الوكيل الإخباري - شاركت الممثلة الهندية كارينا كابور مع متابعيها صورة جديدة ظهرت فيها برفقة إبنها تيمور، إذ ظهرت وهي تحضنه. اضافة اعلان وخطفت الأم وإبنها أنظار عدد كبير من رواد مواقع التواصل وإنهالت التعليقات المعبرة عن الحب والإعجاب على الصورة، وأرفقت كارينا الصورة بتعليق كتبت فيه:" مرحباً أصدقائي يوم سعيد لكم جميعاً، إبقوا بأمان وإرتدوا الكمامات. وكانت كابور قد نشرت مؤخراً صورة في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، ظهرت فيها وهي تحضن صديقها بطريقة عفوية وودية، وعايدته بمناسبة عيد ميلاده. وتداول الصورة عدد كبير من متابعيها، الذين يتابعون منشوراتها بشكل مستمر. المصدر - الفن
كارينا كابور: تيمور لا يترك بمفرده أبدا في المنزل كارينا كابور خان (Kareena Kapoor Khan) كشفت عن طفلها تيمور علي خان (Taimur Ali Khan) لا يترك بمفرده أبدا في المنزل، وكيف أنها وزوجها الممثل الشهير سيف علي خان (Saif Ali Khan) يحرصان أن يتواجد أحدهما على الأقل في المنزل بصحبة الطفل. كارينا كابور تحدثت عن ذلك خلال مقابلة لها على الهواء مباشرة مع خبيرة التغذية روجوتا ديويكار (Rujuta Diwekar)، وقالت: "سيف يتواجد الآن في المنزل، لأنني على موعد هنا من أجل المقابلة المباشرة، لذلك فقد تركت سيف في المنزل بصحبة تيمور وقام سيف بتأجيل موعد له قليلا لكي أتمكن من اللحاق بموعدي هنا، نحن لا نترك تيمور بمفرده أبدا في المنزل لابد وأن يكون أحد والديه معه"، وأضافت قائلة: "إذا اضطررت لذلك فإنني سأقوم بحمله معي واصطحابه معي إلى جلسة التصوير وسيكون هذا رائع، تيمور هو جزء لا يتجزأ منا، إنه جزء من سيف وجزء مني، إنه طفلنا". كارينا تحدثت أيضا عن استمتاعها بفترة الحمل وقال: "لقد حملت تيمور بداخلي بسعادة وقوة ونشاط بالغين، لقد ازداد وزني بمقدار 18 كيلو ولم أهتم بالأمر وظهرت بوزني الزائد في كل مكان حتى اليوم الذي دخلت فيه المستشفى، لقد تم تصويري من جميع الاتجاهات وكانت ذقني المزدوجة تبدو واضحة، لا يهم ماذا كان وزني أو كيف كان مظهر جسدي أثناء وبعد الحمل، ما يهم أنني حصلت على ذلك الطفل الرائع وعلى دعم مذهل من أسرتي وأصدقائي"، وأضافت كارينا قائلة: "إنه الطفل الأروع ولا أقول ذلك لأنه طفلي ولكن الحقيقة إنه طفل وسيم للغاية، إنه يحمل جينات الباثان (Pathan: جماعة تعيش في الهند وتنتمي لقبيلة البشتون Pashtuns المسلمة).
ضجت مواقع التواصل الإجتماعي بصورة نشرتها النجمة الهندية كارينا كابور لوالدتها في صفحتها الخاصة وهي في ربيع العمر. وأثارت هذه الصورة بلبلة كبيرة بعد أن لاحظ المتابعين الشبه الكبير بين كارينا ووالدتها التي خطفت الأنظار بجمالها الطبيعي وملامحها الناعمة، وترك المعجبون كماً هائلاً من التعليقات والمديح معبرين عن مدى جمالها وجاذبيتها. وكانت كابور قد حضرت حفل زفاف زميلتها وصديقتها عليا بهات على حبيبها رانبير كابور. وتألقت كارينا بالساري الهندي التقليدي من تصميم مصمم المشاهير في بوليوود مانيش مالهوترا والذي تميّز باللونين الوردي الفاتح والمزدان بالتطريز الأبيض على جوانبه كما حملت حقيبة يد مشغولة يدوياً ووضعت مجوهرات ملائمة ولم تنس قطعة المجوهرات التي توضع على فرق شعرها. وقد شاركت كارينا صورة لها من حفل الزفاف وعلقت عليها بالهندية ما ترجمته:"من هو الذي لم ينظر إلينا؟". ونشر المصمم مالهوترا صوراً لـ كارينا بالساري أيضاً.
الوسواس القهرى د. هاجر أحمد نسمع كثيراً أن شخصًا ما لديه مرض يسمى الوسواس القهري (OCD)، لكن لا نعرف ما أصل تلك التسمية، يُعرف ذلك الاضطراب (Obsessive-compulsive Disorder). حيث تنقسم التسمية إلى شقين؛ الشق الأول هو الهواجس أو الوساوس الغير مرغوب فيها و الشق الأخر هو الإكراه أي أن تلك الوساوس تقودك إلى تكرار فعل تلك الطقوس لكي تشعر بالراحة. ما هي أعراض الوسواس القهري (OCD)؟ يعاني المريض من أعراض منقسمة إلى جزئين؛ إما الهواجس والوسواس التي تراده (obsessions)، والأفعال القهرية (Compulsions) أو كلاهما معًا. أولًا الوساوس أو الهواجس (Obsessions) يشعر المريض بالقلق أو الاشمئزاز من شيئًا ما وقد يسبب له هوسًا مخيفًا يدفعه إلى فعل تلك الطقوس المتكررة، تتمثل تلك الوساوس في الآتي: الهوس بالترتيب والتنظيم. الخوف من التعرض إلى الجراثيم. الخوف من فقدان شيئًا ما أو شخص عزيز. بعض الأفكار المحرمة التي تتعلق بالجنس أو الإيذاء. الرغبة الشديدة في القاء الشتائم أو الأفكار العدوانية تجاه النفس أو الآخرين. الوسواس القهري اضطراب. قد تجبرك تلك الوساوس على فعل أشياء بالأكراه لكي تتخلص أو تقلل من حدة توترك. ثانيًا الأفعال القهرية (Compulsions) قد تدفعك تلك الهواجس إلى تكرار فعل سلوك معين استجابةً لذلك الهوس، واستمرار الاستجابة لتلك الوساوس سيتحول إلى سلوك طقوسي (Ritualistic behavior).
انتظر لحظة قبل الاستيقاظ، وفكر في الأحلام وراجع ملاحظاتك من الليل. قد يساعدك النوم الأفضل على تذكر أحلامك. فيما يلي بعض النصائح للحصول على نوم جيد: تجنب الكافيين والكحول والنيكوتين، خاصة في الساعات القليلة التي تسبق النوم. مارس التمارين الهوائية بانتظام. اذهب إلى الفراش في نفس الوقت واستيقظ في نفس الوقت كل يوم. القضاء على الشاشات الإلكترونية في غرفة النوم. افعل شيئًا يبعث على الاسترخاء في الساعة السابقة للنوم. هل قلة الأحلام من أعراض حالة كامنة؟ إذا كنت لا تتذكر الحلم ولكنك تنام جيدًا، فربما لا داع للقلق. إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم الجيد، فحدد موعدًا مع طبيبك. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية الحالية أو تؤدي إلى تدهور الصحة العامة. ويمكن أن يكون أيضًا علامة على أن لديك حالة كامنة، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم أو الأرق، والتي يجب على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك معالجتها. جريدة الرياض | صحتنا النفسية.. ذكرى سنوية. هناك العديد من العلاجات الفعالة لاضطرابات النوم. بينما ترتبط مشاكل النوم بالاكتئاب، فإن عدم الحلم لا يعني أنك مصاب بالاكتئاب. قم بزيارة ال طبيب إذا كانت لديك علامات أخرى للاكتئاب، مثل: الحزن العارم الإعياء تغيرات الشهية فقدان الاهتمام أفكار إيذاء النفس لا يعد عدم الحلم بحد ذاته مدعاة للقلق، وهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشجيع ذاكرة الأحلام.
من هنا فإن السمات الشخصية قد تكون عاملاً مفيداً إذا كانت إيجابية و العكس إذا كانت سلبية.
أطاح السناتور راند بول (جمهوري من كنتاكي) يوم الثلاثاء بوزير الخارجية أنطوني بلينكين بسبب المخاطر في توسيع التحالف العسكري لحلف شمال الأطلسي ، قائلاً إن روسيا غزت دولاً في العقود الأخيرة. لقد كانوا جزءًا من روسيا. في الجلسة ، جادل وزير الخارجية أنطوني بلينكين بأن روسيا لم تهاجم دول الناتو "ربما لسبب وجيه" بالنظر إلى قوتها الجماعية ضد روسيا. ورد بول بعد ذلك ، "يمكنك أيضًا الادعاء بأن الدول التي هاجموها كانت جزءًا من روسيا. " وجادل بلينكين بأن "الحق الأساسي" لتلك البلدان ، بما في ذلك جورجيا وأوكرانيا ، هو تقرير مستقبلها واستقلالها. قال بول ، "أنا لا أقول إن الأمر ليس كذلك" ، لكنه لاحظ بعد ذلك أن الدول كانت جزءًا من الاتحاد السوفيتي لعقود منذ عشرينيات القرن الماضي. لم يدافع بول عن غزو الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لأوكرانيا ؛ ومع ذلك ، بوتين وحلفاؤه تحميله أوكرانيا ليست دولة مستقلة وأن الروس والأوكرانيين "شعب واحد – واحد كامل" ، وهو ما اقتبسوه لتبرير الحرب. أعراض الوسواس القهرى وعلاجه - دكتور نيوز. على الرغم من أن زالانسكي دفع أوكرانيا لقبولها كعضو في الناتو عندما بدأ الغزو ، فقد اعترف بعدم رغبة المجموعة في وضعها على مسار سريع نحو العضوية وسط مخاوف من أن تؤدي هذه الخطوة إلى تصعيد التوترات مع روسيا.