كيف تستدلين على الحاجة لتضييق المهبل: على الرغم من أن معظم النساء سيكون قادرا على الشعور بفقدان تضيق المهبل لكن بعضهن قد لا يكون على بينة من نفسه. وهنا بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على معرفة ما إذا كان المهبل مرتخي. إدراج أكثر من إصبعين داخل المهبل دون أي مقاومة أو ألم دلالة على ارتخاء المهبل. كما أنك إذا كنت قادرة على إدراج السبابة في المهبل دون التفاف جدران المهبل حول السبابة فالمهبل بحاجة الى تضييق. ومن شأن المهبل المرتخي ان يقلل الحساسية الجنسية الخاصة بك ولن يمكن شريك حياتك من الوصول إلى النشوة الجنسية السليمة. ليست هناك حاجة لزيارة الطبيب أو اختيار أي نوع من العلاجات الجراحية أو طرق تضييق المهبل بعد الولادة. يمكنك اتباع بعض العلاجات البسيطة والطبيعية والفعالة جدا التي يمكنها شد عضلات المهبل وتقليل حجم فتحة المهبل إلى حد كبير. اقرئي المزيد: تضييق المهبل بالأعشاب ، طرق تضييق المهبل بعد الولادة تمارين كيجل: تعتبر هذه التمارين من أكثر الأساليب شعبية و طرق تضييق المهبل بعد الولادة هو ممارسة هذه التمارين على أساس منتظم. كثيرا ما توصى السيدات بعد الولادة بالعمل على تضييق المهبل بعقد عضلات الفخذ ثم ارخاؤهم بعد 10 ثانية.
الحفاظ على شد وارخاء عضلات الفخذ لمدة 15 مرات على الأقل أربع مرات كل يوم. بدلا من ذلك، يمكنك محاولة كبح البول لمدة 5 ثوان قبل المتابعة. قومي بالشيء نفسه حتى الانتهاء من التبول. كرري الإجراء في كل مرة تحتاجين فيها للتبول. مخروط المهبل: طريقة شائعة جدا من طرق تضييق المهبل بعد الولادة ، والتي تعمل على استخدام مخروط مهبلي الذي يبدو وكأنه حشا عادية، ولكن لديه أوزان المرتبطة به. تحتاجين إلى إدراج مخروط (مع الأوزان تتدلى في النهاية) في المهبل، ومحاولة الاحتفاظ بها بمساعدة عضلات المهبل لبضع دقائق قبل إطلاقه. كرري الإجراء لما لا يقل عن 5 مرات في اليوم وإضافة المزيد من الأوزان. رفع الساق لتضييق المهبل: هذه عملية بسيطة تتطلب منك الاستلقاء على ظهرك على الأرض، ورفع الساقين لأعلى واحدا تلو الآخر. وهناك اختلاف طفيف في هذه العملية ينطوي على تحريك ساقيك أفقيا أيضا. تستمر هذه العملية لمدة حوالي 10 دقائق، وافعل نفس الحركة لما لا يقل عن 5 مرات في اليوم لأفضل الفوائد. تضييق المهبل بالكريمات العشبية: هناك الكثير من الكريمات العشبية التي تستخدم مثل طرق تضييق المهبل بعد الولادة. يمكن تطبيقها على فتحة المهبل وداخل المهبل للحصول على نتائج فعالة.
ومن أفضل أنواع الكريم والجل التي يمكننا ترشيحها لك لتضييق المهبل بعد الولادة تمهيدًا لشد العضلات وتجديد الأنسجة كل من: جل فيفيفاي تايتينج VIVifY Tighting لتضييق المهبل بعد الولادة: إذا كنت تشعرين بتراجع متوسط أو كبير في المتعة الجنسية عقب الولادة، فإن جل VIVifY قادر على تجديد أنسجة المهبل والعمل على انتفاخ الجدران قليلًا لزيادة الحساسية والشعور بالإيلاج. كما لا يتسبب في أي جفاف على الإطلاق بما يحتوي عليه من مكونات ترطيب تزيد من الراحة خلال الجماع. فسواء كنت ترغبين في إعادة المهبل لطبيعته القديمة قبل الولادة أو كنت ترغبين فقط في المزيد من المتعة حتى إذا لم يكن الاتساع مزعجًا بشدة، فإن تجربة VIVifY قد يمنحك تأثيرًا شديد الجاذبية من المرة الأولى. وهو منتج طبيعي تمامًا ومثبت قدرته على زيادة الإثارة والنشوة خلال اللقاء ، ولا يُستخدم خلال الحمل إنما بعد الولادة فقط، وليس مناسبًا أيضًا للجنس الفموي. رابط شراء المنتج جل فيامكس VIAMAX لتضييق المهبل: سواء مع التقدم في العمر وجفاف المهبل وبدء ضمور الأنسجة، أو الشعور بالاتساع إلى حد كبير بعد الولادة مع تراجع في المتعة خلال العلاقة الحميمة. فإن جل فيامكس قادر على زيادة الشعور بالنشوة وتحسين وظيفة المهبل بعد الولادة والمساهمة في إعادته إلى طبيعته من جديد ليتشابه في حالته لما قبل الولادة.
ومع ذلك، إذا لاحظت بقع دم مستمرة في غير فترة الطمث الخاص بك، فهو علامة على ان شيء يجري بشكل خاطئ. ويمكن أن يكون راجعا إلى وجود عدوى، وعدم التوازن الهرموني، أو الحمل المبكر. ويمكن أن يكون راجعا إلى بعض الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي. من الضروري ان لا تخجلي من المشاكل المهبلية لتحافظي على صحتك. بدلا من ذلك، احجزي موعد واطلبي المشورة الطبية من الطبيب النسائي الخاص بك. من المهم أن نفهم أن صحتك لا ينبغي أبدا تعاني بسبب الجهل أو أي الخوف من الحرج. والآن بعد أن كنت قد اكتسبت المعرفة حول مختلف القضايا الصحية المهبلية، تأكد، كنت استباقي كلما كنت تشعر أدنى من الفرص، أي من هذه تحدث لك.
إذن الأفضل أن لا تلمسها حتى تختفي من تلقاء نفسها. كذلك فمن المهم المحافظة على نظافة تلك المنطقة. ولكن في حال تفاقم تلك البثور من المهم استشارة الطبيب/ة، ففي بعض الأحيان قد يلجأ لوصف المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو بعض علاجات حب الشباب. الأكياس الدهنية (Sebaceous Cysts) كما يتضح من اسمها هي أكياس أو حبوب تحت الجلد تحتوي على مادة دهنية وقد تشعر بأنها صلبة ولكنها غير مؤلمة. ولا تحتاج لأي تدخل إذ تختفي من تلقاء نفسها في خلال أسابيع قليلة. وتذكَّر أيضاً ألا تفقعها حتى لا تتسبب في حدوث عدوى بكتيرية. حبه في القضيب صوره. الشَعر النابت للداخل ( Ingrown Hair) ويحدث هذا عادة بعد حلاقة شعر العانة أو أي شعر في الجسم ولكنه قد يحدث أيضاً من تلقاء نفسه، حيث تنحني الشعرة عند نموها لتخترق الجلد. ويتسبب ذلك في ظهور بثور حمراء صغيرة، وقد تكون مؤلمة. shutterstock عادة ما تختفي تلك البثور من تلقاء نفسها ولكن في بعض الأحيان عند حدوث العدوى قد تحتاج لإصلاح اتجاه نمو تلك الشعرة تحت إشراف الطبيب وذلك عن طريق الخطوات التالية: ابدأ بتنظيف تلك المنطقة وتنظيف يديك جيداً بصابون مضاد للبكتيريا. يمكنك وضع الكمادات الدافئة على تلك المنطقة مما يسهل فتح البثرة.
تاريخ النشر: 2016-11-07 02:45:56 المجيب: د. هاني حمود تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أشعر بوجود حبة صغيرة في الوريد أعلى القضيب منذ أشهر، نتيجة حادث، كما يظهر احتقان في الوريد في حاله عدم الانتصاب، ويكون واضحا، فما العلاج؟ وهل سيؤثر ذلك على الانتصاب؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ ali حفظه الله. حبه في القضيب الذكري. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن وجود حبة صغيرة في الوريد أعلى القضيب، قد تكون تكلسا بسيطا في جدار الوريد، وغالبا لا تحتاج لعلاج, فلا داعي للقلق. وبالنسبة إلى احتقان الوريد في ظهر القضيب, فهذا لا يؤثر على الانتصاب إذا كان طبيعيا, ويفضل إجراء الفحص السريري من قبل طبيب المسالك البولية والتناسلية؛ من أجل التشخيص الصحيح. حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
21 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: بين أسرة المرضى الجنس: ذكر معدل التقييم: 209 نقاط التقييم: 28 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية حياك الله اخي الكريم لم توضح الحجم لما تعاني منه ؟ وهل تحس بألم أو حرارة لنفس المنطقة المحيطة بهذه الحبة ؟ وسؤال اخر هل يوجد تجمع صديدي ؟ ونصيحتنا لك ان كنت لاتعاني مما سالتك عنه ان تهتم بالنظافة الشخصية والملابس القطنية النظيفة وتستبدلها عند كل شاور وكذلك الاهتمام بعملية التنشيف والأمر لايعد كونه طبيعي جداً دمت بصحة وسعادة 16-05-2007, 01:42 PM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.