التفكير قبل الكلام، والتفكير بإيجابية. الصدق والإصغاء للآخرين. تحدّي الذات وفعل أشياء لأوّل مرّة. التكيُّف مع المواقف. تعزيز القدرة الذاتية، وصقل المهارات الموجودة، وتعلُّم المزيد. الشعور بالامتنان، وتقدير قيمة كلّ الأشياء الموجودة. الاتزان وضبط النفس. البحث عن مرشد أو ناصح لتعلّم المزيد. المراجع ^ أ ب ت "How to Understand Yourself",, Retrieved 12-4-2018. Edited. ↑ Orloff M. D (26-2-2014), "Three Techniques to Read People" ،, Retrieved 12-4-2018. Edited. كيف أفهم نفسي؟ | ريم الشايع. ↑ Brown (11-8-2017), "How To Be A Better Person And Be Happy In Life" ،, Retrieved 13-4-2018. Edited.
وهي في شرعنا ينبغي أن تكون ما أمر الله به و رسوله ممثلة في هدي النبي المختار و هي شيء في العقل الباطن للإنسان ينعكس على تصرفاته, يعني لو حلف إنسان مسلم أنه يحب الله و رسوله ثم ذهب يقلد الكفار و يستحسن صنيعهم و يرى أنهم أهدى من الذين آمنوا سبيلا, فأيهما نصدق ؟ قد رسخ في ذهن هذا ما نجح الغرب الكافر في ترسيخه عن طريق الإعلام وتغيير العادات من انهم هم الأفضل فذهب يلهث و راءهم. أما البعد الثالث فهي الأنا: و هي واقع النفس بين شهواتها و مثلها الأعلى, فهي تقع بين قوتين قوة رغباتها و قوة طموحها, فرغباتها تدعوها للكسل و الميل للدونية غالباً و طموحها يسعى للكمال, فأيهما كان أقوى مالت إليه و ظهر ذلك عليها. عوامل مؤثرة في النفس: إن النفس البشرية بأبعادها الثلاثة هي نتاج عدة عوامل تبنيها لبنة لبنة على مر السنين من هذه العوامل و أهمها على الإطلاق هداية الله عز وجل و كفى به من قول قوله تعالى " من يهد الله فهو المهتدي و من يضلل فأولئك هم الخاسرون " الأعراف 178 طبيعة خلقة الإنسان و كيمياء جسده كزيادة بعض الهرمونات و نقص بعضها كالأدرينالين و إفراز الغدة الدرقية و نحو ذلك و إن كان تأثير هذا الأمر ليس بالشديد إنما يعطي فقط المظهر الخارجي للشخصية من هدوء و نشاط و حدة و لين و غيره.
أقول -أيها العزيز- أولاً هذه ليست فلسفة جوفاء تحلق بعيداً عن الواقع، إذا كنت تريد جواباً حقيقياً صريحاً لسؤالك، فأنت في المقال الصحيح، أنا لن أكذب عليك بنصائح إنتكاسية، أو بكلام مُنمق يشعرك أنك واثق من نفسك، ولكنك تعلم في داخل نفسك أنك لست كذلك. إن الكثير من الناس ليس لديهم المرحلة الأولى، فكيف به أن يفهم غيره إذا لم يفهم واقع نفسه! دعنا نعطي مثالاً سريعاً لفهم ذلك: لو أنّ أخاك أو طفلك الصغير أخطأ معك، ماذا سوف تكون ردة فعل كل منا؟ الانفعال، وثوران المشاعر، ثم تكون ردة فعلك السريعة من خلال غضبك، أو تعاطفك معه، وهنا العقل يتصرف من خلال تحليل الموقف، ومحاولة تقبل أو عدم تقبل الأمر، وتصرف القلب يكون من خلال وعي الأمر بالود والحب والتفهم، وأمّا تصرف الروح يكون: الإدراك الجيد لهذا الفعل، وأن ذلك جزء من حياتنا. ولهذا إذا كنت تفهم نفسك جيداً، فإنك لن تجد صعوبة في التفاعل مع هذا الأمر بإيجابية وحكمة، ولكن إذا كنت قاصر في فهم نفسك فسوف يتطور أي موقف إلى الأسوأ، لذا يجب أن نفهم أنفسنا جيداً، فهي التي تتواصل مع الآخرين، فمن غير الممكن أن أحوال فهم الآخرين، في حين أني لا أفهم نفسي! لهذا أكدت على هذا الموضوع المهم، قبل أن أنتقل إلى الجزء الأخير من الموضوع.
ما هي الصحة والسلامة المهنية (OHS)؟ يلعب محترفو الصحة والسلامة المهنية (OHS) دوراً حيوياً في منع الإصابات والأمراض التي تصيب القوى العاملة. أساس الصحة والسلامة المهنية هو تحديد المخاطر المختلفة في مكان العمل، وتقييم المخاطر المرتبطة بها، وتنفيذ تدابير الرقابة للحد من تلك المخاطر. أدوار أخصائي الصحة والسلامة المهنية: تحديد المخاطر في مكان العمل جمع عينات من المواد السامة المحتملة من أجل تحليلها فحص وتقييم البيئات والمعدات والممارسات في مكان العمل بحيث تلبي معايير ولوائح الصحة والسلامة للشركات والحكومة تصميم وتنفيذ عمليات وإجراءات مكان العمل التي تساعد على حماية العمال من ظروف العمل الخطرة المحتملة.
فقد أفاد 65 بالمئة من المنشآت، التي قامت منظمة العمل الدولية وشبكة السلامة والصحة المهنية التابعة لمجموعة العشرين باستطلاع آرائها، أن الحفاظ على معنويات العاملين أثناء العمل عن بعد كان أمراً صعباً. يورد التقرير بأن المنشآت الصغيرة واجهت صعوبة في تلبية المتطلبات الرسمية للسلامة والصحة المهنية لأن الكثير منها يفتقد الموارد اللازمة لمواجهة مخاطر الجائحة. وفي الاقتصاد غير المنظم، استمر كثير من العاملين البالغ عددهم 1. 6 مليار، ولا سيما في الدول النامية، بالعمل رغم الإغلاق والقيود على الحركة والتواصل الاجتماعي والتدابير الأخرى. بنك اسئلة شامل صحة وسلامة مهنية. وهذا جعلهم أكثر عرضة للإصابة بالفيروس، ومع ذلك، لا يحصل معظمهم على الحماية الاجتماعية الأساسية كالإجازات المرضية أو تعويضات عن فترات المرض. يورد التقرير أن معايير العمل الدولية تقدم إرشادات محددة بشأن سبل مواجهة هذه التحديات، وبالتالي، تقليل خطر انتقال الفيروس في أماكن العمل. وتقدم أدوات لتنفيذ تدابير السلامة والصحة المهنية، وضمان حفاظ العاملين وأصحاب العمل والحكومات على العمل اللائق والتأقلم مع الآثار الاجتماعية والاقتصادية للجائحة. وتشجع الحوار الاجتماعي بوصفه أفضل أسلوب لضمان قبول التدابير والبرتوكولات وتنفيذها بفعالية.
المخاطر الميكانيكية: الناتجة عن الماكينات و المعدات الميكانيكية، و آلات، و نواقل الحركة و الأجزاء الدوارة. المخاطر الهندسية: المخاطر الإنشائية ومخاطر التحميل والتنزيل. المخاطر الحيوية: كالجراثيم، والفيروسات، والنفايات التي يكمن فيها خطر العدوى، والحشرات والقوارض. مخاطر الحريق: نتيجة غياب اشتراطات السلامة عند تشييد المنشآت و عدم تجهيزها بأجهزة الإنذار و مكافحة الحريق و التدريب عليها. منظمة العمل الدولية تدعو إلى أنظمة سلامة وصحة مهنية قادرة على مواجهة الأزمات في حالات الطوارئ المستقبلية. المخاطر النفسية: الناجمة عن الشدة والإجهاد. المخاطر المرتبطة بعدم تطبيق مبادئ التلاؤم: على سبيل المثال، سوء تصميم الآلات والتجهيزات والأدوات الميكانيكية المستعملة من قبل العمال، أو التصميم غير الملائم لمكان العمل والجلوس، أو سوء تصميم ممارسات العمل. وتوفر المكتبة التفاعلية في الموقع فيديوهات للسلامة والصحة المهنية في مجالات متنوعة و كما يمكن الرجوع الى المكتبة والاستفاد ة من الكتب المتوفرة فيها حول موضوع السلامة والصحة المهنية
ومنع الأزمات والتعافي منها يتطلب تحسين السياسات الوطنية والأطر المؤسسية والتنظيمية وإدماجها بشكل مناسب في أطر مواجهة الأزمات". ليس هناك دليل أوضح على أهمية وجود بيئة سلامة وصحة مهنية قوية وقادرة على مواجهة الأزمات. مادة السلامة والصحة المهنية - سوق العمل. " المدير العام لمنظمة العمل الدولية غاي رايدر بعد ظهور جائحة كوفيد-19 ، بات العاملون في قطاعات محددة كالطوارئ والصحة والرعاية الاجتماعية أكثر عرضة للإصابة. فبحسب التقرير، توفي 7, 000 عامل صحي منذ بدء الأزمة، ويعتبر 136 مليون عامل رعاية صحية واجتماعية معرضين للإصابة بالفيروس أثناء عملهم. وقد تركت الضغوطات والمخاطر التي تواجه العاملين الصحيين أثناء الجائحة أثراً شديداً على صحتهم النفسية أيضاً، فقد أبلغ واحد من كل خمسة عاملين صحيين في العالم عن معاناتهم من أعراض اكتئات وقلق. إضافة إلى قطاعي الصحة والرعاية، تحول الكثير من أماكن العمل إلى نقاط لتفشي كوفيد-19 ولاسيما عند اجتماع العاملين في أماكن مغلقة أو اقترابهم من بعض، ويشمل ذلك السكن المشترك والمواصلات. وفي تحليل المخاوف الصحية الناجمة عن الزيادة الكبيرة في العمل عن بعد أثناء الجائحة، يقول التقرير بأن العمل عن بعد، رغم ضرورته للحد من انتشار الفيروس والحفاظ على الوظائف واستمرار العمل ومنح العاملين مرونة أكبر في الدوام، فإنه أزال الحدود بين العمل والحياة الخاصة.
KB Mpofu / ILO © جنيف (أخبار م. ع. د) - قالت منظمة العمل الدولية في تقرير أصدرته بمناسبة اليوم العالمي للسلامة والصحة في مكان العمل إن على الدول تطبيق أنظمة سلامة وصحة مهنية سليمة وقادرة على مواجهة الأزمات وتقليل المخاطر على الجميع في عالم العمل أثناء حالات الطوارئ المستقبلية. يتطلب هذا استثمارات في البنية التحتية للسلامة والصحة المهنية، وإدراجها في الخطط الوطنية للاستعداد لحالات الطوارئ ومواجهة الأزمات بهدف حماية سلامة العاملين وصحتهم، ودعم استمرار عمل المنشآت. وظائف صحة وسلامة مهنية. يبحث التقرير، وهو بعنوان " توقع الأزمات والاستعداد لها ومواجهتها: فلنستثمر الآن في أنظمة سلامة وصحة مهنية قادرة على مواجهة الأزمات "، سبل منع مخاطر الجائحة وإدارتها، ويحلل المخاطر الأخرى على الصحة والسلامة المتصلة بترتيبات العمل المتغيرة بسبب تدابير مكافحة الفيروس. كما يحدد الأدوار الحاسمة التي تلعبها الأطر والمؤسسات التنظيمية المعنية بالسلامة والصحة المهنية، وآليات الالتزام، والخدمات الصحية والاستشارية، والبيانات، والبحوث، والتدريب أثناء الجائحة. يقول المدير العام لمنظمة العمل الدولية غاي رايدر: "ليس هناك دليل أوضح على أهمية وجود بيئة سلامة وصحة مهنية قوية وقادرة على مواجهة الأزمات.
تعريف التخصص: هو التخصص الذي يعني بتدريس وتعليم مفردات المنهج الخاص بالسلامة والصحة المهنية بالمعهد لمدة ستة فصول دراسية بعدد إجمالي مائة وعشرون وحدة دراسية، وذلك لتغطية متطلبات سوق العمل الحالية والمستقبلية في جميع المجالات الصناعية والخدمية متضمنة المشروعات الانشائية. تعريف السلامة والصحة المهنية: تعرف السلامة والصحة المهنية بأنها العلم الذي يهتم بالحفاظ على سلامة وصحة الإنسان وذلك بتوفير بيئة عمل آمنة خالية من مسببات الحوادث والاصابات أو الأمراض المهنية أو بعبارة أخرى هي مجموعة من الاجراءات والقواعد والنظم في إطار تشريعي تهدف إلى الحفاظ على سلامة الانسان من خطر الاصابة والحفاظ على الممتلكات من خطر التلف والضياع. بشكل آخر... السلامة والصحة المهنية هي ممارسة عدد من الأنشطة بهدف حماية عناصر الانتاج وفي مقدمتها العنصر البشري. ويشتمل مفهوم السلامة والصحة على مفهومين فرعيين هما مفهوم السلامة ومفهوم الصحة وفيما يلي توضيح بسيط لهذين المفهومين: أولأً: السلامة هو العلم الذي يسعى إلى اداء العمل بصورة سليمة بشكل يضمن حماية عناصر الانتاج من المخاطر أثناء العمل. الصحة المهنية الصحة والسلامة | Sidra Medicine. ثانياً: الصحة يقصد بها حماية الموارد البشرية من الأمراض الجسدية والنفسية المحتمل إصابتها بها في مكان العمل، والتي يكون سببها إما المناخ المادي العام أو الفرد أو طبيعة العمل وهذه الأمراض لا تحدث فوراً إنما مع مرور الزمن حيث تتم الاصابة بها نتيجة التعرض المستمر لمسبباتها وهذا يعني أن حدوثها ليس آنياً إنما تحدث بشكل تراكمي.
ب. الحفاظ على مقومات العنصر المادي المتمثل في المنشآت وما تحتويه من أجهزة ومعدات من التلف والدمار. ت. توفير وتنفيذ كافة اشتراطات السلامة والصحة المهنية التي تكفل توفير بيئة آمنة تحقق الوقاية من الأخطار للعنصر البشري والمادي. ث. تثبيت الأمان في قلوب العاملين أثناء قيامهم بالعمل. ج. المحافظة على الزمن والوقت الضائع نتيجة حدوث إصابات العمل والأمراض المهنية. مجالات السلامة: تدخل السلامة في مختلف مجالات الحياة، إلا أن الصناعة هي أهم مجال تظهر فيه الحاجة إلى توافر وسائل السلامة بقصد منع أو تقليل حوادث العمل ومنع أو تقليل احتمالات الإصابة بالأمراض المهنية، وذلك نظرا لما يحيطها من أخطار بنسب أعلى مما يحيط بغيرها ولا يعني هذا مطلقا عدم الحاجة إلى توفير أسباب السلامة في المجالات الأخرى وأوضح مثال على ذلك هو مجال المرور حيث يلاحظ أن نسبة الوفيات بسبب حوادث السير قد تتجاوز نسبة الوفيات بأسباب الصناعة، ومن ثم تظهر أهمية أتباع إجراءات السلامة في هذا المجال وغيره من المجالات. عناصر الإنتاج الرئيسية: تعتبر السلامة المهنية والاهتمام بها في أي مؤسسة مظهراً من مظاهر التطور الإداري والتخطيط الاقتصادي الناجح، كما يعتبر انعكاساً للوعي العام والمؤسس بأهمية السلامة ودورها كقطاع إنتاجي مهم.