بف باستري بالقرفة والسكر
وقت التحضير 25 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 24 شخصًا. عبوة من شرائح البف باستري. ربع كوب من الزبدة الذائبة. ربع كوب من السكر. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. تحمّية الفرن إلى درجة 225 مئوية. تقطيع شرائح البف باستري إلى شرائط عريضة، ثم وضع الشرائح في صينية مبطنة بورق الخبز. إدخالها الفرن لمدة عشر دقائق. مزج السكر ، والقرفة، ثم إخراج الشرائح من الفرن، وغمسها في الزبدة، ثم تغطيتها بمزيج السكر والقرفة. تركها لمدة خمس دقائق، ثم تقديمها. باف باستري بالتمر
وقت التحضير 60 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. ظرف من عجينة الباف باستري. طريقة عمل حلى سهل البف باستري - 653 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. بيضة. أربع حبات من الجبن الكريمي. كوب من التمر الطري، ومنزوع النوى. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقة صغيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. طريقة تحضير
تقطيع كل قطعة من البف باستري إلى أربع مربعات، ثم وضع القطع في قوالب الكب كيك. وضع ملعقة صغيرة من معجون التمر فوق القطع. خلط الجبنة، والقرفة، والسكر بالخلاط الكهربائي، ثم إضافة البيض، والفانيلا، والخلط حتى يتمازج. وضع ملعقة كبيرة فوق التمر، ثم إدخال الصينية إلى الفرن لمدة عشرة دقائق حتى تكتسب اللون الذهبي، ثم تقديمها دافئة.
- طريقة عمل حلى سهل البف باستري - 653 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- كيف تنحف في شهر 6
- كيف تنحف في شهر رمضان
طريقة عمل حلى سهل البف باستري - 653 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
افردي عجينة البف باستري على السطح المراد العمل عليه، وقطعي أطرافها باستخدام سكين حادة، مع الحرص على بقاء وسط العجينة من غير تقطيع. احشي العجينة بحشوة التفاح من الوسط. جدّلي العجينة على الحشوة، وأحكمي إغلاقها. ضعي حبات البف باستري المحشوة بصينية الفرن. ادهني الوجه بخليط صفار البيضة مع الفانيليا. أدخلي الصينية للفرن مدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180. زيني بالسكر البودرة بحسب الرغبة. Source link
يمكن إعداد الكثير من الأصناف باستخدام عجينة البف باستري من الفطائر المنوّعة، والسبرنغ رول، وصرر الأوزي، وأنواع عديدة من الحلويات اللذيذة، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم كيفيّة حشو البف باستري. باف بالجبن والشوكولاتة
المكونات
باكيت من البف باستري. كوب جبن كريمي. حبّة كبيرة صفار بيض. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. ملعقة صغيرة حليب. ملعقة صغيرة فانيلا سائلة. نصف كوب شوكولاتة مقطّعة إلى أصابع. كوب سكّر ناعم بودرة. طريقة التحضير
نضع صفار البيضة في وعاء صغير، ونضيف لها الفانيلا، والقليل من الحليب ونخفقها جيّداً حتى تتجانس مع الحليب والفانيلا، وتكون جاهزةً كخليط تلميع لحبات البف بالجبن والشوكولاتة. نخفق الجبن الكريمي جيداً حتى يصبح ذا قوامٍ مناسب لفرده على العجينة. نرتّب قطع البف باستري المربّعة في صينية للخبز، ندهن كلّ قطعة بالجبن الكريمي مع مراعاة ترك الحواف حتى نتمكّن من إلصاقها. نضع قطع الشوكولاتة المُقطّعة بشكل طولي فوق الجبن الكريمي على كلّ قطعة من البف باستري. نرش القرفة المطحونة على وجه قطع البف باستري، نلفّها بشكل لولبي مع مراعاة أن نُلصق حوافها جيداً؛ بحيث تصبح كقاعدة لها، ونضمن عدم خروج الحشوة أثناء الخبز، أو تفتح العجين.
كيف تنحف في شهر 6
كيف نزل وزني 10 كيلو بأقل من شهر!!! - YouTube
كيف تنحف في شهر رمضان
سلطة خضراء مع ربع دجاجة مشوية أو في الفرن. اليوم الرابع من الرجيم
تكون عبارة عن ثمرة طماطم مع بيضتان مسلوقتان وقطعة صغيرة من الجبن منزوع الدسم. طبق من الفاصوليا الخضراء مع الكوسا مع ربع دجاج مشوي أو مسلوق. اليوم الخامس من الرجيم
وهنا الوجبة تكون عبارة عن طبق من الخضروات المسلوقة والتي تكون عبارة عن كوسا و السبانخ وفاصوليا خضراء، مع قطعة من الجبن القريش أو الجبن خالي الدسم وتفاحة واحدة. والتي تكون عبارة عن سمكة واحدة مشوية أو علبة من التونة بدون زيت مع طبق من السلطة الخضراء. اليوم السادس للرجيم
والتي تتكون من ربع دجاجة مشوية وسلطة خضراء وكوب كبير من عصير الجريب فروت. كيف تنحف في شهر 6. طبق من سلطة الفواكه. اليوم السابع للرجيم
قطعة من اللحم المشوي مع طبق من السلطة الخضراء. تكون عبارة عن طبق من السلطة الخضراء وربع دجاجة مسلوقة. ومن الأفضل خلال تلك الفترة أن تقوم بالامتناع عن الوجبات الدسمة وخاصة الوجبات السريعة التي تزيد من الوزن بدون فائدة، والامتناع عن تناول الحلويات أيضا مع ممارسة المزيد من التمارين الرياضية أو حتى ممارسة رياضة المشي. وجدير بالذكر أن الرجيم السالف ذكره يعد من الرجيمات الكيميائية بمعنى أن جدول الرجيم لابد من ابتاعه كما هو بدون تبديل أي وجبة مكان الأخرى أو التخلي عن أحد الوجبات حتى يحصل الجسم على كافة العناصر الهامة.
[٤]
المراجع