الدمام – حمود الزهراني التقى رئيس اللجنة الأمنية مدير شرطة المنطقة الشرقية اللواء غرم الله بن محمد الزهراني مدير إدارة جوازات المنطقة الشرقية اللواء ضيف الله الحويفي ومدير سجون المنطقة الشرقية المكلف اللواءعبدا لرحمن الرويسان بناء لتوجيه سيدي صاحب السمو الملكي وزير الداخلية المستند على توجيهات المقام السامي بمواصلة الجهود المبذولة بمهمة تعقب وضبط مخالفي أنظمة الإقامة والعمل. حيث عقد اجتماع امني لقادة الأجهزة الأمنية التابعة للأمن العام والإدارات المعنية في كل من جوازات وسجون المنطقة الشرقية تناول الاجتماع مراجعة آلية العمل المشتركة لمهمة ضبط المخلفين والتعامل مع المقبوض عليهم بهذا الخصوص واستعراض ما تحقق من تقدم في هذا الجانب وتذليل الصعوبات التي تم مواجهتها سعيا لضمان سرعة ودقة الانجاز للقضاء على هذه الظاهرة. اتفق الجميع على أهمية مواصلة الجهود المبذولة في هذا الجانب ودعم فرق العمل المخصصة لتعقب المخالفين واستيفاء إجراءات العقوبات المقررة بحقهم لإبعادهم لبلادهم. كما شدد مدير شرطة المنطقة الشرقية على أهمية شمول خطط التعقب الميدانية للمخالفين لكافة مدن ومحافظات وهجر المنطقة الشرقية والحزم وعدم التهاون مع ما يتم ضبطه من مخالفين في هذا الجانب والحرص على تسليم المضبوطين للجهة المختصة بإدارة توقيف الوافدين وفق المحاضر المعدة بهذا الخصوص.
احتفل اللواء غرم الله بن سعيد الزهراني مساء امس السبت ١٨-١٢-١٤٤١ هجري بزواج المهندس زياد غرم الله الزهراني من منسوبي أرامكو السعودية مهندس بترول على كريمة الاستاذ محمد احمدالفقية الزهراني في قاعة أماسي بمحافظة القرى في احتفال اقتصر الحظور لعائلتي العريس والعروسة وذلك ضمن التعليمات والاحترازات والاحتياطات وكانت ليلة مميزة تبادل فيها الجميع التهاني والتبريكات بالمناسبة. الف مبروك للعروسان وبالرفاه والبنين وحياة زوجية سعيدة بأذن الله والتهاني موصوله لوالديهم ولكافة اسرتهم. هذا ويتلقى اللواء غرم الله الزهراني التهاني والتبريكات من الاهل والاقارب والاصدقاء والزملاء وابناء القبيلة بزواج المهندس زياد. وقد عبر اللواء غرم الله الزهراني والد العريس عن سعادته بالمناسبة وقدم التهنئة للعروسان بهذه المناسبة ومتمنياً لهم التوفيق كما قدم الشكر والتقدير لكل من اتصل به وهنأه عبر قنوات التواصل الاجتماعي بهذه المناسبة. من جهته عبر العريس المهندس زياد غرم الله الزهراني عن سعادته بالزواج مقدماً شكره لوالديه ولاسرته على الدعم والوقفة الصادقة كما شكر كل من حضر وهنأه بالزواج.
يتلقى اللواء غرم الله بن محمد الزهراني مدير شرطة المنطقة الشرقية التعازي والمواساة في وفاة والدته التي انتقلت إلى رحمة الله تعالى أمس. وتمت الصلاة على الفقيدة بالمسجد الحرام في مكة المكرمة بعد صلاة عصر أمس الخميس تغمدها بواسع رحمته وألهم أهلها وذويها الصبر والسلوان " انا لله وام اليه راجعون" ويتلقى العزاء في الفقيدة على جوال اللواء غرم الله الزهراني ( 0535000481) وقد نعت شرطة المنطقة الشرقية والدة اللواء غرم الله رحمها الله بواسع رحمته. " عسير نيوز " تتقدم بخالص العزاء لأسرة الفقيدة تغمدها الله برحمته.
المواطن - واس رفع نائب مدير الأمن العام اللواء غرم الله بن محمد الزهراني أسمى آيات الشكر والعرفان لمقام خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله- نظير ما تتلقاه الأجهزة الأمنية من دعم ومساندة مستمرة في مختلف المجالات والنواحي. كما رفع شكره وتقديره لسمو وزير الداخلية على اهتمامه ومتابعته المستمرة للقطاعات الأمنية وتلمس احتياجاتها وتطويرها وسد أوجه النقص بها لتتمكن من أداء مهامها ووظائفها الموكلة لها على أكمل وجه. جاء ذلك عقب رعايته لتخرج عدد من طلبة القوات الخاصه للأمن الدبلوماسي حيث عبَّر عن سعادته بما شاهده من تجهيز وإعداد مميز رافق حفل التخرج الدورة التاسعة عشرة من طلبة الأمن الدبلوماسي وقال: لقد شرفني مساعد وزير الداخلية لشؤون العمليات المشرف على مديرية الأمن العام الفريق أول/ سعيد بن عبدالله القحطاني برعاية هذا الحفل نيابة عنه، وأجدها فرصة لشكر وتقدير معاليه على اهتمامه ومتابعته المستمرة لكل الخطوات التطويرية للقوات الخاصة للأمن الدبلوماسي؛ الأمر الذي ساهم بالتطوير، وتحقيق الطموح، وجودة المخرجات التي تتطور من سنة إلى أخرى. وأضاف: لقد سعدنا هذا اليوم بما قدمه الخريجون من مهارة تعطي دلالة على إتقان ما تلقوه من تدريبات طوال مدة تدريبهم، لقد أظهرت التطبيقات المتقدمة كتطبيقات الأحراش وجبل الأمن-4 مدى التقدم، والإتقان، والمهاره فيما يقدم لهم من تدريبات نوعية تناسب تخصصهم الوظيفي، كما سعدت اليوم بافتتاح ميدان الرماية رقم 2 التكتيكي والمؤمل أن يسهم في رفع مستوى التدريبات التي يتلقاها الطلبة في مجال تطبيقات الرماية المختلفة، حفظ الله بلدنا وولاة أمرنا من كل مكروه، وأن يديم علينا نعمة الأمن والأمان.
اللواء غرم الله الزهراني صدر قرار مدير الأمن العام الفريق سعيد القحطاني بتكليف اللواء غرم الله بن محمد الزهراني مدير عام شرطة المنطقة الشرقية، وذلك خلفاً للواء سعد الثبيتي. الجدير بالذكر أن اللواء الزهراني من الضباط ذوي الكفاءات والخبرات الكبيرة بالمنطقة الشرقية، حيث سبق وعمل مديراً لشرطة الظهران، ومدير لشرطة الجبيل، ومدير لشرطة الأحساء، ثم مساعداً لمدير شرطة الشرقية قبل أن يتم تعيينه مديراً عاماً لشرطة المنطقة الشرقية. الفريق القحطاني هنا اللواء الزهراني بهذه الثقة الغالية، متمنيا له المزيد من التوفيق في حياته العملية، وأن تكون دافعا لبذل المزيد من الجد والعطاء. من جانبه عبر اللواء الزهراني عن شكره للقيادة على هذه الثقة سائلاً الله عز وجل أن يكون عند حسن ظن ولاة الأمر في هذه البلاد وعلى رأسهم خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين، وسمو النائب الثاني، وأن يديم الله على هذه البلاد نعمة الأمن والأمان.
أما بالنسبة الى الجو الشعبي العام، فهو على تأييده للثنائي لكن مع تراجعه في الكم والمزاج حتى كتابة هذه الأسطر. وقرر جزء كبير من جمهور الثنائي وغالبيته من غير الملتزمين، مقاطعة الانتخابات، لكن أعضاء في المعارضة لا يستبعدون ان يحصل تغيير ما في هذا المزاج مع اقتراب موعد الانتخابات، علما أن لائحة «الدولة الحاضنة» تعول على هذا المزاج تحديدا المتعاطف مع «حزب الله» والمناهض للحركة، لتحصيل التأييد، علما ان هذه اللائحة ايضا تعاني إرباكا بعد تعليق المرشح حسن خليل لمعركته الانتخابية وانتظاره قرار الباقين للاستمرار في المعركة أو عدم خوضها.
عمار نعمة كان من مفاعيل الإعتداء على لائحة «معاً للتغيير» في منطقة الزهراني الجنوبية الأسبوع الماضي أن اتسمت المعركة الانتخابية للائحة المشكلة من اليسار والمدنيين المعارضين، بطابع هادىء على أثر الاستنكارات العارمة لما حصل في الزهراني، وهي تنديدات صدرت حتى عن حركة «أمل» و«كتلة التنمية والتحرير» بعد اتهام عناصر الحركة بالقيام بفعل الاعتداء ذلك. فقد مرّ قطوع إعلان اللائحة في صور عن دائرة صور - الزهراني، بعد نقله من منطقة الزهراني، بهدوء لم يعكره أي حادث، الأمر الذي من شأنه أن يفيد أيضا ثنائي الحركة و«حزب الله» ويظهرهما بمظهر القابل بالرأي الآخر، علما بأن قواعد الحزب ملتزمة بالكامل بعد التعرض للوائح المعارضة. أُجري اللقاء المنتظر والذي كان مقررا في 16 الشهر الحالي في مطعم الوادي في الصرفند، في مكان غير خاص بأحد من المرشحين بعد ان تم عرض الموضوع خشية الاعتداء مرة جديدة على الحفل. فكان اختيار باحة قرب «منتدى صور الثقافي» على مسافة قريبة بدورها من ساحة العلم، رمز «الثورة»، لإطلاق اللائحة المؤلفة من سبعة مرشحين: الدكتور حاتم حلاوي، سارة سويدان، رؤى الفارس، محمد أيوب، علي خليفة، أيمن مروة وهشام الحايك.
تعرفي على: أهم نصائح لخسارة الوزن.. 25 نصيحة يمكنها أن تساعدك العدس الاصفر والرجيم.. تعرف على فوائده وطريقة عمل شوربة العدس أضرار الصيام المتقطع للحامل وجدت الأبحاث بعد فحص النساء الحوامل الصائمات خلال شهر رمضان أن هناك تأثير على تنفس الجنين وحركة الجنين، بسبب انخفاض مستوى الجلوكوز ، إذ يجعل حركة الجنين أبطأ وتنفسه أيضًا أبطأ، إذ تعتبر تلك من أقوى أضرار الصيام المتقطع للنساء الحوامل. يعتبر التردد المنخفض لحركات الجنين بشكل عام علامة تحذير يجب أن تأخذها على محمل الجد، خاصة مع اقتراب موعد الولادة. إذ يجب أن يقوم طفلك بحوالي 10 حركات في غضون ساعة إلى ساعتين – وعادةً ما تكوني قادرة على الشعور بـ 10 حركات في غضون نصف ساعة فقط. بسبب عدم تناول الطعام لساعات طويلة أو أيام معينة ، قد يكون من الصعب أيضًا الحصول على الكمية المناسبة من التغذية الهامة لطفلك عند تناول الطعام. وقد أصبح هذا الأمر أكثر صعوبة لأن طفلك يسحب من مخازن التغذية الخاصة بك أيضًا. ما هو الصيام المتقطع للنساء؟ وهل يناسب الحامل والمرضعة؟ - دايت بالعربي. تعتبر مشاكل مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أكثر شيوعًا بالفعل عند النساء الحوامل. وعندما لا يحصل الطفل على ما يكفي من الحديد – خاصة في الثلث الثالث من الحمل – فقد يكون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم قبل عيد ميلاده الأول.
لسنوات عديدة، ثبت علميا أنه من المستحسن تناول الطعام مقسمة خلال النهار، أربع مرات على الأقل. إنها ممارسات تم تركها جانبًا بفضل البحث والممارسة المهنية للطب اليوم، والتي تراكمت المعرفة وتدار مع إرشادات أخرى أكثر جدية». «الصيام المتقطع ليس بالأمر الجديد. في مؤتمر السمنة الأول الذي عقد في لندن في عام 1974، قدمت ورقة حول هذه الممارسة، ولكن بعد 77 أو 78 توقفت عن التوصية بها. من ناحية، لأن أولئك الذين صاموا انتهى بهم الأمر بتناول كمية أكبر من الطعام قبل أو بعد الصيام مما تجنبوه. هن | أكثر الرجال خجلا في التعبير عن مشاعر الحب بين الأبراج.. يخافوا يتحرجوا. ومن ناحية أخرى، لأنه تبين أنه أثناء الصيام نفسه لا يوجد حدث مفيد للصحة »، أكد كورميلوت في هذه الوسيلة. بالنسبة للأخصائي، فإن هذه المقترحات «الشيء الوحيد الذي تمكنوا من القيام به هو ترك رسالة خاطئة للناس ، الذين يمكنهم تناول أي شيء (لحم الخنزير المقدد، الرقائق، البيض المقلي، النبيذ لمدة 8 ساعات، المجموع في 16 التالي ينقي كل شيء، وهو ما لا يحدث». استمر في القراءة:
يعتبر الصيام المتقطع للحامل بمثابة امتحان لديه العديد من الاجابات ولكن الاجابة الصحيحة دائما تأتينا من عند الاطباء والاخصائيين. الصيام المتقطع بشكل عام لديه دور فعال في خسارة الوزن وحرق الدهون ، ولكن تبقى مسألة استعماله من طرف المرأة الحامل لفقدان الوزن ، امرا يتطلب البحث المعمق في مختلف الابحاث والدراسات ، من اجل التوصل لاجابة تكون مفيدة لكافة النساء. البعض من النساء الحوامل قد باشروا بالفعل بهذا الدايت ولا يعرفن ما اذا كان بإمكانهن الاستمرار فيه، والبعض الاخر هم في بداية الحمل او حتى بالحمل ويرغبن باستعمال هذا الرجيم ، ولا يعرفن ما قد يمكن ان يحصل لهن. في هذا المقال سوف نحاول ان نضع بين ايديكم مختلف التجارب والابحاث التي اجريت على الصيام المتقطع للحامل ، مع اراء بعض الاطباء والاخصائيين في هذا الموضوع بشكل مفصل ودقيق. ماهو رجيم الصيام المتقطع نظام الصيام المتقطع او كما يعرف بالانجليزي Intermittent fasting ،هو عبارة نظام غذائي يرتكز في مبدء عمله على الصيام،الذي هو الامتناع عن تناول الاطعمة والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية ،لفترات محددة من اليوم والاسبوع. اضرار النسكافيه للحامل ومدى خطورته على الجنين | لهلوبة. للصوم العديد من الانواع التي يمكن استعمالها ،وتختلف بشكل عام في ساعات الصيام.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل: اللحوم، والدجاج، والسمك، والبيض، والجبن. تجنب تخطي وجبة السحور، للحصول على كافة المغذيات. تجنب الاستخدام المفرط للتوابل والملح عند الطهي. الابتعاد عن الأطعمة الدهنية، لتجنب الإصابة بحرقة المعدة و زيادة الوزن. تناول حصتين أو ثلاث من الفاكهة الطازجة يوميًا. القيام بممارسة بعض النشاطات البدنية غير المجهدة لمدة نصف ساعة في اليوم.
أما إن كان في الشتاء فلن يضر بصحتك أنت وجنينك. ٢- إن كنت في شهور الحمل الأولى، فلا يفضل الصيام نظراً لكونه يؤثر عليك بشكل كبير. ٣- إن كان عدد ساعات الصوم طويلاً للغاية مثل ١٠- ١١ ساعة، فيكون الأمر مرهقاً بالنسبة لك. ٤- إن كنت تتبعين نظاماً غذائياً صحياً ومتكامل فتأكدي أن الصوم لن يؤثر سلباً عليك. ٥- إن كنت تتمتعين بصحة جيدة فلا مانع من الصوم أما إن كان العكس، فلابد من مراجعة الطبيب أولاً. انتبهي: يجب عليك مراجعة طبيبك الخاص حتى يخبرك بالرأي الصائب حول إمكانية الصيام في رمضان أم لا. كيف يؤثر الصيام على المرأة الحامل؟ كما ذكرنا بالأعلى فتأثير الصيام على الحامل متوقف على صحتها، ولكن هناك بعض الأعراض المشتركة والتي تعاني منها أغلب الحوامل خلال الصيام مثل.. أضرار الصيام للحامل: ١- الجوع المتزايد نتيجة لإنخفاض مستويات الجلوكوز في الدم. ٢- زيادة معدل الغثيان وقد يصاحبه القيء. ٣- حدوث عدوى القناة البولية نتيجة لإنخفاض معدل السوائل التي يحصل عليها الجسم. ٤- زيادة احتمالية انخفاض نسبة السائل الأمنيوسي وحدوث المخاض المبكر نتيجة لقلة السوائل في الجسم. الصيام المتقطع للحامل لحدوث الطلق. ٥- الشعور بالتعب المستمر. ٦- انخفاض ضغط الدم والتعرض لحالات إغماء.