تعد شوربة القرع أحد أنواع الشوربات الشهيرة التي تقدم على الكثير من الموائد العربية والغربية وخصوصًا لدى عشاق الأطعمة الصحية والمغذية، تحتوي شوربة القرع على الكثير من العناصر المغذية للجسم مثل الفيتامينات والمعادن، التي تساعد في علاج العديد من المشاكل مثل مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخ والإمساك وغيرها العديد من المشاكل الأخرى، لذلك لا تفوتوا فرصة تعلم طريقة عمل هذه الشوربة بخطوات سهلة في المنزل. طريقة عمل شوربة القرع المكونات والمقادير المطلوبة نصف كيلو قرع عسلي "مقشر ومقطع مكعبات" ربع كوب زبدة 2 كوب من مرقة الدجاج ملح نصف ملعقة فلفل أسود رشة من جوزة الطيب نصف كوب من كريمة الطبخ رشة زنجبيل طازج نصف كوب من مكعبات البصل طريقة تحضير وعمل شوربة القرع نضع وعاء على النار به الزبدة ونتركها إلى أن تسخن، ثم نضيف إليها البصل. نحرك البصل على النار إلى أن يذبل ويأخذ لون ذهبي خفيف. نضيف إليه الزنجبيل، ثم نضيف القرع ونقلبه على النار لمدة 5 دقائق. نضيف مرقة الدجاج على الوعاء السابق، ثم نغطي الوعاء ونتركه إلى أن يغلي. نترك الوعاء على النار إلى أن ينضج القرع وتصبح مكعبات القرع طرية وسهلة الهرس. نضيف بعدها الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب، ثم نقلب كل هذه المكونات مع بعضها البعض.
ذات صلة طريقة شوربة القرع شوربة القرع والجزر القرع ينتمي القرع أو اليقطين إلى نفس الفصيلة الَّتي ينتمي لها نبات الكوسا، وهو كغيره من الخُضار قابل لأن يُطهى ويُقدّم بعدّة طُرق ومنها شوربة القرع. إنَّ عمليّة تحضير شوربة القرع سهلة للغاية ولا تتطلّب مجهوداً كبيراً، وللتعرّف إلى كيفيّة ذلك سنقدّم في هذا المقال مجموعةً من الوصفات المتنوّعة لعمل هذه الشوربة. شوربة القرع المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزبدة. حبّة صغيرة من البصل المفروم. ضمة من الكرفس المفروم. حبّة متوسِّطة الحجم من الجزر المُقطَّع. حبّتان متوسِّطتا الحجم من البطاطا المُقطَّعة إلى مُكعّبات. حبّة متوسِّطة الحجم من القرع مُقشَّر ومنزوع من البذور ومُقطَّع إلى مُكعّبات. علبة من مرق الدجاج السائل. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير نُذيب الزبدة في قدر كبير، ونطبخ به الخضار لمدّة خمس دقائق أو حتّى يتحول لون الخضار إلى اللَّون البُنيّ. نسكب كميّة من مرق الدجاج؛ بحيث تُغطّي كافة الخضار، ونترك القدر على النَّار حتّى يغلي المرق. نُقلّل الحرارة، ونُغطي القدر ونتركها لثلثي الساعة حتّى تُصبح الخضار طريّة. نخلط المكوّنات مع المرق في الخلاّط حتّى يتشكل لدينا خليط مُتجانس.
شوربة القرع طريقة عمل شوربة القرع بالكريمة طريقة عمل شوربة القرع بالدجاج شوربة القرع: هناك العديد من السيدات تبحث عن وجود أطباق جديدة ومميزة لتقديمها على مائدة الطعام بدلاً من الأطباق التقليدية المعتادة، حيث أنّ شوربة القرع من أشهى أطباق الشوربة، وطريقة عملها سهلة وبسيطة جداً. طريقة عمل شوربة القرع بالكريمة: المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة. 1 ملعقة من زيت الزيتون. 1 بصلة صغيرة مفرومة. 1 فص ثوم مفروم. 1 ملعقة كبيرة من السكر البني الفاتح. 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض. 1/4 ملعقة صغيرة جوزة طيب طازج مطحون. 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. 1 كيلو من القرع (اليقطين). 3 أكواب مرق نباتي. 1/2 كوب كريمة. ملح حسب الرغبة. طريقة التحضير: نُقشر القرع، ونقطعه إلى مكعبات 1 بوصة، ثم نضعه في الصيينة، ونضع حوالي ملعقة كبيرة زيت على القرع، ونقلب ليختلط القرع بالزيت. ندخل الصينية إلى الفرن المُحمى مسبقاً لمدة 20 – 30 دقيقة أو حتى ينضج القرع، مع الحرص على التقليب من وقت لآخر. في قدر كبير، نذوب الزبدة على نار متوسطة وبمجرد أن تبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني، نضيف البصل ويُقلى لمدة 5 دقائق.
يُضاف كل من الملح، والفلفل، ورشّة القرفة. تُسكب الشوربة في أطباق التقديم. نصائح عمل شوربة قرع صحية إن طريقة عمل شوربة القرع جدًا سهلة كما لُوحظ سابقًا، لكن لما لا نجعلها سهلة وصحية في آن واحد، وذلك باتباع النصائح الآتية: استخدام مرقة منزوعة الدسم: حيث أنها تكون قليلة الدسم، وذلك لتقليل نسبة الدهون بها التي تضر الجسم وتسبب السمنة والأمراض الأخرى، ويمكن استخدام مرقة الخضار. استخدام حليب خالي الدسم أو نصف دسم: يمكن الاستغناء عن كريمة الطهي الدسمة التي تسبب زيادة الوزن، أو إضافة كمية قليلة منها للحصول على مذاق مميز. إضافة القليل من الملح إلى الشوربة: ينصح بتذوق الشوربة بعد إضافة المرقة وقبل إضافة الملح، وذلك لأن المرقة تحتوي على الملح. استخدام توست أسمر للتزيين: يفضل استخدام التوست الأسمر المحمص بدلًا من التوست الأبيض المصنوع من الدقيق الأبيض الضار، ويمكن الاستغناء عن التوست تمامًا. عدم الإكثار من تناول الشوربة: لأنها تساعد على الشبع ، ولا تُتيح الفرصة لتناول الأطباق الأخرى الصحية الموجودة على مائدة الطعام. من قبل ياسمين ياسين - الجمعة 20 آذار 2020
أخرجي القالب من الفرن واتركيه يبرد تماماً ثم قطعيه وقدميه. سمات حلويات خفيفة حلويات سهلة حلويات غربية كيكة الجزر وصفات للرجيم اكلات دايت
أخيراً، نقوم بتسخين الماء مرة أخرى في الغلاية ونتركه قليلاً حتى تتعقم جيدًا.
07 [مكة] طقم نسائي ماركه ديور شانيل شنطه شوز ايزي عطر 18:46:42 2022. 23 [مكة] طقم نسائي ماركه شانيل ديور شنطه شوز 16:46:42 2022. 19 [مكة] طقم نسائي ديور شانيل شنطه شوز ساعه اكسسوار 02:46:42 2022. 24 [مكة] بوكس نسائي شنطه شوز ماركه شانيل ديور مع عطر واكسسوار 21:46:42 2022. محفظة ديور نسائي بإسم من تحب. 13 [مكة] عرض خاص طقم نسائي ديور اف سان لوران شانيل شنطه شوز 01:46:42 2022. 17 [مكة] بوكس هدايا نسائي شنطه ماركه ديور شانيل سجاده ثوب صلاه التصميم حسب الطلب 13:46:42 2022. 04 [مكة] 380 ريال سعودي عرض خاص طقم نسائي اف سان لوران شانيل ديور 2 شنطه وشوز 21:46:42 2022. 11 [مكة] 300 ريال سعودي
22 [مكة] 12:46:42 2022. 15 [مكة] طقم نسائي شانيل ديور لويس فيتون شنطه شوز 10:46:42 2022. 16 [مكة] عروضنا مستمره طقم نسائي مميز ماركه شانيل ديور توري بورش كوتش شنطه شوز 21:53:16 2022. 26 [مكة] 16:46:42 2022. 22 [مكة] بوكس هدايا نسائي شانيل ديور فانًكليف شنطه شوز اكسسوار سلسال سواره خاتم 07:46:42 2022. 14 [مكة] شنطه نسائي ماركه برادا ديور كوتش شانيل قوتشي هاي كوالتي 00:46:42 2022. 23 [مكة] طقم نسائي ماركه لويس فيتون ديور قوتشي شانيل تومي شنطه شوز هاي كوالتي 02:46:42 2022. 26 [مكة] بوكس هدايا نسائي ماركه شنطه شوز اكسسوار شانيل ديور فان كليف 06:46:42 2022. 03 [مكة] طقم هدايا نسائي ماركه شانيل توري بورش ديور شنطه شوز اكسسوار عطر 15:46:42 2022. محفظة ديور نسائي للمرأة البحرينية. 22 [مكة] بوكس هدايا نسائي ماركه شانيل ديور فان كليف شنطه شوز اكسسوار 01:46:42 2022. 01 [مكة] طقم نسائي لويس فيتون شانيل ديور شنطه شوز 15:46:42 2022. 12 [مكة] بوكس نسائي ماركه شانيل ديور شنطه شوز عطر سلسال نظاره 09:46:42 2022. 03 [مكة] طقم نسائي ماركه هرمز شانيل ديور شنطه شوز 07:46:42 2022. 18 [مكة] جديدنا طقم نسائي مميز ماركه شانيل ديور كوتش شنطه شوز 21:50:40 2022.
17 [مكة] اطقم نسائيه شنطه شوز محفظه ماركات دكني شانيل لويس فيتون بربري درجه اولى 20:46:42 2022. 30 [مكة] طقم نسائيه ماركه فرزاتشي قوتشي شانيل لويس فيتون تومي شنطه شوز درجه اولى 17:46:42 2022. 20 [مكة] اطقم تركيه نسائيه قوتشي شانيل لويس فيتون تومي شنطه شوز محفظه درجه اولى 17:46:42 2022. 18 [مكة] اطقم نسائيه قوتشي لويس فيتون بربري شانيل تومي شنطه شوز محفظه درجه اولى 00:46:42 2022. 19 [مكة] شنطه شانيل درجه اولى نظيف جداا 21:46:05 2022. 28 [مكة] شنطه شانيل النسائيه درجه اولى مع الملحقات 10:46:42 2022. 05 [مكة] شنطه نسائيه كلاسيك ماركة شانيل درجه اولى 12:23:38 2022. 25 [مكة] المدينة المنورة 230 ريال سعودي جديدنا اقل سعر وافضل جوده شنطه شانيل درجه اولى 17:00:00 2022. 21 [مكة] شنطه شانيل درجه اولى مع كيس 10:23:50 2021. محفظة ديور - GlassesElla. 11. 25 [مكة] حائل 100 ريال سعودي شنطه شانيل درجه اولى 00:07:09 2022. 27 [مكة] جديدنا وصل شنطه وشوز شانيل درجه اولى 05:27:18 2022. 12 [مكة] بريدة شنطه شانيل تقليد درجه اولى 18:52:23 2021. 16 [مكة] حفر الباطن لمحبين الماركات العالميه ديور تقدم ارقى شنط ديور درجه اولى 00:11:10 2022.
12 [مكة] 250 ريال سعودي طقم نسائي تومي قوتشي دكني بيبري شنطه شوز محفظه 00:46:42 2022. 13 [مكة] طقم نسائي لويس فيتونً فرزاتشي دكني شنطه شوز محفظه 18:46:42 2022. 11 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز محفظه تومي فرزاتشي قوتشي ديور بربري ديور درجه اولى 23:46:42 2022. 02. 18 [مكة] 2 *جديدنا عرض خاص طقم نسائي ماركه ديور شنطه شوز نسائية ماركه ديور شانيل عاليه الجوده مع ملحقات الماركه ونظاره هديه 00:11:39 2022. 30 [مكة] اطقم نسائيه شنطه شوز محفظه ماركات دكني شانيل لويس فيتون بربري درجه اولى 20:46:42 2022. 30 [مكة] 500 ريال سعودي شنطه وشوز دكني بسعر خاص 05:00:47 2022. محفظة ماركة ديور جديده. 30 [مكة] المدينة المنورة شنطه دكني 04:12:35 2022. 25 [مكة] ابو عريش شنطه دكني درجه اولى 19:10:40 2022. 12 [مكة] بريدة 4 تصوير حي شنطه دكني ببريده جديده ماستعملت ولا مره سبب البيع طلعت اكبر من الي طلبته 22:18:57 2022. 14 [مكة] شنطه دكني الاصليه السعر 200ريال 14:33:19 2022. 20 [مكة] خميس مشيط 200 ريال سعودي 03:13:07 2021. 12. 25 [مكة] المزاحمية 750 ريال سعودي للبيع شنطه دكني لون بيج سعر الشراء سابقا1125 ريال 01:50:15 2022. 27 [مكة] شنطه دكني dkny جديده لم تستخدم ابداً 19:24:53 2022.
03 [مكة] طقم نسائيً شانيل لويس فيتون قوتشي فرزاتشي شنطه شوز محفظه درجه اولى 14:46:42 2022. 20 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز قوتشي شانيل تومي قوتشي لويس فيتون فرزاتشي درجه اولى 12:46:42 2022. 03 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز محفظه ماركات قوتشي لويس فيتون شانيل درجه اولى 05:46:42 2022. 19 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز محفظه قوتشي شانيل لويس فيتون فرزاتشي تومي درجه اولى 18:46:42 2022. 20 [مكة] طقم نسائي ماركه شانيل لويس فيتون تومي شنطه شوز محفظه درجه اولى 19:46:42 2022. محفظة ديور نسائي على اقتناء أسلحة. 25 [مكة] طقم نسائي لويس فيتون شانيل تومي شنطه شوز محفظه درجه اولى 22:46:42 2022. 01 [مكة] طقم نسائي ماركه لويس فيتون شانيل تومي قوتشي شنطه شوز محفظه شال درجه اولى 21:46:42 2022. 25 [مكة] 600 ريال سعودي طقم نسائي شنطه شوز محفظه فرزاتش شانيل قوتشي تومي بربري لويس فيتون درجه اولى 20:46:42 2022. 08 [مكة] طقم نسائي شانيل قوتشي تومي لويس فيتونً بربري شنطه شوز محفظه درجه اولى 21:46:42 2022. 08 [مكة] طقم نسائي شانيل تومي قوتشي لويس فيتون شنطه شوز محفظه درجه اولى 20:46:42 2022. 18 [مكة] طقم نسائي تركي شانيل فرزاتشي قوتشي تومي لويس فيتون شنطه شوز محفظه درجه اولى 22:46:42 2022.
10 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز محفظه تومي قوتشي ديور مايكل كورس بربري درجه اولى 11:46:42 2022. 10 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز محفظه ماركات قوتشي ديور تومي درجه اولى هاي كوالتي 19:46:42 2022. 30 [مكة] طقم نسائي شنطه محفظه شوز ماركات قوتشي تومي ديور لويس فيتون درجه اولى 22:46:42 2022. 18 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز محفظه قوتشي ديور لويس فيتون فرزاتشي بربري درجه اولى 01:46:42 2022. 19 [مكة] شنطه نسائي لويس فيتون بربري تومي فرزاتشي فندي ديور درجه اولى 11:46:42 2022. 01 [مكة] شنطه نسائي ماركات مختلفه سي اتش فندي ديور درجه اولى 17:46:42 2022. موقع حراج. 01. 30 [مكة] 200 ريال سعودي بوكس نسائي شنطه محفظه ماركات كرستن ديور فندي درجه اولى 07:46:42 2022. 17 [مكة] طقم نسائي ماركه بربري لويس فيتون ديور شنطه شوز محفظه درجه اولى 03:46:42 2022. 19 [مكة] طقم نسائي شانيل جس لويس فيتون شنطه شوز محفظه درجه اولى 20:46:42 2022. 18 [مكة] طقم نسائي راقي ماركه شنطه محفظه لويس فيتون قوتشي شانيل درجه اولى هاي كولتي 06:46:42 2022. 01 [مكة] طقم نسائي لويس فيتون شانيل قوتشي تومي بربري شنطه شوز بوك درجه اولى 02:46:42 2022. 19 [مكة] طقم نسائي شنطه شوز تومي قوتشي شانيل فرزاتشي لويس فيتون تركي درجه اولى 13:46:42 2022.
GlassesElla آراء العملاء —________ ابرار الحازمي مكة النظارات جميلة جداً ووصلت بعد 48 ساعة من طلبها.. شكراً لكم إيناس الحربي المدينة المنورة Nice Mahmoud Jbarah الرياض ممتاز مممتااااز ومعتمدته ب اذن الله رويده العويد الأحساء جمييله مررره وحجمها مناسب وخفيفه من جد حبيت ورد الدوسري جممميل جدا استمرو محمد العتيبي ممتاز وائل الهمداني زوين محمد المناع 👍🏻👍🏻 فيصل المحيني حفر الباطن ريان الهدلق بريدة مزايا المتجر ضمان 100% نوفر لك أسهل الطرق لأسترجاع منتجك ( التالف - المتضرر) طرق دفع متعددة مدى - فيزا - ماتسركارد - ابل باي - تحويل بنكي الجودة نضمن لك جودة جميع منتجاتنا