ألّف خمسة كتب من أكثر الكتب مبيعاً وهي 48 قانونا للسلطة، فن الإغراء، 33 استراتيجية للحرب، القانون الخمسون (مع 50 سنت) والإتقان. نشأ روبرت غرين في لوس أنجلوس ودرس في جامعة كاليفورنيا، بركلي، ثم أكمل دراسته في جامعة ويسكونسن-ماديسون وحصل منها على درجة البكالوريوس في الأدب الكلاسيكي. قبل أن يصبح كاتباً، قدر غرين أنه عمل في 80 وظيفة بما في ذلك عامل بناء ومترجم ورئيس تحرير مجلة، وكاتب أفلام في هوليوود. نبذة عن كتاب قواعد السطوة 48 قانوناً للقوة للكاتب روبرت غرين: في هذا الكتاب محاولة لاختزال ثلاثة آلاف عام من التاريخ الإنساني بقصص منتقاة عن كيفية اكتساب المرء للقوة، أو تفهمه لها من مختلف جوانبها أو حماية نفسه من عسفها وتسلطها أو الحفاظ عليها وممارستها بحكمة وتعقل، أو تحييدها لاتقاء شرّها. وتطل هذه القصص على التجربة الإنسانية من أزمنة وأمكنة مختلفة تمتد من اليابان إلى بيرو، ومن بداية تدوين التاريخ إلى أيامنا هذه. وفيها دروس سلبية أو إيجابية يجمع بينها عنصر التشويق من جهة وتطبيقات في الحياة العملية على أرض الواقع من جهة أخرى، سواء أحبها المرء أو كرهها. ذلك أنها تصوير لما حدث، وليس لما كان ينبغي أن يحدث.
أصبح الكتاب كالظاهرة في الغرب ؛ استطاع الكاتب أن يجد طرقا محددة وواضحة لتحقيق العزة والمكانة لقادة الفكر والأعمال والسياسة الذين يخشون على سطوتهم من بأس التغيرات استخلص من التاريخ قواعد التعاملات الإنسانية التي ترفع البعض وتهبط بأخرين لليأس والحسرة والحسد ، بينما فريق ثالث يرتفعون إلى قمة المجد ثم يتساقطون فجأة كأوراق الأشجار. الأحداث تيدو كأنك تشاهد مسرحية وتتعلم كيف تتخذ الدور الذي يحقق لك أكبر نفوذ وتأثير وأن تتجنب الأخطاء التي قد تدمر مسارك. البراعة سمة تميز القادة والقوّادين والمحتالين على السواء إلا أنه لا يصمد للتغيرات إلا المتقون الذين وصفهم السيد المسيح بأنهم بارعون كالأفاعي أبرياء كالحمام. مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب قواعد السطوة كتاب إلكتروني من قسم كتب الفكر والفلسفة للكاتب روبرت جرين. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا مشاركات القراء حول كتاب قواعد السطوة من أعمال الكاتب روبرت جرين لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟ إقرأ أيضاً من هذه الكتب
القاعدة 47: " لا تتجاوز ما خططت له - تعلم أن تكبح حماسك عند الإنتصار " من الواجب ان تحدد أهدافك و حين تحققها لا تترك الغرور يسيطر عليك لأن الثقة الزائدة تجعلك تتجاوز الهدف الذي سعيت لتحقيقه. القاعدة 48: " ساير الأحداث دائما و لا تتجمد في قالب محدد " لا تحتفظ على مسيراتك و خططك دائما لأن ذلك يمكن عدوك من قراءة ما تخطط له. أفضل طريقة هي أن لا تستقر على نفس الوضع بل غير القالب. و الى هنا نكون قد انهينا تلخيص ابرز عناصر كتاب قواعد السطوة... للمزيد من النصائح لحياة افضل و حياة تخالف المألوف ننصح بقراءة كتاب فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون من هنا ↧ ملخص كتاب فن اللامبالاة تحميل قواعد السطوة هذا الملخص لا يغني عن قراءة الكتاب بأي حال إن إستطعت قم بشراء النسخة الورقية
احتقر الغذاء المجاني والغذاء هنا المقصود به الجميل أو العمل أو الفرصة، فلو قدم أحدهم لك فرصة سهلة ومجانية، فأرفضها لأنها في الغالب إما أن تنطوي على خديعة أو أنها تنطوي على التزام خفي سيطلبه منك قريبًا، لذلك أرفض وتعلم قول لا وأعلم أنك في عزة طالما لم يحملك أحد جميل. قل دائما أقل مما ينبغي كلما حاولت أن تستعرض قدراتك أمام الناس بالكلام كلما زاد احتمال أن تتفوه بحماقة، لذلك حاول دائمًا أن تحيط نفسك بهالة من القداسة، وتحدث بفعلك لا بكلامك، وهذا سيلفت انتباه الناس أكثر بالنسبة لك، واحذر أن تكون واضحًا للغاية، كما أن الناس لا يحبون كثيري الكلام فهم يشعروهم بالنقص. لا تُصلح أكثر من اللازم دفعة واحدة كثير من الناس عندما يعينون في مؤسسة بعينها، يحاولون التغيير في سياسات تلك المؤسسة دفعة واحدة، ولكنهم للأسف بذلك يخلقون نوع من الحقد الدفين، والأصح من ذلك أن يبرزوا أن إصلاحاتهم هذه ليست إلا محاولة لطيفة لتصليح السياسات الجيدة الموجودة بالفعل، وأنهم لم يضيفوا شيء يذكر. لا تبدوا منهكًا أمام الناس وأجعل منجزاتك التي تقوم بها بلا جهد ، ولا تبرز للناس أنك فعلت كذا وكذا وتعبت جدًا حتى وصلت لمكانتك هذه، للأسف في الغالب أقرب الناس إليك سيستخدمونها ضدك في القريب العاجل، لذلك أعلمهم أنك لديك المزيد، وأن هذا هو أقل ما عندك، وأنه لولا ضيق الوقت لفعلت كذا وكذا.
إحداثيات: السطوة أحد أحياء مدينة دبي بالإمارات العربية المتحدة. تقع جنوب غرب دبي بجوار شارع الشيخ زايد. وبما أن الحكومة قدمت منازل أفضل للإقامة في الإمارات، فإن القليل فقط من العرب يقيمون هنا. وتشمل الميزات البارزة كالمستشفى الإيراني ومسجد السطوة الكبير ومحطة حافلات السطوة. تشتهر السطوة بمجتمعها الواسع في جنوب آسيا، وخاصة الفلبينيين. وغالبا ما يشار إليها باسم ميني مانيلا من قبل المجتمع الفلبيني. المصدر:
القانون الأول: لا تضع ثقة أكثر من اللازم في الأصدقاء، وتعلّم كيف تستخدم الأعداء قال فولتير ذات يوم: " اللهم احفظني من أصدقائي، أما أعدائي فأنا كفيل بهم". ثق بنفسك فقط واحذر من أقرب الناس منك فهم يعرفون كل تفاصيل حياتك وقد ينقلبون عليك بدافع الحسد فيتعمدون إقحامك بالمشاكل، أما فيما يتعلق بأعدائك المحتملين فهم أقل خطورة من أصدقائك لأنهم بعيدين عنك ولا يعرفون ما تفكر به، وفي حال اتّخذت من عدوك صديقاً لك فغالباً ما سيفعل كل ما بوسعه ليثبت ولاءه لك. القانون الثاني: أخفِ نواياك، استعن على تحقيق أهدافك بإخفاء مقاصدك احرص على إخفاء ما تريد أن تحققه في حياتك فالكتمان سيُربك كل من حولك سواء أكانوا أصدقاء أو أعداء وسيدخلهم في حالة حيرة ولن يستطيع أي أحد التنبؤ بما تريد أن تفعله وهذا ما سيحميك من مخاطر الوقوع بالمكائد، قم بتضليل الناس بعيداً عن مقاصدك الحقيقية حتى يتشتت تفكيرهم لكن دون أن تشعرهم بأنك مخادع. القانون الثالث: قل دائماً أقل مما هو ضروري (اقتصد دائماً في كلامك) قال ليوناردو دافينشي ذات يوم: "عند اكتمال القمر يفتح المحار صدفته وعندها يسرع حيوان السرطان ويضع حجراً ليمنعها من الانغلاق ثانية ويصبح المحار وجبة له، ذلك هو مصير كل من يفتح فمه أكثر من اللازم ويضع نفسه تحت رحمة المستمع".
اقرأ أيضًا: كتاب Creative Living.. دربك نحو السعادة القوة والصمت والانتباه لم يتحدث صاحب كتاب «قواعد السطوة» عن هذه العلاقة الثلاثية بشكل صريح، لكن يمكنك استنتاجها بسهولة من خلال أطروحات المؤلفة المتعاقبة. ما الأمر إذًا؟ ألم تلحظ أنه كلما كان المرء قويًا كان أكثر صمتًا؟ الضعفاء ثرثارون، مهذارون، أما الأقوياء فقوم راسخو القدم، معتدلو الحديث، يتكلمون كلما دعت الحاجة إلى ذلك، وفيما هو مجدٍ فحسب. وقديمًا قيل: «المرء مخبوء تحت لسانه» و «تكلم حتى أراك»، فلا تفصح عن عيوبك ونقائصك بالكلام الكثير. الكلام يكشف سوءاتك ونقاط ضعفك، فخذ منه بقدر الحاجة فقط. لكن ماذا عن مسألة الانتباه تلك؟ أولًا نحن نعني بها انتباه الآخرين إليك، أن تكون موضع التركيز والاهتمام، فكون المرء عائشًا في الظل _على طريقة أبطال خوان خوسيه مياس_ أمرًا مغريًا ومريحًا، لكنه لا يتوفر على مكاسب تُذكر. وأنت إذا كنت قليل الكلام، قليل الانخراط مع الآخرين، ولا تفعل إلا ما هو ضروري معهم، وباستثناء ذلك فأنت منخرط في التفكير في أهدافك وطموحاتك الشخصية، فالمؤكد أنك ستكون موضع اهتمام الآخرين، إنهم يريدون أن يفهموك، أن يدمجوك في قوالبهم الجاهزة.
سنتناول هنا كل ما يخص عملية نحت الجسم و أفضل دكتور نحت الجسم في مصر وايضا سنعرض خطوات الإجراء الجراحى لهذه العملية وهل عملية نحت الجسم مؤلمة؟ والنصائح التى يجب اتباعها بعد العملية. هل عملية شد البطن مؤلمة؟ | جراحة تجميلية | دكتور محمد اشرف المليجي. فتابعوا معنا. عملية نحت الجسم هو نحت جميع الأجزاء المحتوية على الدهون الموضعية الصعبة ازالتها ، فقد يرغب شخص شفط الدهون في جميع الجسم او من بعض المناطق مثل الثدي او نحت البطن ، وقد يرغب أخر في نحت بعض مناطق الجسم، ولكن يوجد نحت الجسم المفضل لدى الجميع وهو نحت الجسم أو تنسيق القوام بشكل عام لأظهار المناطق الجمالية الجذابة في الجسم. المرشحين للقيام بعملية نحت الجسم يجب أن تكون نسبة الزيادة في الوزن تتراوح بين 20 إلى 30 كيلو فقط عن الوزن المثالي للجسم، فلا يجب أن يكون الشخص المقبل على العملية يعاني من سمنة مفرطة، لذلك على مريض السمنة أن يخسر بعضًا من وزنه أولًا من خلال نظام غذائي أو عمليات السمنة مثل بالون المعدة والتكميم وغيرها. و لابد أخذ الجراحة على محمل الجد حيث أنه ليس من المنطقي أن تقوم بالجراحة اليوم ثم تمارس حياتك الطبيعية بعدها مباشرة، ولكن في الواقع يجب الراحة لمدة اسبوع وذلك لكي ترتاح العضلات من أي جهد، وأيضًا يجب أن يتم عقد جلسات من العلاج الطبيعي لمعالجة بعض التورمات التي قد تنتج عن العملية كعرض جانبي بسيط.
إجراء عملية شفط الدهون إن ندمت على عملية شد البطن بسبب عدم تناسق مظهر البطن مع الجسم فقد يرجع ذلك لتراكم الدهون في البطن، أو نتيجة اكتساب الوزن، وقد تكون عملية شد البطن غير كافية بمفردها منذ البداية لمنحك النتيجة المرغوبة، عندها يمكن إجراء عملية شفط الدهون للتخلص من السمنة الموضعية في البطن والخصر. مع العلم أنه قد يترتب على شفط الدهون بعد شد البطن ترهل الجلد، مما يتطلب شفط الدهون بالفيزر لتجنب ترهل الجلد، أو شد ترهلات الجلد عن طريق بعض الإجراءات غير الجراحية إن كانت درجة الترهل متوسطة، ولذلك يجب اختيار طبيب جيد يتمتع بالخبرة الكافية لتحديد الأنسب لك من البداية وضمان الحصول على أفضل النتائج. علامات فشل عملية شد البطن تشمل أشهر علامات شد البطن ما يلي: عدم تناسق شكل جرح العملية. ظهور الجلد بشكل مجعد. عدم شد الجلد بالتساوي. تشوه مظهر السرة. عدم تناسق شكل البطن. الآثار الجانبية بعد شد البطن الآثار الجانبية بعد شد البطن هي آثار طبيعية تدل على استجابة الجسم للتعافي ولا يوجد خطر منها إن تم الالتزام بتعليمات التعافي، وتشمل الآتي: الألم المؤقت. التنميل المؤقت حول الشق الجراحي. هل عملية شد البطن مؤلمة؟ إرشادات لتقليل الألم بعد الجراحة - دوت طب. تصريف السوائل. الاحمرار.
نصائح لتقليل الألم بعد عملية نحت الجسم يمكن تسريع عملية نحت الجسم من خلال بعض النصائح البسيطة. تماما مثل الإجراءات الجراحية الأخرى، فإن الهدف الأساسي هو تقليل الألم والتورم في أسرع وقت ممكن بعد الإجراء. نحت الجسم هو إزالة الدهون بشكل منفصل ويشبه الألم ما بعد عملية نحت الجسم ألم ما بعد التمرين، مثل المشي لمسافات طويلة أو التمرين في صالة الألعاب الرياضية لمدة طويلة. لا يكون الألم بشكل عام حادا، بل هو شعور بألم في العضلات يمكن السيطرة عليه بشكل فعال. بعد الإجراء مباشرة، من المهم ارتداء رباط الضغط الذي يوفره لك طبيبك، حيث تصبح بشرتك مرتخية قليلا بعد العملية، وتحتاج إلى وقت لتشديدها ودمجها مع الأنسجة الرخوة الكامنة. سيساعد رباط الضغط بعد الجراحة جسمك في هذه العملية، وستجد أن الدعم الذي يقدمه الثوب سيساعد في تعافيك. البقاء رطبا بعد عملية نحت الجسم مباشرة يساعد على التعافي. يسبب نحت الجسم، مثل معظم العمليات الجراحية تحولات في السوائل الداخلية. عن طريق شرب الكثير من السوائل، فإنك تساعد جسمك على الحفاظ على الترطيب الداخلي العام والشفاء بشكل أسرع. الحركة بعد شفط الدهون تساعد بشكل كبير في الشفاء.
اقرأ أيضاً: تعرف على الفروق بين عمليات شد البطن وما هي الخطوات عملية شد البطن خطوات نظافة جرح شد البطن حتي لا تندم على عملية شد البطن التزم بكافة تعليمات الطبيب التي وصفها لك. الالتزام بشكل منتظم بالمراهم والمضادات الحيوية وعدم الاهمال أو التأخير. النظر إلى الجرح والتأكد من سلامته ونظافته ولا يخرج منه أي سوائل أو نقط بيضاء. في حال ظهور أي من الأعراض الجانبية لعملية شد البطن عليك التوجه سريعًا للطبيب وعدم الانتظار لأن الوقاية خير من العلاج. النتيجة النهائية قبل الندم على عملية شد البطن قبل أن تقول أنك ندمت على عملية شد البطن يجب الأول معرفة ما النتيجة النهائية المتوقعة، في الطبيعي تظهر النتيجة النهائية بعد مرور من شهرين ل لسنة بحيث يكون جرح العملية قد اختفي تماما وأخذ الجلد شكله الطبيعي وهذه المدة يجب انتظارها حتي يمكن الحكم على نجاح أو فشل عملية شد البطن وما إذا كان من المفترض إجراء عملية تصحيحية أم لا. اقرأ أيضاً: تجربتي مع عملية شد البطن جراحياً لماذا ندمت على عملية شد البطن بعد الجراحة القيصرية؟ ترغب بعض النساء في إجراء عملية شد البطن مع الولادة القيصرية؛ ولكن هذا يؤدي للجمع بين مضاعفات العمليتين، وبالتالي تكون نتائج شد ترهلات البطن غير دقيقة وعدم شد البطن بالدرجة المطلوبة، كما أن الجمع بين العمليتين يتطلب فترة تعافي طويلة، لذا ينصح بالانتظار حتى 6 أشهر إلى عام.