3- أداة TweetDeck - أداة TweetDeck هي من أدوات تويتر المميزة، وهي من الأدوات الهامة للغاية بالنسبة للحسابات الكبيرة حيث تسمح لأصحابها بمراقبة كافة أنشطة الحساب في وقت واحد، حيث يمكنك الاطلاع على الإشعارات الخاصة بحسابك بالإضافة إلى التفاعل مع تغريداتك وكيفية تفاعل المتابعين معها، أيضًا سترى في نفس الواجهة الرسائل التي تصل إلى حسابك، ويمكنك في نفس الوقت مشاهدة تغريدات الحسابات التي تقوم بمتابعتها، فمع لوحة تحكم شاملة ومميزة ستجد كل شئ في حسابك تحت تحكمك بشكل كامل. * شاهد أيضًا: أفضل مواقع التورنت للتحميل المجاني 4- أداة Buffer - إذا كنت تعمل طوال اليوم وليس لديك وقت للتغريد، أو لديك حساب تجاري على تويتر ولا تريد أن تفقد التفاعل على حسابك فيمكنك استخدام أداة Buffer وهي أحد أدوات تويتر التي سوف تساعدك في إدارة حسابك، تقوم هذه الأداة بالسماح لك بعمل جدولة لمنشوراتك على تويتر وتحديد وقت النشر الخاص بكل تغريدة، يمكنك استخدام الأداة على الحاسوب أو على الهاتف، يمكنك من خلالها أيضًا نشر كافة أنواع الميديا مثل الصور ومقاطع الفيديو ومشاركة الروابط ونشرهم بشكل متفرق طوال اليوم. 5- أداة RoundTeam - تعتبر أداة Round Team أحد أهم أدوات تويتر والتي تساعد على زيادة التفاعل مع تغريداتك وفي نفس الوقت جلب متابعين لحساب تويتر وسيكون المتابعون مستهدفين حسب ما تريد، هذه الأداة تعمل على الإبقاء على حسابك نشيط ومتفاعل بدون حاجة إلى وجودك على الحساب أو أن تقوم بالنشر حيث يمكنك تحديد بعض الحسابات أو الكلمات المفتاحية أو الهاشتاج الذي يكون قريب من محتوى حسابك وستقوم الأداة بعد ذلك بعمل مشاركة تلقائية لهذا المحتوى على حسابك، كل ما عليك فعله هو التسجيل في الخدمة بحسابك في تويتر ثم تحديد مجموعة الحسابات أو الوسوم والكلمات التي تريد مشاركة المحتوى منها واترك الباقي على هذه الأداة.
موقع SaveTweetVid يعد موقع SaveTweetVid من افضل ادوات و مواقع تحميل الفيديو من تويتر وهو أداة مجانية عبر الإنترنت تقوم بتنزيل فيديو من تويتر وملفات GIF وحفظها، كما يمكنك بسهولة تحويل وتحميل مختلف مقاطع الفيديو من تويتر إلى ملفات mp4 و mp3 و gif و يتم تنزيلها مجانًا، ويتم عمل هذه الخدمة على جميع أجهزة الكمبيوتر ومختلف الأجهزة اللوحية والأجهزة المحمولة سواء اندرويد او ايفون. موقع Twitter Video Downloader يعد هذا الموقع من افضل مواقع تحميل مقاطع الفيديو من تويتر او صورة GIF من تويت الموقع ذاته، كما إنه من المواقع الآمنة و يؤكد انه يحمي الملفات ذات الحماية الفكرية ولا يتعامل معها، ويتم تحميل الفيديوهات من خلاله بصيغة الـ MP4 فهي المتاحة لفيديوهات التويتر. أفضل أدوات مهمة لمستخدمي تويتر. موقع twdown يعتبر موقع twdown من احد افضل المواقع في مقالنا اليوم، فهو من اسرع المواقع فقط قم بنسخ رابط التغريدة التي بها الفيديو عبر منصة تويتر كالمعتاد وبعد ذلك يظهر لك العديد من الخيارات من بينهم MP4 قم باختيارها فهي متعدد الدقة، ويمكنك تحويل الفيديو من خلال هذا الموقع الى ملف صوتي MP3. اقرأ ايضًا: كيف افك الحظر من شخص حظرني تويتر موقع getfvid من احدث مواقع تحميل الفيديو من تويتر وواجهته بسيطة للغاية، فيمكنك من خلالها تنزيل فيديو من تويتر وبنفس الطريقة المعتادة ( انسخ رابط الفيديو وضعه داخل البرنامج حتى يتحمل تحميله بصيغة MP4)، هذا الموقع من بين افضل 6 مواقع تحميل فيديو من تويتر وأكثرهم استقرارا وأسرعهم في تحميل الفيديو المطلوب، لكنه لا يحفظ ولا يخزن الفيديوهات التي يقوم بتنزيلها حيث يتم حذف الفيديو من الخودام خلال فترة بسيطة من تنزيله وتحويله إلى الصيغة التي يريدها المستخدم.
8- أداة LookeDon - أحيانًا قد تحاول العثور على صورة معينة على تويتر أو حتى على أحد الحسابات على الموقع، وطبعًا سيكون الأمر شاق عليك إذا اتبعت الطريقة التقليدية للعثور على هذه الصورة، ولكن مع أداة LookeDon المميزة يمكنك أن تقوم باستعراض كافة الصور التي قام حساب معين بنشرها على حسابه على تويتر، فقط ستستطيع مشاهدة الصور بدون تغريدات نصية أو مقاطع فيديو أو غيره، يمكنك استخدام هذه الأداة عبر البحث باسم المستخدم فقط وستقوم الأداة بجلب كافة الصور التي قام هذا الحساب بنشرها على تويتر. 9- أداة ManageFlitter - أداة ManageFlitter هي أداة مميزة أيضًا من أدوات تويتر وتقدم الكثير من الاستخدامات المتنوعة، فيمكنك باستخدام هذه الأداة تحديد الحسابات الغير نشيطة في قائمة متابعيك، أيضًا يمكنك معرفة من قام بعمل إلغاء متابعة لحسابك، يمكنك كذلك تحديد أكثر الأوقات التي يكون حسابات متابعيك نشطة فيها وتستطيع جدولة تغريدات ليتم نشرها في هذه الأوقات، يمكنك كذلك إدارة عدة حسابات تويتر عبر هذه الأداة بالإضافة إلى خدمات التحليل والتتبع للكلمات والهاشتاج على تويتر والكثير من الخدمات الأخرى. 10- أداة Twitonomy - آخر أداة معنا اليوم في قائمة أفضل أدوات تويتر هي أداة Twitonomy، وأحببت أن أختم بهذه الأداة حيث تستطيع عمل الكثير عبر هذه الأداة المميزة، فيمكنك الحصول على تحليل شامل لحساب معين أو هاشتاج أو كلمة مفتاحية أو تغريدات، يمكنك كذلك الحصول على تحليل لمتابعيك ومعرفة كل الإحصائيات عنهم، يمكنك عمل نسخة احتياطية لكافة التغريدات على حسابك، معرفة من قمت بمتابعتهم ولم يردو المتابعة، تتبع النقرات على الروابط في تغريداتك، عمل نسخة احتياطية من قائمة المتابِعين والأشخاص الذين تتابعهم، وغيرها من الخصائص التي يمكنك الاستفادة منها عبر واحدة من أفضل أدوات تويتر المجانية.
هل تريد المزيد من التطبيقات والأخبار ؟ إنضموا لصفحة أخبار التطبيقات في الفيسبوك لتحصلوا على أفضل التطبيقات المجانية لوقت محدود والمزيد.. إنضموا لصفحة أخبار التطبيقات في تويتر لتحصلوا على أفضل التطبيقات المجانية لوقت محدود والمزيد.. إنضموا لصفحة أخبار التطبيقات في جوجل بلس لتحصلوا على أفضل التطبيقات المجانية لوقت محدود والمزيد..
هل يستطيع طفلك الرضيع النوم كثيرًا؟ يمكن أن يكون نوم الطفل الرضيع طوال اليوم نعمة ونقمة في نفس الوقت. من ناحية، يمنحك الوقت الذي تحتاجينه لتعويض بعض الراحة، ومع ذلك، يمكن أن يكون أيضًا مصدر للقلق، حيث قد يخطر ببالك هذا السؤال، " هل ينام طفلي أكثر من المعتاد؟ ". الحقيقة هي أن الأمر يعتمد على الاحتياجات الفردية لكل طفل. قد ينام البعض أكثر بينما ينام البعض الآخر أقل، ولا بأس بذلك طالما أن الرضيع يتمتع بصحة جيدة. وهناك طريقة واحدة للتأكد مما إذا كان الطفل الرضيع يتغذى بشكل كافٍ، وهي النظر إلى حفاضاته. لا ينبغي أن يكون البول أصفر غامق اللون ( الأصفر الداكن علامة على أن الطفل لا يتغذى بشكل كافٍ) ، ويجب أن يكون هناك عدد كافٍ من مرات التبرز باللون المناسب. سيكون الطفل الذي يشعر بالنعاس بشكل غير عادي غريب الأطوار ومتشبثًا. قد يثير الطفل الذي لا يعاني من هذه المشكلات مشاعر القلق الضيق عند الوالدين بسبب النوم المتواصل، وهذا أمر طبيعي. طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي صور. إنها ليست مشكلة ما لم يؤثر النوم على الرضاعة وصحته العامة. عدد الساعات التي يقضيها طفلك في النوم يتناقص تدريجياً مع تقدمه في السن. هذا أمر جيد لأنك لا تريدين طفلًا ينام كثيرًا بحيث لا يتعلم الجلوس أو الزحف.
• أما إن كان يعاني من أربع علامات أساسيَّة، فيجب استشارة الطبيب والعلامات هي: ـ لا ينام بالقدر الكافي، سواء ليلا أو نهاراً. ـ ينام كثيراً ولا تتمكنين من إيقاظه للرضاعة. ـ لا يهتم بالرضاعة حتى وهو مستيقظ. ـ يصبح عصبياً بشكل لا يمكن للأُم تهدئته لا بالرضاعة ولا بالنوم.
الطفل الرضيع كالملاك، يملئ قلوبنا بالحنان والمشاعر الجميلة، حتى يبدأ في الصراخ! ومن ثم، فإن عملية الرضاعة وتغيير الحفاضات نتحول إلى مهمة مرهقة، بالإضافة إلى العمل على تهدئته، وكل هذا أمر طبيعي ومتوقع من الرضع! ومع ذلك، هناك أوقات يكون فيها طفلك هادئًا حقًا ويفضل النوم على الرضاعة، وهذا يجعلك تقلقين بعض الشيء. طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي دقة. تابعي القراءة لمعرفة ما إذا كان ذلك مدعاة للقلق، أو إذا كان طفلك ينام جيدًا. ما مقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه المولود الجديد في اليوم؟ ينام الأطفال حديثي الولادة كثيرًا، لأن النوم يحدث بالفعل معظم الوقت داخل الرحم، حيث كان الجنين محاط بأصوات دقات قلب الأم، وجهازها الهضمي، ونبرات صوتها. في مثل هذه الظروف التي تحفز على النوم، يصل الجنين إلى وضع الغفوة ٩٠٪ – ٩٥٪ من اليوم. وبمجرد الخروج من الرحم، يستمر الأطفال حديثو الولادة في النوم لمدة ١٦ إلى ١٨ ساعة في اليوم، ويستيقظون كل ساعتين إلى ثلاث ساعات للرضاعة أو تغيير الحفاضات. يمكن أن تختلف ساعات النوم قليلاً لأن كل طفل فريد، وله احتياجات مختلفة. ينام الأطفال حديثي الولادة كثيرًا لأن أجسامهم تنمو بسرعة والنوم ضروري لنموهم العقلي والبدني السليم، وخاصة نمو المخ، والجهاز العصبي المركزي، لذلك، من الآمن أن نقول إن الأطفال حديثي الولادة يقضون حوالي ٨٠٪ – ٨٥٪ من اليوم في النوم، ولا توجد قواعد صارمة وسريعة لتحديد عدد الساعات التي يحتاجها الطفل للنوم طالما أنهم يتمتعون بصحة جيدة ويتغذون بانتظام.
أما في حالة المولود عمر شهر، فينام حوالي 15 عام ونصف، منهم 7 ساعات في فترة النهار، بالإضافة إلى 9 ساعات في فترة الليل. بينما في حالة الطفل 3 أشهر، فهو ينام حوالي 15 ساعة على مدار اليوم منهم 5 ساعات في فترة النهار، وحوالي 10 ساعات في فترة الليل. طفلي الرضيع لا ينام هل هذا طبيعي - حلوها. ثبت من خلال التجارب السابقة أن الطفل ذو 6 أشهر ينام حوالي 14 ساعة على مدار اليوم، منهم 3 ساعات في فترة النهار، وحوالي 11 ساعة في فترة الليل. أما الطفل ذو الـ 9 شهور ينام حوالي 14 ساعة منهم 3 في فترة النهار، 11 ساعة في فترة الليل، ويستمر على هذا الروتين إلى أن يصل لعمر عام. في حالة الطفل ذو عمر العام ونصف، فينام حوالي 13 ساعة ونصف على مدار اليوم، منهم 11 ساعة في النهار، وساعتين ونصف في فترة الليل. بينما في حالة وصول الطفل إلى عمر السنتين، فنجد أنه ينام حوالي 13 ساعة، منهم 11 ساعة في فترة الليل، وساعتين في فترة النهار. مشكلات تواجه الطفل أثناء النوم وحلولها في نطاق طرحنا اليوم إلى مشكلة طفلي لا ينام بسهولة، نقدم لكم من خلال هذه الفقرة مجموعة من المشكلات التي من شأنها أن تواجه الطفل أثناء وقت النوم، بالإضافة إلى طرح حلولها المناسبة، وذلك من خلال اتباع ما يلي: 1- نوم الطفل أثناء الرضاعة واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه الطفل بشكل عام، وذلك لأن الكثير من الأطفال يدخلون في نوم عميق أثناء وقت الرضاعة، وذك يقوي العلاقة لديهم بين النوم والرضاعة، مما قد يتسبب في مشكلة إذا استيقظ الطفل وهو لا يرضع.
التخصص: العلاج المعرفي السلوكي, تحليل الشخصيات, البرمجة اللغوية العصبية, العلاقات العاطفية, مهارات الحياة, الإرشاد النفسي للنساء المعنفات