بمجرد أن يصبح طفلك جاهزاً لتناول الأطعمة الصلبة ، ستفكرين بما يجب إطعامه له، إلا أن هناك عدداً قليلاً من الخضراوات التي تفيد صحة الطفل من ضمن هذه الخضراوات الملفوف فهو يعد مليئاً بالعديد من العناصر الغذائية مثل الألياف التي تساعد في محاربة الإمساك وتكوّن الغازات لدى الأطفال. يمكن أن يكون الملفوف من أكثر الخضراوات فائدة صحية للطفل. فلن يقتصر الأمر على التنوع في النظام الغذائي لطفلك فحسب، بل سيضيف أيضاً قيمة غذائية لوجبتن طفلك لأنه غني بفيتامين K ومختلف القيم الغذائية الأخرى. متى يبدا الشهر الثاني من الحمل - استشاري. لن يختفي فيتامين K الموجود في الملفوف أثناء الطهي، وبالتالي يكون مفيداً جداً للطفل في مرحلة النمو. تعرّفي إلى المزيد: أعراض البرد عند الأطفال متى يمكن للأطفال تناول الملفوف؟ يحتوي الملفوف على فيتامين سي أكثر من البرتقال كما أنه غني بالحديد وفقا لموقع "هيلث "يمكن أن يبدأ طفلك في تناول الملفوف من سن ستة أشهر. يمكن تقديم الملفوف للأطفال بمجرد أن يبدأوا بتناول الأطعمة الصلبة مثل الأرز والبطاطس. سيكون الملفوف إضافة رائعة لنظام طفلك الغذائي لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أنه ليس كل الأطفال جاهزين لتناول الأطعمة الصلبة في نفس المرحلة العمرية.
موعد الشهر الثاني من الحمل يبدأ الشهر الثاني من الحمل بداية الأسبوع الخامس من حدوث الحمل، ويمتد من الأسبوع الخامس حتى الأسبوع الثامن، ويبدأ احتساب عمر الحمل من اليوم الأول في آخر دورة شهرية تعرضت لها الحامل، ويمتد الحمل لمدة 40 أسبوعًا، يُقسَم لثلاثة أثلاث، يحتوي كل ثلث منها على 3 أشهر، أو ما يُقارب من 13 إلى 14 أسبوعًا. [١] كثير من النساء الحوامل لا يعرفن أنهنّ حوامل خلال هذا الشهر، والشهر الثاني من الحمل لا يقل أهمية عن الشهر الأول، إذ يجب اتخاذ الكثير من الاحتياطات خلال هذه المرحلة الأولية، وتُعدّ التغذية ذات أهمية قصوى في هذه المرحلة، إذ يتطور في الجنين الأنبوب العصبي في هذه الفترة، الذي يتطور في وقت لاحق إلى دماغ الطفل، والحبل الشوكي، والأعصاب، لذا فإن النظام الغذائي الغني بالفيتامينات ، والمعادن، والبروتينات، والمواد المغذية الأخرى إلزامي في هذه المرحلة. [٢] أعراض الحمل في الشهر الثاني في الشهر الثاني من الحمل قد لا يظهر الحمل على العديد من النساء، إلا أنَّ البعض قد يعاني من ظهور أعراض الحمل، والتي يمكن بيانها على النحو الآتي: [٣] الغثيان: قد تشعر الحامل بالغثيان خاصةً في الصباح الباكر، إلا أنه قد يستمر طوال اليوم وقد يختلف في حدته خلال اليوم الواحد، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الغثيان لا يؤثر في صحة الجنين أو صحة الحامل في أغلب الأحيان، مع ذلك فإن الغثيان من الأعراض المزعجة جدًا للحامل، إذ إنها قد تسبب لها التشتت، وفشل التركيز في ممارسة الأعمال اليومية، وربما يؤثر ذلك في طريقة التعامل مع الآخرين.
3_زيادة تناول الطعام لا بد من الحرص على التنويع في الأطعمةوأن يتضمن الأسماك والفواكه والخضراوات. هل أقدم الملفوف لطفلي؟ | مجلة سيدتي. 4_الشخير: يمكن تجنبه عن طريق النوم على الجانبين والمحافظة على أن يكون الرأس مرتفعاً عن الجسم. 5_آلام الظهر حيث تحدث نتيجة زيادة ثقل وزن الجنين وزيادة حجم الرحم مما يؤدي لدفع الجسم إلى الأمام وبالتالي انحناء الظهر ومن الممكن الحدّ منها عن طريق الجلوس بشكلٍ مستقيم. 6_ زيادة الوزن نتيجة زيادة وزن الجنين وتجمع السوائل في الجسم. 7_أعراض أخرى ومنهازيادة الإفرازات المهبلية والإصابة بآلام في أسفل البطن والإحساس بخدر في الساقين وزيادة الشعور بالحرارة.