مانعة لتسوس الاسنان. مقوية للذاكرة والاعصاب. منشطة لجهاز المناعة في الجسم. الامراض التي تعالجها الحلبة: امراض الرئة وضيق النفس بأكل التين والتمر مع مغلي الحلبة. الربو والسعال والتهاب الحلق والسعال الديكي بشرب مغلي البذور مرة واحدة كل يوم. البواسير. الامساك. الغازات ومغص الغازات. البلغم. سرطان الكبد والمعدة والرحم والدم. الحزاز. ورم الطحال. ورم الرحم. حصر البول. الحروق. التهاب الرحم والفرج والمهبل. التمزق العضلي في الكتف. الاسهال. قرحة المعدة والاثنى عشر بتناول مزيج العسل مع مسحوق الحلبة 3 مرات كل يوم. تنظيم الطمث. تخفيض مستوى السكر في الدم بتناول ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة قبل الاكل 3 مرات كل يوم. الدمامل والخراريج والاكزيما وحب الشباب وقرح القدمين بلبخة عجينة مطحون الحلبة مع الماء الدافيء. تساقط الشعر وتأخير ظهور الصلع. ضعف البنية وفقر الدم. تشقق الجلد بغسيل الجلد بمغلي الحلبة. ____________________________________________________ تحذيرات: يمنع تناول الحلبة للمرأة الحامل فقد تسبب الاجهاض. يمنع اعطائها للاطفال قبل سن العامين. يمنع تناولها لمرضى السكر المتعالجين بالانسولين.
[٤] شاي النعناع يُساعد شاي النعناع على التخلص من بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على مادة المنثول (Menthol)، التي تمتلك تأثيرات مهدئة تساعد على استرخاء المعدة أثناء حركة البراز عبر الأمعاء، وبالتالي قد يفيد شرب كوب من شاي النعناع بعد تناول وجبة الطعام في التخلص من الإمساك واضطرابات المعدة. [٥] الزنجبيل يُساعد الزنجبيل على التخلص من الإمساك الناجم عن سوء الهضم، وذلك لدور شاي الزنجبيل في تهدئية تهيج الجهاز الهضمي، وتحسين عملية الهضم، [٥] كما أن زيت الزنجبيل ساعد على التخلص من الإمساك لدى الأفراد الذين يُعانون من الإمساك المزمن، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة (PalArch's Journal of Palaeontology and Egyptology) عام 2020. [٦] البابونج يعد البابونج من الأعشاب العطرية الشائعة، والتي يستخدم الشاي الخاص به للحصول على تأثيراته المهدئة، كما قد يساعد شرب كوب واحد من شاي البابونج بعد تناول وجبات الطعام الرئيسية أو في نهاية اليوم على تهدئة عضلات الأمعاء، بالإضافة إلى تسريع حركة الأمعاء، وبالتالي التخلص من الإمساك. [٥] هل للأعشاب الملينة للمعدة أي أضرار قد ينجم عن تناول الأعشاب الملينة للمعدة مجموعة من الآثار الجانبية، تتراوح ما بين الخفيفة إلى الشديدة، كما أنَّه في بعض الحالات ارتبطت هذه الأعشاب عند تناولها بجرعات كبيرة ولفترات طويلة، بحدوث ردود فعل شديدة، بما في ذلك نقص مستوى الكهارل، لذلك يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور في حال ظهور أحد الأعراض المرضية الآتية: [١] الإسهال لفترة طويلة.
[١٠] المكسرات تمتاز بكونها مصدر غنيّ بالألياف، ويشار إلى أنّ اللوز والجوز يحتويان على ألياف بنسبة أعلى من المكسرات الأخرى، إلّا أنَّها ذات سعرات حرارية عالية، لذلك يفضل تناولها نيئة أو جافة. [٧] البذور تحتوي البذور على كمية كبيرة من الألياف، وتتضمن بذور السمسم وبذور اليقطين، إلا أنَّه مليئة بالسعرات الحرارية، لذلك يجب عدم الإكثار من تناولها. [٧] نصائح تغذوية للوقاية من الإمساك يستطيع الشخص القيام بمجموعة من الأمور داخل المنزل، لغايات الوقاية من الإمساك أو علاجه في حالة حدوثه، [١١] و تتضمن هذه النصائح ما يأتي: ضرورة شرب كمية كافية من الماء أو المشروبات غير المحلاة خلال ساعات النهار، للحفاظ على ليونة البراز، وتسهيل عبوره خارج الجسم، [١٢] مع التقليل من معدل استهلاك المشروبات المدرة للبول، بما في ذلك الشاي والقهوة، [١٣] إذ إنَّه في حال عدم شرب كميات كافية من السوائل، فقد تزداد احتمالية تسبب الأطعمة الغنية بالألياف بالإمساك، كما يعتمد مقدار السوائل التي يحتاجها الشخص على عمره وجنسه، ومستوى نشاطه والمناخ المحيط به. [١٢] إضافة الألياف الغذائية للنظم الغذائي بشكل تدريجي. [١٤] إضافة الفواكه والخضروات النيئة إلى النظام الغذائي، كما يفضل تناول القشور الخاصة بها، وذلك لأن القشور تحتوي على نسبة أعلى من الألياف.
الفريق أهم من لقب هداف البريميرليج وبشأن المنافسة على لقب هداف البريميرليج ، علق سون قائلًا: "هذا ليس مهمًا بالنسبة لي. تسجيل الأهداف جيد حقًا، لكن لا يمكنك التسجيل بمفردك، أنت بحاجة إلى الفريق". واختتم تصريحاته قائلًا: "إذا سنحت لي الفرص فسأحاول التسجيل، الحذاء الذهبي هو حلم دائمًا ولكن الفريق هو الأهم، نريد أن ننهي الموسم متأهلين لدوري الأبطال، فأنا أريد أن ألعب في دوري الأبطال". أرسنال ضد مان يونايتد وديربى المرسياسيد.. مواعيد مباريات الدورى الإنجليزى الجولة الـ34. سون – المصدر @SpursOfficial
يستعد مانشستر يونايتد لمواجهة مضيفه توتنهام، في أول مباراة تجمع الفريقين منذ فوز "السبيرز" الكبير بنتيجة 6-1 في الدور الأول. وخسر يونايتد بسداسية مقابل هدف في الجولة الرابعة في الموسم الحالي من الدوري الإنجليزي الممتاز، يوم 4 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، على ملعب "أولد ترافورد"، في مباراة وصفتها وسائل إعلام إنجليزية بـ"الفضيحة". "العين الرياضية" تلقي الضوء على 4 أمور تغيرت في توتنهام ومانشستر يونايتد، منذ مباراة "الفضيحة" إلى الآن. وضع الفريقين بدأ مانشستر يونايتد الموسم الحالي بشكل مخيب، وبالرغم من أن بداية توتنهام لم تكن مثالية أيضا، لكنها كانت أفضل نسبيا من "الشياطين الحمر". مشاهدة مباراة توتنهام ضد مانشستر يونايتد اليوم 11-4-2021 بث مباشر في الدوري الإنجليزي - واتس كورة. كلوب يعلق على إنهاء عقدة أنفيلد.. ويتوعد ريال مدريد وبعد مباراة الدور الأول، ارتفع رصيد توتنهام إلى 7 نقاط يحتل بها المركز السادس، بفارق 5 نقاط عن الصدارة، فيما توقف رصيد يونايتد عند 6 نقاط في المرتبة الـ15. ومنذ تلك المباراة، خسر توتنهام 8 مرات في 26 مباراة بالدوري الإنجليزي، بينما تعادل 6 مرات، وفاز في 12 مباراة فقط، ليتراجع إلى المركز السابع برصيد 49 نقطة. في المقابل فإن يونايتد يحتل حاليا وصافة الترتيب برصيد 60 نقطة، متأخرا بفارق 14 نقطة عن جاره مانشستر سيتي صاحب الصدارة، علما بأنه لعب 27 مباراة بعد الخسارة من توتنهام، فاز في 16 منها، وتعادل في 9 بينما خسر مرتين فقط.
تضاءلت آمال فريق مانشستر يونايتد في التواجد في المربع الذهبي بـ ترتيب الدوري الإنجليزي، وذلك بعد خسارته ظهر اليوم أمام فريق إيفرتون بهدف دون رد في الجولة الـ32 من بطولة الدوري الإنجليزي. نتائج مباريات اليوم في الدوري الإنجليزي: وجاءت نتائج مباريات اليوم السبت كالتالي: "خسارة مانشستر يونايتد أمام إيفرتون بهدف دون رد، وفوز برايتون على نادي آرسنال بثنائية لهدف، وفوز تشيلسي الكبير على ساوثهامبتون بسداسية دون رد، وخسارة واتفورد أمام ليدز يونايتد بثلاثية دون رد، كما فاز توتنهام هوتسبير على أستون فيلا برباعية دون رد". ترتيب الدوري الإنجليزي حاليًّا: ويتواجد فريق مانشستر سيتي في الصدارة برصيد 73 نقطة، ليفربول ثانيًا برصيد 72 نقطة، تشيلسي ثالثًا برصيد 62 نقطة، توتنهام هوتسبير رابعًا برصيد 57 نقطة، آرسنال خامسًا برصيد 54 نقطة في ترتيب الدوري الإنجليزي.
السبت، 2021/11/20 - 12:36 ص مباراة مانشستر يونايتد ضد توتنهام tottenham vs man united يستضيف فريق توتنهام هوتسبير على ملعبه المسمى باسم الفريق بالعاصمة الإنجليزية لندن فريق مانشستر يونايتد في المباراة التي تجمع الفريقين في اطار منافسات الجولة العاشرة من الدوري الانجليزي الممتاز حيث تنطلق صافرة المباراة الاقوى في الجولة في تمام الساعة السادسة والنصف مساءا بتوقيت القاهرة وتذاع مباشرة وحصريا علي قنوات بي ان سبورت مصحوبة بالتعليق الصوتي و الوصف التفصيلي باللغة العربية. تمكن فريق توتنهام هوتسبير من تحقيق الفوز في خمس مباريات من الجولات التسع التي خاضها الفريق حتى الآن في منافسات الموسم الحالي من الدوري الإنجليزي الممتاز إلا أن فريق توتنهام هوتسبير انهزم في أربع جولات ليتوقف رصيده بذلك عند خمس عشر نقطة حيث لم يتعادل فريق توتنهام في أي من المباريات التي خاضها حتى الآن يكتفى بإنهاء الجولة التاسعة من الدوري الإنجليزي الممتاز في المركز السادس متساويا مع فريق برايتون في عدد النقاط وان كان يتأخر عنه بفارق الأهداف. أما فريق مانشستر يونايتد الذي تمكن من تقديم نتائج متميزة في الجولات الأولى من عمر الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم الا انه يتواجد حاليا في المركز السابع بعد ان اكتفى بتحقيق الفوز في أربع مباريات فقط والتعادل في مباراتين فيما انهزم في ثلاث مباريات ليتوقف رصيده بذلك عند أربع عشر نقطة محتلا المركز السابع بالتساوي مع كلا من ايفرتون وليستر سيتي وارسنال برصيد أربعة عشر نقطة لكلا منهما الا ان فريق مانشستر يونايتد يتفوق عليهم بفارق الاهداف حتى الان.