نصائح تطرقت الكاتبة لجملة نصائح واحتياطات لجعل استخدام الميكرويف أكثر أمانًا: 1- عدم استخدام الأواني البلاستيكية داخل الميكرويف، إذ ينبغي أن نولي أهميّة كبيرة بنوعية الأواني التي نستخدمها لتسخين الطعام في هذا الجهاز نظرا لأنها ليست جميعها مناسبة. في هذه الحالة، من الأفضل استخدام الأواني الزجاجية لأنها مصنوعة من مادة غير سامة وتحافظ على القيمة الغذائية للطعام بشكل أفضل. 2- لا بد من تهوية الجهاز قبل استخدامه لبعض دقائق لا أكثر تجنبا لتكاثر البكتيريا في المحيط الداخلي للجهاز بسبب بقايا الطعام والاستخدام المكثف. 3- لا ينبغي أن ننسى وجود بدائل أخرى لجهاز الميكرويف، لنراوح بين استعمالها حتى لا نقع في فخ الاستخدام المكثف للجهاز. أفكار تساعدنا لقد كنا نعتمد العديد من الطرق لطبخ الطعام قبل اختراع الميكرويف، لذلك من المؤكد أنه يوجد بدائل. هل استخدام الميكرويف يضر الحامل تأثير أشعة الميكروويف على الحامل. وعادة ما نميل لاستخدام هذا الجهاز لأنه أكثر سرعة. تتباين الآراء حول إذابة الطعام المجمد باستخدام الميكرويف. وعموما، من الأفضل أن نذيبه بتركه مدة معينة، ولكننا نختار الميكرويف بدعوى ضيق الوقت. ومن الضروري التقيّد بتعليمات الشركة المصنّعة عند القيام بإذابة الطعام المجمد حسب كل جهاز.
على سبيل المثال،تتطلب إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) أن يحتوي أفران الميكرويف على نظامي قفل يوقفان إنتاج الميكرويف بمجرد فتح الباب، وتتطلب الوكالة أن يكون لهذه الأفران نظام مراقبة يوقف تشغيل الجهاز في حالة تعطل أحد الأنظمة المتشابكة. ونتيجة لذلك، هناك "سبب قليل للقلق" بشأن تسريب أشعة الميكرويف الزائدة من الفرن، ما لم يكن هناك تلف في مفصلات البا ، أو مزلاج أو القفل، حسبما تقول إدارة الأغذية والعقاقير. هل الميكرويف مضر وخطر ام لا ؟ انا انسان. كما توصي الوكالة بفحص فرن الميكرويف الخاص بك بعناية وعدم استخدامه إذا لم يغلق الباب بشكل صحيح، أو إذا كان "مثنيا أو مشوها أو تالفا بأي طريقة أخرى"، وكإجراء وقائي إضافي، توصي إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) بعدم الجلوس أو الوقوف مباشرة أمام فرن الميكرويف لفترات طويلة أثناء تشغيله. فيما يتعلق بالإصابات التي تسببها أفران الميكرويف، فإن الإصابات الأكثر شيوعا هي الحروق المرتبطة بالحرارة من ملامسة الأوعية الساخنة أو الأطعمة المحمومة أو التعرض للسوائل المتسربة، وتوصي إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) الأشخاص باستخدام احتياطات المنطق السليم عند تناول الأطعمة الساخنة والمشروبات المطبوخة في أفران الميكرويف.
في عام 1999م نُشِرت دراسة إسكندنافيّة مفادها أنّ الميكرويف يؤدي إلى انخفاض في فيتامين ج في نبات الهيليون عند تسخينه في الميكرويف. في عام 2001م نُشِرت دراسة في مجلة التغذية مفادها أنّ تعريض الثوم لأشعة الميكرويف لمدة 60 ثانيةً كافيةٌ لإبطال عمل العناصر المضادّة لمرض السرطان. في عام 2008م أظهرت الدراسة الأستراليّة بيولكتروماغنيتيكش أنّ التسخين بالميكرويف يؤدّي إلى تفكك البروتينات الموجودة في الأغذية أكثر منه عند تسخين الأطعمة بالطُّرق الأخرى. أضرار الميكرويف على صحّة الإنسان إنّ التعرض الكبير لأشعة الميكرويف يؤدّي إلى حدوث تلف في أنسجة الجسم، والإصابة بالعديد من الأمراض، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الأمراض لا تنتج فقط من أفران الميكرويف وإنّما من الأجهزة المختلفة التي تعمل بنظام الموجات الكهرومغناطيسيّة الدقيقة، مثل: أجهزة الهواتف المحمولة، والرادارات، ومن الأمراض التي قد يعاني منها من يتعرّض لمثل هذه الإشعاعات ما يأتي: [٣] [٤] الأرق ، والتعرُّق الليلي، واضطرابات النوم المختلفة. الميكروويف وصحتك ........ هل صحيح انه مضر. إضعاف جهاز المناعة، وتضخّم الغدد اللمفاويّة. الاكتئاب. ضعف في الإدراك. فقدان الشهيّة، وحدوث الغثيان. الدوار، والصداع.
حتى انية الأطفال المكتوب عليها "امن في الميكرويف" لا تثقي بها فلم يثبت صحتها معمليا. لذلك ننصح بشده بتجنب وضع اي اواني بلاستيكيه في المايكرويف. 8-غلي كوب من الماء في الميكرويف قد بتسبب في إنفجاره: حقيقه غلي الماء لفتره طويله في المايكرويف قد يحدث انفجار الكوب ولتتجنبي ذلك بمكنك ببساطه وضع ملعقه خشبيه صغيره في الكوب. يمكنك أيضا وضع ملعقه معدنيه بدون مشاكل لكن لا تضعي شوكه فأسنانها الحاده ستنثني في الميكرويف. والأفضل إنهاء عمل الميكرويف عندما يغلي الماء مباشرة ثم تركه لمدة عشرين ثنايه على الأقل حتى بهدأ قبل فتح باب المايكرويف وإخراجه. 9- الميكروويف غير أمن في طهي الطعام لأنه لا يوزع الحرارة بشكل متساوي. حقيقة وكما تعلمنا من جيم كجفان أن أفران الميكروويف لا تعمل علي تسخين الطعام بالتساوي وتترك جوانب باردة وخاصة عند تسخين اللحوم فهذا يكون خطر لأنه البكتريا الضارة وقد حذر مركز العلوم الطبيه أن المستخدمين يجب ان يراعوا تعليمات التسخين بحذر وبما في ذلك الوقت اللازم للطهي الطعام 10- تعمل أفران الميكروويف علي تسريب الإشعاع الكهرومغناطيسي. شائعة علي الأقل في معظم الوقت. وعلي مر الزمان إكتشف العلماء والخبراء الأثار المحتملة للإشعاع الكهرومغناطيسي الغير ضارة للكائنات الحية فهي مثل الأشعة المنبعثة من خطوط الكهرباء والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر و أجهزة الراديو فكل هذا له أثار سلبية جدا ويسبب الكثير من المشاكل مثل إرتفاع معدلات السرطان و اثار تراكمية عند التعرض وخصوصاٌ علي الأطفال.
( أما ميعاد التجمع ذاك) في محطة الشعيراء ؛ فهو في تمام شهر ذي القعدة.. أي ( ليلة غرة ذي الحجة) من كل عام في منطقة ( الشعيرا) في ديار بني مالك.. حيث يباتون ليلتهم تلك هناك ؛ وفي صباح اليوم الأول من ذي الحجة يدلف الجميع منها ( أي من هذه المحطة) جميعاً نحو الديار المقدسة في مكة ، ويعرف أميرهم لدى سكان ديار بني مالك بـ ( الكبسي) ومن الجدير ذكره أن أسرة الكبسي هذه أسرة يمنية أنجبت الكثير من القضاة ورجال العلم في اليمن ، وتولت إمارة الحج لسنوات طويلة. أما نظام البيع والشراء وتبادل المنافع بين الأهالي والمسافرين في تلك الفترة فقد كان يتم نقداً أو مقايضة.. زير و عرضة بني مالك بجيلة - YouTube. فقد كان الحاج اليمني يقايض بالبن والقشر والحلي الفضية وقلائد الخرز وما شابهها للحصول على إحتياجاته واحتياجات دابته. { ونعود إلى معالم الطريق} المعروف بـ ( درب الحاج) فنقول:- كان الطريق ينتهي في سراه دوس ( بلاد زهران) ليبدأ من جديد في وادي منهوجا في سراة بني علي من بني مالك.
زير و عرضة بني مالك بجيلة - YouTube
وهناك العديد من القرى المجاوره لجبل بثرة ومنها قرية قملان، قرية بني عامر، قرية أصفة، قرية دغونة، قرية ود، وادي كيد الخلا، قرية الفراع، قرية الحجرة وغيرها من القرى التي تنتشر على المرتفعات الشاهقة للمركز.