استنشاق البخار: استنشاق البخار يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتعتبر هذه الطريقة مهمة خاصة في فصل الشتاء والأقاليم الباردة مما قد يساعد على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية. إبقاء الرأس مرتفعاً أثناء النوم: للمساعدة على فتح الجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان يمكن للأشخاص المصابين وضع وسائد إضافية تحت رأسهم خلال النوم حيث أن بقاء الرأس منخفضاً بالنسبة لمستوى الجسم يفاقم من حالة الإحتقان خلال الليل. إستخدام زيت الكينا: يساعد زيت الكينا على تخفيف أعراض إحتقان الجيوب بالإضافة إلى مساهمته في التخلص من البكتيريا في المجرى التنفسي ويمكن إستخدام زيت الكينا بوضعه على منديل ورقي والنوم بجانبه أو إضافته الى الماء الساخن واستنشاق البخار، يجب التنبيه إلى أن تطبيق زيت الكينا مع الماء الساخن مباشرة على الأنف قد يسبب حروق. الزيوت المشتقة من مادة المنثول قد تعطي إحساسا بسهولة التنفس لكنها لا تساعد على التخلص من الاحتقان. دليلك المصور لتعرف كيفية إزالة شعر الأنف الزائد - ثقف نفسك. إستخدام المناشف الدافئة المبلولة: وضع منشفة دافئة ومبلولة على الوجه قد يساعد على تخفيف تورم والتهاب الجيوب بالإضافة إلى ترطيب الأغشية المخاطية عبر استنشاق البخار الرطب. تنظيف الأنف بالماء المالح قد يساعد على التخفيف من الاحتقان.
تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب (Acne) على وجهك. تراكم خلايا الجلد الميتة والتي تتسبب في تهيج بصيلات الشعر. التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو أخذ حبوب منع الحمل. الأدوية مثل، الستيرويدات (Steroids) والأندروجينات (Androgens). من قبل مجد حثناوي - الاثنين 17 حزيران 2019
التقليل من المشروبات التي قد تسبب الجفاف مثل الكحول والقهوة والإقلاع عن التدخين. من قبل رهام دعباس - الأربعاء 7 نيسان 2021
مشاكل الأسنان واللثة كثيرة ، ويختلط الأمر على الأشخاص ذوي اللثة الحساسة عند اختيار أفضل معجون أسنان لأسنانهم حتى لا تعاني اللثة من مضاعفات أخرى قد تؤدي أحيانًا إلى فقدان الأسنان. للثة معجون أسنان للثة هناك العديد من أنواع معاجين الأسنان المختلفة للثة ، وربما نقدم بعضًا منها من خلال النقاط التالية: 1- معجون أسنان سنسوداين للحساسية واللثة: • يساعد هذا المعجون على بناء طبقة واقية على المناطق الحساسة من اللثة. • يحارب البكتيريا الضارة الموجودة في اللثة. • يعزز صحة الأسنان ويقويها. • يحتوي معجون صمغ سنسوداين على بعض المكونات الفعالة: الفلورايد وفلوريد الصوديوم. • ومع ذلك ، لا تبتلع العجينة عند الاستخدام. • يوصى باستخدام العجينة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. معجون أسنان لانحسار اللثة 2- معجون أسنان كين فورتي: • هو معجون أسنان يعمل على محاربة الالتهابات ونزيف اللثة ويسعى إلى تقويتها وتقويتها. افضل معجون لنزيف اللثة | المرسال. • يتكون من الكلورهيكسيدين ديجلوكونات ، مركب بانثينول ألانتوين ، كلوريد سيتيليريديوم ، سيترات الزنك ، إكسيليتول ، فلوريد الصوديوم. معجون أسنان بارودونتكس • معجون أسنان بارودونتكس هو معجون أسنان غني بالأعشاب بنكهة خاصة.
Crest, معجون أسنان Pro Health بالفلورايد، للّثة والأسنان الحساسة، بالنعناع اللطيف، 4. 1 أونصة (116 جم)
كود المنتج: 5029354002930 25. 30 SR 0. 00 SR ( /) مزيج قوي تم اختياره بعناية الطبيعة مكونات فعالة تخلق معجون أسنان استثنائي للغاية شعور الفم بالإنتعاش لعلامة التجارية:الو دينت نوع:معجون الاسنان صنع في ايطاليا مزيج قوي تم اختياره بعناية الطبيعة مكونات فعالة تخلق معجون أسنان استثنائي للغاية شعور الفم بالإنتعاش لعلامة التجارية:الو دينت نوع:معجون الاسنان صنع في ايطاليا