البرتقال الملكي أو الكمكوات (Kumquats) ويسمى أيضا البرتقال الياباني، وهو برتقال صغير يؤكل بقشره، وحجمه أصغر بكثير من البرتقال العادي المعروف، وله فوائد متعددة للجسم وقيم غذائية مهمة. تحتوي فاكهة على قيم غذائية كبيرة، فالخمس حبات منها تحتوي على حوالي 70 سعرة حرارية، إلى جانب 2 جرام من البروتين وحوالي 6. 5 جرام من الألياف المشبعة و16 جرام من الكربوهيدرات، وفق ما نشرته صحيفة (ديلي ميديكال). أما فيما يخص الفيتامينات والمعادن الموجودة في فاكهة كمكوات الشهيرة، فتكون النسب فيها كالآتي لكل 100 جرام أي ما يعادل 5 حبات، وهي: فيتامين سي: 73% وهي نسبة عالية من النسبة اليومية للفيتامين المهم للمناعة. الكالسيوم: حوالي 6% من النسبة الموصى بها يوميا. المنغنيز: حوالي 7% من النسبة اليومية الموصى بها. فيتامين أ: النسبة حوالي 6% من النسب اليومية. برتقال صغير يؤكل بقشره - ووردز. ليس ذلك فحسب، بل تحتوي الفاكهة على نسب صغيرة من فيتامينات أخرى مهمة مثل فيتامين ب، وفيتامين E، إلى جانب عناصر البوتاسيوم والزنك. فوائد البرتقال الملكي 1. مقاومة الأمراض: تتمتع فاكهة البرتقال الملكي بخصائص مضادة للأكسدة في مركبات الفلافونويد ومضادة للالتهاب أيضا، وكلها عناصر مهمة في الوقاية من الأمراض منها بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، كما قد تساعد الزيوت الأساسية في البرتقال الصغير، في ترك روائح على اليدين أهمها الليمونين، الذي يملك تأثيرات مضادة للأكسدة في الجسم.
4. يرطب الجسم ويساعده على الشبع بسبب المحتوى العالي من الماء والذي يصل إلى 80%، وبالتالي يساعد ترطيب الجسم، أيضا هذه النسبة العالية من الماء إلى جانب الألياف، قد يساعد على تعزيز الشبع، وهو ما يساعد على جعلها فاكهة مناسبة للرجيم خاصة أنها قليلة السعرات. فوائد قشر الكمكوات من الجدير بالذكر أن قشر الكمكوات يعتبر غني أكثر بالفلافونويد، مقارنة باللب، كما أن القشرة توجد بها نسب صغيرة من دهون أوميغا 3 المهمة والمفيدة للجسم. كيفية تناول البرتقال الملكي (كمكوات)؟ الطريقة الشائعة لتناول هذا البرتقال الصغير، هو أكله بقشره مع التخلص من البذور، ويمكنك صنع فتحة صغيرة للتخلص من العصير اللاذع إن لم تتحمله، ولكن يمكن استخدام هذه الفاكهة بطرق مختلفة وتناولها، وذلك من خلال صنعه كمربى أو تحضيره كمخلل. كما يمكنك استخدامه مع الحلويات أو إضافته لطعامك حسب الرغبة. نصائح عند تناول وشراء البرتقال الملكي: 1-اهتم باختيار البرتقال الصلب وليس الناعم. 2- يمكنك أن تجعل القشرة لينة أكثر، من خلال وضعها في ماء مغلي لمدة 20 ثانية ثم غسلها بماء بارد. 3- قم بتخزين الفاكهة في درجة حرارة الغرفة لعدة أيام، أو يمكنك الاحتفاظ بالفاكهة لفترة تصل إلى أسبوعين في الثلاجة.
فوائد قشر الكمكوات من الجدير بالذكر أن قشر الكمكوات يعتبر غني أكثر بالفلافونويد، مقارنة باللب، كما أن القشرة توجد بها نسب صغيرة من دهون أوميغا 3 المهمة والمفيدة للجسم. كيفية تناول البرتقال الملكي (كمكوات)؟ الطريقة الشائعة لتناول هذا البرتقال الصغير، هو أكله بقشره مع التخلص من البذور، ويمكنك صنع فتحة صغيرة للتخلص من العصير اللاذع إن لم تتحمله، ولكن يمكن استخدام هذه الفاكهة بطرق مختلفة وتناولها، وذلك من خلال صنعه كمربى أو تحضيره كمخلل. كما يمكنك استخدامه مع الحلويات أو إضافته لطعامك حسب الرغبة. نصائح عند تناول وشراء البرتقال الملكي: 1-اهتم باختيار البرتقال الصلب وليس الناعم. 2- يمكنك أن تجعل القشرة لينة أكثر، من خلال وضعها في ماء مغلي لمدة 20 ثانية ثم غسلها بماء بارد. 3- قم بتخزين الفاكهة في درجة حرارة الغرفة لعدة أيام، أو يمكنك الاحتفاظ بالفاكهة لفترة تصل إلى أسبوعين في الثلاجة. 4- يفضل اختيار الفاكهة العضوية، لأنه يتم تناول القشرة، وإن لم يتوفر ذلك، يجب عليك غسل الفاكهة جيدا، للتخلص من أي أثر للمبيدات. 5- عند تقطيع أو تقشير الفاكهة أو طهيها، يجب وضعها في الثلاجة في غضون ساعة إلى ساعتين.
كيف تسطيع المرأة أن تتأكّد من وجود الـ«جي سبوت» لديها؟ عن طريق الطبيب، أو عن طريق عرض بسيط يقوم الطبيب بعرضه على السيّدة المتزوّجة لتقوم هي باختبار نفسها. ما هي الأعراض المَرضيَّة لـ«جي سبوت»؟ عدم الشعور بالإحساس المُرضي الذي ترغب به السيّدات، ووجود بعض الإفرازات، واختلاف شكل المنطقة، كحدوث ترهّلات مثلاً. نصيحة تقدّمها للسيدات؟. تعرّفي على مكامن الأنوثة لديك.. اختاري أسلوباً لبقاً لتعريف زوجك، بما يرضيك في العلاقة الزوجيَّة.. اكسري جميع الحواجز بينك وبين زوجك.. شوفو مواقف الشباب ليلة الدخله مكرررررررر - عالم حواء. الـ«جي سبوت» ليست فقط منطقة الإثارة لديك، بل هي جزء من منظومة كبيرة جدّاً عليك معرفتها... الـ«جي سبوت» من أكثر المناطق إثارةً لدى المرأة، وتساعدها على سرعة الوصول للنشوة. اختفاء الـ«جي سبوت» وارتخاء أنسجة المهبل وترهّلها، يجعل العلاقة الزوجيَّة مرهقةً وغير ممتعة
حسّاسة للغاية للإثارة، نتيجة احتكاك العضو الذكري بها أثناء العلاقة الزوجية الحميمة، وإثارتها المتكرّرة تحقّق الذروة لدى الزوجة. ولكنَّها تثير الكثير من الجدل بين الأطباء، وحتى بين النساء اللواتي يعتقد البعض منهنّ أنَّها ضروريَّة للاستمتاع في العلاقة الزوجية، في حين تعتقد آخريات أنّها غير موجودة على الاطلاق، وتشعر الكثيرات أنَّهن أمام منطقة غامضة ومثيرة للفضول. وتوجد هذه النقطة داخل المهبل، وهي ليست نقطة واحدة، تساعد إثارتها المرأة على سرعة وصولها للنشوة أثناء العلاقة الزوجية، ويصبح الإحساس بها أقوى وأعمق، لأنَّ النهايات العصبيَّة الموجودة في جدران المهبل قد تكون مركّزة بشكل شبه كامل فيها، ولذلك فهي منطقة حسّاسة جدّاً. جي سبوت عالم حواء زوجي. أين توجد الـ«جي سبوت»؟ توجد على بعد 3 إلى 5 سنتيمرات من مدخل المهبل على جداره الأمامي، وقد يختلف مكانها من امرأة إلى أخرى حسب الوزن والطول وأمور أخرى. لها ملمس مختلف عن باقي جدار المهبل، وهي مجعّدة قليلاً وتشبه سقف الفم عند لمسه بطرف اللسان، وتكون صغيرة الحجم في الأوقات العاديَّة، لكن حجمها يزيد ويصبح ملمسها أكثر خشونةً عند الإثارة. هل هنالك نساء يعانين من ضعف الـ«جي سبوت»؟ بالطبع، فقد يحدث في بعض الأحيان ضعف للـ«جي سبوت»، أو قد يختفي بسبب ترهّل وارتخاء أنسجة المهبل، الأمر الذي يجعل العلاقة الزوجيَّة مرهقة وغير ممتعة.
هذا الموضوع قريته في احد المنتديات وسراحه اعجبني كثير وقلت لازم انقله لبنات حواء يستاهلون بذات الفرفوشات:) على فكره هدا اول موضوع لي في هدا القسم ان شاء الله يعجبكم. المهم ما لكم بالطويلة -------------------------------------------------------------------------------- ليلة الدخله يمكن تكون تمام ويمكن تكون على تحت وفي كل الحالتين بتعطي انطباع اولي عند اي من الاثنين واحد في ليلة الدخله لما راح لعش الزوجيه.. يقول كانت الليله رومانسيه لأبعد الحدود والـ مالي المكان وفجأه وانا اسولف معها غلط باسمها بدل ماقول جواهر قلت هند!! وانقلبت الليله كحلي.. ومن يومها ولي الحين ثلاث سنين وهي تسال من هي هند اللي غلطت باسمها ليلة الدخله.. ؟ وهذا واحد شين مره يعني مهوب مره لكن مقاييس الوسامه ماره جنبه وكانت متعديه السرعه ومامداه ياخذ منها شي.. المهم وفقه الله ببنت مزيونه.. كيف تتأكّدين من وجود الـ«جي سبوت» لديك؟ | Mighis Elwalid. يقول: في ليلة الدخله وكنا في قصر الأفراح.. وفي الزفه كنت ماسك المدام ونمشي قدام هالخلق.. ومادريت الا اسمع وحده تقول: وع وش هالشين وش طيحه بهالمزيونه يقول لي يومك والله خاطري لو اشوفها الحين كسرت راسها وبعد حبيب قلبي الله يحفظه ومطفوق شوي لكن على نياته والحمدلله انها بعد متفهمه.
المهم ركبنا السيارة وقال لي زوجي فستانك فسخته، شكله ما يبين افسخه عاجبه وخاف اني فستخته قلت لا، قال اجل وينه ما شوفه يسحب قلت لفيته والرجال قام يستعبط ما فهم. جي سبوت عالم حواء حبوب الحلبه. نزلنا الفندق وطاحت الشباصة ومساحات الفندق طويلة وصار فستاني يكنس ودخلنا بجانب صالة الكافي كلها شباب وتفشلت من فستاني، ودخلنا الفندق وكانت ليلة حلوة بس طبعا على الصامت. بعد ان قمت بتبديل فستاني وتسريحتي مو خرابيط ولا رفع ونفخ بس استشوار وتلفيف خفيف مع تاج لبست روب ناعم وطلعت له وكان شكله مستغرب شكلي مرة. وبعد ايام وكل يوم انوع باللبس، قال تصدقين كان الي شفتها بيوم الزواج مو انتي ، استغرب ليه قلت ليش، قال بيوم الزواج كانك طويلة وجسم كبير غير عن الحين شكلك صغيرون، وانا متت من الضحك وقلت له على سالفة المخدة والرزة المزيفه زوجي ما يحب البنت تكون طويلة.