أجرت مشهورة سناب بدور البراهيم عملية نحت لجسمها، حيث نشرت مقطع فيديو عبر حسابها في سناب شات أثناء تواجدها على سرير المستشفى. وقالت بدور لمتابعيها في مقطع الفيديو قبل دخولها لغرفة العمليات إنها سوف تعود بعد أسبوع أو أسبوعين. وطلبت بدور من متابعيها لا أحد يحسد أحد سواء كان الشخص ناجح أو فرض نفسه، يقول له ما شاء الله عليه. وأكدت بدور إنها تخاف من الحسد، وبدل من إنشغالها بالناس تنشغل بنفسها. وعقب إجراء العملية طمنت بدور متابعيها إنها بخير، وسوف تعود لمتابعيها بحلة جديدة قريباً.
وأضافت أنها كانت ستقبل برعش إذا كان مناسباً لها ولو بريال عودي واحد وليس بملايين، في فيديو أثار الجدل حول ما قالته بدور البراهيم من تصريحات ضد ضحى الدخيل ومهرها حيث اختتمت حديثها قائلة: "الفلوس مو كل شي وأنا بدور على رجال مو بدور فلوس وأنا بقولك والله ما يشم حدا مفارق رأسي إلا بمليونين مو مليون واحد وأنا الحمد لله بنت عز وعيوني مليانة والمليون وش الحين أنا عندي أملاك وشقة من قبل أن أصبح مشهورة". بدور البراهيم وزوجها تثير بدور البراهيم الجدل بزيجاتها، حيث تتكتم في كل مرة على الإعلان عن زوجها، وزادت بدور البراهيم من الغموض حول زيجتها بعد وفاة بدر الماص، طليق الفنانة شوق الهادي، حيث ظهرت الفاشينيستا السعودية بدور البراهيم في فيديو جديد عبر حسابها الرسمي على تطبيق سناب شات، اعترفت فيه بأنها لا يمكن أن تقوم بمسامحة طليقها ، مثلما فعلت الفنانة الكويتية شوق الهادي مؤخراً مع طليقها عقب وفاته، كاشفة في الوقت نفسه عن بعض الأسباب التي أدت إلى انفصالها. وقالت بدور البراهيم في الفيديو الذي تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع: "في الآف من النساء مثل شوق الهادي يحملن مشاهر حب تجاه الأشخاص الذين تسببوا في أذيتهن.. لكن أنا الحمدلله لست من هذا النوع.. أنا إذا تأذيت نفسياً أمحوك من داخلي ومن ذاكرتي".
بدور البراهيم لم تكن هذه الإطلالات الوحيدة لها في الأيام الماضية التي فاجئت متابعيها بل ظهرت أيضا بفستان أسود ضيق أنيق وملفت، وتميز الفستان بأكمام طويلة وياقة بتصميم مائل أعطى الفستان لمسة انثوية أنيقة، وتزينت بمكياج سموكي زادها نعومة. بدور البراهيم قبل وبعد عملية التجميل إطلالات بدور البراهيم قبل خضوعها لعملية التجميل بدور البراهيم كشفت من خلال إطلالاتها الأخيرة عن التغير الواضح في اختيارتها، حيث أن خبيرة التجميل السعودية قد اعتاد الجمهور في السنوات الماضية على ظهورها بإطلالات محتشمة ومميزة تجمع بين الأناقة والعصرية وتناسب المرأة العربية، حيث تألقت سابقا بعباءة فضفاضة باللون الرمادي نسقتها مع غطاء للرأس بنفس لون العباية التي تميز تصميمها ناحية الأكمام بقماش مجعد فاخر، ولفت الغطاء حول رأسها بشكل ملفت بعقدة خلفية، واعتمدت مع هذه الإطلالة مكياج ساحر بتدرجات برونزية ناعمة وتزينت باكسسوارات ذهبية رقيقة. بدور البراهيم قد تألقت كذلك بإطلالة راقية بعباءة بيضاء أنيقة تميز تصميمها بأكمام فضفاضة مطرزة بشكل ناعم في منتصفها، ونسقتها مع غطاء أبيض للرأس من الدانتيل الفاخر الذي أعطى إطلالتها سحرا ونعومة، وزينت عنقها ومعصمها بكثير من الجرأة والنعومة بسلاسل وأساور كثيرة أعطت إطلالتها لمسة عصرية جذابة.
وقالت "أنا لا أستحي وسنة 2020 شهدت الكثير من الانفصالات والأمر في النهاية نصيب وليس عيبًا لأنه حلال، متابعًة: "لكل مشهورة وفنانة لو تطلقتي ارفعي راسك وقولي أنا انفصلت وما تخافي". وألمحت بدور البراهيم إلى أن أسباب الانفصال جاءت لعدم التوافق بينها وبين زوجها لأنها كانت ترغب في شخص يدعمها، مضيفة أن حياة "سي السيد" لم ترق لها خاصة أنها تزوجت بشكل سريع ولم تفكر. يذكر أن بدور البراهيم، أعلنت عن عقد قرانها على شخص لم تكشف عن هويته بعد، مقابل مهر مرتفع قيمته مليون ريال (نحو 266 ألف دولار)، وذلك أواخر يناير الماضي.
أعلنت شهيرة مواقع التواصل الإجتماعي الـ"سوشيال ميديا" السعودية بدور البراهيم أنها حصدت لقب "نجمة السوشيال ميديا لعام 2022"، من قبل "اللجنة المنظمة لملتقى النجوم في رمضان الأول". وهاجمت البراهيم من اعتبرتهم أعداء نجاحها ومطلقي الشائعات ضدها: "خلكم بألعابكم، خلكم يا الأذناب، الله رح ينصرني عليكم ولو بعد حين، كل حساب أساء لي وأساء لعائلتي وشوه سمعتي، رح أخذ حقي منه، وإن ما أخذته بالدنيا، رح أخذه بالآخرة". وتابعت: "إنت عبالكم ما عندنا مشاعر ما عندنا أحاسيس ما عندنا سمعة، كذة تناقل أخبار مب صحيحة، بالطقاق تطقكم". وأضافت: "ترى هذا مصدر رزق، مو لهالدرجة الحملات هذي علي، ترى أنا إنسانة منفصلة، أنا أم وعندي أطفال، وعندي أمي الله يطول بعمرها هنا تنام جنبي، أنا مسؤولة عن عائلة، ما تدرون أنا عن البيوت اللي فاتحتها واللي أصرف عليها، ما حد يدري، دعوا الخلق للخالق".
وبعد التحقق سوف تأتيك رسالة إلى بريدك الإلكتروني تفيد بالنتيجة، فإما القبول، وإما الرفض. الذي يقبل التوبة عن عباده, ومعنى ذلك أنه يمحو الذنب ولا يؤاخذ بالسيئات إذا تاب العبد وأتى بالأسباب التي تمحو عنه السيئات, فهذه ثلاثة أسماء من أسماء الله الحسنى: فاشينيستات قبل وبعد قصات الشعر القصير. وللأسف فهناك عدد ضخم من البرامج والألعاب المتوفرة على عشرات. كان البشر وقت الفتوح الإسلامية منتشرين في العالم وخاصة القارات الثلاث آسيا وأوروبا وأفريقيا، وهم من أجناس متنوعة. وبعد الغدأ قالت لي امي:لمار انا بطلع بروح عند خالتك ويمكن أطول اشوي فقلت: وللأسف فهناك عدد ضخم من البرامج والألعاب المتوفرة على عشرات. أعماله ونشاطه العلمي بدأ التدريس منذ عام 1370 هـ في الجامع الكبير بعنيزة في عهد شيخه عبد الرحمن السعدي وبعد أن تخرج من المعهد العلمي في الرياض عين مدرساً في المعهد العلمي بعنيزة عام 1374هـ. الشبكة الليبرالية الحّرة هي شبكة ذات إدارة من مختلف الدول والأقطار بالعالم، وهي لا تمثل أو تتبع بأي شكل من الأشكال أي دولة عربية أو غير عربية، وعليه فإننا. (النحو الواضح) الذي كان مقررا في السابق من قبل وزارة المعارف المصرية على الطلاب في المدارس الابتدائية والثانوية: وفي حال الرفض يتم ذكر السبب مرفق ببعض النصائح التي يجب عليك اتباعها، وبعد شهر، يمكنك إرسال طلب آخر للانضام إلى برنامج الربح على اليوتيوب.
والى هنا نصل الى ختام مقالنا والذي كان بعنوان تفاصيل الافراج عن صادق روللي من خاطفيه، وقد تعرفنا على كافة المعلومات التي تعلق به وكما انه قد تعرفنا على تفاصيل اختطافه وكذلك تفاصيل الافراج عنه من قبل مختطفيه وذلك لانها من الاخبار التي دار عليها البحث بالشكل الكبير عبرمواقع التواصل الاجتماعي.
2. ينظم مستوى سكر الدم يمكن استخدام زبدة الفول السوداني للدايت لاحتوائها على مؤشر جلايسيمي منخفض بالرغم من مذاقها الحلو والغني، مما يقلل من ارتفاعات سكر الدم الكبيرة بعد تناول الوجبات. حيث إن تناول ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني مع أي وجبة ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع قد يقلل من خطر ارتفاع مستوى سكر الدم بعد الانتهاء من الوجبة. 3. يساهم في بناء العضلات من فوائد استخدام زبدة الفول السوداني للدايت هو أنه يساهم في زيادة الكتلة العضلية والتقليل من نسبة الدهون في الجسم؛ لاحتواء زبدة الفول السوداني على كمية كبيرة من البروتينات التي تعمل على بناء وإصلاح العضلات، الأمر الذي يزيد من قدرة الجسم على حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية والتقليل من نسبة الدهون في الجسم. كيفية اختيار زبدة الفول السوداني للدايت هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند اختيار زبدة الفول السوداني للدايت، حيث يجب قراءة اللاصق الخاص بمنتج زبدة الفول السوداني للتأكد من الآتي: عدم احتواء زبدة الفول السوداني على الكثير من المكونات التي تصعب قراءتها. خلو زبدة الفول السوداني من الصوديوم ، أو احتوائه على كمية قليلة لا تتجاوز 100 ملليغرام لكل ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني.
زبدة الفول السوداني هي زبدة لذيذة ومتعدة الاستخدامات، أيضًا هي غنية بالمغذيات وتتناسب بشكل جيد مع كل من الأطعمة المالحة والحلوة. وعلى الرغم من أن زبدة الفول السوداني تحتل مكانة خاصة لدى الكثيرين، إلّا أن البعض قد يتساءل عن فوائد زبدة الفول السوادني للرجيم وما إذا كانت مناسبة لفقدان الوزن، لا سيما وأنه لا زال هناك جدال حول محتوى زبدة الفول السوداني العالي من السعرات الحرارية والدهون والتي في النهاية تؤدي إلى زيادة الوزن. زبدة الفول السوداني مليئة بالمغذيات تعد زبدة الفول السوداني غنية بالدهون الصحية والبروتينات والألياف، إلى جانب مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ويمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية في إنقاص الوزن، وتقدم 32 جرامًا من زبدة الفول السوداني أو ملعقتين كبيرتين 188 سعرة حرارية، 16 جرام دهون، 3 جرام دهون مشبعة، 7 جرام كربوهيدرات، 3 جرام ألياف، 8 جرام بروتين. والجدير بالذكر أن غالبية السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني تأتي من الدهون غير المشبعة، وتشير الأبحاث إلى أن الدهون غير المشبعة في النظام الغذائي تقلل من مستويات الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام.
اقرأ أيضًا: وجبة مثالية للإفطار.. 5 فوائد مذهلة لزبدة الفول السوداني كيفية تناول زبدة الفول السوداني أثناء الرجيم - إضافة زبدة الفول السوداني إلى المشروب الصباحي. - دهن زبدة الفول السوداني والعسل على توست الحبوب الكاملة بدلًا من الزبدة. - تعزيز القيمة الغذائية للشوفان بإضافة زبدة الفول السوداني إليه. الحد المسموح به من زبدة الفول السوداني أثناء الرجيم لتحقيق أقصى استفادة من زبدة الفول السوداني، يراعى ألا تزيد الكمية المستهلكة منها عن ملعقتين كبيرتين عدة مرات في الأسبوع، لأن تناولها يوميًا أو الإفراط فيها قد يؤدي إلى زيادة الوزن. قد يهمك: احذر زبدة الفول السوداني.. إليك ما يحدث بجسمك عند تناولها يوميًا
ولكن أن تُدّلعي نفسك بالقليل من زبدة الفول السوداني في نظامك الغذائي يمكن أن يكبح شهيتك ويمنع من الإفراط في تناول الطعام. وماذا يحصل عند التوقف عن الإفراط في تناول الطعام؟ تخسرين الوزن! حمية زبدة الفول السوداني أظهرت دراسة جامعة بودرو بأنّ الذين يتناولون وجبة خفيفة من الفول السوداني وزبدة الفول السوداني كانوا قادرين على ضبط وجباتهم الغذائيّة بحيث لم يكتسبوا الوزن عند استهلاك هذه الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. أعطت هذه الدراسة لمتتبعي الحميات الغذائية والذين يحبون المكسرات أملاً بعدم إبتعادهم عن الرجيم في حال تناول زبدة الفول السوداني. وجد الباحثون أنّ الفول السوداني وزبدة الفول السوداني تمنح الشعور بالارتياح والامتلاء لعدّة ساعات بعد تناولها. مقارنة بغيرها من الوجبات الخفيفة ككعكة الأرز بحيث يعود الجوع في غضون 30 دقيقة بعد تناولها. كما شدّد الباحثون على دراسات سابقة تُشير إلى أنّ الاستهلاك المُنتظم للفول السوداني لا يُعزز زيادة الوزن. دهون صحية لقلب أكثر صحة كما أظهرت دراسة أنّه يمكن للمرء الاستفادة من التغييرات الإيجابية في نوع الدهون التي تدخل جسمه عند تناول المكسرات وزبدة الفول السوداني باعتدال.