هذا وتفاعل المتابعون بشكل كبير مع منشور باسم ياخور، وأكدوا على خفة دمه الواضحة والدائمة، كما على جمال زوجته مع ماكياج أو من دونه، فيما اعتبر الآخرين أنّه إهانة لها. تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
باسم ياخور السيرة الذاتية فما يلي أهم المعلومات عن الممثل والفنان باسم ياخور الاسم الثلاثي: باسم إبراهيم ياخور. تاريخ الميلاد: 16 أغسطس عام 1971. مكان الميلاد: مدينة اللاذقية السورية. الجنسية: سوري. الديانة: مسيحي. اللغات: اللغة العربية. الحالة الاجتماعية: متزوج. اسم الزوجة: رنا الحريري. عدد الولاد: ولد واحد اسمه روي. المهنة: ممثل مسرحي وتلفزيوني. الشهادة: المعهد العالي للفنون المسرحية. أشهر أدوراه: خالد ابن الوليد، وأبو نبال شيخ الوادي في الولادة من الخاصرة، أدواره الكوميدية في بقعة ضوء، ودور جودة أبو خميس في ضيعة ضايعة. سنوات النشاط: منذ عام 1993 وحتى الآن. شاهد أيضًا: ما هي ديانة فايز قزق ما هي أهم الأعمال التي شارك بها باسم ياخور شارك الفنان والممثل السوري باسم ياخور في مجموعة من المسلسلات السورية والعربية من أشهرها: مسلسل الندم. مسلسل شوق. مسلسل الحرملك. مسلسل الأخوة. مسلسل يوميات جميل وهناء. وفي الختام تمت الإجابة على السؤال ديانة رنا الحريري زوجة باسم ياخور ، وقد تبين أن ديانة رنا الحريري هي الديانة المسيحية، كما تم التعرف إلى مجموعة من الأعمال الفنية التي شاركت رنا الحريري بكتابتها، بالإضافة إلى التعرف إلى بعض من جوانب الحياة الشخصية لها.
تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو عفوي جمع بين الممثل السوري باسم ياخور وزوجته رنا الحريري، نال إعجاب الجمهور بشكل كبير. وظهر باسم ياخور وهو يشاهد مقطع فيديو لإحدى الفتيات وهي تطبق الماكياج، لتبدو بعد الإنتهاء كإمرأة أخرى وأجمل بكثير، الأمر الذي صدم باسم، ودفعه للشك بجمال زوجته، فيخرج بسرعة فوطة من جيبه، ويحاول إزالة الماكيج عن وجهها. تفاعل المتابعون بشكل كبير مع منشور باسم ياخور، وأكدوا على خفة دمه الواضحة والدائمة، كما على جمال زوجته مع ماكياج أو من دونه.
لا يجد الفنان السوري باسم_ياخور ، أي مانع من نشر صور زوجته عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، ودائماً يُشارك جمهوره بلقطات من حياته الخاصة مع زوجته وابنهما. باسم نشر صورة جديدة لزوجته الكاتبة السورية رنا الحريري، وعلق قائلاً: (الغلا كله بهالصورة). زوجة باسم ردت عليه قائلة: (الغلا كله أنت حبيبي). تزوج الفنان باسم ياخور من الكاتبة السورية رنا الحريري عام 2009، وأنجبت منه ولدهما (روي). زوجة باسم ياخور بأحدث صورة نشرها زوجها
الخميس ، 14 ابريل 2022 الساعة 08:10 (أحداث نت / صلاح أحمد) بعد أن تعرّضت زوجته للتحرش، قام الفنان السوري باسم ياخور بنزع مكياجها، وذلك لرؤية وجهها على حقيقته، ما اعتبره الكثير أنّه إهانة لها. وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو عفوي جمع بين الممثل السوري باسم ياخور وزوجته رنا الحريري. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: أحداث جديدة تؤكد رحيل نجم باريس سان جيرمان إلى ريال مدريد ماتقاضاه مصطفى درويش من برنامج العرافة أثار جدلاً واسعاً.. ماكشفه الفنان فاجئ الجميع! فنانة شهيرة صدمت العالم بزواحها من ابنها بالخطأ! لن تصدق ردة فعل الابن وما قاله علم النفس عن قصتها! باسم مغنية ينتقم من الفنانة ماغي بوغصن بهذه الطريقة.. ما فعله على متن الطائرة وفاجئ الجميع امر لا يصدق! ليفربول يكسر سقف الرواتب بأجر محمد صلاح الأسبوعي.. الرقم فاق التوقعات! سألوا معتصم النهار عن سبب طلاقه وخراب بيته! فأجاب دون خجل وبكل جرأة! عودة ياسمين رئيس إلى زوجها هادي الباجوري يشعل مواقع التواصل.. فيديو 30 ثانية يحسم الجدل لن تصدق كم تقاضت نجلاء بدر مقابل ظهورها في "رامز موفي ستار".. رقم فلكي تجاوز المتوقع!
أنجبت رنا الحريري من زوجها الفنان باسم ياخور طفلا واحد واسمه" ابراهيم" أو روي". صفاتها ومميزاتها تتميز رنا الحريري بالهدوء والرواق، كما وصفها زوجها، كما وتتصف بالأدب والاحترام، هذا ما قاله باسم ياخور معلقا على منشور لمساندة زوجته نبذة عن الفنان باسم ياخور هو باسم ياخور، من مواليد مدينة اللاذقية بسوريا، حيث ولد ياخور بتاريخ السادس عشر من شهر أغسطس للعام الميلادي1961، ونشأ وترعرع في مدينته اللاذقية إلى أن أتم الثانوية العامة، وانتقل إلى دمشق بعد قبوله في المعهد العالي للفنون المسرحية. في العام 1993 ميلادي أنهى باسم ياخور دراسته الجامعية، وتخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية، حيث انضم في العام 1999 لنقابة الفنانين السوريين. أعمال باسم ياخور بدأت حياة باسم ياخور الفنية عند مشاركته في عمل اجتماعي اسمه " الجذور لا تموت" في عام 1993 ميلادي. أما البداية الحقيقية والبارزة له كانت في مسلسل كوميدي وهو " عيلة ست نجوم" لعام 1994 ومسلسل "عيلة سبع نجوم" لعام 1996 من إخراج المخرج هشام شربتجي. ارتبط اسم باسم ياخور كثيرا بالمسلسلات الكوميدية، كونه شخصية مرحة، رغم مشاركته في العديد من المسلسلات الاجتماعية والتاريخية.
شاركت النجمة التركية هاندا أرتشيل الجمهور مقطع فيديو عبر خاصية الستوريز عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي، مع مجموعة كلاب. وظهرت هاندا في الفيديو وهي تجلس على الأرض وتصور نفسها على المرآة، ويلتم حولها 3 كلاب، تلعب معها وتحاول مداعبتها. وبدت هاندا بإطلالة عفوية يومية، وهي ترتدي توب واسعة وطويلة مع سروال ضيق من القماش، وبشعر منسدل على كتفيها. وتداول المتابعون الفيديو بشكل كبير، مؤكدين على إعجابهم بخفة دم هاندا الواضحة والدائمة، ومثنين على حبها للحيوانات، وعلاقتها المميزة بها.
كيف انحف في يوم واحد - YouTube
كيف انحف في اسبوع تعتبر عملية التنحيف في وقت قياسي، من بين التحديات الجدية لكل من يريد أن يظهر برشاقة القوام والإطلالة الجذابة، خصوصاً في المناسبات المهمة.. من المستحيل ان تجد طرق سحرية فمن يوحي لك شيء كهذا فهو خاطئ, بل عليك ان تقوي العزيمة و تتبع خطوات علمية عملية واقعية كما قال المتنبي "على قدر أهل العزم تأتي العزائم" ولن تجد اي صعوبة في تحقيق اهذافك مع الإرادة و الاستمرارية. لهذا نحن هنا لنجيبكم عن التساؤلات التالية: كيف تنحف بسرعة بثلات خطوات بسيطة ؟ كيف انحف في اسبوع 5 كيلو ؟ أو ما هو اقوى رجيم لإنقاص الوزن 25 كيلو في أسبوع ؟ أو كيفية إنقاص الوزن في يومين ؟. كيف تنحف بسرعة بثلات خطوات بسيطة الكل يسأل كيف تنحف بسرعة ؟ويظن السائلون انهم سيجدون حلول سحرية لكن في واقع الأمر تحتاج الإرادة قبل ان تسأل هذا السؤال ونحن الباحثون ما علينا سوى ان نبسط لك الخطوات اللازمة والمجربة والموثوقة المبنية على دراسات علمية عملية و واقعية. وانطلاقا من البحوث التي قمنا بها فضلنا ان نبسط لكم الطريقة في ثلاث خطوات بسيطة و هي: 1. كيف أنحف بطني فقط | الشرقية توداي. خفض الكربوهيدرات المكررة. لحل معضلة كيف انحف في اسبوع يجب عليك التقليل من الكربوهيدرات ونقصد بها السكريات و النشويات و استبدالها بالحبوب كالارز الاسمر, اللوز, الزنجلان … و التي تحتوي على كربوهيدرات معقدة اي ليست سهلة الهضم.
كيف انحف في اسبوع 5 كيلو في هذه الفقرة نتاول موضوع كيف اخسر وزني في اسبوع 5 كيلو تحديداً، وهذه هي الخطوات بالترتيب. أول شيء إتبع المبدأ الذي يقول " الشيء البعيد عن الأنظار، بعيد عن العقل والتفكير "، لهذا السبب عليك إبعاد الأشياء الدسمة من مطبخك. ثم حافظ على البساطة. تفادى الانسياق وراء عبارات أغلفة الأطعمة، هذا صحي يمكنك تناوله " الصحي ". إمتنع عن تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو قرأة الجرائد فمن المحتمل أن تنسى المقدار الذي أكلته. كيف انحف نصائح وطرق من أجل التنحيف بسرعة. مثل الأنماط الرياضية ( مثل صعود الدرج، أو المشي). لقراءة المزيد من المواضيع ذات الصلة. مصادر أخرى: من هنا.
وبما انني اعلم عزيزي القارئ انك بدأت تكرهني عندما ذكرت لك السلطات. توقف لحظة عن هذا الظن لم أنسى مطلقا عقلك الباطن المشبع بالمذاقات اللذيذة والمتنوعة هذا الفيديو ستجد فيه المذاق + الطبق الصحي شاهد و ادعي لي. كيف تنحف بسرعة 3. حرك جسمك و غني للكسل " انساك لأم كلثوم ". الأسرع و المناسب لخطتنا هو حمل الأثقال, زيارة صالة الالعاب 3 الى اربع مرات في الأسبوع امر جيد و مفيد و مع علم المدرب بما انت في صدد العمل عليه والاستشارة مع طبيبك الخاص سيكون الأمر مفيد و سليم. رفع الاثقال تسرع عملية الحرق و تدخل في مخزون السعرات الحرارية المختبئة في الأرداف وما ادراك ما الأرداف اعلم عزيزي القارئ انك تشعر كأنني أتحدث عليك كن متيقنا انني لا أعرفك ولكنني أعاني من الأرداف مثلك فهي اسهل منطقة تتخزن بها الدهون وتنام وتتكاثر. كيف أنحف بطني - أجيب. ان كنت لست من محبي حمل الأثقال ننصحك بالمشي او الجري المفيد للقلب او ببساطة استعمل الدراجة الهوائية دون السيارات مثل الرئيس الهولندي يتوجه للقصر الرئاسة ب دراجته الهوائية, رئيس دولة تواضع و اعطى صحته الأفضلية عن البرستيج الرئاسي, تواضع عزيزي القارئ؟؟. باتباع هذه الخطوات البسيطة مع الإرادة و حاول ان تستمتع ولا تشعر نفسك بأنك معاقب ستأتي النتيجة لا محالة و لا تنسى ان تغنى للكسل انساك.
الاعتماد على تناول الحبوب الكاملة: من الأمور الغذائية المهمة جدا التي تساعد على خسارة الوزن، والتخفيف من مستويات الكوليسترول الضارة، وخفض عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها، و المقصود بالحبوب الكاملة هي الشوفان وحبوب الشعير والأرز البني والخبز البني والقمح والحنطة السوداء. كيف انحف بطني. تناول مشروبات الديتوكس: والتي تحتوي على الأعشاب الطبيعية مثل النعناع والزنجبيل والفواكه التي تحتوي على نسبة ضئيلة من السكر مثل التوت والليمون وبعض أنواع الخضروات مثل الخيار، فهذه المشروبات تساهم في تخسيس الجسم وعدم تحفيز إشارات الشبع في الجسم. تناول المشروبات الساخنة: التي تحضر بالأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في حرق الدهون والتخلص من الشحوم والترهلات المتراكمة في الجسم، مثل مشروب شاي الزنجبيل والكركم واليانسون والقرفة مع إضافة القليل من عصير الليمون لضمان نتائج سريعة. شاهد أيضًا: رجيم الوجبة الواحدة في اليوم مجرب بالتفصيل كيف أنحف في يومين يمكن خسارة حوالي كيلو أو اثنان من الكيلو جرامات خلال يومين فقط من خلال اتباع هذا النظام الغذائي السريع، وهو؛ شرب كوب من الماء الدافئ على الريق المضاف له القليل من عصير الليمون على معدة فارغة لرفع معدل الحرق.
تجنب كثرة الجلوس. الحركة المستمرة. شرب كميات كبيرة من الماء. تقليل تناول الطعام.
الشوكولاتة الداكنة تساهم في تقليل الشهية. خل التفاح: أضيفيه إلي الطعام وهذا يساعد علي حرق الدهون بصورة كبيرة. تناولي اللحوم الحمراء ويفضل تكون مفرومة لكي تسهل عملية الهضم والحرق. جعل الزبادي عادة يومية. تناول الأسماك التي تحتوي على بروتين. ثالثا: المشروبات. الزنجبيل: يعتبر هذه العشبية ذات فائدة كبيرة جدًا على الجسم عامة وعلي منطقة البطن خاصة، فتعمل على نحت الدهون بشكل سريع ويمكن تناوله عن طريقة خلطه بالشاي الأخضر أو النعناع او القرفة، ويمكن أيضآ وضعه على الطعام. الماء: له دور كبير في إنقاص الوزن لهذا لا تحرم الجسم من شرب الماء طوال اليوم، وذلك لأنه يعزز عملية الأيض، ويفضل الماء قبل تناول الوجبات لتشعر بالشبع وتناول كميات قليلة من الطعام. المشروبات العشبية بصفة عامة تلعب دوراً هاماً في حرق الدهون لذلك يجب الاعتماد عليها بشكل يومي ودائم. ويجب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة لكي نحصل علي نتيجة ممتازة ونحت للخصر بصورة رشيقة، والابتعاد عن التوتر فيجب تغيير نظام يومك وعن طريق قراءة الكتب أو المشي أو مشاهدة التلفاز وكل هذا يقلل من التوتر والعصبية. وبهذا قد جاوبنا على سؤال كيف أنحف بطني فقط وكل ما يخص هذا الموضوع نتمني المشاركة برأيك في التعليقات وتجربتك الشخصية.