطبيب للإستخدام، وأفضل ما في هذه الأقراص هو أنها لا تتسبب في الإصابة بالتهابات في المعدة وفي متناول الجميع فهو رخيص إلى حداً ما، ومِن الجدير بالذكر أن فعالية الباراسيتامول تستمر لحوالي ستة ساعات. التريبتان Triptan يُستخدم التريبتان في التقليل مِن الصداع النصفي كما أنه يستهدف مجموعة مستقبلات السيروتنين التي تتسبب في تقلص حجم الأوعية الدموية المتواجدة في الدماغ مما يُخفف مِن الصداع، و لكن يجب العلم أنه كلما زادت جرعة الدواء زادت فعاليته إلا أنه على الصعيد الأخر تزيد إحتمالية حدوث أعراضه الجانبية، و لهذا فإنه مِن المحبذ تناول جرعة لا تتجاوز الثمانين ملليجرام على مدار اليوم و لابد مِن مرور فترة زمنية بين الجرعة و الأخرى يتجاوز الساعتين.
حدوث تغييرات في ضغط الدم. الرعشة. حدوث مشاكل في الكبد والكلي. إلتهاب الأمعاء، القولون، أو البنكرياس. الإحساس بألم في الصدر. تفاعلات دواء اوفلام فوار مع الأدوية الأخري يجب إخبار الطبيب عن أي ادوية تتناولها حتي لا يحدث أي تفاعل بينها وبين هذا الدواء، ومن الأدوية التي تتفاعل مع هذا الدواء: أدوية مضادات تخثر الدم مثل "الوارفارين، الهيبارين". الأدوية مضادة لتجلط الدم مثل "كلوبيدوجريل". مضادات الاكتئاب مثل "فلوكستين، بارواكسيتين، سيتالوبرام". مدرات البول مثل "فوروسيميد". الليثيوم. الميثوتريكسيت. التحذيرات والاحتاطات الخاصة بـ oflam فوار يُنصح بعدم قيادة السيارات أو تشغيل الآلات عند تناول هذا الدواء لأنه يُسبب النعاس والدوار. يجب إستخدام هذا الدواء بحرص مع كبار السن. يجب إتخاذ الحذر عند استعماله مع مرضي فشل القلب، ومرضي الكبد والكلي. يجب الحرص عند تناول الدواء في حالة أمراض الأوعية الدموية. يجب الحرص عند استعمال اقراص اوفلام مع الأشخاص الذين لديهن تاريخ طبي بالربو، والحساسية، وتخثر الدم، ومرض السكري. الجرعة وطريقة إستخدام اوفلام 50 للصداع يجب تناول هذا الدواء حسب إرشادات الطبيب المُعالج، ويقوم الطبيب بوف الجرعة على حسب شدة الألم.
يناسب paracetamol المرضى ذوى المعدة الحساسة للمسكنات، وأصحاب الاضطرابات الهضمية أكثر من الايبوبروفين. تفاعل الأسبرين مع الباراسيتامول يعد الباراسيتامول من العلاجات الآمن استخدامها مع الأسبرين، فلا يحدث مضاعفات نتيجة التزامن بينهما، ولكن لا يجب الجمع بين علاجين مختلفيين يحتويان على Acetaminophen مادة الاسيتامينوفين.
المعلومات الشخصية الاسم: الدكتورة بدور محمد راشد بوحجي الجنسية: بحرينية تاريخ الميلاد: 25-7- 1978 مواقع العمل 2013- وحتى الان: مدرب معتمد من قبل إدارة التدريب بوزارة التربية والتعليم بمملكة البحرين. مارس 2012 وحتى اليوم: رئيس مجموعة المواهب الأكاديمية بمركز رعاية الطلبة الموهوبين التابع لوزارة التربية والتعليم. 2008 - 2011: اختصاصي تربوي بمركز رعاية الطلبة الموهوبين. 2008: محاضر بجامعة المملكة في مجال التفكير الإبداعي (بنظام جزئي). 2001 - 2007: معلم مادة اللغة الانجليزية بمدرسة خولة الثانوية للبنات- وزارة التربية والتعليم. __________________________________________________ الشهادات 2016 مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية للتدريب والاستشارات الماستر للحلول المتقدمة IATC. 2016 مدرب معتمد من منظمة المهارات الحياتية. 2012 دكتوراه في الفلسفة في التربية الخاصة تخصص تربية الموهوبين- جامعة الخليج العربي (بتقدير ممتاز) 2007 ماجستير في تربية الموهوبين- جامعة الخليج العربي (بتقدير امتياز) 2004 دبلوم الدراسات العليا في التربية 2001 دبلوم عالي في التربية (تدريس اللغة الانجليزية) - جامعة البحرين (بتقدير ممتاز) 2000 بكالوريوس في اللغة الانجليزية التخصص الفرعي تاريخ - جامعة البحرين.
الجودة الشاملة في التربية والتعليم مبادى وأفكار يوم الاحد 05/06/1435هـ - 06/04/2014 م بقيادة المستشار و المدرب / فهد علي الحماد المشرف العام – مركز تطوير الموارد البشرية للأشراف والتدريب التربوي. مدير عام مهمات للاستشارات الادارية استشاري نظام أدارة الجودة الشاملة – مهمات للاستشارات. استشاري اداري معتمد وزارة التجارة والصناعة – الادارة العامة للمهن الحرة رقم (1062). استشاري تطوير فنادق معتمد وزارة التجارة والصناعة – الادارة العامة للمهن الحرة رقم (12). مدرب معتمد – معهد تطوير الموارد البشرية للتعاليم العالي. كبير مدققين نظام إدارة الجودة ISO 9001:2008 - 2007 م. مدرب معتمد من HIGH FIELD المملكة المتحدة – لندن. مدرب معتمد من المعهد الأمريكي للدراسات الاحترافية ( A. I. P. S). أهداف الدورة التعرف على أهم عناصر نظم إدارة الجودة طبقا لمتطلبات المواصفة الدولية ISO 9001:2008. التعرف على العناصر الأساسية للمواصفة ISO 9000 والخاصة بالتعريفات والمصطلحات الأساسية المستخدمة في أنظمة الجودة. تبني فلسفت الجودة الشاملة. التعرف على كيفية دمج الجودة الشاملة في الادارة التربوية والقطاع التعليمي. نماذج من واقع المشاكل في عدم تحقيق الجودة الشاملة في التربية والتعليم.
- صور شهادات الدورات المهنية و شهادات الخبرة و كل ما يتعلق بممارسة النشاط، توفرها لك "الشبكة الأهلية للتعليم". المرحلة الثانية:- (دورة إعداد المدرب TOT) توفرها لك "الشبكة الأهلية للتعليم". اولا: تقديم ما يفيد حضور و إجتياز دورة تدريبية فى إعداد المدربين معتمدة من "الأكاديمية المهنية للمعلمين" لاتقل عن 20 ساعة. ثانيا: تقديم ما يفيد حضور و إجتياز دورة تدريبية إضافية فى إعداد المدربين معتمدة من "الجامعات المصرية او المؤسسات التعليمية المعتمدة" لاتقل عن 20 ساعة (أو) الإعتماد من جهة دولية معترف بها كمدرب معتمد. المرحلة الثالثة (الإختبار والمقابلة الشخصية) اولا: إجتياز الإختبار التحريرى فى مهارات المدرب. ثانيا: إجتياز إختبار العرض والمقابلة الشخصية.
2002-2003: تطبيق برنامج الكورت كأحد الدورات المطروحة ضمن فعاليات النشاط الصيفي بمركز العلوم للأطفال والشباب (مركز الإبداع الشبابي حالياً). البحوث والدراسات 2016 مشكلات الطلبة الموهوبين من وجهة نظر اختصاصيي الارشاد الاجتماعي في المدارس الحكومية بمملكة البحرين. 2015 اثر مقرر التفكير الإبداعي في تطوير القدرات الإبداعية لدى عينة من الطلبة في جامعة المملكة بمملكة البحرين. 2013 فاعلية استخدام استراتيجيات القبعات الست في تدريس مادة اللغة العربية لطالبات الصف الثاني الثانوي بمملكة البحرين بالتعاون مع مدرسة الحد الثانوية للبنات. 2012 فاعلية برنامج التأليف بين الأشتات في تنمية المهارات الابتكارية المتطلبة للكتابة الإبداعية الحرة لدى طالبات المرحلة الثانوية بمملكة البحرين - جامعة الخليج العربي. 2007 فاعلية برنامج أنشطة موجهة في تنمية قدرات التفكير الإبداعي لدى طالبات المرحلة الثانوية بمملكة البحرين- جامعة الخليج العربي. __________________________________________________ المؤلفات من الكتب 2015 برنامج طيف لتنمية التفكير البداعي من خلال استراتيجيات التأليف بين الاشتات. دار المسيلة، دولة الكويت.
2013: المشاركة في المؤتمر العالمي الثالث لتنمية ورعاية الأطفال الموهوبين المقام- الجمهورية التركية (انتاليا) في الفترة ما بين 25-9-2013 إلى 28-9-2013م. 2012: المشاركة في المؤتمر العالمي للموهبة 2012 المقام في دبي، الإمارات العربية المتحدة في الفترة ما بين 15-7-2012 إلى 18-7-2012م. 2012: التنسيق والتنظيم للملتقى العلمي الآسيوي المقام في البحرين بالتعاون مع وزارة التنمية الاجتماعية ومركز رعاية الطلبة الموهوبين. مارس 2009: تنفيذ دورة تدريبية بعنوان (الومضة لتنمية التفكير الإبداعي لطالبات المرحلة الثانوية) بمدرسة المحرق الثانوية للبنات والاستقلال الثانوية للبنات بمعدل 25 ساعة تدريبية لكل مدرسة. 2008 وحتى الآن: تقديم عدد من الورش والدورات المتخصصة في الكشف والتعرف ورعاية الطلبة الموهوبين (العاديين ومن ذوي الاحتياجات الخاصة). 2008 وحتى الآن: المشاركة المستمرة في مسابقات الوطنية للروبوتكس ليقو. 2002-2006: منسق مشروع برنامج نموذج الأمم المتحدة BAHMUN بمدرسة خولة الثانوية. 2003-2007: تدريب الطالبات للمشاركة في مسابقة الخطابة بين طلاب المملكة المقامة في مدرسة مدينة عيسى والفوز مرتين متتاليتين بالمركز الأول والثالث.
(في طور الطباعة). 2014 التفكير الإبداعي من خلال التأليف بين الأشتات، بين النظرية والتطبيق - دار المسيلة، دولة الكويت. 2010 الفتاة الموهوبة نظرة من الداخل (بدور بوحجي، عدنان القاضي) - دار الحكمة، مملكة البحرين. 2008 برنامج الومضة في تنمية التفكير الإبداعي دليل المعلم والطالب - دار الفكر، المملكة الأردنية. المشاركات المجتمعية 2013 وحتى الآن: متطوع ضمن جمعية الكلمة الطيبة - البحرين. 2013 وحتى الآن: متطوع ضمن جمعية الشجرة المباركة - البحرين. 2013 وحتى الآن: متطوع في مشروع انجاز البحرين بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم. 2013: تحكيم مسابقة مشروع ربيعي عطاء (يهدف إلى تدريب الفتيات على التخطيط والانجاز في مجال العمل التطوعي). 2002-2007: التنسيق والإشراف والمتابعة (مشروع التبرع لأطفال العالم) بالتعاون مع منظمة اليونيسيف. 2002-وحتى الآن: صديق زائر لمركز رعاية الأيتام بالمنامة (بيت بتلكو لرعاية الطفولة). 2002-2004 عضو في نادي الحدائق والزهور (سابقاً).