تحفيز الحلمتين: أنها من الطرق السهلة و الآمنة من خلال تدليك حلمة الثدي الأيمن و حلمة الثدي الأيسر بشكل دائري ، هذه الطريقة تعمل على إفراز الجسم لهرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على إحداث تقلصات رحمية تؤدي لتليين عنق الرحم لتوسيعه لتعزيز الدخول في مرحلة المخاض و الطلق. تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق قرب موعد الولادة ، تحتاج النساء الحوامل إلى التعرف على خبرات بعضهن البعض لتسريع المخاض و الطلق عبر انفتاح عنق الرحم ، فتظهر هذه المقولة (ابي شي يفتح الرحم وينزل الجنين) ، فنتعرف على حكايات بعض النساء: تقول سيدة حامل أنها خضعت لطريقة نزع العشاء قبل الولادة بحوالي 7 أيام ، أنها طريقة فعالية لكنها غير مريحة ، تعتمد على إدخال الإصبع عبر فتحة عنق الرحم و تحريكيه يساراً و يميناً بحركة تشبه حركة عقارب الساعة ، الأمر الذي يؤدي لفصل الجزء السفلي من الأعشية عن جدار الرحم ، تكون فعالية مع عنق الرحم المغلق ، لكنها غير مفيدة مع تمدد عنق الرحم بشكل جزئي. قالت تجربة حمل أنها سمعت عن خلطة عجيبة لفتح الرحم فقامت بتجريبها تعتمد على الطعام الحار لكونه يعمل على تهيج الأمعاء مما يدفع عضلات الرحم إلى الانقباضات لتليين عنق الرحم للانفتاح ، مشيرة أنها استخدمتها و كانت من عيوبها حدة الحموضة المعوية لكونها أبلغت في تناول الأطعمة الحارة و التوابل.
إنضم 19 فبراير 2009 المشاركات 7, 651 مستوى التفاعل 4 النقاط 0 الإقامة KwUAiT 25 أبريل 2010 7, 078 حبيتي الكويت #22 حبيبتي نقعي 7 تمرات بالليل بماي حار والصبح اشخليه وحطي عليه فلفل اسود مطحون كثر ماتتحملين واشربيه ع الريج يوميا ومالج الا العافيه وعموما اكلج حطي عليه فلفل اسود واشربي زنجبيل مع دارسين طول اليوم ونصيحه لا تستعملين تحاميل ولا بخور لحد ماتنظفين عدل عدل 15 سبتمبر 2009 228 #23 حبيبتي انا نفاس واختي يابتلي من عطار اللي بالأندلس بخور للهوا وخلطلها خلطه لتنظيف الرحم والله حدها عجيبه اهو عند صالون المراحب بس شغلاته مجربه عن تجربه.
أشارت تجربة أخرى إلى خلطة تفتح الرحم 8 سم أنه زيت الخروع الذي له فعالية سحرية للتمهيد للولادة. ومن ناحية أخرى ، قالت سيدة حامل أنها أتبعت طريقتان كانت بمثابة خلطة سحرية للولادة الطبيعية ، تحفيز الحلمتين مع ممارسة الجماع مع الزوج ، فكانت تشعر بعدهما بانقباضات رحمية و تليين عنق الرحم حتى أنها شعرت بنزول الجنين من الرحم إلى الحوض. أهمية فتح الرحم قبل الولادة يؤكد أطباء النساء على السيدة الحامل بضرورة تكثيف المتابعة في عيادة الطبيب المشرف على الحمل لقياس مقدار عنق الرحم المتسع للدخول في مرحلة المخاض. إذا كان هناك مشكلة لتأخر تليين عنق الرحم للدخول في المخاض ، هنا ينصح الطبيب ببعض التدخلات الطبية لتحريض المخاض للولادة في الموعد الطبيعي. ابي شي يفتح الرحم وينزل الجنين القزم. لأن تأخر الولادة يعني استمرار الحمل أكثر من 40 أسبوع ، الأمر الذي يرتبط بمخاطر نتيجة كبر وزن الجنين عن الوزن الطبيعي. فتزيد مخاطر تمزق منطقة العجان ، التواء الحبل السري ، صدمات في عظام الجنين أثناء الخروج. أيضاً زيارة الطبيب تساعد السيدة الحامل على معرفة نوع الولادة طبيعية أو قيصرية ، في أحيان كثيرة تخطط الأم الحامل للولادة المهبلية لكن تطرأ في نهاية الحمل ظروف تؤدي للولادة القيصرية.