حلم كل امرأة هو الحصول على شعر طويل وناعم كالحرير. وقد تحصل عليه بعض النساء نتيجة لبعض العوامل الوراثية. الحصول على شعر ناعم أمر سهل في حد ذاته، لكن الأصعب هو الحفاظ على نعومة وصحة الشعر فيما بعد. إليكِ بعض الوسائل الطبيعية البسيطة التي تساعدك على الحصول على شعر ناعم والحفاظ عليه. 1- اتباع نظام غذائي صحي تناول وجبات صحية متوازنة يعمل على تحفيز نمو الشعر. وهي من أهم الخطوات الأساسية للعناية بالشعر. البروكلي، الخضروات الورقية، الحليب والمكسرات من أهم الأطعمة التي لابد أن تتواجد في نظامك الغذائي اليومي. فيساعد ذلك على منع تساقط الشعر وتحفيز نموه. كما أن الأطعمة الصحية تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة وتقوية الشعر، مما يضمن لكِ مظهر متألق لشعرك. شعر ناعم طويل نص فل سعودي. كما يعمل أيضًا على تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم، مما يؤدي لتجنب جفاف الشعر وقشرة الرأس. لذلك، احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، كي تتمتعي بشعر طويل وناعم. أيضًا شرب 2-3 لتر من الماء أمر ضروري لصحة الشعر. 2- حمام الزيت من المعروف أن حمامات الزيت تساعد على نعومة وترطيب الشعر. تدليك الشعر بالزيت هو علاج ممتاز للحصول على شعر طويل وناعم.
[٧] اتباع نظام غذائي صحي: يُوصى بالاهتمام بنوعية الطّعام المتناول، بحيث يكون يحتوي على كافة العناصر الغذائية، الضّرورية لصحة الشّعر والتي تزيد من كثافته ونعومته، كتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل: الفلفل الأصفر. أيضاً الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A مثل: البطاطا الحلوة. كذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E مثل: بذور عباد الشّمس. وعدم إهمال الأطعمة التي تحتوي على البيوتين مثل: البيض. كذلك الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدّهنية الأساسية مثل: الأفوكادو. [٦] تقليم الشّعر: يُوصى بتقليم الشّعر على أساس منتظم، وذلك بقص أطرافه بطول 2. 5 سم كل 6 إلى 12 أسبوع، فذلك يعمل على إزالة التّقصف والأجزاء التّالفة منه، مما يُشجع على زيادة كثافته، ويجعل ملمسه ناعماً. شعر ناعم طويل السرطان ينتصر على. [٧] تقليل استخدام علاجات الشّعر: يُوصى بتقليل استخدام علاجات الشّعر قدر الإمكان، أو حتى تجنبها كاستعمال الصّبغات والمواد المبيضة له، إذ أنها مواد قائمة في تكوينها على مواد كيميائية، من شأنها إلحاق الأذى والتّلف للشعر، إذ يؤثر ذلك على كثافته ونعومته. [٦] تقليل استعمال أدوات التّصفيف الحرارية: يُوصى بتقليل استعمال أدوات التّصفيف الحرارية، التي تعتمد على الحرارة العالية في عملها، كمكواة الشّعر؛ إذ أنها من الأسباب الرّئيسة لتلف الشّعر وفقدانه لحيويته.
طريقة وضع الزيت الصحيحة: نصيحة من أجل عدم الإكثار منها: ارفعي شعرك عالياً على شكل ذيل حصان، ثمّ وزّعي الزيت عليه. إذا كان شعرك خفيفاً جدّاً، اربطيه على شكل كعكة وغطّيه بطبقة رقيقة جدّاً من الزيت، ثمّ اغمري نفسك في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ. بعد ثلاثين دقيقة، اغسلي الشعر واشطفيه بالماء البارد. لا تضعي أبداً الزيت قبل أن تسرّحي الشعر بجهاز تنعيم الشعر، كي لا تتسبّبي بإحراقه. 4- جفّفي شعرك بالطريقة الصحيحة المشكلة: تجنّبي تمشيط الشعر واستخدام جهاز التنعيم وهو مبلّل. فالماء يجذب الحرارة إلى ألياف الشعر، بحيث قد يتضرّر الكيراتين الطبيعي فيها، فيتطاير ويتضاعف حجم كتلته. 5 اسرار للحصول على شعر ناعم - مجلة رجيم. الحلّ: بعد غسل الشعر بالشامبو، أزيلي الماء الزائد من دون لَوي الشعر، بل عن طريق الضغط عليه بلطف بين راحتي اليدين، من الجذور حتّى الأطراف. بعد ذلك، لفّي شعرك في منشفة ناعمة بعد وضعها لعدّة دقائق على جهاز التدفئة، أو لمدّة 50 ثانية في الميكروويف. أبقيها على شعرك لمدّة عشر دقائق أو أثناء تطبيق المكياج، كي تمتصّ الرطوبة إلى أقصى حدّ. الهدف من ذلك هو جعل الشعر شبه جافّ قبل تسريحه. 5- استخدمي تقنيّات الحماية من الحرارة المشكلة: من حيث المبدأ، لا يحبّ الشعر تغيير طبيعته كثيراً، فهو يعرف أكثر منّا أنّ حرارة مجفّف الشعر أو جهاز تنعيم الشعر تحرقه وتجفّف أطرافه وتضعفه شيئاً فشيئاً، إلى أن تجعله متقصّفاً وباهتاً ومتطايراً.
للحصول على نتيجة سريعة مع اي خلطة يفضل تغطية الشعر بمنشفة ساخنة.
الحب يموت الحب يموت يموت بيكي يا عزيزي أنت لست الروح ، أموالي هي حبك ، يا عزيزي ، أحب الموت ، أحب الموت. كلمات اغنية اشك موت كلمات اغنية اشك موت كلمات اغنية اشك موت المصدر:
متنوع حصل على 5 من 5 نجوم من عدد تصويت 13
لا بد من تفهم تلك الخطبة التي تشيع حالياً حول موت بيروت الثقافية، في أثر رفع صورة لقاسم سليماني في معرض الكتاب المنظم فيها، ولا بد من تبني هذه الخطبة أيضاً في بعض اللحظات من باب إطلاق صافرة الإنذار حول الوضع اللبناني. لكن، في الوقت نفسه، من الضروري التنبه الى كونها ليست خطبة محايثة تلك المدينة، وقبلها، لكل البلد. ما أقوله هنا ليس نزعاً للتشاؤم، ولا حباً بالتفاؤل، إنما هو تعبير عن حذر حيال التطرف في إعلان موت مدينة، أو في الإشارة الى نهاية ثقافتها. فبيروت لم تمُت ثقافياً، وأياً كان انتاجها في هذا المضمار، وأياً كانت الملاحظات التي يمكن تسجيلها عليه، فهو ما زال على قيد عيشه. اغنية عشق موت كاملة. بعبارة واحدة: طالما هناك مَن يكتب، ويقرأ، ويرسم، ويعرض، ويتفنن، ويروي، ويمسرح، ويؤفلم، ويبحث في تلك المدينة، فهذا يعني أن إمكان اتصافها بشيء ما من الثقافة ما زال حاضراً. اتصافها هذا لا يفيد بتحولها الى عاصمة ثقافية، كما راجت التسمية، ولا أن تكون، بفعل ذلك، أفضل المدن في الشرق الأوسط. على العكس تماماً، اتصافها ذاك يعني تخففها من هذه التسميات، التي لم تكن يوماً ملائمة لها. فعلياً، خطبة موتها الراهنة ليست سوى استمرار لخطبة تصويرها السابق كمدينة بوجه ثقافي، يعلو، بقيمته، على وجوه المدن العربية حولها.
والآن، وبما أن كل ما يحيط ببيروت من مدن أخرى صار مدينة مدمرة متماثلة، صار الارتكاز على تصويرها كذلك مقارنة بغيرها، وأكثر من أي وقت مضى، ليس في محله البتة. إتصاف بيروت بثقافة ما، مثلما هي حالها في الوقت الحاضر، يساوي أنها ما عادت عاصمة ثقافية لأنها لم تكن كذلك في يوم من الأيام، بل صارت كما كانت، صارت كما هي، أي مدينة تنتج ثقافة، نعم، ومثقفة، لما لا. الا أن كل هذا لا يمنع أن يرتفع في معرض كتاب منظّم فيها، صورة لقاسم سليماني، وأن تُمنع داخله حفلة موسيقية. اغنية سيف نبيل عشق موت. فهذا المعرض ليس معرض بيروت، هو معرض مقام في بيروت، أي أنه لا يحتكر تمثيلها، كما أن تنظيم غيره ليس محالاً. معرض بيروت هو معرض في بيروت، أما باقي هذه المدينة، فلها إنتاجها الذي لا تُعلق فيه صورة سليماني، ولا تُمنع فيه أغنية، بل أنه، وخلافاً لذلك، أقرب من الافتنان بالموسيقى، وأبعد من الافتنان بمجرم حرب. وفي الجهة عينها، لا يمكن الحسم في أن تحميل ذاك الإنتاج مهمة أن يكون حاجزاً أمام تعليق صورة سليماني، أو منع أغنية، هو فعل دقيق. قد يكون الإقلاع عن إعطاء الإنتاج الثقافي تلك المهمة، ومعها، الكثير من الأهمية، مفيد، وهذا، من باب النظر إليه على ما هو، أي من دون مبالغة في انتظار أثره، ومن دون المبالغة أيضاً في تقديم هذا الأثر كما لو أنه كان موجوداً في السابق ثم اندثر، ما سهّل رفع صورة سليماني، ويسّر منع الأغنية.