من أنواع الحبوب في الوجه ظهور علامات أو بقع بنية على سطح الجلد أو ما يعرف بالكلف دون سبب واضح او مفهوم. وفي حين قد يتعامل البعض بشكل عادي مع الامر ويتجاهله. هناك آخرين قد يقلقون معتقدين أن تلك الـبقع تشير بالتأكيد إلى مشكلة صحية كبيرة. ولذلك نتناول فيما يلي أسباب ظهورها وكيفية علاجها: أسباب ظهور بقع بنية على سطح الجلد وكيفية علاجها السبب الأول: أمراض المناعة الذاتية يمكن أن ترتبط البقع البنية على الجلد بالإصابة الى أمراض المناعة الذاتية مثل مرض غريفز والذئبة الحمامية وتأتي ضمن اعراضها، إذ إنه عند الإصابة بأحد هذه الامراض تزداد التهابات الجسم نتيجة ما يحدث من هجوم خلايا الجسم لنفسه. السبب الثاني: اضطراب الهرمونات تعد النساء من الفئات الأكثر عرضة للبقع بنية على سطح الجلد وكذلك ظهور الحبوب البيضاء في الوجه وتحدث نتيجة اضطراب الهرمونات وتغيراتها وخاصة في فترة الحمل وأحيانا أيضا خلال فترة الدورة الشهرية. السبب الثالث: التعرض لأشعة الشمس كثيرا ما تظهر بقع بنية على الجلد نتيجة كثرة التعرض لأشعة الشمس، كما أنها عادة ما تظهر على أجزاء ومناطق الجسم المعرضة بكثرة لأشعة الشمس، بما في ذلك اليدين والوجه والذراعين.
تفتيح البشرة هو حلم كل السيدات التى يرغبون ببشره بيضاء دون أى عيوب، هناك معظم النساء يلجؤون إلى كريمات التفتيح إلى تعمل على تبييض البشرة، ولكن هذه الكريمات يمكن أن توثر على جلد البشرة وتعمل حساسية بالجلد، مما تؤدى إلى الأضرار بها ووجود بقع بنية عليها، ومن الأفضل استخدام المواد الطبيعية التى تؤدى إلى نفس النتيجة دون أى إتلاف للبشرة، وسوف نعرض إليكم وصفة لتفتيح البشرة والرقبة. تعتني الكثير من الفتيات بالبشرة والرقبة من تفتيحها ووصولها إلى الدرجة النعومة العالية التي تحلم بها الكثير من الفتيات، حيث يقوم البعض من الفتيات بإستخدام خلطات الكريمات التي تحتوي على مواد ضارة تعمل على حدوث إلتهابات بالجلد وعلينا بإستخدام وصفات طبيعية مثل وصفة النشا والليمون وسوف تعطيكي هذه الوصفة كل ماتحلمين به في أقل وقت ممكن. تحضير وصفة لتبييض البشرة والرقبة تتعرض البشرة للعوامل الخارجية ومنها أشعة الشمس التى تعمل على اسمرار البشرة وتكوين طبقات جلد متراكمة على سطح البشرة يجب إزالتها، ويعتبر الزبادى من المكونات الطبيعية التى تعمل على تفتيح وتوحيد لون البشرة، كما أنه يغذى البشرة ويمنحها الاشراق والتفتيح الملاحظ، ويعد الزبادى من الوصفات التى تعمل على تهدئة البشرة من آثار التهابات البشرة المصاحبة للتعرض للشمس المباشرة.
طريقة الاستخدام: قم بخلط كميات متساوية من خل التفاح والماء ثم ضع من هذا الخليط على البقع لديك واتركها لمدة 2-3 دقائق ثم اغسلها بالماء الدافئ وكرر هذه العملية مرتين يومياً حتى تحصل على النتيجة المرغوبة. جل الصبار (الألوا فيرا) لإزالة البقع البنية ظهور بقع بنية في الجسم يحتوي الألوا فيرا على مادة الألوين ، وهو مركب طبيعي يساعد على تفتيح البشرة. طريقة الاستخدام: قم بوضع جل الألوفيرا النقي على البقع قبل النوم ثم اغسلها في الصباح بالماء الدافئ وكرر هذه العملية يوميا حتى تحسن لون البشرة. البصل الأحمر لإزالة البقع البنية وجدت بعض الدراسات أن قشر البصل الأحمر الجاف يساعد بشكل فعّال على تفتيح لون البشرة. ينصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على خلاصة البصل الأحمر. خلاصة الشاي الأخضر لإزالة البقع البنية ظهور بقع بنية في الجسم أشار بحث أجري على خلاصة الشاي الأخضر أنه يمتلك خصائص تساعد على التخلص من التصبغات عند وضعه على الجلد. يمكن شراء مستخلص الشاي الأخضر واستعماله حسب الإرشادات. طريقة الاستخدام: ينصح باستعمال أكياس الشاي الأخضر بعد نقعها في ماء مغلي لمدة 3-5 دقائق ثم فركها على البقع وتكرار العملية مرتين يومياً.
التريتينوين، والستيرويد: قد يصف بعض الأطباء هذه التركيبة بدلًا من الهيدروكينون، أو كعلاج مساعد له، ولكنها قد لا تعطي التأثير المطلوب، لذا يوصي الأطباء باتباع العلاجات التي لا تستدعي وصفة طبية من الطبيب لتلاشي أي مضاعفات محتملة للأدوية الموصوفة بوصفة، ويمكن استخدام حمض الكوجيك كمثال على الأدوية التي تقلل من التصبغ ولا تسبب أي أعراض جانبية كالهيدروكينون. فيتامين سي: يظهر فيتامين سي بعض الفعالية في تفتيح لون البشرة دون التعرض لأي تهيُّج فيها. مراجع ↑ MaryAnn De Pietro (29-3-2019), "Dark spots on the skin: Causes and how to treat them" ، medicalnewstoday, Retrieved 24-12-2019. Edited. ↑ Heather L. Brannon (4-9-2019), "An Overview of Dark Spots" ، verywellhealth, Retrieved 24-12-2019. Edited. ↑ Liesa Goins, "How to Fight Dark Spots on Your Skin" ، webmd, Retrieved 24-12-2019. Edited.
تحضير طبقة الشوكولا نذيب زيت جوز الهند في المايكرويف لبضع ثوان. في وعاء مناسب يتم وضع كل من العسل بالإضافة إلى الكاكاو والفانيلا مع زيت جوز الهند المذاب، ونحرك هذه المكونات جيدًا بالمضرب اليدوي. يجب الاستمرار بالتحريك إلى أن نحصل على قوام ناعم وحتى تذوب كامل كمية الكاكاو. عندها نصب خليط الشوكولا فوق طبقة الشوفان في الصينية ونوزعه بشكل متساوي عليها. بعد إضافة طبقة الشوكولا يتم ترك الكيكة في الثلاجة على الأقل مدة 2 ساعة حتى تبرد وتتماسك تمامًا. بعد ذلك يتم إخراجها من الثلاجة وتفصل عن الصينية برفع ورقة الزبدة مع كيكة الشوفان. تقطيع كيكة الشوفان إلى مستطيلات أو مربعات متساوية الحجم، وبهذا تكون الكيكة جاهزة حتى تتناولها. بسكويت للرجيم بدون سكر اتش. على الفور عليك أن تبدأ بـ طريقة عمل كيكة الشوفان للرجيم مباشرة بعد الانتهاء من قراءة المكونات وطريقة التحضير، حتى تتمكن من تذوقها بنفسك، فوصف طعمها أمر صعب وغير عادل بحقها، لذا لا تنسى أن تشاركنا النتيجة ورأيك حول وصفة الكيك التي نالت إعجابك. قد يهمك أيضًا: أفكار لوجبات التخسيس بالشوفان رجيم الشوفان لإنقاص الوزن
بسكويت للدايت| من غير سكر و لا زيت و لا دقيق| بسكويت شوفان| حلويات للدايت - YouTube
ربع كوب من العسل أي 80 غرام منه تقريبًا. 2 ملعقة طعام من الزيت جوز الهند أي 30 غرام. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة أو البودرة أو 5 غرام منها. مكونات طبقة صوص الشوكولا ربع كوب من الكاكاو الخام البودرة غير المحلى أو 30 غرام منه. ربع كوب من العسل أي 80 غرام. 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند أي 30 غرام منه. بسكويت للرجيم سهل التحضير بجوز الهند حلويات صحية - ثقفني. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا أو رشة أي ما يعادل 2. 5 غرام. تحضير طبقة الشوفان أولًا يتم وضع كل من الشوفان بالإضافة إلى الزبيب واللوز غير المملح مع جوز الهند ورشة الملح في محضرة الطعام المخصصة للطحن لبضع دقائق إلى أن نحصل على خليط ناعم متجانس من هذه المكونات الصلبة. في قدر مناسب يتم وضع كل من: زبدة الفول السواني مع العسل بالإضافة إلى زيت جوز الهند، ويوضع القدر على نار هادئة مع التحريك المستمر إلى أن تذوب هذه المكونات ونحصل على خليط بقوام سائل ناعم متوسط السماكة، عندها يرفع عن النار وعلى الفور نضيف الفانيلا ونستمر بالتحريك لبضع دقائق. نضيف خليط زبدة الفستق إلى خليط المكونات الجافة الناعمة في محضرة الطعام ونخفقهم معًا إلى أن نحصل على قوام عجينة يمكن تشكيلها بسهولة. يتم دهن صينية مستطيلة الشكل بالقليل من الزبدة أو الزيت ومن ثم وضع ورقة من أوراق الزبدة بحيث تبقى حوافها مرتفعة تغطي الجوانب، ونصب الخليط السابق عليها مع التأكد من تسويته بشكل جيد بالقليل من الضغط.
عدد 2 كوب من حليب دافئ. كوب من السكر. عدد 5 ملاعق كبيرة من النشا. لعمل طبقة بسكويت كوب من بسكويت سادة. عدد 2 ملعقة صغيرة من الكاكاو. عدد 2 ملعقة كبيرة من مكسرات. تحضير بسكويت جوز الهند باردة في وعاء يضاف الحليب ويوضع عليه السكر مع نشأ وجوز الهند والفانيليا وتقلب مكونات معا حتى يمتزج جوز الهند المبشور مع نشا حتى يذوب النشا الناعم مع الحليب وباقي مكونات. ثم يرفع مزيج جوز الهند على النار متوسطة الحرارة مع تقليب كل مكونات معا حتى تأخذ قوام مزيج سميك وطري القوام. ثم يطحن البسكويت مع مكسرات ويطحن مكونات معا طحن خشن ويضاف عليها كاكاو المنخول وتقلب مكونات معا جيدا. ثم في طبق من بايركس نضيف نصف كمية مزيج حليب وجوز الهند السميك مع النشا، ويضاف طبقة من مزيج بسكويت مع مكسرات مع الاحتفاظ بكوب منها جانبا للتزينها. ثم ضعي باقي مزيج حليب جوز الهند مع النشا إلى طبقة البسكويت وأخر طبقة يضاف بسكويت مطحون الذي ترك جانبا. يترك حلى جوز الهند جانبا حتى يبرد قليلا داخل لثلاجة لمدة نصف ساعة ويتماسك مع بعضها البعض. ثم تخرج حلى جوز الهند من البراد ويقطع ويقدم على حسب ذوقك باردة لذيذة. فواكه وخضروات للرجيم - موضوع. كرات بسكويت جوز الهند بالشوكولاته من أسهل وأسرع الحلويات التي تحضر في أعياد الميلاد ويحبها الأطفال والكبار، وتتكون من 4 مكونات فقط ولا تحتاج لصنعها إلى فرن ولكن تخلط مكوناتها وتعد على الباردة، كرات بسكويت جوز الهند لا تستغرق وقت في إعدادها تكون جاهزة في ربع ساعة فقط.